Роман Каганович представит сюрреалистическую комедию «Исход» — новую постановку для «Театра НеНормативной пластики» о «маленьком человеке», который погряз в рутине и мечтаюет о более интересной жизни. Это спектакль-чистилище, где реальность переплетается с фантазией, а актерам приходится разбираться не только в себе, но и в экзистенциальных вопросах.
«Чтобы мои спектакли хоть как-то продавались, я наконец-то делаю комедию! Очень веселую, честно», — говорит режиссер. Верим! И смотрим 13-15 декабря.
«Чтобы мои спектакли хоть как-то продавались, я наконец-то делаю комедию! Очень веселую, честно», — говорит режиссер. Верим! И смотрим 13-15 декабря.
Уже на этой неделе Дом Радио проведет первое событие на временной площадке — 16 ноября в Доме Беггровых на Невском проспекте прозвучит концерт-энигма musicAeterna под управлением Теодора Курентзиса.
17, 18 и 19 ноября смотрим новый спецпроект в рамках цикла-посвящения французскому поэту Ивану Голлю «Ночные бдения». 23 ноября идем на концерт электронной и электроакустической музыки «Электричество». 28 ноября слушаем премьеру песенного цикла «Обрыв ли овраг ли цветочный луг» нового композитора-резидента Дома Радио и musicAeterna Кирилла Архипова.
А в декабре идем на продолжение проекта «Башня из слоновой кости». Это серия концертов современных независимых артистов, работающих в жанре экспериментальной электронной и электроакустической музыки — эмбиента, дроуна и других направлений.
17, 18 и 19 ноября смотрим новый спецпроект в рамках цикла-посвящения французскому поэту Ивану Голлю «Ночные бдения». 23 ноября идем на концерт электронной и электроакустической музыки «Электричество». 28 ноября слушаем премьеру песенного цикла «Обрыв ли овраг ли цветочный луг» нового композитора-резидента Дома Радио и musicAeterna Кирилла Архипова.
А в декабре идем на продолжение проекта «Башня из слоновой кости». Это серия концертов современных независимых артистов, работающих в жанре экспериментальной электронной и электроакустической музыки — эмбиента, дроуна и других направлений.
Трафареты, баллончики, срезанные замки (и даже куски стен!) покажут в «Стрит-арт хранении». Все это — артефакты творчества Коли Super, Базелевса, Миши Маркера, Кирилла Кто, alesha и других уличных художников, которые войдут в экспозицию одноименной выставки. Всего представят более 60 объектов, задача которых — «рассказать об энергетике и силе уличного искусства куда больше, чем любая фотография». Смотрим с 16 ноября.
В мире около 500 экомаркировок. Но это не повод для паники в ТЦ — специально для Собака.ru представитель Экологического союза Татьяна Суворова рассказывает, как выбрать безопасный для окружающей среды и здоровья человека товар и не нарваться на подделку.
❔ Как отличить гринвошинг от экотовара? Экотовар имеет экологические преимущества перед аналогичным товаром. На таком изделии есть надежная экомаркировка, например, «Листок жизни», «Органик» и другие. На сайте каждой представлены стандарты, по которым проводят проверку, и актуальный список продукции с экологичными сертификатами.
❔ Если вам важно, чтобы еду и напитки производили вдали от промышленных объектов, без ГМО и ионизирующего излучения, стоит присмотреться к органик-маркировкам.
◾️ «Лесной эталон» есть на продукции или упаковке из древесины и говорит о происхождении сырья из хорошо управляемых лесов и ответственных источников.
◾️ MSC — маркировка продуктов ответственного морского промысла, которая гарантирует, что вылов рыбы не нарушил численность популяции и морские экосистемы.
◾️ OEKO-TEX — знак для одежды и текстиля, который даст уверенность, что вещь не содержит веществ, вредных для человека и окружающей среды.
◾️ В России также широко распространена продукция с экомаркировкой «Листок жизни» — знак имеют более 300 товаров бытовой химии, косметики, продуктов питания, строительных и отделочных материалов, удобрений.
❔ Как отличить поддельную экомаркировку от оригинала самостоятельно? Самый просто и быстрый способ — проверить в мобильном приложении Ecolabel Guide. Однако бывают ситуации, когда производитель наносит известную экомаркировку на товар, не проходя сертификацию. В таком случае можно зайти на сайт экомаркировки и проверить наличие в реестре сертифицированной продукции.
❔ Как отличить гринвошинг от экотовара? Экотовар имеет экологические преимущества перед аналогичным товаром. На таком изделии есть надежная экомаркировка, например, «Листок жизни», «Органик» и другие. На сайте каждой представлены стандарты, по которым проводят проверку, и актуальный список продукции с экологичными сертификатами.
❔ Если вам важно, чтобы еду и напитки производили вдали от промышленных объектов, без ГМО и ионизирующего излучения, стоит присмотреться к органик-маркировкам.
◾️ «Лесной эталон» есть на продукции или упаковке из древесины и говорит о происхождении сырья из хорошо управляемых лесов и ответственных источников.
◾️ MSC — маркировка продуктов ответственного морского промысла, которая гарантирует, что вылов рыбы не нарушил численность популяции и морские экосистемы.
◾️ OEKO-TEX — знак для одежды и текстиля, который даст уверенность, что вещь не содержит веществ, вредных для человека и окружающей среды.
◾️ В России также широко распространена продукция с экомаркировкой «Листок жизни» — знак имеют более 300 товаров бытовой химии, косметики, продуктов питания, строительных и отделочных материалов, удобрений.
❔ Как отличить поддельную экомаркировку от оригинала самостоятельно? Самый просто и быстрый способ — проверить в мобильном приложении Ecolabel Guide. Однако бывают ситуации, когда производитель наносит известную экомаркировку на товар, не проходя сертификацию. В таком случае можно зайти на сайт экомаркировки и проверить наличие в реестре сертифицированной продукции.
#какэтобыло В кинотеатре «Ленфильма» представили «Тонкий вкус» — второй сезон сериала о гастрономии, на этот раз посвященный Петербургу. Премьера получилась насыщенной! Собрались звезды ресторанного бизнеса, принявшие участие в проекте — Анна Рязанская, Валерия Скуратова, Артем и Алексей Гребенщиковы, а также эксперты — одним из приглашенных спикеров проекта стал главный редактор сайта Собака.ru Михаил Стацюк.
За оживленным общением были замечены наш краш, актер Матвей Лыков (буквально прописался на «Ленфильме» из-за съемок новой исторической картины!), дизайнер Юлия Матвиенко, ресторатор Ренат Маликов, отвечающий на вопрос «А где Блинов?» (спойлер: открывает новый ресторана в Дубае), редкий гость петербургских премьер Ксения Китаева и другие.
Вердикт был однозначным: столица тонет в соусах, а Петербург — колыбель главных рок-звезд российской гастрономии, и герои сериала тому яркое подтверждение.
За оживленным общением были замечены наш краш, актер Матвей Лыков (буквально прописался на «Ленфильме» из-за съемок новой исторической картины!), дизайнер Юлия Матвиенко, ресторатор Ренат Маликов, отвечающий на вопрос «А где Блинов?» (спойлер: открывает новый ресторана в Дубае), редкий гость петербургских премьер Ксения Китаева и другие.
Вердикт был однозначным: столица тонет в соусах, а Петербург — колыбель главных рок-звезд российской гастрономии, и герои сериала тому яркое подтверждение.
В ожидании зимы готовим серьезный бьюти-арсенал: восполняем нехватку солнца средствами с эффектом сияния, для домашних спа-ритуалов (чтобы реже выходить на улицу) не забываем о флакончиках с арома-маслами, а от ветров за окном и сухости дома спасаемся ультрапитательными кремами.
В нашем списке Valmont Prime Regenera I с тройной молекулой ДНК (оценили Коко Шанель и Ингрид Бергман!), суперкомбо для зимнего ухода от Margy’s, омолаживающий и питательный крем Clarins, спасение сухой кожи лица от последствий мороза Comfort Zone, средство 2 в 1 от ретиноловых первопроходцев Iope и еще 5 лучших баночек на зиму, которые ждут вас по ссылке.
В нашем списке Valmont Prime Regenera I с тройной молекулой ДНК (оценили Коко Шанель и Ингрид Бергман!), суперкомбо для зимнего ухода от Margy’s, омолаживающий и питательный крем Clarins, спасение сухой кожи лица от последствий мороза Comfort Zone, средство 2 в 1 от ретиноловых первопроходцев Iope и еще 5 лучших баночек на зиму, которые ждут вас по ссылке.
Как продлить жизнь мозга, чтобы помнить все, быстро развивать софт-скиллы, плодотворно креативить, а еще великолепно координировать свое тело до глубокой старости? С помощью тренировки нейронов, ментальных практик, сна-перезапуска и кислородного обогащения! Вот 6 способов, о которых рассказывает врач-эндокринолог Роман Терушкин.
1️⃣ Насыщай мозг кислородом, ведь ему требуется примерно 20% от общего количества, поступающего в организм. Первое и самое простое — не забывай регулярно проветривать помещения и чаще бывать на свежем воздухе. Второе — повысь физическую активность: во время занятий спортом усиливается мозговое кровоснабжение.
2️⃣ Нормализуй сон — он основа нашего здоровья. Если человек не спит дольше полутора суток, у него начинаются проблемы с работой зон мозга, ответственных за внимание, память, концентрацию. Все потому что в таком состоянии приходится тратить больше сил на поддержание работы органов, не получивших отдыха, а также на борьбу с сонливостью.
3️⃣ Учись новому. Например, игре на музыкальных инструментах. Этот процесс, как показывают исследования, способствует развитию связей между разными частями мозга, усиливает их функциональность и даже приводит к увеличению размеров. Много положительных эффектов дает и изучение иностранных языков.
4️⃣ Играй в интеллектуальные игры и игры на логику. Особенно полезны шахматы: они заставляют работать множество отделов головного мозга, в том числе тех, которые мало задействованы в обычной жизни. Таким образом тренируются пространственное и логическое мышление, навыки поиска альтернативных решений, скорость восприятия и другие когнитивные способности.
5️⃣ Читай книги — они не только обогащают новыми знаниями, но и улучшают работу мозга, а еще усиливают кровообращение в тех его отделах, которые отвечают за концентрацию. В пожилом возрасте чтение способствует улучшению рабочей и эпизодической памяти. Это, как считают ученые, может снизить риск возникновения деменции и других когнитивных нарушений.
6️⃣ А еще занимайся йогой (да-да!). Ведь психика и гормональная система тесно взаимосвязаны. Нужно и восстанавливать биохимию организма, и нормализовать ментальное состояние. В этом помогают множество инструментов: психотерапия, медитации, дыхательные практики, йога и любая физическая активность.
1️⃣ Насыщай мозг кислородом, ведь ему требуется примерно 20% от общего количества, поступающего в организм. Первое и самое простое — не забывай регулярно проветривать помещения и чаще бывать на свежем воздухе. Второе — повысь физическую активность: во время занятий спортом усиливается мозговое кровоснабжение.
2️⃣ Нормализуй сон — он основа нашего здоровья. Если человек не спит дольше полутора суток, у него начинаются проблемы с работой зон мозга, ответственных за внимание, память, концентрацию. Все потому что в таком состоянии приходится тратить больше сил на поддержание работы органов, не получивших отдыха, а также на борьбу с сонливостью.
3️⃣ Учись новому. Например, игре на музыкальных инструментах. Этот процесс, как показывают исследования, способствует развитию связей между разными частями мозга, усиливает их функциональность и даже приводит к увеличению размеров. Много положительных эффектов дает и изучение иностранных языков.
4️⃣ Играй в интеллектуальные игры и игры на логику. Особенно полезны шахматы: они заставляют работать множество отделов головного мозга, в том числе тех, которые мало задействованы в обычной жизни. Таким образом тренируются пространственное и логическое мышление, навыки поиска альтернативных решений, скорость восприятия и другие когнитивные способности.
5️⃣ Читай книги — они не только обогащают новыми знаниями, но и улучшают работу мозга, а еще усиливают кровообращение в тех его отделах, которые отвечают за концентрацию. В пожилом возрасте чтение способствует улучшению рабочей и эпизодической памяти. Это, как считают ученые, может снизить риск возникновения деменции и других когнитивных нарушений.
6️⃣ А еще занимайся йогой (да-да!). Ведь психика и гормональная система тесно взаимосвязаны. Нужно и восстанавливать биохимию организма, и нормализовать ментальное состояние. В этом помогают множество инструментов: психотерапия, медитации, дыхательные практики, йога и любая физическая активность.
Знакомьтесь, шеф-повар Mill Александр Григоренко — ярый байкер (объездил на мотоцикле шесть стран Европы!) и новый краш редакции, который готовит самую легкую пиццу и самодельные спагетти с корюшкой. Все благодаря муке: в Mill ее поставляют крафтовые фермеры «О’Ника» из Ставропольского края, которые сами выращивают зерно и сами его мелют. Так удается сохранить очень высокий показатель белка, порядка 17%, за счет чего вода лучше впитывается — в тесте ее содержание может достигать 87%.
Еще в 19 лет Саша попал в miX Алена Дюкасса (один из самых титулованных шефов в мире!), где учил французскую кухню и поварскую дисциплину. Любовь к тесту проснулась во время работы в Jamie's Italian и Goose Goose, а профессиональная выдержка закалялась в Cococo. В Mill одно из его коронных блюд — самодельные спагетти путтанеска, которые Саша готовит с чипсами из петрушки и соленой корюшкой (достойный аналог анчоусов!).
Важно! Заглядываем в Mill во второй половине ноября — Александр Григоренко ждет всех на большое обновление меню. Будут готовить томленую свинину с пюре из кукурузы, куриное бедро в жженом луке и горячий томатный суп с морепродуктами из тех самых томатов San Marzano.
Еще в 19 лет Саша попал в miX Алена Дюкасса (один из самых титулованных шефов в мире!), где учил французскую кухню и поварскую дисциплину. Любовь к тесту проснулась во время работы в Jamie's Italian и Goose Goose, а профессиональная выдержка закалялась в Cococo. В Mill одно из его коронных блюд — самодельные спагетти путтанеска, которые Саша готовит с чипсами из петрушки и соленой корюшкой (достойный аналог анчоусов!).
Важно! Заглядываем в Mill во второй половине ноября — Александр Григоренко ждет всех на большое обновление меню. Будут готовить томленую свинину с пюре из кукурузы, куриное бедро в жженом луке и горячий томатный суп с морепродуктами из тех самых томатов San Marzano.