📌 Cuaca musim panas bukan sahaja menjadi penyebab dehidrasi kepada tubuh badan, ianya juga turut mengundang binatang berbisa seperti ular.

Jom saksikan bual bicara dari panel jemputan khas Dr Chee Ri Church, Pakar Perubatan Kecemasan dari Hospital Sultanah Nora Ismail, Dr Nur Adib Shafiq Bin Abu Bakar dan Inspektor Kesihatan Syairazi bin Ishak.

📆 8 Mei 2024 (Rabu)
⏰ 2:30 petang
▶ Live di page Fb Wellness Hub Batu Pahat

https://www.facebook.com/share/p/Wvq68q3JN7xf5MQs/?mibextid=oFDknk

Kehamilan Luar Rahim

Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live

Lock Your Date Mama Ayah! Jom Menari & Menyanyi bersama Maskot Didi, Nana, Jojo di Village Mall Sg Petani!

Didi mai Kedah hampa! Jangan lupa naa sempena Kembara Sihat Hepili X Didi & Friends, Didi & Friends akan berada di Village Mall Sg Petani Kedah bermula 10 Mei hingga 12 Mei 2024.

*PERKHIDMATAN JABATAN & AGENSI KERAJAAN SEMPENA KEMBARA SIHAT SEJAHTERA HEPILI X DIDI & FRIENDS*

Ayuh luangkan masa di hujung minggu anda dengan membawa anak-anak menari dan menyanyi bersama Didi & Friends!

Ibu bapa juga berpeluang untuk menghadiri ke booth perkhidmatan jabatan & agensi kerajaan sepanjang program berlangsung.

Anda berhasrat untuk menderma darah❓

Terdapat beberapa kriteria asas untuk menderma darah yang telah digariskan oleh Pusat Darah Negara (PDN). Jom kita semak kriteria tersebut.

Terima kasih kerana membantu menyelamatkan nyawa! 💪🏻

#JomDermaDarah

Kepada bakal jemaah haji, berikut adalah vaksin yang wajib dan amat digalakkan untuk diambil.

Wajib - Meningococcal

Amat digalakkan - Penumococcal / Influenza

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

AMR: An urgent threat to life as we know it

https://youtu.be/4srU4183p6Y?si=5LOGSkUUAUWh7H-R

Tip kekal sihat kepada jemaah haji dan petugas haji

Antara amalan sihat di tanah suci

➡️ Minum air kosong sekurang-kurangnya 8 gelas sehari
➡️ Pakai pelitup muka di tempat tumpuan ramai
➡️ Bersenam
➡️ Makan secara sihat
➡️ Tidak merokok

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Tip kekal sihat kepada jemaah haji dan petugas haji

Kekal bersih di Tanah Suci.

Cuci tangan dengan air dan sabun atau pensanitasi tangan dan jangan berkongsi peralatan peribadi dengan orang lain.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

KENAIKAN BERAT BADAN IBU HAMIL?

Hi wanita semua, tahukah anda betapa pentingnya untuk ada mempunyai peningkatan berat badan semasa hamil yang lebih spesifik berdasarkan kategori BMI anda sebelum hamil?

Peningkatan berat badan yang optima dapat mengurangkan risiko komplikasi kehamilan dan mencegah risiko pelbagi penyakit tidak berjangkit akibat peningkatan berat badan yang tidak memuaskan.

Sumber: Nutritionist KKM
https://www.facebook.com/share/p/gZqjgYFaDy9iY4zA/?mibextid=oFDknk

Lupus adalah penyakit auto-imun. Ini bermaksud sistem imun badan akan menyerang tisu atau organ dalam badan sendiri walaupun organ dan tisu ini tidak berbahaya.

Gejala yang terjadi bersama penyakit lupus ini boleh dikaitkan dengan organ-organ dalam badan kerana ia boleh menyerang pelbagai organ.

Walaupun penyakit lupus masih belum mempunyai rawatan khusus, namun demikian gejala-gejala penyakit ini boleh dirawat dan dikurangkan dengan ubat yang diambil atas arahan serta nasihat doktor.

Mungkin ada daripada kita yang kurang gemar sarapan pagi 🌤️ atas pelbagai faktor seperti tidak mempunyai banyak waktu 🕘, keluar rumah pada awal pagi 🚙 dan mungkin juga malas atau tidak selera 💤.

Apapun alasan yang anda akan berikan, sarapan 🍜 tetap menjadi hidangan yang paling penting dalam satu hari tersebut.

Jika anda ‘skip’ waktu sarapan pagi 🥪 anda, anda juga sebenarnya telah ‘skip’ manfaat 👍🏻 bersarapan pagi.

Tip kekal sihat kepada jemaah haji dan petugas haji

Elak risiko jangkitan penyakit berjangkit dengan mengambil suntikan vaksinasi yang disarankan, elak kontak langsung dengan unta dan hadkan pergaulan dengan mereka yang sakit.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Pematuhan pengambilan ubat kepada jemaah haji.

Pastikan bekalan ubat mencukupi dan sentiasa bawa ubat ketika menunaikan rukun haji.

Simpan ubat dalam bekas kalis air dan jangan berkongsi ubat dengan orang lain.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
www.tg-me.com/sihatmilikbersama

Didi mai Kedah hampa! Jangan lupa naa sempena Kembara Sihat Hepili X Didi & Friends, Didi & Friends akan berada di Village Mall Sg Petani Kedah bermula 10 Mei hingga 12 Mei 2024.

Didi mai Kedah hampa! Jangan lupa naa sempena Kembara Sihat Hepili X Didi & Friends, Didi & Friends akan berada di Village Mall Sg Petani Kedah bermula 10 Mei hingga 12 Mei 2024.

Saya berbesar hati dapat berkumpul bersama di Sungai Petani, Kedah untuk melancarkan Kembara Sihat Sejahtera HePiLI Bersama Didi & Friends Zon Utara. Program HePiLI ini merupakan usaha KKM untuk membudayakan hidup sihat di kalangan pelajar, bermula dari prasekolah hingga ke universiti.

Kita semua sedia maklum bahawa ramai anak-anak kita menghadapi masalah kesihatan seperti obesiti, kurang bersenam, dan tidak makan buah-buahan dan sayur-sayuran. Kerjasama HePiLI dengan Didi & Friends ini menggunakan pendekatan yang menyeronokkan untuk mendidik anak-anak tentang kepentingan menjaga kesihatan.

Kembara ini akan menjelajah ke beberapa buah negeri dan turut menggunakan platform media sosial untuk menyebarkan mesej kesihatan. KKM juga sedang membangunkan pelbagai inisiatif lain untuk memperkukuh program HePiLI di sekolah-sekolah. Semoga usaha ini dapat melahirkan generasi muda yang sihat dan cergas!

https://www.facebook.com/share/p/k8Sv7Suw8Q1nP832/?mibextid=oFDknk

𝗧𝗔𝗛𝗨𝗞𝗔𝗛 𝗔𝗡𝗗𝗔❓

🩸Diabetes bukan penghalang anda untuk menjadi penderma darah. Secara amnya ia adalah selamat untuk dilakukan.

🩸Individu yang menghidap diabetes jenis 1 dan jenis 2 layak untuk menderma darah.

🩸Paling utama, anda harus dapat mengawal tahap kesihatan dan berada dalam keadaan sihat sebelum menderma darah.

🩸Sekiranya anda berminat untuk menjadi penderma darah tetapi terdapat keraguan atau kebimbangan mengenai keadaan kesihatan diri, sebaiknya berbincanglah dengan doktor untuk lebih kepastian.

𝗧𝗔𝗛𝗨𝗞𝗔𝗛 𝗔𝗡𝗗𝗔❓

Darah terdiri daripada 4️⃣ komponen penting untuk digunakan sebagai tujuan perawatan.

Ketahui komponen darah dan kegunaannya sebagai pengetahuan umum bagi rujukan kes klinikal mengikut komponen darah🩸bersesuaian.

Teruskan menderma darah secara berkala bagi memastikan bekalan darah berterusan untuk pesakit yang memerlukan.

📌 Layari laman sesawang www.pdn.gov.my untuk maklumat lanjut berkaitan aktiviti menderma darah.

"Darah Tak Pernah Cuti"

"Jadilah Adiwira Darah"