اصول روحانی سنت دهم
۱.فروتنی ۲.اتحاد ۳.مسئولیت پذیری
۴.دوراندیشی ۵.گمنامی ۶.درستکاری
۷.بصیرت ۸.امانتداری ۹.سادگی
۱۰.زادی ۱۱.احتیاط ۱۲.حوصله
۱۳.تحمل ۱۴.پذیرش
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
@OSULE_RAHNAMA12
@sonnatjhani
۱.فروتنی ۲.اتحاد ۳.مسئولیت پذیری
۴.دوراندیشی ۵.گمنامی ۶.درستکاری
۷.بصیرت ۸.امانتداری ۹.سادگی
۱۰.زادی ۱۱.احتیاط ۱۲.حوصله
۱۳.تحمل ۱۴.پذیرش
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
@OSULE_RAHNAMA12
@sonnatjhani
اصول روحانی سنت دهم
1.فروتنی
اصل روحانی فروتنی زیربنای سنت دهم است که به ما این امکان را میدهد بدون دخالت در امور دیگران و مباحث خارجی به دنبال هدف اصلی خود باشیم *
ما هیچ ادعایی نداریم که تنها راه حل را برای بیماری اعتیاد پیش ماست * چیزی که کمک می کند ما بدون ادعا در کنار موسسات های دیگر و جامعه به راحتی به دنبال هدف اصلی خود باشیم اصل روحانی فروتنی است *
وقتی که از گرفتن موضع درباره مسئله اجتناب می کنیم در اصل از اصل روحانی فروتنی کار گرفته ایم (شرکت در مباحث اجتماعی لذت بخش است) (به چالش کشیدن دیگر ا جالب است) (ابراز عقیده در مورد در مورد دیگران باعث سرخوشی ما می شود) اما آن چیزی که باعث میشود روی همه اینها خط بکشیم اصل روحانی فروتنی است*
وقتی خلاف باورهای ما حرفی میزنند یا ما در مورد چیزی اطلاعات کافی داریم ولی طبق شرایط سنت ده نمیتوانیم ابراز عقیده کنیم یا در مواردی نمیتوانیم وارد مباحث شویم چیزی که به ما کمک میکند این شرایط را قبول کنیم به کارگیری اصل روحانی فروتنی است
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
1.فروتنی
اصل روحانی فروتنی زیربنای سنت دهم است که به ما این امکان را میدهد بدون دخالت در امور دیگران و مباحث خارجی به دنبال هدف اصلی خود باشیم *
ما هیچ ادعایی نداریم که تنها راه حل را برای بیماری اعتیاد پیش ماست * چیزی که کمک می کند ما بدون ادعا در کنار موسسات های دیگر و جامعه به راحتی به دنبال هدف اصلی خود باشیم اصل روحانی فروتنی است *
وقتی که از گرفتن موضع درباره مسئله اجتناب می کنیم در اصل از اصل روحانی فروتنی کار گرفته ایم (شرکت در مباحث اجتماعی لذت بخش است) (به چالش کشیدن دیگر ا جالب است) (ابراز عقیده در مورد در مورد دیگران باعث سرخوشی ما می شود) اما آن چیزی که باعث میشود روی همه اینها خط بکشیم اصل روحانی فروتنی است*
وقتی خلاف باورهای ما حرفی میزنند یا ما در مورد چیزی اطلاعات کافی داریم ولی طبق شرایط سنت ده نمیتوانیم ابراز عقیده کنیم یا در مواردی نمیتوانیم وارد مباحث شویم چیزی که به ما کمک میکند این شرایط را قبول کنیم به کارگیری اصل روحانی فروتنی است
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
اصول روحانی سنت دهم
2.اتحاد
زمانی که داستانی مشابه داستان زندگی خود را از زبان عضوی که با ما تفاوت دارد میشنویم اتحاد و یکپارچگی را تجربه میکنیم.
اتحاد سنتی یک نقش اساسی در اتحاد در سنت ده دارد چون چیزی که به ما کمک میکند تمام مشارکت های گوناگون را دیده و همچنان به دنبال یک هدف باشیم اصل روحانی اتحاد است.
اصل روحانی اتحاد در سنت ده کمک میکند از چندین فرقه شدن معتادان گمنام جلوگیری شود و ما را با داشتن عقاید مختلف در کنار هم جمع کند یا نگه میدارد.
اصل اتحاد سنت ده با تمام گوناگونی عقایدی که در بین اعضای ما وجود دارد به ما کمک میکند به عنوان انجمن معتادان گمنام در کنار همدیگر به یک زبان مشترک پیام رسانی کنیم.
اصل روحانی اتحاد به گروههای ما کمک می کند فضای جلسات فضای امن برای مشارکت و بهبودی باشد
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
2.اتحاد
زمانی که داستانی مشابه داستان زندگی خود را از زبان عضوی که با ما تفاوت دارد میشنویم اتحاد و یکپارچگی را تجربه میکنیم.
اتحاد سنتی یک نقش اساسی در اتحاد در سنت ده دارد چون چیزی که به ما کمک میکند تمام مشارکت های گوناگون را دیده و همچنان به دنبال یک هدف باشیم اصل روحانی اتحاد است.
اصل روحانی اتحاد در سنت ده کمک میکند از چندین فرقه شدن معتادان گمنام جلوگیری شود و ما را با داشتن عقاید مختلف در کنار هم جمع کند یا نگه میدارد.
اصل اتحاد سنت ده با تمام گوناگونی عقایدی که در بین اعضای ما وجود دارد به ما کمک میکند به عنوان انجمن معتادان گمنام در کنار همدیگر به یک زبان مشترک پیام رسانی کنیم.
اصل روحانی اتحاد به گروههای ما کمک می کند فضای جلسات فضای امن برای مشارکت و بهبودی باشد
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
اصول روحانی سنت دهم
2.اتحاد
زمانی که داستانی مشابه داستان زندگی خود را از زبان عضوی که با ما تفاوت دارد میشنویم اتحاد و یکپارچگی را تجربه میکنیم.
اتحاد سنتی یک نقش اساسی در اتحاد در سنت ده دارد چون چیزی که به ما کمک میکند تمام مشارکت های گوناگون را دیده و همچنان به دنبال یک هدف باشیم اصل روحانی اتحاد است.
اصل روحانی اتحاد در سنت ده کمک میکند از چندین فرقه شدن معتادان گمنام جلوگیری شود و ما را با داشتن عقاید مختلف در کنار هم جمع کند یا نگه میدارد.
اصل اتحاد سنت ده با تمام گوناگونی عقایدی که در بین اعضای ما وجود دارد به ما کمک میکند به عنوان انجمن معتادان گمنام در کنار همدیگر به یک زبان مشترک پیام رسانی کنیم.
اصل روحانی اتحاد به گروههای ما کمک می کند فضای جلسات فضای امن برای مشارکت و بهبودی باشد
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
2.اتحاد
زمانی که داستانی مشابه داستان زندگی خود را از زبان عضوی که با ما تفاوت دارد میشنویم اتحاد و یکپارچگی را تجربه میکنیم.
اتحاد سنتی یک نقش اساسی در اتحاد در سنت ده دارد چون چیزی که به ما کمک میکند تمام مشارکت های گوناگون را دیده و همچنان به دنبال یک هدف باشیم اصل روحانی اتحاد است.
اصل روحانی اتحاد در سنت ده کمک میکند از چندین فرقه شدن معتادان گمنام جلوگیری شود و ما را با داشتن عقاید مختلف در کنار هم جمع کند یا نگه میدارد.
اصل اتحاد سنت ده با تمام گوناگونی عقایدی که در بین اعضای ما وجود دارد به ما کمک میکند به عنوان انجمن معتادان گمنام در کنار همدیگر به یک زبان مشترک پیام رسانی کنیم.
اصل روحانی اتحاد به گروههای ما کمک می کند فضای جلسات فضای امن برای مشارکت و بهبودی باشد
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
اصول روحانی سنت دهم
2.اتحاد
زمانی که داستانی مشابه داستان زندگی خود را از زبان عضوی که با ما تفاوت دارد میشنویم اتحاد و یکپارچگی را تجربه میکنیم.
اتحاد سنتی یک نقش اساسی در اتحاد در سنت ده دارد چون چیزی که به ما کمک میکند تمام مشارکت های گوناگون را دیده و همچنان به دنبال یک هدف باشیم اصل روحانی اتحاد است.
اصل روحانی اتحاد در سنت ده کمک میکند از چندین فرقه شدن معتادان گمنام جلوگیری شود و ما را با داشتن عقاید مختلف در کنار هم جمع کند یا نگه میدارد.
اصل اتحاد سنت ده با تمام گوناگونی عقایدی که در بین اعضای ما وجود دارد به ما کمک میکند به عنوان انجمن معتادان گمنام در کنار همدیگر به یک زبان مشترک پیام رسانی کنیم.
اصل روحانی اتحاد به گروههای ما کمک می کند فضای جلسات فضای امن برای مشارکت و بهبودی باشد
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
2.اتحاد
زمانی که داستانی مشابه داستان زندگی خود را از زبان عضوی که با ما تفاوت دارد میشنویم اتحاد و یکپارچگی را تجربه میکنیم.
اتحاد سنتی یک نقش اساسی در اتحاد در سنت ده دارد چون چیزی که به ما کمک میکند تمام مشارکت های گوناگون را دیده و همچنان به دنبال یک هدف باشیم اصل روحانی اتحاد است.
اصل روحانی اتحاد در سنت ده کمک میکند از چندین فرقه شدن معتادان گمنام جلوگیری شود و ما را با داشتن عقاید مختلف در کنار هم جمع کند یا نگه میدارد.
اصل اتحاد سنت ده با تمام گوناگونی عقایدی که در بین اعضای ما وجود دارد به ما کمک میکند به عنوان انجمن معتادان گمنام در کنار همدیگر به یک زبان مشترک پیام رسانی کنیم.
اصل روحانی اتحاد به گروههای ما کمک می کند فضای جلسات فضای امن برای مشارکت و بهبودی باشد
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
اصول روحانی سنت دهم
3.مسئولیت پذیری
اصل روحانی مسئولیت پذیری در سنت ده به ما کمک میکند تا نوع سخن گفتن ما به گونهای باشد که بیطرفی و بی نظر بودن مان حفظ شود و این اصل روحانی به ما یادآور میشود در برخوردمان با جامعه مواظب باشیم که هیچ عقیده ای در مورد مسائل جامعه ابراز نکنیم این اصل به ما یادآوری می کند که ما مسئولیت انجمن را برعهده داریم ما مسئولیت پیام مان را برعهده داریم مسئولیت مشکلات اجتماعی و مسئولیت چالشهای اجتماعی با ما نیست *
این اصل روحانی به ما یادآور میشود ما مسئول رساندن پیام به معتادی هستیم که در حال عذاب است گروه ما مسئول ایجاد یک محیط امن برای مشارکت همه اعضای آن است و برای این موضوع اصل روحانی مسئولیت پذیری کمکمان می کند تا سرحد امکان تلاشمان را انجام بدهیم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
3.مسئولیت پذیری
اصل روحانی مسئولیت پذیری در سنت ده به ما کمک میکند تا نوع سخن گفتن ما به گونهای باشد که بیطرفی و بی نظر بودن مان حفظ شود و این اصل روحانی به ما یادآور میشود در برخوردمان با جامعه مواظب باشیم که هیچ عقیده ای در مورد مسائل جامعه ابراز نکنیم این اصل به ما یادآوری می کند که ما مسئولیت انجمن را برعهده داریم ما مسئولیت پیام مان را برعهده داریم مسئولیت مشکلات اجتماعی و مسئولیت چالشهای اجتماعی با ما نیست *
این اصل روحانی به ما یادآور میشود ما مسئول رساندن پیام به معتادی هستیم که در حال عذاب است گروه ما مسئول ایجاد یک محیط امن برای مشارکت همه اعضای آن است و برای این موضوع اصل روحانی مسئولیت پذیری کمکمان می کند تا سرحد امکان تلاشمان را انجام بدهیم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
اصول روحانی سنت دهم
4.دور اندیشی
این اصل روحانی کمک می کند تا در هنگام معرفی برنامه غفلت و یا کم فروشی نکنیم و فقط انجمن را معرفی کنیم کمک میکند دور اندیش باشیم و هر حرفی را هر جا نزنیم و خود مان را در معرض خطر بحث های اجتماعی قرار ندهیم این اصل روحانی کمک میکند در روابط عمومی موقعیت شناس باشیم و از تریبون معتادان گمنام نظرات شخصی خود را اعلام نکنیم *
این اصل روحانی به ما اعلام بیطرفی و مشاوره ندادن را گوشزد میکند اصل روحانی دوراندیشی به من یاد می دهد قبل از اینکه حرفی بزنم در مورد آن فکر کنم و آن را سنجیده بیان کنم *
اصل روحانی (دور اندیشی) به گروهها و اعضای ما یادآور میشود ابراز عقیده نکن در مکانهایی که مردم نمیتوانند بین حرف ما و حرفهایی انجمن معتادان گمنام و انجمنهای دیگر تفاوت قائل شوند*
اصل روحانی دور اندیشی به ما یادآور میشود که باید از مباحث بحث برانگیز که موجب میشود جبههگیری ایجاد شود و فضای بهبودی را متشنج سازد خودداری نمایم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
4.دور اندیشی
این اصل روحانی کمک می کند تا در هنگام معرفی برنامه غفلت و یا کم فروشی نکنیم و فقط انجمن را معرفی کنیم کمک میکند دور اندیش باشیم و هر حرفی را هر جا نزنیم و خود مان را در معرض خطر بحث های اجتماعی قرار ندهیم این اصل روحانی کمک میکند در روابط عمومی موقعیت شناس باشیم و از تریبون معتادان گمنام نظرات شخصی خود را اعلام نکنیم *
این اصل روحانی به ما اعلام بیطرفی و مشاوره ندادن را گوشزد میکند اصل روحانی دوراندیشی به من یاد می دهد قبل از اینکه حرفی بزنم در مورد آن فکر کنم و آن را سنجیده بیان کنم *
اصل روحانی (دور اندیشی) به گروهها و اعضای ما یادآور میشود ابراز عقیده نکن در مکانهایی که مردم نمیتوانند بین حرف ما و حرفهایی انجمن معتادان گمنام و انجمنهای دیگر تفاوت قائل شوند*
اصل روحانی دور اندیشی به ما یادآور میشود که باید از مباحث بحث برانگیز که موجب میشود جبههگیری ایجاد شود و فضای بهبودی را متشنج سازد خودداری نمایم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
اصول روحانی سنت دهم
5.گمنامی
گمنامی سنت ده یعنی دیده نشدن در مباحث اجتماعی یعنی عدم ابراز عقیده یعنی بی نظری و عدم اظهار نظر شخصی یعنی هنگام مشارکت از گفتن نظرات شخصی خود خودداری کردن یعنی تعصب نداشتن در مورد اینکه معتادان گمنام تنها راه درست است یعنی در روابطه عمومی معروف نشدن این اصل روحانی در سنت ده باعث میشود نتوانیم بر سر اصول مساله کنیم و باورهای شخصی خود را به جای اصول بر دیگران تحمل کنیم
گمنامی کمکمان میکند که در تلاش های خدماتی ما نیاز به بر حق بودن تایید شدند و به قدرت رسیدن را رها کنیم رعایت گمنامی باعث میشود صدای ما در جامعه یک صدا باشد و یک پیام واحد شکل بگیرد *
اصل روحانی گمنامی انجمن مرا از شرح ستاره ها و افراد معروف که در جامعه شناخته شدهاند حفظ میکند و باعث میشود معتادان گمنام طرف کسی را نگیرد *
گمنامی سنت ده کمک میکند اعضای ما با داشتن عقاید مختلف تفرقه ایجاد نکنند و یکسانی و اتحاد و برابری اعضا را رعایت شود
گمنامی کمک میکند در مورد معتادان گمنام خیلی پیچیده صحبت نکنیم و اصول را ساده بیان کنیم
گمنامی یعنی گم شدن درمیان عقاید
کانال اصول راهنما
5.گمنامی
گمنامی سنت ده یعنی دیده نشدن در مباحث اجتماعی یعنی عدم ابراز عقیده یعنی بی نظری و عدم اظهار نظر شخصی یعنی هنگام مشارکت از گفتن نظرات شخصی خود خودداری کردن یعنی تعصب نداشتن در مورد اینکه معتادان گمنام تنها راه درست است یعنی در روابطه عمومی معروف نشدن این اصل روحانی در سنت ده باعث میشود نتوانیم بر سر اصول مساله کنیم و باورهای شخصی خود را به جای اصول بر دیگران تحمل کنیم
گمنامی کمکمان میکند که در تلاش های خدماتی ما نیاز به بر حق بودن تایید شدند و به قدرت رسیدن را رها کنیم رعایت گمنامی باعث میشود صدای ما در جامعه یک صدا باشد و یک پیام واحد شکل بگیرد *
اصل روحانی گمنامی انجمن مرا از شرح ستاره ها و افراد معروف که در جامعه شناخته شدهاند حفظ میکند و باعث میشود معتادان گمنام طرف کسی را نگیرد *
گمنامی سنت ده کمک میکند اعضای ما با داشتن عقاید مختلف تفرقه ایجاد نکنند و یکسانی و اتحاد و برابری اعضا را رعایت شود
گمنامی کمک میکند در مورد معتادان گمنام خیلی پیچیده صحبت نکنیم و اصول را ساده بیان کنیم
گمنامی یعنی گم شدن درمیان عقاید
کانال اصول راهنما
اصول روحانی سنت دهم
5.گمنامی
گمنامی سنت ده یعنی دیده نشدن در مباحث اجتماعی یعنی عدم ابراز عقیده یعنی بی نظری و عدم اظهار نظر شخصی یعنی هنگام مشارکت از گفتن نظرات شخصی خود خودداری کردن یعنی تعصب نداشتن در مورد اینکه معتادان گمنام تنها راه درست است یعنی در روابطه عمومی معروف نشدن این اصل روحانی در سنت ده باعث میشود نتوانیم بر سر اصول مساله کنیم و باورهای شخصی خود را به جای اصول بر دیگران تحمل کنیم
گمنامی کمکمان میکند که در تلاش های خدماتی ما نیاز به بر حق بودن تایید شدند و به قدرت رسیدن را رها کنیم رعایت گمنامی باعث میشود صدای ما در جامعه یک صدا باشد و یک پیام واحد شکل بگیرد *
اصل روحانی گمنامی انجمن مرا از شرح ستاره ها و افراد معروف که در جامعه شناخته شدهاند حفظ میکند و باعث میشود معتادان گمنام طرف کسی را نگیرد *
گمنامی سنت ده کمک میکند اعضای ما با داشتن عقاید مختلف تفرقه ایجاد نکنند و یکسانی و اتحاد و برابری اعضا را رعایت شود
گمنامی کمک میکند در مورد معتادان گمنام خیلی پیچیده صحبت نکنیم و اصول را ساده بیان کنیم
گمنامی یعنی گم شدن درمیان عقاید
کانال اصول راهنما
5.گمنامی
گمنامی سنت ده یعنی دیده نشدن در مباحث اجتماعی یعنی عدم ابراز عقیده یعنی بی نظری و عدم اظهار نظر شخصی یعنی هنگام مشارکت از گفتن نظرات شخصی خود خودداری کردن یعنی تعصب نداشتن در مورد اینکه معتادان گمنام تنها راه درست است یعنی در روابطه عمومی معروف نشدن این اصل روحانی در سنت ده باعث میشود نتوانیم بر سر اصول مساله کنیم و باورهای شخصی خود را به جای اصول بر دیگران تحمل کنیم
گمنامی کمکمان میکند که در تلاش های خدماتی ما نیاز به بر حق بودن تایید شدند و به قدرت رسیدن را رها کنیم رعایت گمنامی باعث میشود صدای ما در جامعه یک صدا باشد و یک پیام واحد شکل بگیرد *
اصل روحانی گمنامی انجمن مرا از شرح ستاره ها و افراد معروف که در جامعه شناخته شدهاند حفظ میکند و باعث میشود معتادان گمنام طرف کسی را نگیرد *
گمنامی سنت ده کمک میکند اعضای ما با داشتن عقاید مختلف تفرقه ایجاد نکنند و یکسانی و اتحاد و برابری اعضا را رعایت شود
گمنامی کمک میکند در مورد معتادان گمنام خیلی پیچیده صحبت نکنیم و اصول را ساده بیان کنیم
گمنامی یعنی گم شدن درمیان عقاید
کانال اصول راهنما
6.درستکاری
سنت دهم در حقیقت تمرین اصل روحانی درستکاری است ما باید در به کارگیری اصل روحانی درستکاری همیشه تلاش کنیم تا مبادا برنامه از مسیر اصلی خود خارج شود و روش به کارگیری درستکاری در سنت ده چه بین اعضا و چه در گروهها و یا ساختار خدماتی همه که یکسان است و آن هم عدم ابراز عقیده شخصی و دوری از مباحث اجتماعی است
درستکاری در عمل یک پیام شفاف و رعایت اصول روحانی برنامه است درستکاری در تفاوت بین باورهای شخصی و اصول برنامه در برخورد با تازه واردان است که کمکمان میکند تا همیشه اصول گفته شود
درستکاری به ما کمک میکند که هیچ گونه ادعای جز اصول روحانی NA نداشته باشیم و از اصول کم و یا چیزی به آن اضافه نکنیم. برای گروه خود یا دوستان و راهنمای خود تبلیغات نکنیم
اصل روحانی درستکاری باعث آزادی انجمن ما از شرح مشکلات خارج برنامه و مسائل داخلی انجمن میشود
به کارگیری اصل روحانی درستکاری باعث کمرنگ شدن دانش پراکنی و بیماری بازی اعضای ما میشود
دوری از مسائل بحث برانگیز جامعه نشانه درستکاری ماست
معتادان گمنام یک هدف یک وعده یک پیام و یک مسیر ساده دارد حفظ همه اینها نیاز به اجرای اصل روحانی درستکاری سنت دهم دارد
سنت دهم در حقیقت تمرین اصل روحانی درستکاری است ما باید در به کارگیری اصل روحانی درستکاری همیشه تلاش کنیم تا مبادا برنامه از مسیر اصلی خود خارج شود و روش به کارگیری درستکاری در سنت ده چه بین اعضا و چه در گروهها و یا ساختار خدماتی همه که یکسان است و آن هم عدم ابراز عقیده شخصی و دوری از مباحث اجتماعی است
درستکاری در عمل یک پیام شفاف و رعایت اصول روحانی برنامه است درستکاری در تفاوت بین باورهای شخصی و اصول برنامه در برخورد با تازه واردان است که کمکمان میکند تا همیشه اصول گفته شود
درستکاری به ما کمک میکند که هیچ گونه ادعای جز اصول روحانی NA نداشته باشیم و از اصول کم و یا چیزی به آن اضافه نکنیم. برای گروه خود یا دوستان و راهنمای خود تبلیغات نکنیم
اصل روحانی درستکاری باعث آزادی انجمن ما از شرح مشکلات خارج برنامه و مسائل داخلی انجمن میشود
به کارگیری اصل روحانی درستکاری باعث کمرنگ شدن دانش پراکنی و بیماری بازی اعضای ما میشود
دوری از مسائل بحث برانگیز جامعه نشانه درستکاری ماست
معتادان گمنام یک هدف یک وعده یک پیام و یک مسیر ساده دارد حفظ همه اینها نیاز به اجرای اصل روحانی درستکاری سنت دهم دارد
اصول روحانی سنت دهم
7.بصیرت
اینکه ما در مورد خیلی از مسایل اجتماعی و برخورد با معتادان و مسائل درمانی اعتیاد و همکاری با حرفه ای ها و مشکلات خانوادهها معتادان و غیره اطلاع کافی داریم ولی اینکه به خاطر رعایت سنت دهم و عدم ابراز عقیده و وارد مباحث اجتماعی نمی شویم نشاندهنده به کارگیری اصل روحانی بصیرت است *
بصیرت یعنی باور داشتن به معتادان گمنام و اصول روحانی آن و رعایت آنها در تمام امور زندگی *
بصیرت یعنی شناخت که من از انجمن دارم یعنی ایمان و عقیده قلبی که به من کمک می کند بر سر اصول مصالحه و سازش نکنم *
اصل روحانی بصیرت برای ما اعتبار * و برای دیگران اشتیاق به همراه دارد * چیزی که به ما کمک میکند در مورد دیگران از نصیحت و ارشاد دوری کنیم اصل روحانی بصیرت است و کمک می کند تصمیمات خود را بر مبنای منطق و بصیرت بگیریم *
زمانی که بدون ریا و تکبر و با اخلاص در روابط مان طبق سنت ده عمل میکنید در حال تمرین اصل روحانی بصیرت هستیم *
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما
7.بصیرت
اینکه ما در مورد خیلی از مسایل اجتماعی و برخورد با معتادان و مسائل درمانی اعتیاد و همکاری با حرفه ای ها و مشکلات خانوادهها معتادان و غیره اطلاع کافی داریم ولی اینکه به خاطر رعایت سنت دهم و عدم ابراز عقیده و وارد مباحث اجتماعی نمی شویم نشاندهنده به کارگیری اصل روحانی بصیرت است *
بصیرت یعنی باور داشتن به معتادان گمنام و اصول روحانی آن و رعایت آنها در تمام امور زندگی *
بصیرت یعنی شناخت که من از انجمن دارم یعنی ایمان و عقیده قلبی که به من کمک می کند بر سر اصول مصالحه و سازش نکنم *
اصل روحانی بصیرت برای ما اعتبار * و برای دیگران اشتیاق به همراه دارد * چیزی که به ما کمک میکند در مورد دیگران از نصیحت و ارشاد دوری کنیم اصل روحانی بصیرت است و کمک می کند تصمیمات خود را بر مبنای منطق و بصیرت بگیریم *
زمانی که بدون ریا و تکبر و با اخلاص در روابط مان طبق سنت ده عمل میکنید در حال تمرین اصل روحانی بصیرت هستیم *
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما
8.امانتداری
زمانی که ما در گروههای مان از تجربه خودمان صحبت میکنیم و به گفته نام و نوشته دیگران رجوع نمیکنیم داریم اصل روحانی امانتداری را رعایت میکنیم
وقتی در مشارکت های ما وارد مسائل سیاسی اجتماعی و مذهبی نمیشویم داریم اصل روحانی امانتداری را رعایت میکنیم
وقتی در روابط عمومی مان با جامعه فقط به دنبال هدف اصلی خودمان باشیم داریم اصل روحانی امانتداری را تمرین می کنیم
زمانی که ما امانتداری را به کار میگیریم در همان حال داریم درستکاری را تمرین می کنیم چون این دو اصل روحانی خیلی به هم نزدیک است ما در پیام خود ثابت قدم و نسبت به هدفمان وفاداریم و برطبق باورها و ارزشهای آن عمل می کنیم مثلا ما در باره پاکی صحبت نمیکنیم بلکه ما آن را زندگی می کنید و این یعنی رعایت اصل امانتداری که به ما پیشنهاد میکند که ما در پیام خود اصولی و وفادار باشیم
وقتی ما اصل امانتداری را به کار میگیریم غیر ممکن است وارد مباحث اجتماعی شویم وقتی در بحث جذابی گیر می کنیم و نمیدانیم چطور حلش کنیم مفید است که ببینیم امانتداری و درستکاری چگونه میتوانند به ما کمک کنند تا به مسیر اصلی خود برگردیم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما
زمانی که ما در گروههای مان از تجربه خودمان صحبت میکنیم و به گفته نام و نوشته دیگران رجوع نمیکنیم داریم اصل روحانی امانتداری را رعایت میکنیم
وقتی در مشارکت های ما وارد مسائل سیاسی اجتماعی و مذهبی نمیشویم داریم اصل روحانی امانتداری را رعایت میکنیم
وقتی در روابط عمومی مان با جامعه فقط به دنبال هدف اصلی خودمان باشیم داریم اصل روحانی امانتداری را تمرین می کنیم
زمانی که ما امانتداری را به کار میگیریم در همان حال داریم درستکاری را تمرین می کنیم چون این دو اصل روحانی خیلی به هم نزدیک است ما در پیام خود ثابت قدم و نسبت به هدفمان وفاداریم و برطبق باورها و ارزشهای آن عمل می کنیم مثلا ما در باره پاکی صحبت نمیکنیم بلکه ما آن را زندگی می کنید و این یعنی رعایت اصل امانتداری که به ما پیشنهاد میکند که ما در پیام خود اصولی و وفادار باشیم
وقتی ما اصل امانتداری را به کار میگیریم غیر ممکن است وارد مباحث اجتماعی شویم وقتی در بحث جذابی گیر می کنیم و نمیدانیم چطور حلش کنیم مفید است که ببینیم امانتداری و درستکاری چگونه میتوانند به ما کمک کنند تا به مسیر اصلی خود برگردیم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما
9.سادگی
سادگی سنبل برنامه ما است و هدف تمام سنتهای ما هم این است که برنامه از سادگی خارج نشود که این حرف در سنت دهم به عنوان بیطرفی و خنثی عمل کردن نمایان است
سادگی و شفافیت کلیدهای پیام ما هستند و سنت دهم نیز سادگی و شفافیت را به ما یادآور میشود ممکن است در فضای مجازی ما نیازی بیشتر به اصل روحانی سادگی داشته باشیم چون مراقبت از حریم خصوصی در آن کمرنگ تر است و مدام وسوسه می شویم تا درگیر مسائل حاشیه شویم که آن به نفع خودمان و معتادان گمنام نیست *
در واقع رعایت اصل روحانی سادگی باعث آزادی ما می شود آسانترین راه برای احترام به سنت ده این است که همه چیز را ساده نگه داریم و اصل روحانی سادگی در خدمات ما و گروههای ما به کار گرفته شود
وقتی سادگی پیام انجمن را از دست بدهیم عقاید تجمل گرایی و هزاران نقص دیگر جای آن را پر میکند
معتادان گمنام مثل یک درخت قوی است که تمام قدرت و نیروی خود را از ریشه های خود می گیرد که آن ریشه سادگی است در مورد سادگی و ساده برگزار کردن جلسات و کلاً به کارگیری اصل روحانی سادگی بسیار زیاد پیام و حرف از اعضای قدیمی داریم که می توانیم از تجارب آنها استفاده کنیم
سادگی سنبل برنامه ما است و هدف تمام سنتهای ما هم این است که برنامه از سادگی خارج نشود که این حرف در سنت دهم به عنوان بیطرفی و خنثی عمل کردن نمایان است
سادگی و شفافیت کلیدهای پیام ما هستند و سنت دهم نیز سادگی و شفافیت را به ما یادآور میشود ممکن است در فضای مجازی ما نیازی بیشتر به اصل روحانی سادگی داشته باشیم چون مراقبت از حریم خصوصی در آن کمرنگ تر است و مدام وسوسه می شویم تا درگیر مسائل حاشیه شویم که آن به نفع خودمان و معتادان گمنام نیست *
در واقع رعایت اصل روحانی سادگی باعث آزادی ما می شود آسانترین راه برای احترام به سنت ده این است که همه چیز را ساده نگه داریم و اصل روحانی سادگی در خدمات ما و گروههای ما به کار گرفته شود
وقتی سادگی پیام انجمن را از دست بدهیم عقاید تجمل گرایی و هزاران نقص دیگر جای آن را پر میکند
معتادان گمنام مثل یک درخت قوی است که تمام قدرت و نیروی خود را از ریشه های خود می گیرد که آن ریشه سادگی است در مورد سادگی و ساده برگزار کردن جلسات و کلاً به کارگیری اصل روحانی سادگی بسیار زیاد پیام و حرف از اعضای قدیمی داریم که می توانیم از تجارب آنها استفاده کنیم
اصول روحانی سنت دهم
10.آزادی
آزادی از بحث های اجتماعی سیاسی و مذهبی و غیره هدف تمامی سنتهای ما است که اصل روحانی آزادی کمک زیاد در این زمینه می کند *
به کارگیری اصول روحانی درستکاری شفافیت و سادگی باعث آزادی ما می شود یعنی وقتی ما از این اصول استفاده میکنیم در واقع روی اصل روحانی آزادی نیز کار می شود *
رعایت اصل روحانی آزادی در سنت ده کمک می کند از شرح اما و اگرها رها شویم و چیزی که هستیم را به نمایش بگذاریم * غلو نکنیم ماسک روحانی نزنیم با خود و دیگران در جنگ نباشیم و اسیر پول کسی شهرت کسی و یا عقیده کسی نشوید و آزادی خودمان و گروهمان انجمن مان را با هیچ چیزی تاخته نزنیم* اصل روحانی آزادی به ما حق انتخاب می دهد تا به بهترین شکل ممکن و بدون هر چالشی در مسیر انجمن حرکت کنیم این اصل روحانی به ما کمک میکند تا آزادانه برنامه شخصی خود را از هدف خود و انجمن جدا سازی کنیم *
زمانی که از گرفتن موضوع درباره یک مسئله خارج اجتناب می کنیم آن وقت اصل روحانی آزادی را به کار گرفتهایم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
10.آزادی
آزادی از بحث های اجتماعی سیاسی و مذهبی و غیره هدف تمامی سنتهای ما است که اصل روحانی آزادی کمک زیاد در این زمینه می کند *
به کارگیری اصول روحانی درستکاری شفافیت و سادگی باعث آزادی ما می شود یعنی وقتی ما از این اصول استفاده میکنیم در واقع روی اصل روحانی آزادی نیز کار می شود *
رعایت اصل روحانی آزادی در سنت ده کمک می کند از شرح اما و اگرها رها شویم و چیزی که هستیم را به نمایش بگذاریم * غلو نکنیم ماسک روحانی نزنیم با خود و دیگران در جنگ نباشیم و اسیر پول کسی شهرت کسی و یا عقیده کسی نشوید و آزادی خودمان و گروهمان انجمن مان را با هیچ چیزی تاخته نزنیم* اصل روحانی آزادی به ما حق انتخاب می دهد تا به بهترین شکل ممکن و بدون هر چالشی در مسیر انجمن حرکت کنیم این اصل روحانی به ما کمک میکند تا آزادانه برنامه شخصی خود را از هدف خود و انجمن جدا سازی کنیم *
زمانی که از گرفتن موضوع درباره یک مسئله خارج اجتناب می کنیم آن وقت اصل روحانی آزادی را به کار گرفتهایم
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
احتیاط از اصولی است که به ما کمک خیلی زیادی کرده است تا در تصمیم گیری ها خصوصا در ابراز عقیده عجله نکنیم و در هر جایی که احتمال می دهیم که دچار چالش مشکلات نواقص اخلاقی و مباحث اجتماعی می شویم حواسمان جمع باشد
اگر انجمن ما در طول این سالها از مسیر خودش منحرف نشده و موفق بوده است و کمتر دچار مشکلات و چالشهای اجتماعی شدهاست یکی از دلایل آن رعایت اصل روحانی احتیاط بوده است
سنت دهم در تعامل با جامعه جهت عدم ابراز عقیده به عنوان یک عضو انجمن اصل روحانی احتیاط را به ما گوشزد میکند
اصل روحانی احتیاط در واقع ترمز اضطراری ما است یعنی وقتی این اصل را به کار ببریم آهسته و پیوسته در مسیر برنامه و هدف اصلی حرکت خواهیم کرد و از هر گونه شتابزدگی در ابراز عقیده و با عجله وارد شدن به مسائل خارجی دوری میکنیم
در راهنمایی و رانندگی تابلوی داریم که نشان میدهد جاده لغزنده است و به ما گوشزد میکند که احتیاط کنیم و مراقب باشیم اصل روحانی احتیاط در سنت دهم حکم همان تابلوی جاده لغزنده است را دارد تا ما در مسیر بهبودی از جاده خارج نشویم و با به کارگیری اصل احتیاط مراقب باشیم که مبادالغزش از اصول صورت بگیردیابرسراصول مساله کنیم
اگر انجمن ما در طول این سالها از مسیر خودش منحرف نشده و موفق بوده است و کمتر دچار مشکلات و چالشهای اجتماعی شدهاست یکی از دلایل آن رعایت اصل روحانی احتیاط بوده است
سنت دهم در تعامل با جامعه جهت عدم ابراز عقیده به عنوان یک عضو انجمن اصل روحانی احتیاط را به ما گوشزد میکند
اصل روحانی احتیاط در واقع ترمز اضطراری ما است یعنی وقتی این اصل را به کار ببریم آهسته و پیوسته در مسیر برنامه و هدف اصلی حرکت خواهیم کرد و از هر گونه شتابزدگی در ابراز عقیده و با عجله وارد شدن به مسائل خارجی دوری میکنیم
در راهنمایی و رانندگی تابلوی داریم که نشان میدهد جاده لغزنده است و به ما گوشزد میکند که احتیاط کنیم و مراقب باشیم اصل روحانی احتیاط در سنت دهم حکم همان تابلوی جاده لغزنده است را دارد تا ما در مسیر بهبودی از جاده خارج نشویم و با به کارگیری اصل احتیاط مراقب باشیم که مبادالغزش از اصول صورت بگیردیابرسراصول مساله کنیم
اصول روحانی سنت دهم
12.حوصله
اصل روحانی حوصله در سنت ده زمانی به ما کمک زیادی میکند که در رابطه ها خود با جامعه دچار یکنواختی و یا دچار روزمرگی شده باشیم و بخواهیم وارد یک چالش شویم این اصل مانع می شود*
زمانی که خدمتگزار انجمن هستیم و در جامعه نظر یا عقیدهای ما را در مورد مسائل خارجی جویا می شوند قبل از اینکه جوابی بدهیم اصل روحانی حوصله کمک مان می کند که از مسیر انجمن خارج نشویم *
اصل روحانی حوصله در تصمیم گیری ها و خدمات همیشه همراه مان است و کمک مان میکند خدمت زده نشویم و یا زود به زود در پست های خدماتی جا به جا نشویم و از زیر بار خدمت شانه خالی نکنیم یا وارد مباحثی بیهوده در خدمات نشویم *
به خاطر اینکه اجازه دهیم دیگران خصوصاً تازه واردان مثل ما مشارکت کنند و در مشارکت خود اصول را رعایت کنند نیاز به اصل روحانی حوصله داریم*
ما برای اینکه بتوانیم از بحث و یا ابراز عقیده در جامعه دوری کنیم نیاز به اصل روحانی حوصله داریم *
مادر خدماتمان در گروه ساختار و بدنه های خدماتی نیاز به حوصله داریم ما برای تعامل با بدن های خدماتی ساختار و گروهها و در کل با جامعه نیاز به حوصله داریم *
کمیته های فرعی ما در ساختار خدماتی مثل آدرس ها سایت اطلاع رسانی و نشریات ما به خاطر تحقق بخشیدن هدف اصلی ما نیاز به اصل روحانی حوصله دارند تا بتوانند در برخورد با مردم اصول را رعایت کنند *
بیرون نگه داشتن انجمن از مباحث خارجی نیاز به رعایت اصل روحانی حوصله دارد *
ما نمی توانیم نام نیک معتادان گمنام و حیثیت اعضای آن را به خاطر ابراز عقیده شخصی به خطر بیندازیم درگیر نشدن در این گونه موضوعات نیاز به صبر و حوصله دارد *
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
12.حوصله
اصل روحانی حوصله در سنت ده زمانی به ما کمک زیادی میکند که در رابطه ها خود با جامعه دچار یکنواختی و یا دچار روزمرگی شده باشیم و بخواهیم وارد یک چالش شویم این اصل مانع می شود*
زمانی که خدمتگزار انجمن هستیم و در جامعه نظر یا عقیدهای ما را در مورد مسائل خارجی جویا می شوند قبل از اینکه جوابی بدهیم اصل روحانی حوصله کمک مان می کند که از مسیر انجمن خارج نشویم *
اصل روحانی حوصله در تصمیم گیری ها و خدمات همیشه همراه مان است و کمک مان میکند خدمت زده نشویم و یا زود به زود در پست های خدماتی جا به جا نشویم و از زیر بار خدمت شانه خالی نکنیم یا وارد مباحثی بیهوده در خدمات نشویم *
به خاطر اینکه اجازه دهیم دیگران خصوصاً تازه واردان مثل ما مشارکت کنند و در مشارکت خود اصول را رعایت کنند نیاز به اصل روحانی حوصله داریم*
ما برای اینکه بتوانیم از بحث و یا ابراز عقیده در جامعه دوری کنیم نیاز به اصل روحانی حوصله داریم *
مادر خدماتمان در گروه ساختار و بدنه های خدماتی نیاز به حوصله داریم ما برای تعامل با بدن های خدماتی ساختار و گروهها و در کل با جامعه نیاز به حوصله داریم *
کمیته های فرعی ما در ساختار خدماتی مثل آدرس ها سایت اطلاع رسانی و نشریات ما به خاطر تحقق بخشیدن هدف اصلی ما نیاز به اصل روحانی حوصله دارند تا بتوانند در برخورد با مردم اصول را رعایت کنند *
بیرون نگه داشتن انجمن از مباحث خارجی نیاز به رعایت اصل روحانی حوصله دارد *
ما نمی توانیم نام نیک معتادان گمنام و حیثیت اعضای آن را به خاطر ابراز عقیده شخصی به خطر بیندازیم درگیر نشدن در این گونه موضوعات نیاز به صبر و حوصله دارد *
کانال اصول راهنماروح سنتهای ما NA
13.تحمل
مذاهب فرقه ها فرهنگهای خاص نژاد ها و زبانهای مختلف و غیره شاید بین اعضای مان فاصله ایجاد میکند اما
احترام گذاشتن به اصل روحانی صبر و رعایت اصل روحانی تحمل مشکل ما را حل کرده و برای بهبودی شخصی ما حیاتی است *
ما در برنامه هستیم تا به همدردان مان کمک کنیم و ممکن است در این هدف دچار مشکلات و چالشهای زیادی شویم آنچه کمک میکند از این شرایط به خوبی عبور کنیم اص روحانی تحمل است * ممکن است همگی مان مثل هم مشارکت نکنیم و ما وسوسه شویم که آنها را نصیحت کنیم آنچه کمک میکند به آنها احترام بگذاریم اصل تحمل است *
رعایت اصل روحانی تحمل برای خودمان و همدردان مان پیام و برای جامعه جاذبه است ما تمرکز بر روی مشارکت ها عقاید و باورهای دیگران را رها می سازیم و از اصل روحانی تحمل برای همکاری و همفکری با آنها استفاده میکنیم *
خلق فضای بهبودی در گروه کار آسانی نیست اما وقتی اصل روحانی تحمل به کار گرفته شود و این فضا به وجود بیاید دیگر حفظ آن کار مشکلی نیست
خدمت در ساختار خدماتی هیئت های خدماتی کارگاه آموزشی و شرکت در جلسات خدماتی می تواند مکان مناسبی برای تمرین اصل روحانی تحمل باشد
مذاهب فرقه ها فرهنگهای خاص نژاد ها و زبانهای مختلف و غیره شاید بین اعضای مان فاصله ایجاد میکند اما
احترام گذاشتن به اصل روحانی صبر و رعایت اصل روحانی تحمل مشکل ما را حل کرده و برای بهبودی شخصی ما حیاتی است *
ما در برنامه هستیم تا به همدردان مان کمک کنیم و ممکن است در این هدف دچار مشکلات و چالشهای زیادی شویم آنچه کمک میکند از این شرایط به خوبی عبور کنیم اص روحانی تحمل است * ممکن است همگی مان مثل هم مشارکت نکنیم و ما وسوسه شویم که آنها را نصیحت کنیم آنچه کمک میکند به آنها احترام بگذاریم اصل تحمل است *
رعایت اصل روحانی تحمل برای خودمان و همدردان مان پیام و برای جامعه جاذبه است ما تمرکز بر روی مشارکت ها عقاید و باورهای دیگران را رها می سازیم و از اصل روحانی تحمل برای همکاری و همفکری با آنها استفاده میکنیم *
خلق فضای بهبودی در گروه کار آسانی نیست اما وقتی اصل روحانی تحمل به کار گرفته شود و این فضا به وجود بیاید دیگر حفظ آن کار مشکلی نیست
خدمت در ساختار خدماتی هیئت های خدماتی کارگاه آموزشی و شرکت در جلسات خدماتی می تواند مکان مناسبی برای تمرین اصل روحانی تحمل باشد
14.پذیرش
با اصل روحانی پذیرش تنشها را کم میکنیم در رابطه ایجاد میشود جنگ در گروههای ما تا حد زیادی از بین میرود در روابط عمومی پیام رسانی بهتر شکل میگیرد ترس های ما کمتر می شود و از شر قضاوت راحت می شویم *
ما به عنوان اطلاعرسان معتادان گمنام ممکن است وسوسه شویم تا در مباحث اجتماعی شرکت کنیم یا درباره خیلی از مسائل ابراز عقیده کنیم و خیلی از مسائل را رعایت نکنیم و خیلی جاها دانش و آگاهی خود را به رخ دیگران بکشید اما اصل روحانی پذیرش سنت ده کمک میکند تا وارد اینگونه مسائل نشویم *
اصل پذیرش از نفاق در گروههای ما جلوگیری کرده و باعث میشود از چند دستگی جلوگیری شود کمک می کند متعهد باشیم و هر حرفی را هر جای نزنیم و ما رو از دخالت در امور بهبودی دیگران منع می کند *
امروز من با پذیرش اصول انجمن معتادان گمنام در سطح شخصی برای خودم موجب شدم جنگی با کسی نداشته باشم و در سطح گروه هم پایبند به اصول گروه باشم و خود را با اصول معتادان گمنام وقف دهم
امروز با ناسازگار نبودن در گروه و خصوصا با افرادی که مثل بقیه ما نیست اصل روحانی پذیرش را تمرین می کند
با اصل روحانی پذیرش تنشها را کم میکنیم در رابطه ایجاد میشود جنگ در گروههای ما تا حد زیادی از بین میرود در روابط عمومی پیام رسانی بهتر شکل میگیرد ترس های ما کمتر می شود و از شر قضاوت راحت می شویم *
ما به عنوان اطلاعرسان معتادان گمنام ممکن است وسوسه شویم تا در مباحث اجتماعی شرکت کنیم یا درباره خیلی از مسائل ابراز عقیده کنیم و خیلی از مسائل را رعایت نکنیم و خیلی جاها دانش و آگاهی خود را به رخ دیگران بکشید اما اصل روحانی پذیرش سنت ده کمک میکند تا وارد اینگونه مسائل نشویم *
اصل پذیرش از نفاق در گروههای ما جلوگیری کرده و باعث میشود از چند دستگی جلوگیری شود کمک می کند متعهد باشیم و هر حرفی را هر جای نزنیم و ما رو از دخالت در امور بهبودی دیگران منع می کند *
امروز من با پذیرش اصول انجمن معتادان گمنام در سطح شخصی برای خودم موجب شدم جنگی با کسی نداشته باشم و در سطح گروه هم پایبند به اصول گروه باشم و خود را با اصول معتادان گمنام وقف دهم
امروز با ناسازگار نبودن در گروه و خصوصا با افرادی که مثل بقیه ما نیست اصل روحانی پذیرش را تمرین می کند
0⃣1⃣سنت_دهم0⃣1⃣
🗓جمعه25آذرماه1401
❓سؤال1
📖اصول راهنماروح سنتهای ما
📝برای اعضادر1NA🔄
📒سوال👇
✅1الف)NA در چه مسائلی عقیدهای ندارد؟
✅1ب)درک من از عقیده NA چیست؟
✅1ج)تفاوت بین مشارکت عقاید با مشارکت تجربیات چیست؟
@OSULE_RAHNAMA12
@sonnatjhani
🗓جمعه25آذرماه1401
❓سؤال1
📖اصول راهنماروح سنتهای ما
📝برای اعضادر1NA🔄
📒سوال👇
✅1الف)NA در چه مسائلی عقیدهای ندارد؟
✅1ب)درک من از عقیده NA چیست؟
✅1ج)تفاوت بین مشارکت عقاید با مشارکت تجربیات چیست؟
@OSULE_RAHNAMA12
@sonnatjhani
@OSULE_RAHNAMA12
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆
@payamenarana
قدمهای نارانان خانوادها 👆👆
@toolooee
قدمهای نکوتین ترک سیگار👆
سنتها👆
@sonnatjhani
سنتها👆
@Manabcargahi
مفهاهیم👆
@darkegadamha12
قدمها👆
@gadam12
مهدی اولیایی صوتی تصویری👆
@payamenarana
قدمهای نارانان خانوادها 👆👆
@toolooee
قدمهای نکوتین ترک سیگار👆