Любопытные факты о Юпитере
Юпитер — одна из крупнейших и самых старых планет в Солнечной системе. Ученые изучают этого исполина еще со времен появления простейших телескопов, но планета продолжает удивлять и по сей день.
https://news.rambler.ru/tech/52831802-lyubopytnye-fakty-o-yupitere/

Сидите на корточках!

Всё сводится к простому принципу «используй или потеряешь». В каждом нашем суставе есть синовиальная жидкость. Она как смазка, которая питает хрящи. Чтобы жидкость вырабатывалась, нужны две вещи: движение и сжатие.

Если сустав не двигается в полном диапазоне, например, тазобедренные и коленные суставы никогда не сгибаются больше чем на 90 градусов, организм считает, что его не используют — и перестаёт производить синовиальную жидкость.

Другими словами, если вы хотите сохранять подвижность суставов и гибкость как можно дольше, чаще сгибайте колени по полной. Например, садитесь на корточки. Исследования также подтверждают положительное влияние такой позиции на перистальтику кишечника.

Наше тело.


✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

🏥В Хабаровске открылся Центр генных дерматозов

🧑‍⚕Теперь комплексную амбулаторную медицинскую помощь смогут получать пациенты с редкими генными заболеваниями кожи

🏡Они смогут это сделать по месту жительства в своем регионе в режиме «единого окна» без необходимости ехать в Москву или Санкт-Петербург

👍Краевой Центр станет точкой «первого контакта», максимально упрощающей доступ жителей к специализированной медицинской помощи

🔹Сейчас помощь оказывают жителям Хабаровского края, в дальнейшем в Центре рассчитывают принимать пациентов из других дальневосточных регионов

Информация и видео с канала Полпреда ДФО

#ХабаровскийКрай #Хабаровск #здравоохранение #медицина

"В Хабаровске задержали бизнесменов Александра Сизинцева и Дениса Беляева, оба 1983 года рождения. С 2020 года они занимались незаконной легализацией мигрантов", - сообщил источник агентства РИА новости.
По его данным, пока им вменили легализацию не менее 26 граждан Киргизии, однако, по данным источников, речь может идти о нескольких сотнях, а возможно, свыше тысячи человек.
"По оперативным данным, к ним обращались свыше 1 тысячи иностранцев: киргизы - за договорами для продления пребывания, узбеки и таджики - за договорами для продления патента на два года", - сообщил источник.
Собеседник агентства уточнил, что для всех категорий оформлялась регистрация по месту пребывания. Учет осуществлялся на основании договоров.
Заведено дело по статье об "Организации незаконной миграции" (322.1 УК РФ). Согласно имеющимся у агентства видео с обысков, они прошли и в офисе организации, и в квартире одного из бизнесменов, который был удивлен появлением сотрудников силового ведомства. Задержания прошли еще в марте, а на днях уголовное дело направили в суд.
Согласно данным ЕГРЮЛ, Беляев в 2019-2021 годах вел в Хабаровске свою деятельность как индивидуальный предприниматель, а затем зарегистрировал юрлицо ООО "АНЕСТИ", где был руководителем, а 22 мая текущего года "АНЕСТИ" исключено из ЕГРЮЛ.


✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

Chicken Grill - ваш уголок наслаждения в мире вкусной еды!
Телеграм-магазины на СУПЕРМАРКЕТ

#всовгаваньрфпишут
"Почему на День Победы возложения не было, а на день России сделали?"

#командаподпланом - если есть место для пиара, то надо использовать, и неважно к месту или нет...

Пока единственная интрига на выборах глав регионов — рискнут ли «Новые люди» выдвинуть Розу Чемерис в губернаторы Хабаровского края. В прошлом году НЛ так и не рискнули и не сделали куда более очевидный шаг — участие Чемерис в выборах главы Приморья.

До 2021 года Чемерис была депутатом гордумы Владивостока от «Единой России», но после конфликта с партией власти перешла к «Новым людям» и уже от них избралась в Госдуму.

________________
✔️Будьте в курсе выборов в России: Выборы, всем ЦЫК!
✔️Подпишитесь на www.tg-me.com/cikrf

‼️
Мошенники атакуют Советскую Гавань.

Уже примерно неделю в СФР каждый день приходят обманутые люди со взломанными Госуслугами.
Схема: звонят якобы из социального (пенсионного) фонда, говорят о перерасчёте пенсии, о недосчитанном стаже в полтора года и т.д. Предлагают записаться на приём к специалисту, уточняют данные и ненавязчиво отправляют два смс-сообщения с кодом, с помощью которых меняют пароль от Госуслуг.

НИКОГДА И НИКОМУ не сообщайте никаких цифр из СМС, даже если на той стороне провода ну очень убедительный человек.

Если же такое вдруг произошло, самое первое - меняйте снова пароль. Либо сами, либо с помощью специалиста МФЦ или СФР.
Берегите себя. 🫶

ХОЧЕШЬ РАЗВИВАТЬ СВОЙ ОНЛАЙН-БИЗНЕС, НО НЕ ЗНАЕШЬ С ЧЕГО НАЧАТЬ 🥺?
Начни с развития собственной Telegram-площадки в экосистеме СОВГАВАНЬ.PФ - размети свою площадку на нашем СУПЕРМАРКЕТЕ !

Что это для тебя? Наш  СУПЕРМАРКЕТ  это:
🚀 НОВЫЕ КЛИЕНТЫ - наша платформа позволяет предпринимателям находить клиентов для своих товаров и услуг среди наших пользователей.

🎨 ТВОРЧЕСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ - творческие личности получают идеальное пространство для представления и продажи своих уникальных изделий.  Ваше хобби может стать источником дохода, а ваш талант - широко известным.

Мы делаем для Вас простой и удобный инструмент электронной торговли в экосистеме СОВГАВАНЬ.PФ
Без излишеств и дополнительных сложностей!

Связаться с нами можно через 👉 ПУЛЬТ https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult

Врио заговорил о мастер-планах Ванино и Советской Гавани.
Никогда такого не было и вот опять!!
 Ох уж эти выборы...
Зачем писать новую методичку? Может, старая сработает?

"врио губернатора поручил экономическому блоку правительства края и профильным ведомствам разработать предложения по мастер-планам Ванино и Советской Гавани"....
Источник https://transsibinfo.com/news/2024-06-12/master-plany-dvuh-naselennyh-punktov-podgotovyat-v-habarovskom-krae-5108407

А что тогда чертила на ватманах #командаподпланом?

✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.PФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

Двух "администраторов", у которых в помещении была "ферма" с двумя тысячами sim-карт, задержали в Хабаровске, сообщил РИА Новости источник.

Это оборудование использовали украинские спецслужбы - для ложного минирования объектов в российских регионах.

"Администраторы" рассказали, что они дистанционно предоставляли номера в аренду за плату. Уголовное дело пока завели только по статье о причинении ущерба путем обмана.

Нападение террористов на Будённовск

14 июня 1995 группа террористов численностью 195 чел, возглавляемая Шамилем Басаевым, атаковала г. Будённовск (Ставропольский край).

Атака сопровождалась захватом гос учреждений, убийством сотрудников ОВД и мирных жителей.

Террористы захватили более 1200 заложников и 5 дней удерживали их в горбольнице.

Боевики выдвинули требование — прекращение спецоперации в Чечне. После неудачного штурма и последовавших переговоров с участием п-м Черномырдина, террористы покинули Будённовск (19 июня) под прикрытием 123 заложников-добровольцев.

В результате теракта погибли 129 человек, 415 ранены.

Хронология событий https://ria.ru/20150614/1069425156.html

✅ Написать нам или прислать новость — https://www.tg-me.com/MyTownbot/pult
✅ СОВГАВАНЬ.РФ — https://www.tg-me.com/sovgavan

✅ Товарищескую встречу по футболу провели команды Ванинского района и парусника "Паллада"

Символично, что игра состоялась в День России - как символ единения городов и регионов нашей страны.

Команды обменялись памятными подарками, а победила, конечно дружба!

🏆Призовой кубок, переданный ванинскими спортсменами на борт "Паллады" займет достойное место в музее судна.