#قضاوتها

🔹 بدتر از ترس از قضاوت،وابسته بودن به قضاوت دیگران است؛

یعنی بجای یک زندگی متمرکز بر خویشتن،خود و اعمال خود را وابسته به افکار یا قضاوت دیگران بکنیم و کلیه اعمال ما در کنش یا واکنش به قضاوت دیگران باشد؛

🔹این سبک از زندگی بیرونی،در واقع به فنا رفتن خویشتن و جدا شدن از خود واقعی" است.
میزان و ملاک اعمال و رفتار شما باید ارزشها و تشخیص های عقلی یا شهودی درونی خود باشد نه فرافکنی اختلالات دیگران به خودتان..!

و البته باید به این یقین برسید که قضاوت دیگران متعلق به خودشان است و ربطی به اصل حقیقی  شما ندارد.



#روانشناسی_شناختی
#مهارتهای_زندگی
#خودمراقبتی
#نیاکان


@sh351b

💢 ابعاد مختلف خودآگاهی:

خودآگاهی ابعاد مختلفی دارد که هر یک به ما کمک می‌کند تا جنبه‌های مختلف شخصیت خود را بهتر بشناسیم:

🔹 خودشناسی:
شناخت لحظه به لحظه افکار، احساسات و بدن خود.
🔺 خودپذیری:
پذیرش تمام جنبه‌های شخصیت خود، هم نقاط قوت و هم نقاط ضعف.

🔹 خودارزیابی:
ارزیابی واقع‌بینانه از توانایی‌ها، محدودیت‌ها و ارزش‌های خود.

🔺 خودتنظیمی:
توانایی کنترل افکار، احساسات و رفتارهای خود.

🔹 خودشکوفایی:
تلاش برای رسیدن به پتانسیل‌های کامل خود وتحقق رویاها.





@sh351b

💢 چگونه به خودشناسی برسیم؟

🔺 مدیتیشن و مراقبه:
 با تمرکز بر درون، به افکار و احساسات خود آگاهی پیدا می‌کنیم.
🔺 ژورنال‌نویسی:
نوشتن درباره افکار، احساسات و تجربیات به ما کمک می‌کند تا به درون خود نگاه کنیم.
🔺 گفتگو با خود:
پرسیدن سوالات از خود و پاسخ دادن به آن‌ها، راهی عالی برای شناخت بهتر خود است.
🔺 تست‌های شخصیت:
این تست‌ها می‌توانند به ما بینش‌هایی در مورد شخصیت و ویژگی‌هایمان بدهند.
مشاوره: صحبت با یک مشاور حرفه‌ای می‌تواند به ما در درک بهتر خود کمک کند.



#خودآگاهی
#خودشناسی
#خودشکوفایی
#خودباوری



@sh351b

#فراتر_از_ذهن

🔹 صدایی که در سر شماست، شما هستید. چشمان خود را ببندید و آن را مشاهده کنید.
🔹 فراتر از ذهن بروید به سراغ چیزی بروید که ذهن را کنترل می کند.
شما متوجه خواهید شد که شما بدن نیستید، بلکه یک "جوهر ابدی معنوی غیر فیزیکی" هستید که در بدن ساکن است تا در جهان فیزیکی عمل کند.





@sh351b

#روانشناسی

ما به روانشناسی، برای درک ماهیت انسان نیاز داریم
برای دفع خطر انسان، از انسان..!



#دکتر_یونگ
@sh351b

#یکپارچگی_وجود

بخش اعظمی از مفهوم خودآگاهی به یکپارچگی وجودی یا دیدن تمامی نقاط و ابعاد وجود خویشتن، حتی نقاط نازل وجود که مورد تایید اخلاقیات نیست می شـود؛
از این منظر سرکوب یا انکار این بخش ها، سبب محروم کردن خویش از نیروها یا هدایایی که آن جنبه ها برای انسان دارند می شوند.
که پذیرفتن و بر آوردن صحیح آن امیال سبب رشد و ارتقا "یکپارچگی وجودی" انسان می شود.




#خودآگاهی
#خودشناسی
#خودپذیری
#نیاکان


@sh351b

🕉 آموزش ریکی اوسویی همراه با همسویی سطوح یک تا سه بصورت مجازی و حضوری(راه دور یا نزدیک):

1⃣ سطح یک: فعال کردن مجراها و چاکراهای انرژی بدن و آشنایی با نیروی شفا بخش ریکی.

2⃣ سطح دوم: استفاده عملی و کاربردی از سمبل قدرت و کسب آگاهی های پیشرفته از میزان قدرت نهفته در بدن(کالبد انسان) و هستی (کائنات).


3⃣ سطح سوم: بهره برداری از نیروهای کانالیزه شده، جهت شفا یا درمان انواع بیماری های ذهنی و اختلالات روانی.


🌐 جهت پاسخگویی به سوالات و دریافت همسویی های سطوح یک تا سه به آیدی های زیر مراجعه کنید:

@niakan369

@noor351




@sh351b

#سم_روحی


💢 وقتی از کسی رنجس و کینه ای به دل می گیرید در حقیقت برده او می شوید؛

-او افکار شما را تحت کنترل خود می گیرد.
-اشتهای شما را از بین می برد.
-آرامش ذهن و نیات خوب شما را می رباید و لذت کار کردن را از شما می گیرد.
-اعتقادات شما را از بین می برد و مانع استجابت دعاهای شما می گردد.
-او آزادی فکر را از شما می گیرد و هرکجا که می روید برایتان مزاحمت ایجاد می کند.
-هیچ راهی برای فرار از او ندارید.
-تا زمانی که بیدارید او با شماست و وقتی که خوابیده اید وارد رویاهای شما می شود.
-وقتی مشغول رانندگی هستید یا در محل کار خود هستید او کنار شماست.
-هرگز نمی توانید احساس شادی کنید و راحتی کنید.
-او حتی بر روی تن صدای شما نیز تاثیر می گذارد.
-او مجبورتان می کند تا به خاطر سوء هاضمه ، سردرد و یا بی حالی دارو مصرف کنید.
-او لحظات شاد و فرح بخش زندگی را از شما می دزدد.

🔹 بنابراین بسیار بهتر آنست که در دام عصبیت ها یا اختلالات دیگران قرار نگیرید و در واقع وارد طوفانهای دیگران نشوید یا با آنها وارد جدال و کشمکش نشوید(مگر در شرایط حقیقی و جهت مطالبه حقی یا دفع صدمه ای) تا اینکه بخواهید بعدا آنها را ببخشید.




@sh351b

📗 کتب، دارو و درمان‌های خانگی زیر نظر استاد کوکبی محقق و مدرس طب نوین

🪷بیشتر دوره های استاد رو در کانال آپلود کردم میتونید رایگان استفاده کنید
درمان کبد چرب
درمان دیابت
نبض شناسی
درمان پروستات
درمان بیماری‌های قلبی
فشارخون و....
@danyalshafa
🍃🍎🍃

https://www.tg-me.com/danyalshafa

🔹 خودآگاهی در عصر کنونی بعنوان یکی از مهارت‌های زندگی نقشی اساسی در بهبود اوضاع زندگی انسان دارد.
شاید بتوان خودآگاهی را نوعی خرد درونی دانست..

🔹 در حقیقت می‌توان گفت که: خودآگاهی شبیه نقشه راهی است که به ما کمک می‌کند که در زندگی سریع‌تر به مقصد برسیم.

#خودآگاهی_هیجانی
#مهارتهای_زندگی
#روانشناسی_کاربردی
#فراشناختگرایی
#نیاکان



@sh351b