اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد. قال النبي صلى الله عليه وسلم من صلى على حين يصبح عشرًا وحين يمسي عشرًا ادركته شفاعتي يوم القيامة.🌸
🍃🌻

‏كل يوم جديد ، هو بداية جديدة ،
وهذا سبب كافٍ للامتنان اليوم

#أذكار_الصباح
((لاَ إِلَهَ إِلاَّ اللَّهُ، وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ)) (مائةَ مرَّةٍ إذا أصبحَ).
🍃🌻

اللهم علق قَلبي بِ الصلاة وبِ القرآن وبِ الذكر وابعدنِي عن دروُب الخَيبات وأرزقنِي الثبات حتى ألقاك✨🌷
🍃🌻

اللهم لا تجعل الدنيا اكبر همنا 🌸
🍃🌻

#أذكار_المساء
((اللَّهُمَّ أَنْتَ رَبِّي لَا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ، خَلَقْتَنِي وَأَنَا عَبْدُكَ، وَأَنَا عَلَى عَهْدِكَ وَوَعْدِكَ مَا اسْتَطَعْتُ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ مَا صَنَعْتُ، أَبُوءُ لَكَ بِنِعْمَتِكَ عَلَيَّ، وَأَبُوءُ بِذَنْبِي فَاغْفِرْ لِي فَإِنَّهُ لاَ يَغْفِرُ الذُّنوبَ إِلاَّ أَنْتَ)).
🍃🌻

اللهم نشكوا إليك ضعفنا وقلة حيلتنا من امرنا فأغثنا وارحمنا واغفرلنا ولا تكل امرنا لمن لايخافك ولا يرحمنا ولا تؤخذنا بما فعل السفهاء منا🌿🍂
🍃🌻

اللهم يا عزيز يا جبار اجعل قلوبنا تخشع من تقواك واجعل عيوننا تدمع من خشياك واجعلنا يا رب من أهل التقوى وأهل المغفرة🌹🌿
🍃🌻

سوف تُدرك يوماً ما أن أثقل القيود لم تُصنع
من الحديد بل من العواطف والتوقعات والأفكار .

سأعتبرك كلوحة جميلة أعجبتني في معرضٍ ما ، جمالها يكمن في أن تبقى مُعلقة 🖤.

ذكَرْتُك فانهَلَّت عَلَيَّ مَدامِعي
‏وعادَت إلى قلبي الكَليمِ مَواجِعي
‏بكَيتُ ، وليتَ الدَّمعَ يُرجِعُ ما مضىٰ
‏ولٰكِنَّ يَومًا قد مَضى غيرُ راجِعِ 🖤.

أي شيء لا يتطوّر يندثر، أي شيء لا يتجدد
ينتهي، أي شيء يتوّقف عن النمو يتعرض الى الزوال.

#أذكار_الصباح
((سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ: عَدَدَ خَلْقِهِ، وَرِضَا نَفْسِهِ، وَزِنَةَ عَرْشِهِ، وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ)) (ثلاثَ مرَّاتٍ إذا أصبحَ).
🍃🌻

اللهّم صلِ وسلم على نبينا محمد🌸
🍃🌻

اللَّهُم إني أسألكَ الجَنَّةَ بغيرِ حساب ولا سابِقِ عذاب ، اللهُم إنِّي أسْألُكَ ⁧#الْجَنَّةَ⁩ وَأسْتَجِيْرُ بِكَ منَ النَّار🌿🦋
🍃🌻

قلب الرجل دكان وكل وحدة ولها مكان
يعنني لاتفكري حالك لحالك 😅😂



وصلت😊

. زاوية أُخرى للرؤية قد تُغيّر المشهد بالكامل

#أذكار_المساء
((اللَّهُمَّ إِنِّي أمسيت أُشْهِدُكَ، وَأُشْهِدُ حَمَلَةَ عَرْشِكَ، وَمَلاَئِكَتِكَ، وَجَمِيعَ خَلْقِكَ، أَنَّكَ أَنْتَ اللَّهُ لَا إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ وَحْدَكَ لاَ شَرِيكَ لَكَ، وَأَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُكَ وَرَسُولُكَ)) (أربعَ مَرَّاتٍ).
🍃🌻

اللَّهُمَّ أهْدِنا وسَدِّدْنا، اللَّهُمَّ إنَّا نسْألُكَ الْهُدى، والسَّدَادَ، اللَّهُمَّ أغفِر لناَ وأرحَمناَ وأهْدِنا، وأرْزُقْنا يارَب🌷🌿
🍃🌻

اللَّهُمَّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ , وَشُكْرِكَ , وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ🎈💞
🍃🌻

#نفسـياًً .. 🌕

أكثر التصرفات المدمرة للعلاقات العاطفية هي: -

التهميش واللامبالاة
-الشك
- التقصير العاطفي
- البخل
- المقارنة
- الإنتقاد الجارح
___
قناة علم النفس وتطوير الذات ⚙