حال طرف مقابل‌تان در یک رابطه عاطفی خوب می‌شود...
اگر به «برون‌ریزی احساسی» اهمیت بدهید!

دوره جامع احساسات و هیجانات در زندگی
از ۶ خرداد ۹۹، از هر کجای دنیا همراه با شهرام اسلامی.

www.shahrameslami.com/emo
🔺

✨ آفر عید سعید فطر
تا ۵۰ درصد تخفیف، دانلود یا فلش usb/otg
مشاهده محصولات و ثبت سفارش:
www.shahrameslami.com/store
🔺

از ساده‌ترین اتفاقات می‌توان برای آموزش «مدیریت احساسات» به کودکان استفاده کرد.

دوره احساسات و هیجانات در زندگی، از هر کجای دنیا همراه با شهرام اسلامی، شروع از سه‌شنبه ۶ خرداد ۹۹

www.shahrameslami.com/emo
🔺

آدم‌ها بر اساس ماهیت وجودی یا مدالیتی خود در دنیاهای مختلفی زندگی می‌کنند؛ هر چه شناخت شما از دنیای هر فرد بیشتر باشد، راحت‌تر می‌توانید با او ارتباط برقرار کنید.

www.shahrameslami.com

رفتارهای شک‌برانگیز در روابط زوجین

www.shahrameslami.com

سعی کنید هنگام مواجهه با مسائل مختلف در زندگی‌تان به آنها «پاسخ» بدهید، نه «واکنش».
چرا که پاسخ با فکر و عقل همراه می‌شود و واکنش معمولاً غریزی و عجولانه است.
اگر واکنش را به‌عنوان مرحله‌ای گذرا پس از هر اتفاق در نظر بگیریم، طبیعی است؛ اما آسیب از ماندن در این فاز شروع می‌شود.

💎 @shahrameslami1

توجه به احساسات در دوران بارداری
سخنران: شهرام اسلامی

💎 @shahrameslami1

رابرت کیوساکی می‌گوید:
افرادی که اشتباه می‌کنند ولی هنوز یاد نگرفته‌اند که از اشتباهات خود درس بگیرند، اغلب همان کسانی هستند که مدام می‌گویند «تقصیر من نیست.» این کلمات از دهان کسانی خارج می‌شود که یکی از بزرگ‌ترین موهبت‌های زندگی، یعنی موهبت اشتباه کردن را ضایع می‌کنند.
زندان‌ها پر از افرادی است که مدام می‌گویند «من بی‌گناهم، تقصیر من نبود.» خیابان ها پر از کسانی است که زندگی ناشادی دارند، چون فقط هر آن چه که در خانه یا مدرسه آموخته‌اند را تکرار می‌کنند. «ریسک نکن، اشتباه نکن، اشتباهات بد هستند. کسانی که خیلی اشتباه می‌کنند بی‌عرضه هستند.»
وقتی که من برای گروهی از مردم سخنرانی می‌کنم، اغلب می‌گویم: «امروز در مقابل شما ایستاده‌ام زیرا از اکثر شما بیشتر مرتکب اشتباه شده‌ام و بیشتر از اکثر شما پول از دست داده‌ام.» به عبارت دیگر، هزینه پولدار شدن، تمایل به اشتباه کردن، قبول اشتباه بدون سرزنش و توجیه کردن و درس گرفتن از آن اشتباهات است. کسانی که اغلب موفقیت چندانی در زندگی به دست نیاورده‌اند کسانی هستند که تمایلی به اشتباه کردن ندارند و یا این که اشتباه کرده‌اند ولی هنوز از آن اشتباهات درسی نیاموخته‌اند. بنابراین، هر روز از خواب برمی‌خیزند و باز هم مرتكب همان اشتباهات شده و هیچ وقت درس عبرت نمی‌گیرند.

💎 @shahrameslami1

هیچ کس نمی‌تواند خوشبختی‌اش را بر مبنای بدبختی زندگی دیگری استوار کند! #خیانت

www.shahrameslami.com/lifecoach
🔺

ثبت‌نام آغاز شد!
دوره لایف‌کوچینگ تربیت کودک و نوجوان
یکسال هدفمند، همراه با شهرام اسلامی

اطلاعات بیشتر و نام‌نویسی:
www.shahrameslami.com/lct
🔺
#به_دوستان_خود_بگویید
@shahrameslami1

آنچه والدین باید بدانند!
راهکارهای پیشگیری از کودک‌آزاری جنسی

دوره یکساله لایف‌کوچینگ تربیت کودک و نوجوان #شهرام_اسلامی در پیش است:
www.shahrameslami.com/lct
🔺
بالاترین تخفیف ثبت‌نامی
فقط تا پایان خرداد ۹۹
@shahrameslami1

تست هوش فیزیکی

#لایف_کوچینگ
http://www.shahrameslami.com/lct
🔺

♨️ راهکارهایی برای افزایش اعتماد به نفس در کودکان

1⃣ استفاده از کلمات تشویق کننده
وقتی کودک کار خوبی انجام می‌دهد با صدای بلند به او بگویید: "کار تو فوق‌العاده است!" یا "تو خیلی باهوش هستی!" این کار باعث عزت نفس و ایجاد حس ارزشمند بودن در کودک شما می‌شود که او را در رویارویی با شرایط سخت نیز یاری می‌دهد.

2⃣ حذف نکردن موانع زندگی
هر کودکی در طی دوره رشد خود، با یک‌سری چالش‌ها و کشمکش‌هایی روبرو می‌شود. حذف این موانع و چالش‌ها برای کودک مناسب نیست؛ در واقع اگر برای نجات دادن او و از سر دلسوزی این کار را انجام دهید، اعتماد به نفس او را کاهش داده و مانع از برخورد او با مشکلات می‌شوید. پس اگر فرزند خود را در حال مواجهه با مشکل دیدید مطمئن باشید که راهی برای حل آن خود پیدا خواهد کرد. کافی است از دور نظاره‌گر رفتارش باشید.

3⃣ ساعات کسل‌کننده برای کودک
برخی از والدین، ساعات مختلف شبانه‌روز را برای فرزند خود برنامه‌ریزی و زندگی او را همانند یک رُبات، از پیش تعریف می‌کنند. اما این واقعیت که کودکان برخی مواقع احساس کنند کاری برای انجام دادن ندارند و آن زمان احساس کسالت کنند، اصلاً بد نیست! وقتی که کودکی احساس کسالت کرد، شروع به فکر کردن و ایجاد خلاقیت و نوآوری می‌کند. او در این مواقع، علایق خود را کشف کرده و سعی در پرورش توانایی‌هایش خواهد کرد.

4⃣ آموزش مهارت‌ها و تقویت آنها در کودک
به کودک اجازه دهید که در کارهای خانه، تمیز کردن و نوشتن لیست خرید و... به شما کمک کند. در واقع وقتی که به وی اجازه‌ی مشارکت دهید، یعنی او و مهارت‌هایش را باور دارید و به توانمندتر شدنش کمک می‌کنید. این مهم را به کودک یادآور شوید: "من مطمئن هستم تو قادر به انجام این کار هستی."

5⃣ گوش دادن
کودک نیاز به کسی دارد که به حرف‌های او گوش دهد. همیشه زمان‌هایی از روز را برای صحبت کردن با کودک خود بگذرانید و از او بخواهید در مورد ترس‌ها، نگرانی‌ها و ایده‌های خود با شما صحبت کند. حتی می‌توانید این صحبت کردن را به صورت بازی با کودک خود انجام دهید و از او بخواهید ساعت‌هایی از روز، کارهای مورد علاقه‌اش را بیان کند و یا یکسری از کارهای مورد علاقه‌اش را تغییر و به نحو دیگری انجام دهد.

6⃣ تایید نگرانی‌ها
این بسیار طبیعی است که کودکان یکسری نگرانی‌ها و اضطراب‌هایی داشته باشند. وقتی کودکی احساس نگرانی کرد، بهتر است او را قادر سازید تا بر آن نگرانی‌ها غلبه کند و به سمت جلو حرکت کند. پس سعی نکنید که نگرانی‌های را حذف یا انکار کنید. صحبت کردن در مورد نگرانی‌ها و احساسات تصدیق شده، فرصتی برای کودک است تا پتانسیل‌های درونی‌اش را کشف و تقویت کند.

7⃣ داشتن شجاعت و مهربانی
فرزندان به طور دقیق، نظاره‌گر رفتارها و برخوردهای والدین هستند و روی آن‌ها تامل می‌کنند. بنابراین خودتان با موانع، ترس‌ها و نگرانی هایتان با شجاعت روبه‌رو شوید، با خود مهربان باشید و با حالتی ناتوان و شکست خورده صحبت نکنید. به یاد داشته باشید که شما الگوی فرزند خود هستید؛ شجاعت، مهربانی و برخورد منطقی در برابر مشکلات‌تان، تاثیر مثبتی در ذهن فرزند شما باقی می‌گذارد.

8⃣ پذیرفتن اشتباهات و عیوب
هر اشتباه می‌تواند فرصتی برای یادگیری چیز جدیدی باشد یا حداقل می‌تواند یک مدلی برای حل مشکلات مشابه باشد. به کودک یاد دهید از فرصت‌های پیش آمده در زندگی، برای یادگیری و همچنین افزایش استقامت خود استفاده کند.

9⃣ گذراندن زمان با کودک
بازی، سرگرمی و خنده، از قدرتمندترین وسیله‌ها برای ارتباط با قلب کودک هستند. از فرصت‌ها برای لذت بردن در کنار یکدیگر استفاده کنید. کودکانی که با پدر و مادر خود ارتباط بهتری دارند، احساس خوبی نیز نسبت به خود دارند. ارتباط و وقت گذاشتن برای کودک دارای پتانسیل فوق‌العاده‌ای برای کاهش استرس و رفتارهای نامناسب کودک است.

👤 نویسنده: Ariadne Brill
#اختصاصی
💎 @shahrameslami1

وبینار رایگان #پازل_خوشبختی
چهارشنبه ۲۸ خرداد (۱۷ ژوئن) با شهرام اسلامی

اطلاعات بیشتر و نام‌نویسی:
www.shahrameslami.com/hp1

#به_دوستان_خود_بگویید
💎 @shahrameslami1

نقش پدر بزرگ و مادر بزرگ در تربیت کودک.

لایف کوچینگ تربیتی با شهرام اسلامی در پیش است...
www.shahrameslami.com/lct
🔺

تنبیه کودک
سخنران: شهرام اسلامی⁦⁩
تدوین: ناد هنر
سکانس‌ها: اتاق تاریک

@shahrameslami1

تست عملکرد نیمکره‌های چپ و راست مغز شما را با #شهرام_اسلامی انجام دهید.


www.shahrameslami.com/lct
🔺

زندگی‌ات بر اساس آنچه به دیگران می‌گویی، ساخته نمی‌شود؛ بلکه نجواهای درونی‌ات، تعیین‌کننده هستند.

#رابرت_کیوساکی
💎 @shahrameslami1

رابطه با نوجوان (استقلال داشتن)

وبینار #پازل_خوشبختی در پیش است!
چهارشنبه ۲۸ خرداد برابر با ۱۷ ژوئن از هر کجای دنیا به‌صورت رایگان تماشاگر این رویداد آنلاین از #شهرام_اسلامی باشید.

اطلاعات و نام‌نویسی:
www.shahrameslami.com/hp1
#از_دست_ندهید
@shahrameslami1

«قانون ۱۵ دقیقه» چیست؟

این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد.

ساموئل اسمایلز، مولف کتاب «اخلاق و اعتماد به نفس»، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می‌سازد، بلکه شخصیت ملت‌ها را نیز تعیین می‌کند.

۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.

۲- اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی‌اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیتی چشمگیر نصیب‌تان خواهد شد.

۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته‌ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.

۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده‌روی سریع اختصاص دهید از گه‌گاه به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجهٔ بهتری خواهید گرفت.

۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه کرده و سلول‌های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت‌های خوبی در یادگیری دست خواهید یافت.

زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آن‌قدر کوتاه است که هرگز به بهانه‌ی کمبود وقت، نمی‌توانید آن را به تاخیر بیاندازید.

💎 @shahrameslami1