إذا أردت التوقف عن القلق والبدء بالحياة، إليك بهذه القاعدة عدّد نعمك وليس متاعبك فالنعم الذي حولك تنسى متاعب الحياة بأكملها ولو كانت كحمل الجبال  ...!!!

﴿وَإِن تَعُدُّواْ نِعْمَةَ ٱللَّهِ لَا تُحْصُوهَآ ﴾

كن كما أنت لا كما يفضلون ؟؟
إعتز بذاتك و حذارِ من التقليد ؛
و إلا ستصبح عالقا بين كونك أنت وكونك هذا وذاك ..!!!

عملوها مرة اخرى اسود الأطلس🇲🇦🇲🇦🇲🇦
الف الف الف مليون مبروك لأسود الأطلس بالتأهل الى ربع النهائي بعد فوزهم على منتخب اسبانيا...!!!!
🇲🇦🇲🇦🇲🇦

متى تعرف انك وصلت إلى مرحلة متقدمة من القوة و الثقة؟؟؟
لما تكون مش مضطر تبرر لأي أحد أي تصرف..!
يصادف أن تجد من يشكك بقدراتك او يهاجم رأيك او حتى مشاعرك مش لأنك خطأ وإنما لمجرد أنها لم توافق هواه ؛
هو نفسه يمكن ما يعرف يفرق بين الصح من الخطأ من ناحية وبين ما يعجبه ولا يعجبه من ناحية أخرى.!
في هذه الحالة إذا بدأت تبرر فتأكد أنك بتكشف له ضعفك فقط..!!!

علموا أبناءكم أن الرجال لايبكون على هزيمة فى ملعب كرة؛
إنما يبكون على مقدسات ضاعت
وشريعة عطلت ، ومحارم  انتهكت،
وعلى مستقبل أمة كانت في يوم تقود الأمم فأصبحت تساق كالقطيع من الغنم..!!!

#ليست دعوة للعزوف عن الرياضة وإنما لإعادة ترتيب أولويتنا في الحياة ، ولمعرفة من المهم ومن الأهم..!!!

الخطأ الوحيد في حياتنا هو الخطأ الذي
لم نتعلم منه شيء.؟؟؟

لا تركض خلف المظاهر فقد تخدعك و لا تركض وراء الثروة فقد تتلاشى بسرعة ؛
ولكن اركض خلف من يعطيك اﻷبتسامة ،
فإنه سيقلب حزنك إلى سعادة دون مقابل..!!!

‏"قم بتوسيع دائرة التقبل"
‏لا يمكنك جعل الحياة تسير بالضبط كما تريد، ولا يمكنك ضمان النتائج التي ترغبها أن تحدث، مسؤوليتك السعي والجهد لا ضمان النتائج.!
هناك محاولات ستفشل، وأشخاص سيرفضونك، وأمور لن تتحقق،
كل ذلك طبيعي، تقبل وامضِ قدما للأمام، عش حياتك بواقعية.
‏#جمعتكم_مباركة_بالصلاة_على_نبينا_محمد

من أراد فهمك بشكل خاطىء سيفعل حتى و إن وصل به الحد إلى أن يعتبر كلمة "شكرا" شتيمة ..!!!

يقاس جهلك ؟
بـ تكرار أخطائك و ندرة صوابك!
و حماقتك ؟
بـسهولة استفزازك و سرعة إغضابك !
و سطحيتك ؟
بـ انشغالك بالقشور و حبّك للترزز
والظهور..!!!

لا تحاول التدقيق بأشياء الآخرين كثيراً ؛
فأنت شيء لو دقـقـت فيه جيداً لما وجدت وقتاً للحديث مع أحد..!!!

مجرد فضفضة😅😅

عندما فتحت هاتفي واوشكت في المشاهدة في الدقيقة "الواحدة والاربعون" كنت قد حدثت نفسي بإنه سوف ارى نتيجة هزيمة للمنتخب المغربي ؛ ولكن فيما ان تحملت صفحة المبارة وانفتح الفيديو فإذا انا اتفاجأ برؤية لحظة حدوث الهدف لذلك ايقنت من تلك اللحظة ان الفوز سوف يكون للمغرب ؛
لاشك في انه كان سوف يحدث ذلك الهدف بمشاهدتي او بدونها ؟؟
لكني سعدتُ بحدوث هذه الصدفة وكأنها إشاراة لي بأني امتلك_ ولو القليل_ من الحظ الحلو بحياتي.......!!!

#احاسيس_طبيب

كل ما يحدث خارج نفسك لا وزن له،
المهم هو ما تبطن الحق في داخلك أنت،
والكرامة الحقيقية هي أنت..!!!

لم يخذلنا احد...؟؟
نحن من خذلنا انفسنا عندما راهنا على انهم أوفياء ..!!
فلا داعي لإن نحزن نحن المنهكون .!!
قد تكون الحياة غير منصفة معنا وفي كل مرة نحاول النهوض فيها تسقطنا أرضا .!!
لكننا لا نعجز.!
دائماً مانقوي انفُسنا ونجمع شتاتنا و نقفُ مستقيمين.!
فادئماً مانتحلى بالصبر ؛ فقد يأتي يومًا يمحي وجع الأمس وفرحًا ينسينا مرّ الأيام.!
ولا ننسى وعد الله لنا "إن للصابرين فرجًا لا محال" فإن الاحوال تتبدل من حال الى حال ..!!!
#نحن_الحالمون

وكم من عيون بداخلها ألف عبارة ،
مرّت دون أن تلفت إنتباه أحد ،
دون أن تصدر ضجّة ،
وكأن بينها وبين الله حديث لايعلمه سواه ...!!!

الألم يكمن في كتمانك م بداخلك لعلمك التام أنه لا فائدة من إفصاحك عنه ،
لا أحد يشعر به ، لا أحد يهتم ، و لا أحد يستطيع فعل شيء اتجاهك ،
ثم تأتي لحظة ضعيفة و تبوح فيها عما يؤلمك ظناً انك ستجد م يريحك و لكن لا شيء يختلف بل يزداد ألمك و تزداد وحدتك الموحشة..!!!

لا تبنِ قيمتك على تجربة أو حدث !
ولا تنظر لذاتك وفقا لأسوأ لحظاتك !
إن أخفقت في شيء فلا تصف نفسك بالفشل ؟
‏إن أخفقت في شيء فانقد فعلك لا ذاتك ، فمحاولتك قد فشلت لكنك لست فاشلا ؟
‏أنت وأنا كأي إنسان لدينا صفات جيدة وسيئة ، صفاتك الجيدة لاتجعلك كاملا وصفاتك السيئة لا تجعلك فاشلا..!!!

هل يجدي نفعا أن تقول لغريق تغمره المياه، تنفس، أنت أقوى من الماء؟
دون أن تمد إليه يدك لتنقذه؟
كذلك هو اﻷمر حين يكون أحدهم في عمق معاناته ، بينما أنت تغدق عليه عبارات التحفيز التي تستفز ألمه،
إن حاجته لﻷنصات والتفهم بصمت حينها كحاجة الغريق لليد ..!!!