📎ТЫ НЕ ОБЯЗАНА:
1. оправдывать чужие ожидания
2. исполнять детские мечты родителей
3. всё знать и всё уметь
4. быть идеальной
5. иметь большие цели
6. следовать трендам
7. читать книги, если не любишь
#саморазвитие
1. оправдывать чужие ожидания
2. исполнять детские мечты родителей
3. всё знать и всё уметь
4. быть идеальной
5. иметь большие цели
6. следовать трендам
7. читать книги, если не любишь
#саморазвитие
✨ЗАБОТЛИВОЕ НАПОМИНАНИЕ:
любите себя. серьёзно. прекратите искать причины, по которым вы недостаточно хороши. с вами всё в порядке.
#мотивация
любите себя. серьёзно. прекратите искать причины, по которым вы недостаточно хороши. с вами всё в порядке.
#мотивация
📎ЭТО ПРОИСХОДИТ СО ВСЕМИ:
1. ошибки и проблемы
2. отсутствие мотивации
3. чувство одиночества
4. самокритика
5. стеснение и робость
6. завал на учёбе
7. неидеальность
#саморазвитие
1. ошибки и проблемы
2. отсутствие мотивации
3. чувство одиночества
4. самокритика
5. стеснение и робость
6. завал на учёбе
7. неидеальность
#саморазвитие
📌ОБЕЩАЮ СЕБЕ, ЧТО БУДУ:
1. радоваться своим маленьким победам
2. любить себя и находить время на себя
3. расти и развиваться
4. следить за своим режимом сна
5. думать своей головой
6. не только правильно питаться, но и баловать себя
7. раскрывать свои таланты/искать их
#саморазвитие
1. радоваться своим маленьким победам
2. любить себя и находить время на себя
3. расти и развиваться
4. следить за своим режимом сна
5. думать своей головой
6. не только правильно питаться, но и баловать себя
7. раскрывать свои таланты/искать их
#саморазвитие
📎ПОКА КТО-ТО ХОЧЕТ ОСТЫТЬ К КОМУ-ТО, Я ТЕМ ВРЕМЕНЕМ ХОЧУ ОСТЫТЬ К:
1. лени
2. прокрастинации
3. токсичному общению
4. обесцениваю себя
5. нездоровому перфекционизму
6. желанию спасти кого-то
7. синдрому хорошей девочки
#саморазвитие
1. лени
2. прокрастинации
3. токсичному общению
4. обесцениваю себя
5. нездоровому перфекционизму
6. желанию спасти кого-то
7. синдрому хорошей девочки
#саморазвитие