Что произойдёт с вами после отказа от сахара?
При отказе от сахара в первые несколько дней придётся нелегко. Многие начинают усиленно налегать на пищу, содержащую больше углеводов, чтобы компенсировать недостаток сахара.
Со временем у человека развивается депрессивное состояние из-за сниженной выработки дофамина. Также, могут наблюдаться ощущения, схожие с «ломкой».
Чтобы избежать негативных последствий отказа от сахара, попробуйте ограничивать его употребление постепенно.
Наше тело.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
При отказе от сахара в первые несколько дней придётся нелегко. Многие начинают усиленно налегать на пищу, содержащую больше углеводов, чтобы компенсировать недостаток сахара.
Со временем у человека развивается депрессивное состояние из-за сниженной выработки дофамина. Также, могут наблюдаться ощущения, схожие с «ломкой».
Чтобы избежать негативных последствий отказа от сахара, попробуйте ограничивать его употребление постепенно.
Наше тело.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
#нампишут: «Захотелось сделать праздничную же фотографию одной из самых известных теперь свалок в Советской Гавани по ул. 15 Погибших партизан.
Посмотрите! Свалка выглядит очень впечатляюще!
Нарядно! Какая палитра красок!
Какие формы!
«Кушает» свалка хорошо каждый день и потому растет не по дням, а по часам!
В ветреную погоду передает «приветы» окружающим участкам.
Какие-то малозаметные изначально и теперь особенно письмена на стенках места сбора ТБО на невнятном языке с какими-то древними проклятиями, которые никогда не сбываются...
Скоро свалка станет достаточно большой, чтобы завести себе животных. Крыс... Иногда собак...
Символично, что на улице, названной в честь павших героев прошедшей страшной гражданской войны, в почти военное нынешнее время система управления современной России не может справиться пока с этой мусорной свалкой».
Посмотрите! Свалка выглядит очень впечатляюще!
Нарядно! Какая палитра красок!
Какие формы!
«Кушает» свалка хорошо каждый день и потому растет не по дням, а по часам!
В ветреную погоду передает «приветы» окружающим участкам.
Какие-то малозаметные изначально и теперь особенно письмена на стенках места сбора ТБО на невнятном языке с какими-то древними проклятиями, которые никогда не сбываются...
Скоро свалка станет достаточно большой, чтобы завести себе животных. Крыс... Иногда собак...
Символично, что на улице, названной в честь павших героев прошедшей страшной гражданской войны, в почти военное нынешнее время система управления современной России не может справиться пока с этой мусорной свалкой».
Врио губернатора Хабаровского края Дмитрий Демешин ожидаемо пойдет на губернаторские выборы 8 сентября от партии «Единая Россия».
Демешин — беспартийный. Но самовыдвиженцу ход в губернаторы закрыт.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Демешин — беспартийный. Но самовыдвиженцу ход в губернаторы закрыт.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Приветствую вас! 👋 Меня зовут Татьяна, я любитель фотограф из Советской Гавани. 📸
Приглашаю вас окунуться в мир моих работ ✨ и подписаться на мой Telegram-канал, где я делюсь своими авторскими фотографиями. 🖼️
Для вас это всего лишь один клик, а для меня – огромная поддержка в начале творческого пути! 🙏
Буду рада видеть вас среди своих подписчиков! 😊
📱 https://www.tg-me.com/tatalovephoto
#фото
Приглашаю вас окунуться в мир моих работ ✨ и подписаться на мой Telegram-канал, где я делюсь своими авторскими фотографиями. 🖼️
Для вас это всего лишь один клик, а для меня – огромная поддержка в начале творческого пути! 🙏
Буду рада видеть вас среди своих подписчиков! 😊
📱 https://www.tg-me.com/tatalovephoto
#фото
На выборах губернатора Хабаровского края "Новые люди" решили добавить драйва. Они рассматривают вариант выдвижения депутата Госдумы от Приморья Розы Чемерис от "Новых людей" в качестве конкурента врио губернатора Дмитрия Демешина.
Шансов на победу у неё нет, считают политологи, но избирательная кампания перестает быть томной.
Ничего не напоминает?
Роза Чемерис состояла в партиях "Единая Россия", "За женщин России", в настоящий момент - "Новые люди".
Романы с партиями и депутатство у Розы наследственное - мама была депутатом-эсеркой, потом единоросской, отчим депутатом от "Яблока".
Пожила Роза и в Лондоне, и в Париже, директор и соучредитель нескольких коммерческих компаний.
Ничего кроме эпатажных декольте не припомним.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Шансов на победу у неё нет, считают политологи, но избирательная кампания перестает быть томной.
Ничего не напоминает?
Роза Чемерис состояла в партиях "Единая Россия", "За женщин России", в настоящий момент - "Новые люди".
Романы с партиями и депутатство у Розы наследственное - мама была депутатом-эсеркой, потом единоросской, отчим депутатом от "Яблока".
Пожила Роза и в Лондоне, и в Париже, директор и соучредитель нескольких коммерческих компаний.
Ничего кроме эпатажных декольте не припомним.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Смогут собрать "Новые люди" 170 подписей депутатов из 15 муниципалитетов края?
Anonymous Poll
13%
Смогут самостоятельно.
39%
Им помогут собрать.
48%
Не смогут.
Forwarded from Министерство ЖКХ Хабаровского края
Сидишь «на дорожку» перед поездкой или хранишь дома пакет с пакетами? Ты точно русский до мозга костей.
В День России собери настоящее русское бинго! Сколько совпадений получилось? Результат — в комментарии
В День России собери настоящее русское бинго! Сколько совпадений получилось? Результат — в комментарии
Forwarded from BIGBRO ХАБАРОВСК
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍Потрясающее видео с нашим дальневосточным леопардом
Если ваш день вдруг не задался, то посмотрите на эту шикарную крупную кошку и вспомните, что когда-то таких, как она, было не более 35…
Своей мудростью и волей к жизни леопарды учат нас никогда не опускать «лапы» и верить в лучшее ❤️
За 12 лет работы национального парка «Земля леопарда» дикая популяция этой кошки выросла более чем в три раза — до 129 особей.
Однако дальневосточный леопард по-прежнему остаётся одним из самых редких кошачьих на планете. Но мы знаем, что дальше — только больше, ведь эти кошки никогда не сдаются.
А на видео один из представителей пятнистого подвида прогуливается и осматривает свои кошачьи владения.
✅ Присылайте ваши видео и фото сюда @Bigbro_rus_bot
Или сюда
@mestoprodv_bot
Платим за контент💰
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА BIGBRO
Если ваш день вдруг не задался, то посмотрите на эту шикарную крупную кошку и вспомните, что когда-то таких, как она, было не более 35…
Своей мудростью и волей к жизни леопарды учат нас никогда не опускать «лапы» и верить в лучшее ❤️
За 12 лет работы национального парка «Земля леопарда» дикая популяция этой кошки выросла более чем в три раза — до 129 особей.
Однако дальневосточный леопард по-прежнему остаётся одним из самых редких кошачьих на планете. Но мы знаем, что дальше — только больше, ведь эти кошки никогда не сдаются.
А на видео один из представителей пятнистого подвида прогуливается и осматривает свои кошачьи владения.
Или сюда
@mestoprodv_bot
Платим за контент
👉ПОДПИСАТЬСЯ НА BIGBRO
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Каждый новый день – это счастье.
Это радость и благословение.
Это шанс сделать жизнь красочней и слаще.
Потому что — когда, если не сегодня?
Сопка Советская
📷 Наталья Фомина
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Это радость и благословение.
Это шанс сделать жизнь красочней и слаще.
Потому что — когда, если не сегодня?
Сопка Советская
📷 Наталья Фомина
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Forwarded from Министерство ЖКХ Хабаровского края
В РП Майский Советско-Гаванского района Хабаровского края реализуется мероприятие по приобретению и монтажу блочно-модульного центрального теплового пункта мощностью 1900 кВт на сумму свыше 13 млн рублей для системы теплоснабжения Котельной №14 в целях перевода потребителей микрорайона Бяудэ на централизованную систему теплоснабжения от котельной АО «ДГК» в РП Майский.
Это позволит сэкономить около 1700 т угля в год за счет вывода из эксплуатации высокозатратной и изношенной котельной № 14.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from AmurMedia | Хабаровск и край
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ПоПерчилли🌶🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
НИКИТИН
Дорогие друзья!
Моя работа в Правительстве Хабаровского края завершена.
Желаю временно исполняющему обязанности Губернатора Хабаровского края Дмитрию Викторовичу Демешину и его команде успехов и побед в развитии региона!
А жителям Хабаровского края…
Моя работа в Правительстве Хабаровского края завершена.
Желаю временно исполняющему обязанности Губернатора Хабаровского края Дмитрию Викторовичу Демешину и его команде успехов и побед в развитии региона!
А жителям Хабаровского края…
Forwarded from Оκτагон
За чередой скандалов с раздеванием и обысками выпускников перед ЕГЭ последовали жалобы на неоправданную сложность испытаний и несоответствие заданий по русскому языку и обществознанию школьной программе. Порадовал выпускников только экзамен по профильной математике, сдавать который чиновники уговаривают как можно большее число учащихся.
Ответом на недовольство ЕГЭ стал второй за последний год законопроект об отмене единого госэкзамена, внесённый в Госдуму. Аналогичное предложение депутаты отклонили в январе, и, вероятнее всего, новый законопроект постигнет та же учесть. Громкий инцидент с раздеванием выпускниц в Воронеже из-за звенящего металлоискателя стал поводом для депутатской инициативы о запрете на личный досмотр на ЕГЭ. Эсер Сергей Миронов предложил упростить процедуру допуска на экзамен, а председатель комитета по просвещению Ольга Казакова сообщила, что проект подобных изменений будет разработан Думой к следующему году.
На фоне скандалов вновь возникли претензии к министру просвещения Сергею Кравцову и главе Рособрнадзора Анзору Музаеву. Не последовало внятной реакции ответственных лиц и на технические сбои в ходе проведения экзаменов. Часть выпускников, сдававших ЕГЭ по литературе, столкнулась с тем, что официальные результаты впоследствии были скорректированы по непонятным причинам: сумма баллов изменилась как в большую, так и в меньшую сторону.
Многочисленные жалобы на неработающие программы и компьютеры поступали после ЕГЭ по информатике. Из-за этого некоторые выпускники не смогли выполнить все задания.
– Дети жаловались, что на ноутбуках не были установлены или не работали необходимые компьютерные программы. У кого-то не открывались задания или садилась батарейка ноутбука, на замену организаторы тратили 30–60 минут без продления времени сдачи экзамена, – рассказывает «Октагону» учитель информатики Олег Волчков. – Организаторами на экзамене могут быть учителя по любому предмету, часто они ничего не понимают в компьютерах и не могут помочь выпускникам. Кроме того, в школах ряда регионов по-прежнему наблюдается дефицит качественной техники. Экзамен по информатике явно нужно выводить из школ и принимать в пунктах сдачи под контролем специалистов. Конкурс в престижные вузы на IT-направления зашкаливает, нельзя лишать школьников шансов на поступление только из-за оплошности организаторов.
Ответом на недовольство ЕГЭ стал второй за последний год законопроект об отмене единого госэкзамена, внесённый в Госдуму. Аналогичное предложение депутаты отклонили в январе, и, вероятнее всего, новый законопроект постигнет та же учесть. Громкий инцидент с раздеванием выпускниц в Воронеже из-за звенящего металлоискателя стал поводом для депутатской инициативы о запрете на личный досмотр на ЕГЭ. Эсер Сергей Миронов предложил упростить процедуру допуска на экзамен, а председатель комитета по просвещению Ольга Казакова сообщила, что проект подобных изменений будет разработан Думой к следующему году.
На фоне скандалов вновь возникли претензии к министру просвещения Сергею Кравцову и главе Рособрнадзора Анзору Музаеву. Не последовало внятной реакции ответственных лиц и на технические сбои в ходе проведения экзаменов. Часть выпускников, сдававших ЕГЭ по литературе, столкнулась с тем, что официальные результаты впоследствии были скорректированы по непонятным причинам: сумма баллов изменилась как в большую, так и в меньшую сторону.
Многочисленные жалобы на неработающие программы и компьютеры поступали после ЕГЭ по информатике. Из-за этого некоторые выпускники не смогли выполнить все задания.
– Дети жаловались, что на ноутбуках не были установлены или не работали необходимые компьютерные программы. У кого-то не открывались задания или садилась батарейка ноутбука, на замену организаторы тратили 30–60 минут без продления времени сдачи экзамена, – рассказывает «Октагону» учитель информатики Олег Волчков. – Организаторами на экзамене могут быть учителя по любому предмету, часто они ничего не понимают в компьютерах и не могут помочь выпускникам. Кроме того, в школах ряда регионов по-прежнему наблюдается дефицит качественной техники. Экзамен по информатике явно нужно выводить из школ и принимать в пунктах сдачи под контролем специалистов. Конкурс в престижные вузы на IT-направления зашкаливает, нельзя лишать школьников шансов на поступление только из-за оплошности организаторов.
octagon.media
ЕГЭ увяз в скандалах
За чередой скандалов с раздеванием и обысками во время ЕГЭ последовали жалобы на неоправданную сложность экзаменов и несоответствие заданий по русскому языку и обществознанию школьной программе. Порадовал выпускников только экзамен по профильной математике.
В этом году стены ДВГМУ покинут почти 600 выпускников специалитета, включая самые массовые направления — "Лечебное дело" и "Педиатрия", а также ординаторы. Ежегодно выпуск увеличивается, что позволяет решать кадровый вопрос в регионе в рамках федерального проекта "Обеспечение медицинских организаций системы здравоохранения квалифицированными кадрами" нацпроекта "Здравоохранение", сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на пресс-службу губернатора и правительства Хабаровского края.
Подробнее: https://amurmedia.ru/news/1768332/
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Подробнее: https://amurmedia.ru/news/1768332/
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
#всовгаваньрфпишут
"Площадь Победы, напротив магазина Малыш. Даже собака в шоке от такого безобразия в самом центре города 🙈
Мало того, что яма, так из неё ещё местные торговцы помойку устроили."
Администрация района дала задание проверить все колодцы в районе и поселения отчитались, что все very good. А по факту НЕ very и НЕ good.
Шлите нам фото открытых колодцев, которые не заметили сотрудники администраций — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
"Площадь Победы, напротив магазина Малыш. Даже собака в шоке от такого безобразия в самом центре города 🙈
Мало того, что яма, так из неё ещё местные торговцы помойку устроили."
Администрация района дала задание проверить все колодцы в районе и поселения отчитались, что все very good. А по факту НЕ very и НЕ good.
Шлите нам фото открытых колодцев, которые не заметили сотрудники администраций — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Forwarded from Новости современных технологий
Любопытные факты о Юпитере
Юпитер — одна из крупнейших и самых старых планет в Солнечной системе. Ученые изучают этого исполина еще со времен появления простейших телескопов, но планета продолжает удивлять и по сей день.
https://news.rambler.ru/tech/52831802-lyubopytnye-fakty-o-yupitere/
Юпитер — одна из крупнейших и самых старых планет в Солнечной системе. Ученые изучают этого исполина еще со времен появления простейших телескопов, но планета продолжает удивлять и по сей день.
https://news.rambler.ru/tech/52831802-lyubopytnye-fakty-o-yupitere/
Рамблер/новости
Любопытные факты о Юпитере
Юпитер — одна из крупнейших и самых старых планет в Солнечной системе. Ученые изучают этого исполина еще со времен появления простейших телескопов, но планета продолжает удивлять и по сей день.
Сидите на корточках!
Всё сводится к простому принципу «используй или потеряешь». В каждом нашем суставе есть синовиальная жидкость. Она как смазка, которая питает хрящи. Чтобы жидкость вырабатывалась, нужны две вещи: движение и сжатие.
Если сустав не двигается в полном диапазоне, например, тазобедренные и коленные суставы никогда не сгибаются больше чем на 90 градусов, организм считает, что его не используют — и перестаёт производить синовиальную жидкость.
Другими словами, если вы хотите сохранять подвижность суставов и гибкость как можно дольше, чаще сгибайте колени по полной. Например, садитесь на корточки. Исследования также подтверждают положительное влияние такой позиции на перистальтику кишечника.
Наше тело.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Всё сводится к простому принципу «используй или потеряешь». В каждом нашем суставе есть синовиальная жидкость. Она как смазка, которая питает хрящи. Чтобы жидкость вырабатывалась, нужны две вещи: движение и сжатие.
Если сустав не двигается в полном диапазоне, например, тазобедренные и коленные суставы никогда не сгибаются больше чем на 90 градусов, организм считает, что его не используют — и перестаёт производить синовиальную жидкость.
Другими словами, если вы хотите сохранять подвижность суставов и гибкость как можно дольше, чаще сгибайте колени по полной. Например, садитесь на корточки. Исследования также подтверждают положительное влияние такой позиции на перистальтику кишечника.
Наше тело.
✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan