📌НАУЧИСЬ:

1. быть одной
2. решать проблемы по-взрослому
3. заботиться о себе
4. новому хобби
5. прощать себя за ошибки и непродуктивные дни
6. гордиться собой
7. достигать целей
#саморазвитие

📌ты сегодня хорошо постаралась, не забудь уделить время себе

Поделись с @gigachat_bot эмоциями, расскажи о тревоге. Тогда искусственный интеллект составит для тебя персональную AI-медитацию, чтобы ты расслабилась, послушала мурчание кота или звуки дождя.

#саморазвитие

✨МЕЧТА 22:

окружать себя теми вещами и людьми, которые дают энергию, а не забирают её.
#саморазвитие

📌НАСТРОЕНИЕ ПОД КОНЕЦ УЧЕБНОГО ГОДА:

просто сидеть перед морем и слушать волны, а не сидеть за партой и слушать лекцию по истории.
#учёба

— почему не отвечаешь?

— абонент временно занят размышлениями о том, как сохранить баланс между учёбой, отдыхом, саморазвитием, друзьями, подготовкой к экзаменам, спортом, творчеством и при этом не словить выгорание
#саморазвитие

✨ЗАБОТЛИВОЕ НАПОМИНАНИЕ:

ты имеешь право расти настолько, насколько нужно тебе.
#саморазвитие

📌ОСТАНОВИСЬ И СДЕЛАЙ ПЕРЕРЫВ, ЕСЛИ:

1. отсутствует мотивация
2. всё достало и бесит
3. эмоциональная перегрузка
4. трудно концентрироваться
5. постоянные негативные мысли
6. слова людей кажутся чушью
#саморазвитие

📌МЕЧТА 23:

достичь такого уровня успеха, что больше не нужно представляться людям.
#саморазвитие

✨РОМАНТИЗИРОВАТЬ:

— учёбу
— жизнь
— саморазвитие
— рутину
— хобби
— общение с людьми
— достижение целей
— отдых
#саморазвитие