✨ЗАБОТЛИВЫЕ НАПОМИНАНИЯ:

1. накручиваешь → пиши на бумаге
2. тревожишься → дыши
3. устаёшь → вздремни
4. грустишь → занимайся спортом
5. стрессуешь → выйди на прогулку
6. злишься → послушай музыку
7. ленишься → убери телефон
#саморазвитие

📌МЕЧТА 29:

иметь настолько глобальные цели, что будет неудобно рассказать о них даже друзьям.
#саморазвитие

📎ЛЮБИТЬ СЕБЯ — ЭТО ИНОГДА ЗАНИМАТЬСЯ НЕПРИЯТНЫМИ ВЕЩАМИ:

1. убираться в комнате
2. делать домашку
3. заниматься самодисциплиной
4. рано вставать
5. следить за питанием
6. менять привычки
7. признавать свои ошибки
#саморазвитие

📌МЕЧТА 30:

знать, что тебе хватит сил и мотивации достичь всех целей.
#саморазвитие

✨ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ:

1. я стараюсь быть лучше. без давления на себя
2. я снижаю темп. без страха упустить что-то важное
3. я следую своей цели. без ожидания знаков свыше
4. я нахожу время для себя. без угрызений совести
5. и иду своим путём. без лишних объяснений
#саморазвитие

📎ВСЁ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО — ЭТО:

— верить в себя 
— высыпаться
— вкусно кушать
— достаточно отдыхать
— следовать за своими целями
— не застревать на месте
#саморазвитие