​​ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ ЛИЧНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА

МАН – ум, непрерывно движущаяся часть сознания,

БУДДХИ – разум, высшая часть сознания, способность человека к распознаванию истины. Буддхи отвечает на вопрос: что такое хорошо и что такое плохо,

КАРМА-САНСКАРЫ – кармические предрасположенности.

Состоянию мана (ума) придаётся наибольшее значение: ведь именно мысли влияют на формирование личности. Состояние ума всегда определяет общее состояние человека и отражается на здоровье, психике, настроении.

Здоровье – очень важная часть человеческой жизни, но даже оно стоит не на первом месте. Есть много примеров того, как люди, несмотря на слабое здоровье, с помощью внутренней силы достигали в жизни очень многого.

Поэтому так важно следить за чистотой ума. Загрязнённый, беспокойный ум, негативные мысли делают человека внутренне слабым, он теряет уверенность в себе, может совершать различные ошибки.

Чистому же уму свойственны позитивные мысли, что делает его спокойным, устойчивым. Чистый ум дает возможность атме (душе) проявить свою силу. Когда говорят о человеке, что он сильный духом, это означает, что у него чистый и сильный ман.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
КАРРИ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ И НУТОМ

ПРОДУКТЫ
- 1/4 стакана оливкового масла или топленого масла
- асафетида по вкусу
- 1 ч. л. имбиря
- черный перец
- 350 г отварного или консервированного нута
- 200 мл молока
- 1 стакан овощного бульона или воды
- 1/2 ч. л. куркумы
- 1 ч. л. кумина
- 1/4–1/2 ч. л. хлопьев чили
- соль по вкусу
- 1 батат или обычный картофель, очищенный и нарезанный кубиками
- 3 большие горсти измельченной цветной капусты
- нарезанная зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть сковороду с толстым дном на слабом огне с небольшим количеством масла. Обжарить асафетиду, со щепоткой соли. Добавить щедрое количество свежемолотого черного перца и помешивать до появления аромата. Увеличить огонь до среднего и добавить куркуму, кумин, хлопья чили, имбирь и перемешать. Если сковорода кажется сухой, добавить еще немного оливкового масла. И продолжать помешивать около минуты или двух.

Добавить нут, цветную капусту и батат, перемешать все. Добавить около 1 ч. л. соли. Добавить молоко и бульон, довести до кипения. Готовить на медленном огне около 20 минут.

Примерно за 5 минут до подачи добавить зелень, перемешать и дать ей немного завянуть. Подавать с рисом или любимыми крупами.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​В парке много красивых деревьев, цветов и ручейков и есть места для мусора.

Человек предпочитает отдыхать около фруктов и благоухающих цветов, нежели около мусорного ведра.

Наш ум подобен этому парку: среди многих позитивных мыслей появляются и негативные. Мы должны стремиться сохранить и подпитывать наши позитивные мысли и выбрасывать негативные в мусорную урну. Ведь негативные мысли, хранящиеся в уме слишком долго, начинают отравлять другие мысли.

Воспитывайте позитив в своём уме, поскольку именно ежедневные мысли становятся фундаментом нашего будущего.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Hemant Chauhan - Radhe Krishna
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​Человек чувствует внутреннюю радость и покой, когда перестаёт сравнивать себя с другими.

#ШриПракашДжи

​​Одна из причин печали: зависть - когда у другого что-то есть, а у вас нет, и от этого становится нехорошо.

Быть довольным тем, что есть – очень большая мантра. Умение жить просто и радостно – это тоже духовное достижение.

Бог дал всем в равной степени, видимое различие создает карма. Карма у всех разная и, как следствие, судьба разная. Не думайте о том, что и как у других, выстраивайте собственную жизнь.

#ШриПракашДжи

С Днём независимости Индии!

​​Завтра, 16 августа – 11-е лунные сутки. 11-й и 26-й дни лунного календаря называют экадаши. Эти дни особенно благоприятны для духовной практики: молитвы, медитации, поста.

Завтрашний день называют Шравана Путрада экадаши. Пост в этот день проводится, в том числе и для того, чтобы Бог даровал наследника («путрада» переводится как «дающий сына»). Второй такой экадаши бывает в декабре-январе и называется Пауша Путрада экадаши.

Среди индуистов считается очень важным иметь сына. Сын заботится о состарившихся родителях и проводит ритуалы, помогающие душам умерших родителей получить хороший духовный мир. Читать полностью

Пост – это не только ограничением в пище, пост включает в себя все действия, которые приближают человека к Богу. В дни экадаши повторяют мантры, совершают молитвы, поют духовные песни, читают священные писания.

Посмотреть или скачать календарь духовных праздников и экадаши на 2024 год. Вы можете узнать также значение каждого праздника и легенды, связанные с ним.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Освободиться от привязанности – не значит бросить все, отказаться от своего долга, перестать заботиться о близких людях. Освободиться от привязанности – значит научиться сохранять всегда состояние спокойствия, чтобы ваше состояние ни от кого не зависело.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
КЕКС ИЗ ЦУКИНИ С ШОКОЛАДОМ

ПРОДУКТЫ
- 1/2 стакана растительного молока (например, соевого)
- 1 столовая ложка яблочного уксуса
- 1,5 стакана мелко натертых цукини
- 2 стакана муки
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря
- 2 чайные ложки разрыхлителя
- 1/2 чайной ложки пищевой соды
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/2 стакана коричневого сахара
- 1/2 стакана тростникового сахара
- 1/2 стакана нейтрального масла или оливкового
- 1/4 стакана веганского йогурта или яблочного пюре
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 стакан шоколадной крошки или грецких орехов или смеси того и другого

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Разогреть духовку до 180С и смазать или выстелить пергаментом форму для кекса.

Приготовить веганскую пахту, смешав молоко и уксус в небольшой чашке; хорошо перемешать, затем дать постоять не менее 5 минут.

Обрезать кончики цукини и натереть их на мелкой терке на большой тарелке. Руками аккуратно отжать измельченный цукини над раковиной, сливая лишнюю жидкость. Вернуть цукини на тарелку и отставить в сторону.

В большой миске смешать муку, корицу, имбирь, разрыхлитель, соду и соль вместе до однородной массы. С помощью лопатки сделать углубление в центре миски.

Добавьте пахту, коричневый сахар, тростниковый сахар, масло, йогурт и ваниль в отдельную миску или мерный стакан. Хорошо перемешать, затем добавить измельченный цуккини и снова перемешать. Добавить к сухим ингредиентам и аккуратно перемешать до однородной массы. Добавить шоколадную крошку и грецкие орехи.

Переложить тесто в подготовленную форму для кекса и сверху посыпать несколькими шоколадными чипсами (по желанию). Выпекать на средней полке духовки 50-55 минут, пока кекс не станет золотистым сверху, а зубочистка, вставленная в центр, не будет выходить чистой.

Вынуть из духовки и дать постоять 10 минут, чтобы кекс застыл. Переложить его на решетку и полностью остудить.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Om Voices - Govind Bolo Shri Krishna Govind
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза

​​В мире, где мы живем, много разных ситуаций бывает. В любой ситуации надо стараться сохранить спокойное, хорошее состояние и совершенствоваться. Если есть возможность, помогайте другим людям. Если нет возможности помочь, будьте нейтральны. Очень важно, ни при каких обстоятельствах не причинять никому страдания, никому не мешать.

#ШриПракашДжи

​​В ночь на вторник, 20 августа, произойдет полнолуние. Полнолуние – это момент, когда Луна подходит к середине своего пути вокруг нашей планеты. Обращенная к Земле сторона полностью освещается солнечными лучами, отчего в ночном небе виден полный диск Луны.

Это будет не обычное полнолуние, суперлуние – первое из четырех суперлуний, ожидаемых в 2024 году. Полная Луна будет находиться в одной из самых близких к Земле точек своей орбиты, из-за чего она будет казаться немного больше и ярче на ночном небе.

Притяжение Луны действует на воды Земли и все приливы и отливы в морях и океанах напрямую зависят от фазы луны. А тело человека на 80% состоит из воды и это значит, что фазы луны на нас тоже оказывают определенное влияние. Наиболее остро влияние Луны проявляется, когда она находится в фазе полнолуния, недаром с полнолунием связано так много легенд и суеверий.

Луна в полнолуние обладает особой силой, это отражается на физическом и эмоциональном состояние человека. Люди давно заметили, что в этот период, например, обострены эмоции. В полнолуние происходит также всплеск творческой энергии человека.

Новолуние и полнолуние считаются очень благоприятным временем для духовной практики, медитации, внутреннего сосредоточения.

В разные дни лунного и солнечного цикла так же, как и в разное время суток, мы получаем разные энергии. Поэтому и духовная практика в разные временные периоды дает не одинаковый результат.

Другие публикации о фазах Солнца и Луны можно посмотреть, нажав на хэштег #СОЛНЦЕиЛУНА

​​Когда человек повторяет имя Бога или мантру – звук слова, его вибрациядаже произнесённая шёпотом или про себя уходит во Вселенную и возвращается к человеку, принося ему чистую энергию. Тот, кто регулярно делает джап (повторение мантры), не только очищается от негатива внутри, но и находится под внешней защитой. Чистая, позитивная энергия окружает его со всех сторон, а негативная уже не может оказывать такого воздействия, как прежде.

#ШриПракашДжи

​​Если в поисках духовных знаний вы придёте к Учителю с «полным стаканом» – с мыслью, что вам всё известно, то вы не сможете принять передаваемые вам знания. Бесполезно наливать воду в полный стакан. Это гордыня – мысль, что вы много знаете. Переступая порог дома Учителя, забудьте обо всех своих знаниях. Тогда вы очень хорошо примете всё, чему он будет вас учить. Две-три его фразы станут для вас очень большой книгой жизни.

Если же вы приходите к Учителю с мыслью: «Я многое знаю и понимаю», то очень сложно удержать знания. Большое эго будет мешать, отдалит от Учителя, от божественной энергии. Из-за своего большого эго многие сильные люди не могут осуществить свои планы, не могут выполнить то хорошее, что задумали. Если же они действуют, то впоследствии из-за гордыни их хорошие желания оборачиваются злом. Если нет гордыни, то сила Учителя всегда следит за человеком, помогает на жизненном пути – открывает внутренние знания – даже если ученик физически находится далеко от Учителя. Когда в любой ситуации ученик помнит Учителя и обращается к нему с просьбой: «Прошу, всегда учите меня, чтобы я не совершил ошибку, чтобы у меня не поднималось эго», тогда у него будут открываться внутренние знания. Теряя связь с Учителем, человек перестаёт держать под контролем своё эго.

#ШриПракашДжи

​​вкусные выходные
КАРТОФЕЛЬНО-КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ

ПРОДУКТЫ
- 450 г кабачков/цукини
- 300 г картофеля
- 1 чайная ложка соли
- черный перец по вкусу
- асафетида по вкусу
- 15 г укропа
- цедра 1 лимона
- 50 г / 1/3 стакана кукурузного или картофельного крахмала
- оливковое масло или другое растительное масло
- йогурт или соус для подачи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Нарезать укроп очень мелко, разогреть духовку до 220 C и застелить большой противень бумагой для выпечки.

Натереть кабачки и картофель на крупной терке. Добавить соль и оставить на 10-15 минут. По истечении времени отжать из смеси всю лишнюю жидкость. Поместить отжатые овощи в миску, добавить асафетиду, укроп, цедру лимона, перец и крахмал. Очень хорошо перемешать.

Разделить смесь на 12 порций (около 40 г каждая) и хорошо прижать каждую порцию в ладони, чтобы она склеилась, затем сформировать плоский диск.

Выложить оладьи на противень, смазав их обильным количеством масла с обеих сторон. Выпекать 35–40 минут или до золотистого цвета с обеих сторон, перевернув их один раз в середине приготовления.

Подавать теплыми с йогуртом или соусом.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
#вкусныевыходные

​​Следовать советам и наставлениям Духовного Учителя – это уникальная возможность, ведь Учитель может вытащить человека даже из очень глубокой ямы. Постарайтесь использовать этот шанс, делая то, что он говорит.

Старайтесь стать таким Светом, чтобы те, кто ещё далёк от духовности, начали меняться в лучшую сторону. Если вы будете Светом, то либо окружающие будут меняться, либо обстоятельства сложатся так, что вокруг вас будут духовные люди. Работайте над собой и все свои социльные обязанности выполняйте красиво и ответственно.

#ШриПракашДжи

Доброй ночи! Удачной недели! Хорошей духовной практики!
Завтра – Кришнаштми – день рождения Кришны!
Anil Sagar Ji - Achyuttam Keshwam Krishna Damodaram
Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких.
#МузыкальнаяПауза