Adakah mpox hanya pada golongan homoseksual sahaja

Tanggapan mpox hanya menjangkiti golongan homoseksual sahaja adalah tidak benar. Sesiapa sahaja boleh dijangkiti mpox.

#mpox #MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

The cost of living has gone up so much that even want to go gym also we think twice but that shouldn't stop you from being healthy. I'm gonna show you some free ways for you to stay active.

You can go to the nearest park and try all the equipments that the government has provided for free.

There are also free exercise that you don't even need equipment like push up, lari setempat, planking or you can just dance.

There are so many ways for you to stay healthy and be active without paying anything.

Budayakan hidup sihat, kukuhkan imuniti badan.

#MalaysiaSihat

Kredit: @ravizephyr

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Pagi ini telah diadakan pertandingan lompat tali speed / prestasi tinggi individu di Dataran Wawasan Presint 2, Putrajaya sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera peringkat Putrajaya 2024.

Terdapat 2 kategori iaitu kategori 12 tahun ke bawah dan 13 tahun ke atas. Semua hebat-hebat belaka. Tahniah adik-adik. Kekal aktif dan sihat!

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Semalam adalah malam yang tidak dapat dilupakan! Zumba Party Neon penuh semangat dan keceriaan. Terima kasih kepada semua yang hadir, tenaga anda semua membuatkan acara semakin meriah! Jumpa lagi di acara seterusnya!

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Membangun Kesedaran Kesihatan di Malaysia

"Kaitan antara pembaziran dengan kesihatan adalah penggunaan yang berlebihan. Sebab itu di Jabatan Perdana Menteri dan pejabat Kerajaan sekarang, penggunaan gula dalam kuih mesti kurang 50%.

Pengurangan gula inilah disebut kecelikan kesihatan (literasi kesihatan). Sekarang bulan merdeka. Tema bulan merdeka “Jiwa Merdeka” - perlu ada kecelikan dalam pelbagai aspek, kecelikan budaya, kecelikan ekonomi dan kecelikan kesihatan. Kalau sakit kita perlu bertanggungjawab"

- YAB Dato' Seri Anwar bin Ibrahim, Perdana Menteri -

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Adakah mpox lebih teruk daripada HIV AIDS

Ini juga adalah tanggapan yang tidak benar kerana virus HIV akan melemahkan sistem pertahanan badan.

Oleh itu mpox tidak boleh dibandingkan dengan HIV AIDS kerana mekanisma jangkitan adalah berlainan.

#mpox #MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Program MyVifiter 4.0 telah berjaya melabuhkan tirainya! Tahniah kepada barisan pemenang dan terima kasih kepada semua peserta yang telah menunjukkan komitmen luar biasa sepanjang program ini.

Anda telah membuktikan bahawa budaya hidup sihat mampu dicapai dengan disiplin dan usaha yang konsisten. Teruskan semangat ini dan jadikan kecergasan sebagai sebahagian daripada rutin harian.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Ruam lepuh mula keluar pada hari ke berapa

Secara purata, ruam lepuh akan mula keluar pada hari ke 7 hingga 10 tetapi ada juga yang menunjukkan gejala dalam tempoh sehingga 21 hari selepas terdedah kepada penghidap mpox.

#mpox #MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Guys.. kerja harini macamana? Stres tak? Mesti stres kan..mesti penat.. tapi jangan lupa untuk Take 5.

Kesihatan mental amat penting. Sesekali pergi bercuti untuk merehatkan diri.
Jangan lupa untuk jaga kesihatan mental kita.

Budayakan hidup sihat, kukuhkan imuniti badan.

#MalaysiaSihat

Kredit: @chihowe

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

29 September 2024: Pada hari kedua Putrajaya Sihat Sejahtera, program telah berlangsung dengan penuh bertenaga dan keterujaan. Terima kasih diucapkan kepada semua peserta yang telah mengambil bahagian dalam aktiviti pemeriksaan kesihatan, pertandingan lompat tali, cabaran bersama pempengaruh dan banyak lagi.

Komitmen anda semua dalam menjaga kesihatan diri sangat dihargai. Semoga usaha sihat ini diteruskan untuk masa depan yang lebih cemerlang!

Jumpa di Batu Pahat untuk Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera & Hari Warga Emas JKNJ Peringkat Negeri Johor pula nanti!

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Kontraseptif - Kesan yang Perlu Diketahui

Saksikan dalam rancangan Malaysia Hari Ini esok di TV3

Tarikh : 1 Oktober 2024 (Selasa)
Masa : 9.30 pagi

Panel :

Dr. Beatrice Jee Ngee Ling
Pakar Perubatan Keluarga dan Subkepakaran Kesihatan Seksual & Reproduktif
Klinik Kesihatan Kampung Bandar

#MalaysiaSihat

Gula .. si manis yang memberi kita kegembiraan. Namun disebalik keenakkannya, pengambilan gula berlebihan boleh merosakkan sistem imuniti dan meningkatkan risiko pelbagai penyakit.

Kajian menunjukkan, pengambilan gula berlebihan adalah penyumbang utama kepada peningkatan berat badan dan obesiti.

1 daripada 6 dewasa di negara kita kini menghidap penyakit kencing manis akibat gula berlebihan.

Adakah ini harga yang perlu kita bayar untuk rasa sedikit manis?

Pilihan .. di tangan anda.

#MalaysiaSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Adik-adik, stres boleh ditangani dan dicegah. Jom amalkan langkah-langkah berikut untuk kehidupan yang lebih ceria dan sihat 😃

#malaysiasihat
#BMSS@HePiLI

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Tiada rawatan khusus untuk jangkitan mpox. Kebanyakannya pesakit mpox akan sembuh sendiri.

#mpox #MalaysiaSihat

*Ini adalah petikan TikTok Live MyHEALTHKKM yang telah diadakan pada 4 September 2024 bersama Dr. Khairil Erwan bin Khalid, Pakar Perubatan Perunding & Penyakit Berjangkit dari Hospital Kuala Lumpur.

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama