♦️ یوگا چگونه با بیماری ها مبارزه می کند؟
 
🔹 اثرات کاهش استرس یوگا ممکن است مزایای فیزیکی گسترده را نیز توضیح دهد. اغلب می‌شنوید که همه بیماری‌ها ناشی از استرس هستند و این خیلی دور از واقعیت نیست.
🔹 استرس مزمن منجر به التهاب مزمن می شود که "در اکثر اختلالات جسمی، عصبی و روانی ناشی از افزایش سن نقش دارد." 
🔹 استرس علائم مواردی مانند سندرم روده تحریک‌پذیر و یائسگی را تشدید می‌کند و توانایی یوگا برای کاهش استرس می‌تواند به این شرایط کمک کند. 
@SedayeKhorasaniha

‎اگر رای ندهیم چه اتفاقی می‌افتد؟

‎به کارزار برای ایران🇮🇷
‎دکتر پزشکیان بپیوندید

https://www.karzar.net/pezeshkian

‎کمیته جهادگران ستاد مرکزی
‎دکتر مسعود پزشکیان
‎#برای_ایران #انتخابات

یه ترفند در مورد تشخیص کیفیت شلوار لی
@SedayeKhorasaniha

قشنگ‌ترین بستنی‌های ژاپن رو ببینید🍦
@SedayeKhorasaniha

🔶نامزد اصلح ریاست جمهوری کیست؟
@SedayeKhorasaniha

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 صدای خراسانی ها، سلام صبح بخیر

امام باقر(ع): همانا خداوند انسان با حیا و بردبار را دوست دارد.

⏳          امروز                             پنجشنبه
۷           تیر                            ۱۴۰۳
۲۰         ذی‌الحجه                          ۱۴۴۵
۲۷           ژوئن                           ۲۰۲۴
@SedayeKhorasaniha

🔸۴ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم

🔹نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند.
این مطلب به برخی فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست.
🔹رفع گرفتگی بینی
🔹بهبود عملکرد هضم
🔹تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی
🔹رفع یبوست
@SedayeKhorasaniha

🔸فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«مسافر» ساعت ۱۰:۳۵ از شبکه سه
🔹«عملیات رانیگانج» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ریو ۲» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«عصر دایناسور‌ها ـ تماشای خورشید گرفتگی» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکـه کودک
🔹«فرزند خوانده» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ضد» ساعت ۱۵:۲۰ از شبکه سه
🔹«قلب خورشید» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه امید
🔹«صاحب خانه مزاحم» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«منصور» ساعت۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«کشتی آنجلیکا» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«زنده باد ناراسیما ردی» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ورای قانون» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«شماره ۱۰» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک

@SedayeKhorasaniha

🔸هشدار؛ این هفته به کوهنوردی نروید! / رگبار و رعد و برق در ارتفاعات

رییس مرکز ملی پیش‌بینی وضع هوا:
🔹طی روزهای پایانی هفته، کاهش دید افقی و عمودی، احتمال اصابت صاعقه، جاری شدن سیل و وزش باد شدید در مناطق کوهستانی دور از انتظار نیست.
🔹از انجام فعالیت‌های مرتبط با کوهستان اعم از کوهنوردی، دره‌نوردی، پروازهای تفریحی، کمپینگ و شب مانی اجتناب شود.
@SedayeKhorasaniha

🔸اطلاعیه شماره ۷ ستاد انتخابات کشور

🔹سید امیرحسین قاضی‌زاده هاشمی، نامزد انتخابات ریاست‌جمهوری انصراف خود را به وزارت کشور اعلام نموده است.

اسامی نامزدهای انتخابات چهاردهمین دوره ریاست‌جمهوری:
🔹مسعود پزشکیان، فرزند محمد علی- کد نامزد ۲۲
🔹مصطفی پورمحمدی، فرزند حسین- کد۳۳ نامزد
🔹سعید جلیلی، فرزند محمدحسن- کد۴۴
🔹علیرضا زاکانی، فرزند حسین- کد نامزد ۵۵
🔹محمدباقر قالیباف، فرزند حسین- کد نامزد ۷۷
@SedayeKhorasaniha

🔸تعرفه‌های انتخابات ١۴٠٣ ‌به سراسر کشور ارسال شد

وزیر کشور:
🔹با توجه به پیش رو بودن انتخابات ریاست ما شاهد ۶۰ هزار شعبه و ۹۰ هزار نقطه رأی‌گیری در سراسر کشور خواهیم بود.
🔹علاوه بر این شعب رأی گیری در خارج کشور، عتبات عالیات و حج یعنی در مدینه، مکه و جده را خواهیم داشت. در این راستا؛ این کار با همکاری دستگاه دیپلماسی صورت می‌گیرد.
🔹تعرفه‌های انتخابات ریاست جمهوری چاپ شده و در حال ارسال هستند. همچنین؛ دستگاه‌های احراز هویت تحت بازنگری قرار گرفت و آماده شدند.
@SedayeKhorasaniha

🔸بهترین وعده ای که کاندیدای ریاست جمهوری میتونن برا یه مشهدی داشته باشن ؛ هر روز یه سطل شله و یه کوکا میه در خانه هاتان 😁
@SedayeKhorasaniha

🔸وقوع ۶۶۶ تصادف در ٢۴ساعت گذشته

سرهنگ موسی‌آبادی، رئیس پلیس راهور مشهد #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تعداد ۶ هزار و ٧٠٧ فقره اعمال قانون در ٢۴ ساعت گذشته به ثبت رسید که از این میان هزار و ۵٢٧ فقره تخلفات حادثه‌ساز و ٣۴خودرو توقیف شده‌ است.
🔹روز گذشته نیز، ۶٩ فقره تصادف جرحی و ۵٩٧ فقره تصادف خسارتی به وقوع پیوسته‌است.
@SedayeKhorasaniha

نرخ طلا و سکه
@SedayeKhorasaniha

🔸قدردانی قالیباف از زاکانی و قاضی‌زاده

🔹از برادران عزیز آقایان زاکانی و قاضی‌زاده هاشمی که مطالبات نیروهای انقلاب در راستای ایجاد ائتلاف و وحدت را لبیک گفتند، تشکر می‌کنم.
🔹روشنگری در خصوص پروژهٔ بازگشت به دههٔ نود و دفاع از میراث شهید رئیسی جز با مجاهدت آنها ممکن نمی‌شد. ‏تا آخر ایستاده‌ایم تا دولتی کارآمد و انقلابی تشکیل شود/فارس
@SedayeKhorasaniha

📷سقف قیمت بلیت پرواز‌های داخلی اعلام شد

🔹دبیر انجمن شرکت‌های هواپیمایی: سقف قیمت بلیت پرواز‌های داخلی در تمامی شرکت‌های هواپیمایی بارگذاری شده و مسافران در صورت خرید بلیت بیش از نرخ تعیین‌ شده، به انجمن گزارش دهند./باشگاه خبرنگاران
@SedayeKhorasaniha

🔸چرا نوزادان در خواب لبخند می‌زنند؟

🔹لبخند خواب آلود کودک شما اگرچه شایان ستایش است، اما احتمالاً نتیجه یک رفلکس غیرارادی است. نوزادان می‌توانند در مراحل مختلف خواب چهره‌های بسیار واضحی بسازند. عجیب نیست که متوجه اولین لبخند نوزاد در هنگام خواب شوید. جالب اینجاست که نوزادان ممکن است در هنگام خواب اخم کنند، تکان بخورند یا لب‌های خود را بمکند.
🔹مانند بزرگسالان، نوزادان تازه متولد شده زمان خود را در خواب REM (حرکت سریع چشم) می‌گذرانند.
🔹دانیل کامبز، استادیار اطفال و پزشکی توضیح می‌دهد: «نوزادان نیمی از خواب خود را در REM می‌گذرانند، در حالی که بزرگسالان معمولاً ۲۰ درصد از شب را در خواب REM می‌گذرانند. بزرگسالان معمولاً اولین خواب REM خود را حدود ۹۰ دقیقه پس از به خواب رفتن خواهند داشت. نوزادان معمولاً مستقیماً به خواب REM می‌روند.»
@SedayeKhorasaniha

🔸خروج حدود۲۰ میلیون مترمکعب آب ۳ رودخانه کلات از کشور

معاون برنامه‌ریزی و امور عمرانی فرمانداری کلات:
🔹 این سیلاب موجب بروز خسارت‌هایی به راه‌های روستایی و اصلی معابر شهری، اراضی کشاورزی و تأسیسات آب شرب شهر‌ها و روستا‌ها شد.
@SedayeKhorasaniha