Telegram Web Link
Как понять, что работодатель следит за вашим комьютером
Подозреваете, что работодатель следит за вашим компьютером? Это довольно распространенная практика, но она не всегда прописывается в трудовом договоре. Портал makeuseof.
https://news.rambler.ru/tech/52824345-kak-ponyat-chto-rabotodatel-sledit-za-vashim-komyuterom/
Польза подъема стоя на носках

Это очень полезное упражнение для голеностопных суставов и вен нижних конечностей. Так же помогает восстановить равновесие. Недаром это упражнение одно из шести знаменитых упражнений японского доктора Ниши.

Как выполнять?
1. Держитесь за спинку стула, дышите свободно и глубоко. Расслабьте плечи.
2. Стопы поставьте параллельно друг другу. Поднимитесь на носочки, задержитесь 5 секунд и опустите пятки.
3. Выполняйте это упражнение по 5-10 раз по 2-3 подхода. Со временем количество подъемов можно увеличить.

Совет: Для профилактики и оздоровления вен, врачи советует опускаться на пятки резко. Ноги получают удар, которые помогает проталкивать венозную кровь по венам.

Блог Врача

Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
В Советской Гавани состоялась церемония возложения цветов к мемориальной доске погибшего сотрудника органов внутренних дел

Сотрудники полиции ОМВД России по Советско-Гаванскому району, отдали дань уважения и почтили память старшины милиции Черней Игоря Дмитриевича, погибшего при задержании вооруженных преступников в 1995 году.
В полной тишине инспектор по делам несовершеннолетних лейтенант полиции Анастасия Завалова, участковый уполномоченный младший лейтенант полиции Дмитрий Тайбичаков рассказали «молодым» сотрудникам отдела о героическом подвиге старшины милиции Игоря Чернея, который навечно зачислен в списки личного состава отдела полиции.
В августе 1995 года в дежурную часть городского отделения милиции поселка Заветы Ильича Советско-Гаванского района поступил тревожный сигнал о том, что неизвестные, совершив нападение на военный объект, убили двух часовых и завладели их автоматами. Вызов принял старшина милиции Игорь Черней. Необходимо было принимать срочные меры по обнаружению и задержанию преступников. На место происшествия, в поселок Западный, выехали оперативный дежурный дежурной части лейтенант милиции Виктор Вахтуров и старшина милиции Игорь Черней. На 28-м километре шоссе Советская Гавань – Ванино милиционеры увидели двух молодых людей, один из которых нес большой сверток, явно напоминавший завернутое в какое-то покрывало оружие. Когда милицейская машина остановилась, подельники бросились к лесному массиву. Черней побежал за ними, а выскочивший из-за руля Вахтуров – наперерез. Одновременно милиционеры делали предупредительные выстрелы вверх. Игорю удалось догнать беглецов, но автоматная очередь сразила его наповал.  За мужество и отвагу, проявленные при задержании опасных преступников, и образцовое выполнение служебного долга старшина милиции Черней Игорь Дмитриевич награжден Орденом Мужества посмертно.
Организаторы мероприятия отметили, что профессия защитника правопорядка всегда была и остается одной из самых опасных в современном мире. В борьбе с преступностью сотрудники органов внутренних дел ежедневно подвергают свою жизнь риску.
После этого, с волнением и трепетом участники мероприятия, организованного в честь Дня образования российской полиции возложили цветы на обелиск героя и почтили память коллеги минутой молчания.

Подробнее: https://27.мвд.рф/news/item/51169572
А помните как в мэры города Советская Гавань выдвигался некий господин Сабанов?
Оказывается, на выборы ходят не только за креслом и повысить свою узнаваемость. Практичные люди отмывают на выборах незаконные миллионы.

Новации избирательного законодательства, связанные с расходованием избирательных фондов. Теперь кандидат не может потратить более 30% средств избирательного фонда до своей регистрации. Такие поправки пролоббировал ЦИК после скандала на местных выборах в Хабаровском крае в прошлом году.

Ранее мы описывали (https://www.tg-me.com/cikrf/7706), как временно-неработающему Олегу Сабанову из Санкт-Петербурга удалось отмыть 20.000.000 рублей на сельских выборах в Хабаровском крае с числом избирателей менее 1 тысячи человек.

Источник - https://www.tg-me.com/cikrf


Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
👉 ВИДЕО.СОВГАВАНЬРФ - Интересные видеоновости города, края, страны.
Около 20 собственников по ул. Суворова в п.Ванино получили уведомления о том, что их земельные участки подпадают под изъятие в связи с реконструкцией дороги.

Как сообщила начальник отдела архитектуры и градостроительства администрации п. Ванино Ирина Завьялова, на данный момент выполнен проект планировки и межевания территории. Заключён муниципальный контракт по оценке участков с целью последующего их выкупа у владельцев согласно Земельному кодексу РФ.

Реконструкция дороги по ул. Суворова планируется, чтобы привести её в нормативное состояние. Предполагается устройство водоотвода, тротуара, кюветов, мест под освещение. Данная трасса активно используется пешеходами и автолюбителями, поэтому нуждается в создании безопасных условий для всех участников дорожного движения. Но пока единственным препятствием для этого являются объекты индивидуального строительства. Много лет назад в частные владения попали земли посёлка, необходимые для обслуживания дороги. Именно эти площади просят теперь вернуть. Важно отметить, что речь не идёт об изъятии домов или полностью чьих-то участков. Отчуждение коснётся только части территорий, в той пропорции, в какой это необходимо для реконструкции.

В случае несогласия с отчуждением собственники имеют право оспорить это решение в суде.

Восход-Ванино

Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
КС-МАРКЕТ. Магазин гаджетов
Телеграм-магазины на СУПЕРМАРКЕТ
Forwarded from Mash
Прививку от рака любого вида создали в России. Учёные провели на мышках испытания, которые показали 100-процентный успех: невакцинированные грызуны с меланомой умерли на 19–22-й день после исследования, вакцинированные живы.

Глава центра Н.Ф. Гамалеи Александр Гинцбург в интервью Газета.Ru рассказал, что это за вакцина, как её будут создавать, как вводить в организм человека и чем она лучше других препаратов.

❗️ Подписывайся на Mash
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наш маленький герой со своим отцом продолжают подавать пример!

«Еще два пакета и какая-то пластмасска по ходу движения из п.Окоча в город. Собирая мусор, сын озвучил мысль — „Почему нельзя оштрафовать человека, который намусорил, и эти деньги отдать тем, кто мусор за него убрал?“. Простейшая и крайне эффективная идея из наивного мира детства. Остаток пути пришлось рассказывать ребенку о неэффективности бюрократии, о коррупции и кумовстве, о подлоге отчетной документации… надеюсь, он ничего не понял и не запомнил — не хочется раньше времени у сына детство отнимать:)»

Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Дети отравились в частном детсаду в Хабаровске

В Хабаровске произошло отравление детей. Следователи организовали процессуальную проверку. Сообщается, что правоохранители в ходе мониторинга СМИ 6 июня обнаружили информацию о случаях острой кишечной инфекции в частном детском саду.

https://news.rambler.ru/incidents/52888779-deti-otravilis-v-chastnom-detsadu-v-habarovske/
Совгаванский весенний витаминный набор — ревень, крапива и одуванчик!

👍Варили суп с крапивы.
👏Варили варенье с одуванчиков.
😂Жевали ревень.

Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan
Поисковики Хабаровского края нашли место авиакатастрофы 1943 года

Самолет ИЛ-2 № 54-52 пилотировал Лошкарёв Арсений Дмитриевич, командир 48-го бомбардировочного авиационного полка. Авиакатастрофа произошла на аэродроме «Тейсин» в Амурском районе.

Неоценимую помощь в установлении места падения самолёта поисковикам оказал глава Эльбанского городского поселения Константин Викторович Кузьмин.

Со слов местных жителей, после авиакатастрофы останки лётчика были захоронены на кладбище посёлка Тейсин. По наводке местного жителя Комчедалова Николая Ивановича ребята из поискового отряда «ИСК» города Амурска нашли захоронение. А в соцсетях они разыскали внучку Арсения Дмитриевича.

Активисты совместно с администраций Амурского района взяли шефство над могилой лётчика и уже провели работу по благоустройству.

@khabkraj
2024/09/29 16:25:53
Back to Top
HTML Embed Code: