bootg.com ยป
United States ยป
Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM ยป Telegram Web
PROGRAM 10K LANGKAH CERIA MERDEKA @KPDN SIRI 3/2024
PUTRAJAYA, 14 OGOS 2024, RABU- YB Datuk Armizan Mohd Ali, Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Kos Sara Hidup meluangkan masa turun padang bersama-sama warga KPDN untuk menyertai Program 10 Ribu Langkah Ceria Merdeka @ KPDN di sekitar Putrajaya.
Beliau turut diiringi oleh YBhg. Datoโ Zakaria Shaaban, Timbalan Ketua Setiausaha (Pendayaupayaan Pengguna) dan YBhg. Datuk Azman Adam, Ketua Pengarah Penguat Kuasa, KPDN
Program ini diadakan bagi menyokong pelaksanaan Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) peringkat KPDN.
Sumber: https://www.facebook.com/share/Da1oawxVdwZ8ZNkG/?mibextid=WC7FNe
PUTRAJAYA, 14 OGOS 2024, RABU- YB Datuk Armizan Mohd Ali, Menteri Perdagangan Dalam Negeri dan Kos Sara Hidup meluangkan masa turun padang bersama-sama warga KPDN untuk menyertai Program 10 Ribu Langkah Ceria Merdeka @ KPDN di sekitar Putrajaya.
Beliau turut diiringi oleh YBhg. Datoโ Zakaria Shaaban, Timbalan Ketua Setiausaha (Pendayaupayaan Pengguna) dan YBhg. Datuk Azman Adam, Ketua Pengarah Penguat Kuasa, KPDN
Program ini diadakan bagi menyokong pelaksanaan Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) peringkat KPDN.
Sumber: https://www.facebook.com/share/Da1oawxVdwZ8ZNkG/?mibextid=WC7FNe
Mesti semua tak sabar nak tahu negeri dan sekolah seterusnya team BMSS@HePiLI negeri akan menjelajah kan? ๐
Tiga negeri selanjutnya adalah Sarawak, Sabah dan Pahang.
Adik-adik yang berada di sekolah yang terpilih di negeri-negeri ini tunggu kedatangan kami ya ๐
Jumpa nanti...
#MalaysiaSihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Tiga negeri selanjutnya adalah Sarawak, Sabah dan Pahang.
Adik-adik yang berada di sekolah yang terpilih di negeri-negeri ini tunggu kedatangan kami ya ๐
Jumpa nanti...
#MalaysiaSihat
#BMSS@HePiLI
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
CARA SIMPAN UBAT YANG BETUL.
๐Saban tahun keracunan ubat-ubatan merupakan kes tertinggi dalam senarai keracunan bahan kimia.
๐Kanak-kanak merupakan golongan yang paling berisiko tinggi 'termakan' ubat yang tidak disimpan dengan betul.
๐Anda nak tahu bagaimana caranya untuk menyimpan ubat-ubatan dengan betul bagi mengelakkan insiden ini?
๐ฑ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐
Sumber: Program Perkhidmatan Farmasi KKM
๐Saban tahun keracunan ubat-ubatan merupakan kes tertinggi dalam senarai keracunan bahan kimia.
๐Kanak-kanak merupakan golongan yang paling berisiko tinggi 'termakan' ubat yang tidak disimpan dengan betul.
๐Anda nak tahu bagaimana caranya untuk menyimpan ubat-ubatan dengan betul bagi mengelakkan insiden ini?
๐ฑ๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐ ๐
Sumber: Program Perkhidmatan Farmasi KKM
Penularan penyakit cacar monyet berpunca daripada sentuhan kulit ke kulit atau kontak rapat bersemuka dan sentuhan pada objek yang tercemar seperti tuala dan pakaian.
Gejala akan bermula antara 5 - 21 hari selepas jangkitan.
Jika anda menjadi kontak rapat kepada kes cacar monyet, pantau gejala, elakkan kontak rapat dengan orang lain dan dapatkan rawatan segera jika bergejala.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Gejala akan bermula antara 5 - 21 hari selepas jangkitan.
Jika anda menjadi kontak rapat kepada kes cacar monyet, pantau gejala, elakkan kontak rapat dengan orang lain dan dapatkan rawatan segera jika bergejala.
#MalaysiaSihat
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Bumi dah banyak sampah ni, so don't be a sampah masyarakat and create more waste. Reduce, reuse and recycle today so we can minimize waste.
Budayakan Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan
#MalaysiaSihat
Kredit: @ravizephyr
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Budayakan Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan
#MalaysiaSihat
Kredit: @ravizephyr
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
๐ฉบSekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan ini adalah perkara yang perlu anda elakkan.
Tanda-tanda yang ketara bahawa anda sedang gastrik adalah sendawa berulang kali, rasa senak berangin atau pedih, merasa mual dan rasa tidak selesa atau kembung.
Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan sila berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan lanjut bagi menghindari daripada ia berlarutan hingga menjadi ulser dalam perut.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Tanda-tanda yang ketara bahawa anda sedang gastrik adalah sendawa berulang kali, rasa senak berangin atau pedih, merasa mual dan rasa tidak selesa atau kembung.
Sekiranya anda mengalami masalah gastrik yang berpanjangan sila berjumpa doktor dengan segera untuk mendapatkan rawatan lanjut bagi menghindari daripada ia berlarutan hingga menjadi ulser dalam perut.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Saya dah siap sedia nak jalan kaki dari ampang ke kelang..Ada berani??Hah..kalau nak kekal aktif, jom lakukan 10,000 langkah setiap hari..saya rasa saya dah terlebih langkah ni, silap2 kaki pun boleh hilang๐
Budayakan Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan
#MalaysiaSihat
Kredit: @bellngasriofficial
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Budayakan Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan
#MalaysiaSihat
Kredit: @bellngasriofficial
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
๐ ๐ฒ๐ป๐ด๐ฎ๐ฝ๐ฎ ๐๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด ๐ด๐ฎ๐๐๐ฟ๐ถ๐ธโ ๐ฅ๐ฅ
Gastrik adalah sejenis keadaan kesihatan di mana berlaku keradangan pada dinding perut.
Fungsi normal perut adalah untuk mengeluarkan asid (gastric juice) yang berperanan untuk mencerna makanan dan membunuh kuman mahupun bakteria yang masuk melalui mulut, sama ada ketika anda sedang makan, bernafas dan sebagainya.
Oleh itu, ketahui punca dan sebab-sebab yang menyebabkan gastrik berlaku agar ia boleh membantu anda dalam menyeimbangkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat bagi mengelakkan berlakunya gastrik.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Gastrik adalah sejenis keadaan kesihatan di mana berlaku keradangan pada dinding perut.
Fungsi normal perut adalah untuk mengeluarkan asid (gastric juice) yang berperanan untuk mencerna makanan dan membunuh kuman mahupun bakteria yang masuk melalui mulut, sama ada ketika anda sedang makan, bernafas dan sebagainya.
Oleh itu, ketahui punca dan sebab-sebab yang menyebabkan gastrik berlaku agar ia boleh membantu anda dalam menyeimbangkan gaya hidup dan pemakanan yang sihat bagi mengelakkan berlakunya gastrik.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Memang tak suka bila orang lain merokok atau vape pastu asap kena kat muka kita. Bukan semua benda kita kena kongsi. Dah lah tak sihat, pastu busuk lagi.
Fun fact: Perokok berisiko 2-4 kali lebih tinggi untuk menghidap penyakit jantung atau strok berbanding dengan yang tidak merokok. Oleh itu, jauhi Rokok & Vape
Amalkan Budaya Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan.
#MalaysiaSihat
Kredit: @chihowe
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Fun fact: Perokok berisiko 2-4 kali lebih tinggi untuk menghidap penyakit jantung atau strok berbanding dengan yang tidak merokok. Oleh itu, jauhi Rokok & Vape
Amalkan Budaya Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan.
#MalaysiaSihat
Kredit: @chihowe
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
๐ข Sindrom Tourette melibatkan pergerakan berulang serta penghasilan bunyi seterusnya menghasilkan gejala yang terdiri motorik dan vokal (simple dan kompleks). Sindrom Tourette berlaku ketika seseorang berusia 2 hingga 10 tahun. Mereka yang menghidap penyakit ini mempunyai kesukaran mengawal pergerakan badan.
โ Gejala 'simple' hanya melibatkan satu kumpulan otot manakala gejala kompleks melibatkan lebih daripada satu kumpulan otot.
โ Gejala vokal merujuk kepada bunyi yang dihasilkan oleh seseorang dengan menggunakan suaranya. Gejala vokal muncul lebih lambat berbanding gejala motorik. Sindrom Tourette boleh disebabkan oleh faktor genetik dan persekitaran yang dialami oleh seseorang kanak-kanak .
๐ Sila awasi sekiranya seseorang kanak-kanak menunjukkan gejala-gejala tersebut.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
โ Gejala 'simple' hanya melibatkan satu kumpulan otot manakala gejala kompleks melibatkan lebih daripada satu kumpulan otot.
โ Gejala vokal merujuk kepada bunyi yang dihasilkan oleh seseorang dengan menggunakan suaranya. Gejala vokal muncul lebih lambat berbanding gejala motorik. Sindrom Tourette boleh disebabkan oleh faktor genetik dan persekitaran yang dialami oleh seseorang kanak-kanak .
๐ Sila awasi sekiranya seseorang kanak-kanak menunjukkan gejala-gejala tersebut.
#KKMPrihatin
#KKMSihat
#MalaysiaMadani
Kenyataan Media Kementerian Kesihatan Malaysia
Pengisytiharan Mpox Sebagai Public Health Emergency Of International Concern (PHEIC) Oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
Pengisytiharan Mpox Sebagai Public Health Emergency Of International Concern (PHEIC) Oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO)
Nak lepak minum mana-mana boleh je..yang penting bila 'order' minta Satu Sudu Teh Gula dan kurang kan Susu Pekat dalam minuman Dah Cukup, Kurang Lebih Baik, TIADA TERBAIK! Tambah manis dalam senyuman je lah ๐
Budaya Hidup Sihat,Kukuhkan Imuniti Badan
#MalaysiaSihat
Kredit: @arwan_r1
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
Budaya Hidup Sihat,Kukuhkan Imuniti Badan
#MalaysiaSihat
Kredit: @arwan_r1
Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama
๐ Jom datang beramai-ramai memeriahkan ๐๐ถ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐ฃ๐๐น๐ฎ๐ ๐ฃ๐ถ๐ป๐ฎ๐ป๐ด ๐ฆ๐ถ๐ต๐ฎ๐ ๐ฆ๐ฒ๐ท๐ฎ๐ต๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ ๐๐ก๐ ๐ฆ!
๐ Tarikh : 24 & 25 Ogos 2024
๐ Lokasi : Padang Taman Sembilang, Seberang Jaya
Jangan lepaskan peluang untuk sertai pelbagai aktiviti dan cabaran kesihatan yang disediakan. Hadiah menarik menanti anda!
Mari bersama budayakan hidup sihat dan kukuhkan imuniti badan. Jumpa anda di sana! ๐
#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS
๐ Tarikh : 24 & 25 Ogos 2024
๐ Lokasi : Padang Taman Sembilang, Seberang Jaya
Jangan lepaskan peluang untuk sertai pelbagai aktiviti dan cabaran kesihatan yang disediakan. Hadiah menarik menanti anda!
Mari bersama budayakan hidup sihat dan kukuhkan imuniti badan. Jumpa anda di sana! ๐
#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS