شبا زودتر بخواب، صبح زودتر بیدار شو، بیشتر آب بخور، کمتر فک کن، با خودت مهربون باش،نفس عمیق بکش، از ته دل ببخش، پیاده روی کن، برای خودت شکلات بخر، بزن بیرون، کتاب بخون، غذای سالم بخور، صاف بشین، پادکست گوش بده، راحت تر ببین، بگذر، خط بزن، توجه نکن، پای گوشی که هستی گاهی فاصله ی دور رو نگاه کن و بیشتر پلک بزن، به خودت برس و غصه ی کسیو و چیزی رو نخور، تو هنوز مسیر طولانی داری عزیزم!

#با_دلبر
•😻♥️✨•
به هوایی
که دهد مژده تو را
جان بدهم...

#لیلا_مقربی

@shaiinoochannel ❄️⛄️

به امید روزی 🤍

#با_دلبر
•🧿🤤💋😻•

محبوبم!
شما طعم چای چین اول دشت های لاهیجان اید، یک قندان قند که حبه حبه کامم را شیرین می کند.
#محمدصالح_علاء‌

@shaiinoochannel 🍂🌻

why am i afraid to lose you when you're not mine?

@shaiinoochannel 🌾🌻

نميشه هميشه عقلانى فكر كرد يا هميشه احساسى تصميم گرفت... شرايط همه چيز رو تغيير ميده. يه موقع حاضر نيستی كوچيک‌ترين اشتباهى ازت سر بزنه؛ يه وقت‌هايى هم هست که حاضری بيوفتی تو چاه كسى كه هميشه در حقت اشتباه كرده... ميدونى؛ علاقه خيلى مهمه. من بهت حق ميدم اگه آخرش برگردى به آغوش كسى كه لياقتت رو نداره...
- امیرعلی‌ ق

@shaiinoochannel 🫀🌸

مهربانم با من یا بی من به سرزمینم برو، گله نکن که زیاد از حد دوستش دارم باور کن برای من قطعه‌ای است از این جهان. نمی‌خواهیم به دور آن دیوار بکشیم یا آن را از این دنیا جدا بسازیم اما آلام و دردهای بی‌شمار این مردم تعلق به آنها را شیرین‌تر می‌کند، دردهایی که سالهاست در رگ و ریشه ما و سرزمینمان جا خوش کرده است، رنجهایی که همراه و همزاد ساکنانش شده است.

صبح یعنی پرواز
"قد کشیدن در باد"
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها
تاریک است؟!
گام اگر برداریم
"روشنی" نزدیک است...

👤سهراب سپهری

صبحتون به خیر و سلامتی 🌞
@shaiinoochannel |🪴

خواستم بدونی این روزا "حالِ من از تو بدتره"

@shaiinoochannel 🌻🍂

من فقط خودمو فراموش نکردم.
خودمو مچاله کردمو انداختم یه گوشه.
حتی دیگه نمیدونم کجا انداختمش.(:

گفت:
وقتی باهاش آشنا شدم احساس کردم بعد از یه سفر طولانی رسیدم خونه

‏یه جایی فروغ فرخزاد برای ابراهیم گلستان نوشته :

انگار من از جایِ بُریده‌ زخمی در تنِ تو روئیده‌ ام ؛
آخ ،دوستت دارم ،وقتی می‌نویسم که دوستت دارم سینه‌ هایم درد میگیرند ؛
همیشه همینطور است...

☀️
"دوست داشتنت"
بذرِ كوچكی‌ست در دلم،
كه صبح ها، چند شاخه‌اش
با هوایِ عشقِ تو شكوفه می‌دهند...!

#شبنم_نادری
@shaiinoochannel 🌿🕊

#با_دلبر
•🥺💗🌱•

بلد نیستم یادم بره تو رو.  بلد نیستم دستمال بگیرم دستم و  از در و دیوار خونه بگیر تا قلبم رو بسابم که هرچی مونده ازت پاک شه. انقدری که انگار نه انگار روزی کسی پاش رو اینجا گذاشته. شبیه خونه‌های تازه رنگ کرده‌ای که بوی نویی می‌ده، قلبمم بوی نویی بده. بلد نیستم قاب عکسات رو جمع کنم از رو دیوار و بذارم توو چمدون ِ زیر تخت. بلد نیستم به دیوار نگاه کنم و جای خالی قاب‌ عکسا رو نبینم، یا چوب‌رختی خالی از لباسات رو.. نه که بلد نباشم، نمی‌خوام.
حتی اگه حافظه‌م خیلی جا نداشته باشه برای به خاطر سپردن اتفاق‌های جدید، از تو کم نمی‌کنم. تو باید بمونی همیشه. مو به مو، جزء به جزء. من یادم می‌مونه تو رو ؛ نه تا مرگم که تا بعد مرگم.
« آن روز که در محشر مردم همه گرد آیند،
ما با تو در آن غوغا دزدیده نظر بازیم ..»

"فاطمه محمدلو"
@shaiinoochannel 🌱🕊

انگار جناب معین برایِ ما خوندن:

به حقِ خاک و آبادی، خدایِ عشق و آزادی
نخواب ای بختِ وارونه، که آینده چراغونه
همینجوری نمیمونه🌱

تمام مردها را
جلو گلوله‌ها فرستادی
فرمانده!
حالا بگو
برای پس گرفتن آغوشی
که تمام وطنم بود
به کجا لشگر بکشم؟


#نسرینا_رضایی

یه غمی تو این هوا هست
که آدم دلش می‌خواد بمیره.


@shaiinoochannel 🕊