˚˚
‏﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
‏- سُبحان الله .
‏- الحَمد لله .
‏- لا إله إلا الله .
‏- الله أكبر .
‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
‏- سُبحان الله و بِحمده .
‏- سُبحان الله العَظيم .
‏- أستغفِرُ الله الْعَلِيُّ الْعَظِيم وَأَتُوبُ إِلَيْهِ.
-لا إِلَهَ إِلا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ.
-اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ.
-يا مقلِّبَ القلوبِ ثَبِّتْ قلبِي على دينِك .

#اية_الكرسي 🤍🕊️

- اذا شعرت بـ الضيق المُفاجيء ؟
= أحتَضِن مُصحفك فـ نَحْنُ قومٌ بـ القرآنِ نتنفس🥹🤍
يامنزل القرآن.. علي النبي خير الأنام..
أرزقنا حب القرآن
وفضل القرآن
وبركة القرآن
ونور القرآن
وسكينة القرآن
وشفاء القرآن
ودواءالقرآن
ورحمة القرآن
وهدايةالقرآن
وعلم القرآن
وفهم القرآن
ورفعة القرآن
وأدب القرآن.
وغني القرآن
ونجاة القرآن
والعمل بما في القرآن
اللهم ارزقنا أدب القرآن
واجعله سابقنا وقائدنا وسائقنا إلي جناتك جنات النعيم يارب العالمين🤲🥹

سلاماً على غزة حتى تبرد نارها
سلاماً على غزة حتى تطيب جراحها
سلاماً على غزة ارضها وجوهاوبحرها
سلاماً على غزة واهلها وشبابها و شيوخها و نسائها وأطفالها.

اللهم بردًا وسلامًا على غزة 🤲🇵🇸

اللهمّ إنّا نستودعك غزّة وأهلها🤲
اللهُم كُن لأهل غزة عوناً ونصيراً، وبدّل خوفهم أمنا، واحرسهم بعينك التي لا تنام .

اللهم غزة، يا رحمن ارحمهم ونجّهم واعنهم على تحمل الظروف الصعبة وعلى الجوع والبرد واغفر لنا على تقصيرنا في حقهم وفي الدعاء لهم، ليس لهم ولا لنا سواك، فأنزل رحماتك على جميع عبادك، يا رب.

كُل المَـلاجئ دونَ اللّٰه كاذِبـة 🤍

أَحِيطُ عَائِلَتِي وَمَنْ أُحِبُّ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ الْتَامَّاتِ مِنْ أَذَى الدُّنْيَا وَحُزْنِهَا، اللَّهُمَّ لَا تُرِينِي فِيهِمْ بَأْسًا يُبْكِينِ❤️‍🩹

صار شكد مناشرة هناااااااااااااااااااااااااا 😭

أكو أشخاص حرفياً يستكثرون عليك فرحة إنك تعرف او فاهم (ما يحبون يشوفونك أفهم منهم)

فتعامل هذا النوع من الناس وياك يمثلهم هم،ابد ما يمثلك انت، قيمتك ثابتة سواء خلوك تظهر بموقف محرج او لا..هذا انعكاس الهم مو الك و لا لقيمتك

فلا تسمح لشخص يكرهك بنفسك او يخليك تحس بالانكماش و انت اصلاً مو غلطك..

اكو عبارة ل Richard Carlson تكول :
"If Someone Throws You the Ball, You Don't Have to Catch It"

اذا شخص حاول يشمرلك طوبة(تصرف/كلمة تزعجك)، انت مو لازم تلزمها!

تجاهل الطوبات المزعجة و لا تخليها تدخل لملعبك و تزعزع امانك من الأساس ♥️

و أكو فد شيء صار كم يوم افكر بيه..

ليش حتى الأشخاص اللي تفكيرهم راقي و آرائهم تُحترم،صايرين يميلون لاستخدام مصطلحات ما أكول عيب بس خل أكول مو كلش مُناسبة

يعني مصطلحات نعال،مطي و الخ..ليش يستخدمونها؟ ما اشوف أكو داعي استخدم هيج مصطلحات لإيصال المعلومة او لتبسيطها..

إلا في حالة هالشخص يريد يطش بسرعة،فحتى يطش يضطر يستخدم المصطلحات هاي،حتى يوصل لأغلب الناس.

او في حالة هالشخص يريد المعلومات توصل لكل الفئات فيريد يتقرب منهم بهاي المصطلحات..

أكو متلازمة اسمها celebrity worship syndrome لهاي الدرجة تأثير مواقع التواصل علينا بحيث ادى الهوس بحياة المشاهير ان يصير متلازمة!

و هواي أمور تدل على وجود هالمتلازمة منها الناس تحاول تقلد فلان مشهور سواء بالشكل،بالحياة و الخ.. و توصل لدرجة تسوي عمليات و تتأثر نظرتها لشكلها بسبب هالهوس.

منها تحاول ترفع معاييرها بالعلاقات إلى معايير خيالية،في سبيل نكون مثل هذا المشهور..

و مو بس هيج..
ال idealization هي احد آليات الدفاع النفسي(انك تعظم شخص و تنظر اله و كأنه ملاك)
تعظمه لأسباب عديدة منها ممكن انت تريد تهرب لا غير!

تهرب من حياتك،من ألمك(تشوف شخص عنده علاقة تخبل و انت ما لكيت شريك مناسب،بالتالي تبدي تصير مهووس بهالثنائي) !

وسيلة هروب..
تصير مهووس بيهم لأنك مو عارف تكعد وي نفسك و تكون صادق و تسأل روحك انا وين ألمي؟

فراغ عاطفي يخليك تنجرف لدرجة تدمن بحياة غيرك،لدرجة تتمنى لو انت حياتك مثل حياتهم و عندك هالشهرة و المال و العلاقات و الخ..