Никаких отношений, никаких свиданий, дейтинговых приложений или связей на одну ночь — все это не правила какой-то закрытой секты, а новый модный интернет-тренд Boysober. Крестная мать движения — американская комедиантка Хоуп Вудард, которая решила на год отказаться от всего романтичного, чтобы научиться жить одной и «в 82 года не оказаться в ситуации, когда буду слать сообщения своему покойному мужу».

Психолог Мария Курт подтвердила нам, что осознанный отказ женщин от свиданий и сексуальных отношений становится все более популярным. И в России тоже. Более того, отмечают эксперты, идею Boysober нередко воспринимают как ответ молодых женщин на поведение мужчин — и появление этого феномена является хорошим поводом для «одиноких волков» «посмотреться в зеркало».

Boysober с нами надолго? И почему важно «не шельмовать тех», кто на время отказывается от романтических отношений? Разбираемся в нашем материале.

Последние исследования показывают: молодые люди в разных странах — от США до Бразилии — все чаще возвращаются к родителями после учебы в университете. Это лишь один из признаков kidult — юношей и девушек, которые отказываются взрослеть.

Почему так происходит? Насколько это являение распространено в России? На все эти вопросы «Собака.ru» отвечает заведующая Научно-учебной лабораторией социально-демографической политики НИУ ВШЭ Екатерина Митрофанова: https://oml.pw/1i478dkaf

В этом году в России может стать доступна вакцина от рака толстой кишки

Она прошла полный цикл доклинических испытаний и готова к клиническому применению. Препарат может стать доступен после того, как в силу вступят поправки в закон об обращении лекарственных средств.

«Ведущие научные организации ФМБА России разрабатывают онковакцины для терапии колоректального рака, меланомы и глиобластомы — одних из наиболее агрессивных и быстро развивающихся форм злокачественных новообразований», — рассказала директор ФМБА Вероника Скворцова.

Как добиться успеха, если цель кажется недостижимой? Пробуем нейроролевое поведение (Fake it till you make it!) и настраиваем мозг на решение проблем!

Видеть цель, верить в себя и не замечать препятствий! В советском кино — формула прохождения сквозь стены, в современной психологии — способ допрыгнуть до очень высокой цели, даже если исходные сразу и не позволяют.

Как это работает и почему сознание действительно может в настоящем адаптироваться под (и начать выполнять!) жизненную программу будущего?

Разбираемся с нейропсихологом Натальей Жуковой и пробуем Fake it till you make it, будучи Delulu is the solulu с Lucky Girl / Boy Syndrom.

Спойлер-лайфхак: вы боитесь пригласить краша на свидание (активированы нейроны Задачи). Представьте, что вы НЕ боитесь (активированы нейроны Решения). Теперь эти нейроны связаны, и у вас появился настрой на реальное решение задачи.

В соцсетях все борются с «кортизоловым лицом» — одутловатым, отечным, круглым. Некоторые идут дальше и объявляют войну «кортизоловым» фигурам. Во всем виноват, считают в сети, «гормон стресса» — поэтому надо снижать его с помощью спорта, правильного питания и нормального режима. Профит: вы сияющий и постройневший человек! Но все ли так просто?

Кортизол регулирует реакцию организма на любые воспринимаемые угрозы — как физические, так и психологические. Его уровень колеблется в течения дня и отзывается как на небольшие неприятности, так и на глобальные. Наравне с этим кортизол участвует в регулировании водно-соляного баланса, воспалительной реакции, иммунной функции, кровяного давления, обмена веществ, уровня глюкозы, циклов отдыха и активности.

Обычно об этих функциях кортизола забывают, соотнося его только со стрессовыми ситуациями и обвиняя в последовавших за ними: тусклом цвете лица, высыпания, отеках, наборе веса. Отсюда генеральная мысль: от вышеперечисленного можно избавиться через ЗОЖ, но эти проблемы связаны с совокупностью факторов образа жизни, а не с неким уровнем кортизола, который нужно снизить. 

По ссылке разбираемся в биомеханике кортизола и лишних объемов, вскрываем истинные мотивы новой бьюти-волны (спойлер: эпоха потребления!) и отвечаем на вопрос, как действительно сделать лицо и тело стройнее.

В античности легендарным красавицам молодость дарил Нектар, сегодня — «коктейль-инъекции»: формулы из аминокислот и витаминов, биоревитализанты с пептидами и PRP-препараты.

Стираем следы усталости и морщины «энергетиком» из аминокислот. Обсудите с косметологом плацентотерапию — она обновляет ткани на молекулярном уровне, а еще дает крутой лимфодренажный и антиэйдж-эффект!

Освежаем взгляд и подтягиваем овал лица шотами-стимуляторами коллагена. Кому подойдет? Защипните небольшую складку кожи под глазом и посчитайте до пяти, а затем отпустите: если остались заломы — возможно, ресурс «молодости», то есть белков коллагена и эластина, идет на убыль.

Получаем молодую гладкую кожу и останавливаем волосопад, прибегая к плазмофрешу. Если ищете идеальное средство — регенератор и «омолодитель» кожи, — познакомьтесь с PRP-терапией, которая (сюрприз!) подойдет вам на 100%.

Защищаемся от солнца и снимаем воспаление с помощью сета биоревитализантов. Лучший антиэйдж-напиток для всего организма, как известно, вода (ваша норма в сутки — 20-40 мл на килограмм веса), а для молодости и здоровья кожи — высокотехнологичный метод увлажнения, который действует на уровне клетки.

Это если коротко! А подробнее — в нашем гайде по высокотехнологичным «уколам красоты», составленным вместе с косметологами.

Если вы винный гурман, сладкоежка, сыролюб и фастфуд-согрешитель, находитесь в постоянном дефиците ресурса (и не из-за приближающейся осени), а отражение в зеркале только подкидывает поводы для переживаний, то есть зацепка! Возможно, проблема спровоцирована такой неприятностью, как кандида — самым распространенным дрожжеподобным грибком в организме человека. Большинству людей кандидоз знаком лишь по молочнице, но кандида — не только женская проблема и у нее есть масса других симптомов: от головной боли до перхоти.

Кандидоз лечат противогрибковыми препаратами, но проблема лекарственных средств в том, что они никак не влияют на основные причины кандидоза — сниженный иммунитет и благоприятные условия для роста грибка. И здесь на помощь может прийти бездрожжевая диета.

Как правило лечебный эффект можно заметить через 4-5 недель соблюдения бездрожжевого протокола. В том числе:
▫️ Пропадет тяга к алкоголю, сладкому и быстрым углеводам.
▫️ Появится больше энергии, уменьшится утомляемость.
▫️ Компенсируются или снизятся дефициты.
▫️ Разгрузится иммунная система.
▫️ Улучшится цвет и качество кожи, снизится количество высыпаний на лице и теле.

Что исключить из питания? И как поддержать свой иммунитет? Рассказала нутрициолог для взрослых Лена Романова.

Мир ликует: появились данные о 100% эффективности вакцины от ВИЧ, хоть и очень предварительные. А мы вместе со ВОЗ душним: давайте дождемся окончания всех проверок, а пока примем, что таблетки, позволяющей защититься от вируса иммунодефицита или излечить его, нет! Поэтому нужно четко владеть материалом и знать, как ВИЧ передается и что делать, если появился риск заражения, а еще распрощаться со стереотипами о ВИЧ-положительных людях.

ВИЧ относится к числу социально значимых хронических инфекционных заболеваний — болезней, способных к стремительному массовому распространению и оказывающих большое социально-экономическое влияние на жизнь общества. В 2023 году в России выявили 58 397 новых случаев инфицирования вирусом иммунодефицита. Как правило, это наиболее активные трудоспособные люди от 20 до 45 лет.

ВИЧ передается с помощью биологических жидкостей. В России основной путь передачи — секс: в 2023 году 77,6% людей, у которых впервые диагностировали заболевание, сообщали только о половых контактах. Помимо этого вирус передается через кровь, а также через грудное молоко от матери ребенку. При этом если ВИЧ-положительный человек принимает антиретровирусную терапию (АРВТ), вирусная нагрузка в крови снижается до неопределяемой современными тест-системами.

Можно ли заразиться ВИЧ на маникюре или педикюре? А на приеме у косметолога? Для чего нужна постконтактная профилактика? И что еще важно знать о ВИЧ? Рассказываем в нашем материале.

Причиной «гусиных лапок» вокруг глаз может быть вовсе не привычка улыбаться, а неправильная банка на полке в ванной.

Вместе с экспертом разбираемся, как отличить морщину от складки, почему нельзя просто взять и заполнить носогубки филлерами и помогут ли занятия фитнесом для лица остановить старение кожи.

Все подробности читайте по ссылке.