#سوال👇

✅9الف)چه کارهایی می توانم جهت به عمل در آوردن اصول این سنت انجام دهم ؟

#سؤال👇👇

☑️بی طرفی و حفظ شان خود در مسایل مورد مناقشه و چالش افرین
☑️دوری از حواشی
☑️تمرکز بر روی بهبودی شخصی
بالا بردن آگاهی خود و تمرین اصل وفاداری
☑️انتقال تجربیات به اعضای جدیدتر
و.....

#سؤال👇

✅9ب)به کار گیری این سنت چگونه باعث تغییر رفتار و اعمال من می شود؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️دیگر برای خود دردسر و سردرد نمی آورم
☑️ مجبور به ثابت کردن هر چیز به هر کس نخواهم بود
☑️موضعم مشخص است اما پافشاری نمیکنم
☑️در صلحم
☑️به خود و عقایدم احترام میگذارم
☑️این را میپذیرم که دیگران هم حق دارند نظرات خود را داشته باشند

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓پنجشنبه 24فروردینماه1402

❓سؤال10

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور1🔄

📒سوال👇

✅10الف)من این سنت را چگونه خارج از NA به کار گرفته‌ام ؟

✅10ب)به چه روش هایی اصول این سنت افکار و اعمال مرا راهنمایی می‌کند؟

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅10الف)من این سنت را چگونه خارج از NA به کار گرفته‌ام ؟

#جواب_سؤالات👇👇

☑️در تمام مسائل سعی میکنم بیطرفی خود را حفظ کنم
☑️از اضهار نظر تفرقه افکن و چالش آفرین دوری میکنم
☑️سعی میکنم همواره به عقاید دیگران احتران بگذارم
☑️ من همه چیر را نمیدانم پس لزومی ندارد برای هر سوالی بدنبال پاسخ باشم


#سؤال👇

✅10ب)به چه روش هایی اصول این سنت افکار و اعمال مرا راهنمایی می‌کند؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️ترمز خودرایی و خودمحوری من در سنت دهم میباشد
☑️وقتی دنبال راه حل باشم، زندگی هدفمندی را دنبال میکنم و از خارج زدن از هدفم جلوگیری میشود
☑️دیگر با دخالت در  اموری که من را ارتقا نمیدهم دست میکشم وخودم برا خودم مشکل نمی آفرینم
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓چهارشنبه6اردیبهشت1402

❓سؤال11

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور2🔄

📒سوال👇

✅11الف)چه چیزهایی در دیگر جنبه های زندگی من مباحث داخلی به نظر می‌رسد ؟


✅11ب)چگونه تشخیص می دهم چه مسائلی مربوط به جنبه های مختلف زندگی من هست و چه مسائلی مربوط نیست؟
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅11الف)چه چیزهایی در دیگر جنبه های زندگی من مباحث داخلی به نظر می‌رسد ؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️روابط شخصی، عاطفی
☑️گرایشات سیاسی و مذهبی
☑️تحصیلات اکادمی و حرفه ای و بحث در مورد آنها در جلسات
☑️بحث های فلسفی و روانشناسی و ربط دادن انها به برنامه و....

#سؤال👇👇

✅11ب)چگونه تشخیص می دهم چه مسائلی مربوط به جنبه های مختلف زندگی من هست و چه مسائلی مربوط نیست؟

#جواب_سؤال👇👇

هر چیزی که بهبودی من را تحت تاثیر قرار میدهد و افکار و احساساتم را آنچنان تحت تاثیر قرار دهد که نتوانم متمرکز بهبودی خود شوم قسمتی است که میتوانم در جلسات راجب به آن مشارکت کنم.
در غیر اینصورت مسائل خارجی است و ذبطی به برنامه ندارد
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓جمعه8اردیبهشت ماه1402

❓سؤال12

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور3🔄

📒سوال👇


✅12)کنار گذاشتن بحث و مجادله در محل کار، خانواده و جنبه های دیگر چه ارزشی برای من دارد؟
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓جمعه15اردیبهشت ماه1402

❓سؤال13

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور4🔄

📒سوال👇


✅13الف)چه زمان هایی در مورد موضوعی که می خواستم نسبت به آن بی طرف باشم، موضع گرفته‌ام ؟

✅13ب)آیا شرایط خاصی هست که در آن برای من بی طرف ماندن سخت باشد ؟

@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅13الف)چه زمان هایی در مورد موضوعی که می خواستم نسبت به آن بی طرف باشم، موضع گرفته‌ام ؟

#جواب_سؤال👇👇

هرکاه تمرکزم بر روی بهبودی و اصول سنت دهم نبوده این اتقاق میافتد.
کافی است در جمعی باشم که در رابطه با مسائلی که برایم جذابیت داشته یا در مورد آنها اطلاعات کافی و وافی داشته ام شرکت کنم دقیقا رفتاری را بروز میدهم که سنت دهم در رابطه با آن منعم کرده است.

#سؤال👇

✅13ب)آیا شرایط خاصی هست که در آن برای من بی طرف ماندن سخت باشد ؟

#جواب_سؤال👇👇

در مورد مسایلی که در آنها حرفه ای هستم،زمانهایی که متعصبانه رفتار میکنم
و یا اطلاعات و دانشم را میخواهم به رخ دیگران بکشم و بدنبال تایید یا حقانیت اعتقاداتم هستم
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓شنبه16اردیبهشتماه1402

❓سؤال14

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور5🔄

📒سوال👇

✅14الف)چه زمان هایی مسائلی که غیر مهم به نظر می‌رسید تبدیل به یک تضاد شدند؟

✅14ب)این شرایط در NA و خارج از آن چه نکات مشترکی دارند؟
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅14الف)چه زمان هایی مسائلی که غیر مهم به نظر می‌رسید تبدیل به یک تضاد شدند؟

#جواب_سؤال👇👇

مسائل اجتماعی  و سیاسی و پزشکی ،تورم،فقر،گرانی،فساد،ناهنجاریهای اجتماعی
که مستقیما بر روی افکار و احساسات و بهبودی اعضا  تاثیر گذارند میتوانند بعنوان تضادهایی مطرح شوند.

✔️نکته:سنت دهم ما را از ابراز عقیده در رابطه با اینگونه مسایل برحذر داشته
اما واقعا اینها به بهبودی ما لطمه نمیزنند؟!!
آیا نباید در رابطه با آنها مشارکت کرد؟
سهم منصفانه ما در قبال سنت دهم و همچنین بهبودی شخصی این تضاد را دامن میزند.
راه حل ساده است👇
در رابطه با مسایلی که بهبودیمان را تحت الشعاع قرار میدهند مجازیم مشارکت کنیم اما به تفسیر عقیده و نظر خود نمیپردازیم فقط احساس خود را بیان نموده و نیازی به تجزیه و تحلیل وضع موجود نداریم

#سؤال👇

✅14ب)این شرایط در NA و خارج از آن چه نکات مشترکی دارند؟

#جواب_سؤال👇👇

هر زمان چه در محیط برنامه و چه خارج از آن در رابطه با مسئله ای جدل آفرین شروع به ابراز عقیده و نظر می‌کنیم
ممکن است موافقانی باشند که نظرمان را تایید کنند اما همزمان کسانی که مخالف نظرمان هستند نیز شروع به مجادله خواهند کرد
و این مطمعنا وقت ،انرژی و زمان را از ما خواهد گرفت.

@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓یکشنبه31اردیبهشت ماه1402

❓سؤال15

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝ترازنامه گروهی1🔄

📒سوال👇

✅15الف)گروههای ما چگونه تفاوت بین مسائل ((خارجی)) با مسائل ((داخلی)) را تشخیص می دهند ؟

✅15ب)آیا درک این مسئله خود را در نحوه برگزاری جلسات نشان می دهد ؟
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅15الف)گروههای ما چگونه تفاوت بین مسائل ((خارجی)) با مسائل ((داخلی)) را تشخیص می دهند؟

#جواب_سؤال👇👇

شخص ممکن است دچار اشتباه شود و از روی نواقص و بیماری عمل کند اما گروه بیمار نیست.
گروهها ترکیبی از اعضای باتجربه ،قدیمی و آگاه و اعضای تازه وارد و‌کم تجربه می‌باشد.که دائما انتقال تجربه و آموزش در آن صورت می‌گیرد.
گرفتن تراز نامه ،انتخاب موضوعات فرمت ها بر اساس اصول و قواعد انجمن همه کمک میکند که گروهها اشتباه نکند و درگیر حواشی و موضوعات خارجی نشود.
اینکه دائم تکرار می‌شود که هر عضو فقط راجب به خود و تجربه اش مشارکت میکندو از هر گونه بحث سیاسی اجتماعی علمی و روانشناسی و غیره خودداری می‌کنیم هر عمل و رفتاری که برخلاف این اصول باشد بعنوان رفتاری خلاف سنت دهم تشخیص داده می‌شود.

#سؤال👇

✅15ب)آیا درک این مسئله خود را در نحوه برگزاری جلسات نشان می دهد ؟

#جواب_سؤال👇👇

بله تمرکز بر روی پیام ،فرمت ها و موضوعات مرتبط با بهبودی،انتخاب گردانندگان جلسات از اعضای انجمن و دادن تجربه ،نیرو و امید در مشارکت ها
همه نشاندهنده درک گروهها از سنت دهم و هدف اصلی ماست.

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓چهارشنبه17خردادماه1402

❓سؤال16

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝ترازنامه گروهی2🔄

📒سوال👇

✅16)زمانی که مسائلی غیر از مسائل NA اعضای ما را تحت تاثیر قرار می دهند چگونه بر روی هدف اصلی خود متمرکز باقی می مانیم؟
@toolooee
قدمهایسیگاری نکوتین👆
@darkegadamha12 قدمهای جهانی👆
👉 @gadam12 📹مهدی اولیایی

#سوال👇

✅16)زمانی که مسائلی غیر از مسائل NA اعضای ما را تحت تاثیر قرار می دهند چگونه بر روی هدف اصلی خود متمرکز باقی می مانیم؟

#جواب_سؤال👇👇

اصولا مباحثی که برای اعضا جذابیت داره
می‌تواند پیاممان را تحت تاثیر قرار دهد
مسایل مذهبی ،سیاسی،اجتماعی ،روانشناسی و ….
پس بهتر است با تاکید دوباره بر سادگی برنامه و دوری جستن از مسایل فوق  هیچگاه درگیر حاشیه نشویم
اما گاهی ممکن است اعضا ناخواسته درگیر شوند
سهم تک تک ما مشخص است
هر عضو فقط راجب به خود و تجربه اش مشارکت می‌کنند ،ما یکدیگر را نصیحت و ارشاد نمیکنیم و از هر گونه بحث سیاسی اجتماعی علمی و ،،،خودداری می‌کنیم

همچنین گذاردن
☑️سخنران در مورد سنت دهم
☑️برپایی اموزشهای مختلف در سطح گروه و ساختار خدماتی
☑️انتخاب سخنرانان آگاه
☑️بازگو کردن مشکل در جلسات اداری و دنبال راه حل بودن
☑️انتخاب موضوعات مرتبط بعنوان موضوع مشارکت و ….
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓شنبه3تیرماه1402

❓سؤال17

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝ترازنامه گروهی3🔄

📒سوال👇

✅17)وقتی که گروه ما تحت فشار قرار می گیرد تا نظری درباره یک مسئله خارجی ابراز کند چگونه بر هدف اصلی خود متمرکز باقی می مانیم ؟

@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅17)وقتی که گروه ما تحت فشار قرار می گیرد تا نظری درباره یک مسئله خارجی ابراز کند چگونه بر هدف اصلی خود متمرکز باقی می مانیم ؟

#جواب_سؤال👇👇

گروهها از طریق ساختار خدماتی (کمیته روابط عمومی و اطلاع رسانی)
با حرفه ای ها و .. ارتباط برقرار کرده و کسانی را که از ماهیت برنامه نآگاهند را در این باره اگاه میکنند.
اما‌ گاهی ممکن است از بیرون (مثال =موجر) در شرایطی خاص و کاملا ضروری گروه را مورد مسأله ای خاص تحت فشار قرار دهد آنگاه توسط حداقل دوعضو آگاه خط مشی گروه ،سنت ها و محدودیت ها را برایشان باز گو‌کرده و از آنها میخواهیم به اصولمان احترام بگذارند.

✔️نکته:ما خوش نامی مان را با هیچ چیز تاخت نمیزنیم.
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓دوشنبه26تیرماه1402

❓سؤال18

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝ترازنامه گروهی4🔄


✅18)اگر عضوی یک مسئله خارجی را به جلسات بیاورد،با چه روش هایی عکس العمل نشان می دهیم تا از گرفتن بحث یا انزوای اعضای گروه اجتناب کنیم؟
@Manabcargahi
مفاهیم👆
سنتها👇
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅18)اگر عضوی یک مسئله خارجی را به جلسات بیاورد،با چه روش هایی عکس العمل نشان می دهیم تا از گرفتن بحث یا انزوای اعضای گروه اجتناب کنیم؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️عدم مراجعه به مشارکت عضو و با تفسیر نظر خود در رابطه با آن موضوع خاص
☑️آگاه سازی گروه از خط مشی سنت پنجم و تنها هدف ما بعنوان گروه معتادان گمنام
☑️ گذاردن موضوعات مرتبط با سنت دهم و حفظ بیطرفی
☑️انتخاب موضوعات سخنرانی و سخنران آگاه جهت شفاف سازی خط مشی گروه
☑️برخی از گروهها با توجه به استقلال خود ممکن است بیانیه و یا پمفلت خاصی را هر شب در گروه بخوانند که تاکید بر خوداتکایی عدم وابستگی گروه و هدف اصلی ما و عدم اضهارنظر ما بعنوان انجمنی خوشنام و بیطرف است.
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣

🗓پنجشنبه5مردادماه1402

❓سؤال19

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝ترازنامه گروهی5🔄

📒سوال👇

✅19الف)اگر تشخیص دهیم که گروه گرفتار مباحث خارجی شده، چگونه تمرکز خود را باز می یابیم ؟

✅19ب)چه کاری می توانیم انجام دهیم تا فضای بهبودی دوباره برقرار شود؟
@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani

#سوال👇

✅19الف)اگر تشخیص دهیم که گروه گرفتار مباحث خارجی شده، چگونه تمرکز خود را باز می یابیم ؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️از طریق مشارکت اعضا با تمرکز بر روی هدف اصلی
☑️انتخاب موضوعات متنوع بهبودی
☑️ترازنامه ماهیانه گروهی و صحبت در رابطه با راه حلها

#سؤال👇

✅19ب)چه کاری می توانیم انجام دهیم تا فضای بهبودی دوباره برقرار شود؟

#جواب_سؤال👇👇

بهترین راه حل مشکلات گروه در خود گروه موجود می‌باشد هیچ گروهی بدون داشتن هدف والای سنت پنجم دلیلی برای برگزاری جلسات نخواهد داشت.
ما درک کرده ایم که نمیتوان هیچ گروهی را از بیرون کنترل کرد و یا مجبور به کاری کرد،همچنین شخصیت یک گروه را اعضای تشکیل دهنده آن نشان می‌دهند و با تمرکز بر روی اصول قدمها و سنتها هیچ گروهی دچار اشتباه یا لغزش نخواهد شد.

@OSULE_RAHNAMA12
کانال اول👇 دوم👆
@sonnatjhani