Комплекс упражнений для снятия стресса — альтернатива пятничной вечеринке.

Эти простые движения избавят вас от эмоционального напряжения и раздражённости.

Входим в выходные спокойными и умиротворёнными!


✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

👉 ВИДЕО.СОВГАВАНЬРФ - Интересные видеоновости города, края, страны.

Сибирское здоровье
Телеграм-магазины на СУПЕРМАРКЕТ

#всовгаваньрфпишут
#порядокначинаетсяснас

"Очередная прогулка до дома. На три пакета. Пока трава не поднялась высоко, можно разглядеть по кустам разбросанные пустые бутылки от детских и взрослых напитков, пустые упаковки от закусок и смятые сигаретные пачки. Очень символично получается, что мусорят неразумные ещё некоторые дети и какие-то большие дяди и тёти с вредными привычками. Первым вобщем плевать  на среду обитания ещё, а вторым - уже. Когда регулярно травишь токсинами самого себя, наверное, бывает иногда и на чистоту окружающего пространства начхать.
На личном опыте могу сказать, что привычка мусорить иногда очень быстро формируется благодаря курению. Покурил. Урны рядом нет. Кто в этом случае несёт бычок до ближайшей мусорки? Да почти никто... в траву... и вот так один, два, три раза... привычка закрепляется быстро. И потом уже много проще мусорить, так сказать, по-крупному. Алкоголь же очень и очень содействует мусорению. Отсюда и очень характерные следы пребывания человека на природе.
Забота о природе должна начинаться с заботы о себе!"


✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

Прощаемся с маем…

📷 Наталья Фомина

✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

Листает время календарь,
Еще чуть-чуть — уйдет и май.
И лето теплое, в росе,
Войдет на утренней заре.



✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan