#سوال6👇

✅6الف)چند نمونه از ارتباطات موثر در خدمت را مثال بزنید ؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️رابطه عضو با عضو
☑️عضو با خدمتگذار
☑️خدمتگذار با عضو
☑️خدمتگذار با خدمتگذار

#سؤال👇

✅6ب)چگونه می‌توان ارتباطات را جالب و قابل درک نمود ؟

#جواب_سؤال👇👇

✔️با درک ارزش درمانی کمک یک معتاد به معتاد دیگر
✔️ همدلی و حس همسانی
✔️ منافع مشترک و لزوم پایبندی به اصول
و...

#سؤال👇

✅6ج)خدمت در NA چه چیز در مورد گوش دادن یاد داده است؟

#جواب_سؤال👇👇

درک این نکته که همه چیز را همگان دادنند و تجربه در معتادان گمنام و در میان گذاشتن آنچه که داریم تنها با گوش دادن فعال امکانپذیر میشود
گاهی سکوت و کوش دادن راهی است که از طریق ان میتوانیم خواست نیروی برتر را در وجدان گروه و حین خدمتمان بشنویم.

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓دوشنبه9خردادماه1400

❓سؤال7

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر7NA🔄

📒سوال7👇



✅7الف)این سنت به من چگونه کمک میکند تا گمنامی را درک کنم ؟

✅7ب)گمنامی چگونه به من کمک میکند تا این سنت را درک کنم؟

✅7ج)چگونه گمنامی را تحت شرایط این سنت به کار میگیرم؟

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال7👇

✅7الف)این سنت به من چگونه کمک میکند تا گمنامی را درک کنم ؟

#جواب_سؤال👇👇

سنت نهم تاکید بر حفظ سادگی دارد ما همزمان که سعی در رساندن پیام به معتاد در حال عذاب را داریم در گرداندن گروهها و رفع مشکلات نیاز به سازماندهی داریم که از طریق کمیته های خدماتی اینکار انجام خواهد شد.

#سؤال👇

✅7ب)گمنامی چگونه به من کمک میکند تا این سنت را درک کنم؟

#جواب_سؤال👇👇

پرهیز از جار و جنجال در اداره گروه و درگیر نشدن اعضای گروه در خدماتی بجز برگزاری جلسات در محیط یا منطقه جغرافیایی که گروه در آن فعالیت میکند از اعضای گروهها حمایت کرده و باعث حفظ گمنامی آنهاخواهد شد
همچنین گروهها و بدنه ها و ساختار خدماتی از روشهای مختلفی جهت تعویض خدمتگذاران مورد اعتماد استفاده میکند تا شخصیت آنها بر نحوه پیام رسانیمان غالب نشود.

#سؤال👇

✅7ج)چگونه گمنامی را تحت شرایط این سنت به کار میگیرم؟

#جواب_سؤال👇👇

در انجام خدماتی که پیام رسانیمان را در گروه به مخاطره میاندازد مثل پیام رسانی به اجتماع اطراف جلسه یا کلینیکهای مجاور بعنوان گروه معتادان گمنام اجتناب کرده و از ساختار خدماتی که خود آنرا تشکیل داده میخواهیم اینکار را برایمان انجام دهد
رعایت اصل چرخش و تداوم از طریق مشورت با راهنمایمان
وفاداری به پیام و همت در انتقال آن
از طریق خدمت در ساختار خدماتی

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓دوشنبه9خردادماه1400

❓سؤال8

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر8NA🔄

📒سوال8👇



✅8الف)پلهای ارتباطی این سنت با 12قدم را توضیح دهید.

✅8ب)این پلهای ارتباطی به چه چیزی در مورد بهبودی می آموزد؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

سوال8👇

✅8الف)پلهای ارتباطی این سنت با 12قدم را توضیح دهید.

#جواب_سؤال👇👇

1-عدم مدیریت و از دست دادن اختیار بواسطه عجز در مقابل بیماری
2-نداشتن سلامت عقل بعنوان عضوی تک رو
3-سپردن اراده و زندگی به نیروی مافوق
7-فروتنی در قبول ناتوان بودن من در رابطه با احساسات و نواقص
ما را بر آن میدارد که

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

☑️درخواست کمک کنیم
☑️تصمیماتمان به راستی تصویری از اراده نیروی برتر باشد
☑️خدماتی که از عهده مان خارج است را به خدمتگذاران مورد اعتماد بسپاریم
☑️قبول کنیم به تنهایی پیام رسان خوبی نیستیم
☑️اصل چرخش را بعنوان راهی جهت وارد شدن ایده های نو بپذیذیم
☑️خدمت به نوعی جبران خسارت از اجتماع و خانواده است
☑️کوشش ما در رساندن پیام در کمیته ها و بدنه های خدماتی سمت و سوی بهتری خواهد گرفت.

#سؤال👇

✅8ب)این پلهای ارتباطی به چه چیزی در مورد بهبودی می آموزد؟

#جواب_سؤال👇👇

خدماتی که ما ارائه میدهیم بازتاب بهبودی شخصی ماست.هر چه اصول را بهتر و با انگیزه بیشتر به اجرا درآوریم کوشش ما مثمرثمرتر خواهد بود
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓چهارشنبه25خردادماه1400

❓سؤال9

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادر9NA🔄

📒سوال9👇



✅9الف)چه کارهایی میتوانم جهت به عمل درآوردن اصول این سنت انجام دهم؟

✅9ب)بکارگیری این سنت چگونه میتواند رفتار و اعمال مرا تغییر دهد؟

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال9👇

✅9الف)چه کارهایی میتوانم جهت به عمل درآوردن اصول این سنت انجام دهم؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️دادن مسوولیت و اختیار و همچنین درخواست پاسخگویی و نظارت
☑️انجام کار درست با انگیزه درست
☑️آموزش پذیری و انتقال تجربیات
☑️تشخیص اینکه حقیقتا به چه کسانی پاسخگو هستیم
☑️احساس مسولیت در قبال کسانی که هنوز به ما نپیوسته اند.
☑️درک اینکخه هیچ تلاش و کوشش تنهایی و تک نفره در معتادان گمنام وجود ندارد.

#سؤال👇

✅9ب)بکارگیری این سنت چگونه میتواند رفتار و اعمال مرا تغییر دهد؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️درخواست راهنمایی و کمک از دیگر اعضا در انجام خدماتمان
☑️پاسخگو بودن و دادن حق پاسخگویی به دیگران
☑️بحث و تبادل نظر از طریق گفتگوی همراه با احترام متقابل
☑️قبول مسولیتمان بعنوان خدمتگذار در قبال معتاد در حال عذاب
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓چهارشنبه25خردادماه1400

❓سؤال10

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور1🔄

📒سوال10👇



✅10الف)از این سنت چگونه در خارج ازNAاستفاده کرده ام؟

✅10ب)اصول این سنت به چه روشهایی ممکن است مرا در افکار و اعمالم راهنمایی کند؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال10👇

✅10الف)از این سنت چگونه در خارج ازNAاستفاده کرده ام؟

#جواب_سؤال👇👇

☑️در مسولیت هایم بعنوان عضوی در خانواده
☑️فردی در اجتماع به همراه مسولیتهای اجتماعی
☑️در شغل خود،پاسخگویی موثر و انجام مسولیتها

#سؤال👇

✅10ب)اصول این سنت به چه روشهایی ممکن است مرا در افکار و اعمالم راهنمایی کند؟

#جواب_سؤال👇👇

انجمن یک برنامه روحانی است هرنوع هیئت یا کمیته ای که تشکیل دهیم و هر تعداد جلسه برگزار کنیم باز هم این روح انجمن است که مهم است ما ان ای را به همراه خود حمل میکنم.
زمانیکه فعالیتی انجام میدهیم دستی را بعنوان کمک میگیریم و عشقی را که به کسانی که بدان نیاز دارند اهدا میکنیم روح ان ای ما را راهنمایی میکند.
پس بایست در قبال آن مسولیت پذیر باشیم و آنرا حفظ و توسعه دهیم

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓چهارشنبه25خردادماه1400

❓سؤال11

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور2🔄

📒سوال11👇



✅11)چگونه مسئوولیت اعمال خودرا بر عهده میگیرم،رمانیکه تسلیم در برابر نتایج و تصمیمات را تمرین میکنم؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال11👇

✅11)چگونه مسئوولیت اعمال خودرا بر عهده میگیرم،زمانیکه تسلیم در برابر نتایج و تصمیمات را تمرین میکنم؟

مسوولیت با داشتن مالکیت و کنترل متفاوت است مسولیت پاسخگویی در قبال اعمال و رفتارها را بدنبال دارد درک این موضوع ما را اماده میکند تا تسلیم شویم

✔️در حین خدمت قدمها را مرتبا مرور میکنم
✔️دست از انکار واقعیت بر میدارم
✔️دست از تنش و جنگ با دیگران میکشم
✔️امادگی جبران خسارت را پیدا میکنم
✔️دست از انکار واقعیت بر میدارم
✔️دست از تنش و جنگ با دیگران میکشم

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓چهارشنبه25خردادماه1400

❓سؤال12

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور3🔄

📒سوال12👇



✅12الف)آیا برای من آسان است که نظرات دیگران را سوال کنم و آن را بپذیرم؟

✅12ب)عکس العمل من در برابر انتقاد سازنده،به چه شکل است؟

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال12👇

✅12الف)آیا برای من آسان است که نظرات دیگران را سوال کنم و آن را بپذیرم؟

#جواب_سؤال👇👇

جزیی از مسوولیت من بعنوان عضوی از اجتماع فردی از خانواده یا خدمتگذاری مورد اعتماد جویا شدن نظرات دیگران در مورد مسایلی است که بر زندگیشان تاثیر گذار است یا آن مسولیت را بمن تنفیذ کرده اند.

⛔هرگاه برایمان دشوار باشد در حال خودمحوری یا تکروی هستیم.

#سؤال👇

✅12ب)عکس العمل من در برابر انتقاد سازنده،به چه شکل است؟

جواب_سؤال👇👇

پذیرا شدن انتقاد یا نظرات موثر دیگران زمانی اتفاق میافتد که تمرکزمان بر روی بهبودی باشد.
هرگاه به نحوی پرخاشگر بوده و یا عکس العمل از روی خشم در مقابل انتقادات نشان دهیم زمانی است که باید بیشتر بر روی اصول اساسی معتادان گمنام تمرکز کرده و بیشتر بر روی قدمها کار کنیم

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓چهارشنبه25خردادماه1400

❓سؤال13

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور4🔄

📒سوال13👇



✅13الف)اگر کسی عقیده مرا جویا شود،به چه شکل عکس العمل نشان میدهم؟

✅13ب)آیا مهربان خواهم بود؟

✅13ج)آیا فکر میکنم که حتما باید چیزی برای اصلاح کردن پیدا کنم؟

✅13د)اگر انتقاد کنم،آیا نکات مثبت را هم مطرح خواهم کرد؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال13👇

✅13الف)اگر کسی عقیده مرا جویا شود،به چه شکل عکس العمل نشان میدهم؟

#جواب_سؤال👇👇

در مورد هر مسئله ای باید این را در نظر گرفت که ابراز عقیده مان به چه نحوی سازنده خواهد بود.
میتوانیم از خودمان بپرسیم 👇
☑️ایا در واقع عقیده خودمان است یا به تفسیر عقیده یا نظر دیگران مشغولیم
☑️آیا عقیدمان دیگران را به مخاطره نمیاندازد.

سپس آنرا با خوشرویی و بدون غالب کردن به دیگران ابراز خواهیم کرد

#سؤال👇

✅13ب)آیا مهربان خواهم بود؟

#جواب_سؤال👇👇

خوشرویی در ابراز نظر
ومهربانی با دیگران در ابراز عقیده
با احترام به نظرات دیگران نمایان خواهد شد.بدون پافشاری

#سؤال👇👇

✅13ج)آیا فکر میکنم که حتما باید چیزی برای اصلاح کردن پیدا کنم؟

#جواب_سؤال👇👇

زمانی اتفاق میافتد که فکر کنیم ما از دیگران بهتر میدانیم و یا امضای خود را پای کار بگذاریم .
قبول این واقعیت که دیگران نیز حق ابراز نظر و عقیده دارند ما را تسلیم خواهد کرد

#سوال👇

✅13د)اگر انتقاد کنم،آیا نکات مثبت را هم مطرح خواهم کرد؟

#جواب_سؤال👇👇

انتقادات ما زمانی از حالت تهاجمی خارج و و موثر خواهد بود که هم نکات مثبت را بازگو کنیم و هم در قبال هر انتقادی راهکار متناسب ارائه دهیم در غیر اینصورت در حال تخریب دیگرانیم
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓چهارشنبه25خردادماه1400

❓سؤال14

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور5🔄

📒سوال14👇



✅14الف)آیا جنبه هایی در زندگی من وجود دارد که نیاز به برنامه ریزی بهتری دلشته باشد؟

✅14ب)آیا زندگی من با سازماندهی بیشتر یا سازماندهی کمتر بهتر خواهد شد؟

✅14ج)آیا از روزمرگی اجتناب میکنم یا برعکس آن را میپذیرم؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال14👇

✅14الف)آیا جنبه هایی در زندگی من وجود دارد که نیاز به برنامه ریزی بهتری داشته باشد؟

#جواب_سؤال👇👇

سوال ترازنامه ایست
میتوان با توجه به مشکلات، معضلات و کمبودهایی که روزانه با آنها دست به گریبان هستیم میتوانیم به سوالات زیر پاسخ دهیم و برنامه ریزی کنیم

☑️آیا درآمد من مشکلی دارد

☑️در بهبودی خود چه چیزی را کم دارم؟

☑️ایا بطور منظم در جلسات شرکت میکنم؟

☑️در سرویس به خانواده و ارتباط با انها کمبودی احساس میکنم؟

☑️در چه کارهایی افراط یا تفریط دارم؟

#سؤال👇

✅14ب)آیا زندگی من با سازماندهی بیشتر یا سازماندهی کمتر بهتر خواهد شد؟

#جواب_سؤال👇👇

مطمعنا حداقل نظم در هر کاری نتایج مفیدتری خواهد داشت اما نباید دچار وسواس و بیش از حد بزرگ جلوه دادن مسائل کرد

#سؤال👇


✅14ج)آیا از روزمرگی اجتناب میکنم یا برعکس آن را میپذیرم؟

#جواب_سؤال👇👇

روزمرگی میتواند کسالت آور باشد
میتوان با برنامه ریزی دقیق تر و گنجاندن تفریحات، وقت گذراندن با دوستان و خانواده از شدت و میزان آن کم کرد.

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓پنجشنبه26خردادماه1400

❓سؤال15

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور6🔄

📒سوال15👇



✅15الف)چگونه در زندگی خود ساختار به وجود می آورم و آن را قابل پیش بینی میسازم،بدون اینکه بخواهم انعطاف پذیر و کنترل چی باشم؟

✅15ب)آیا میتوانم برای آینده برنامه ریزی کنم در حالی که فقط برای امروز زندگی میکنم؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

#سوال15👇

✅15الف)چگونه در زندگی خود ساختار به وجود می آورم و آن را قابل پیش بینی میسازم،بدون اینکه بخواهم انعطاف پذیر و کنترل چی باشم؟

#جواب_سؤال👇👇

اولویت بندی و برنامه ریزی بر طبق تواناییها، داشته ها و استعداد ذاتی کمک میکند تا زندگی، کار و بهبودی چارجوب و ساختار داشته باشد.نمیتوان بر طبق آرزوها و امیال زندگی کرد اما واقعیتهای را در نظر نداشت.نمیتوان دیگران را برای اینکه برنامه خاصی برای زندگی دارند کنترل کرد یا از آنها دلخور بود.

#سؤال👇

✅15ب)آیا میتوانم برای آینده برنامه ریزی کنم در حالی که فقط برای امروز زندگی میکنم؟

#جواب_سؤال👇👇

بله
اصل و پایه برنامه معتادان گمنام اینست
ما در حالی که فقط یرای امروز زندگی میکنیم در حال ساختن آینده خود هستیم و این فقط با ترازنامه نویسی اولویت بندی و انجام صحیح کارها امکانپذیر است.

@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆

9⃣سنت_نهم9⃣

🗓پنجشنبه26خردادماه1400

❓سؤال16

📖اصول راهنماروح سنتهای ما

📝برای اعضادرتمام امور7🔄

📒سوال16👇



✅16الف)روح خدمت را چگونه توصیف میکنم؟

✅16ب)پذیرفتن این روح در تمام امور زندگی به چه معنی است؟
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆