🔸ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد تغییر می‌کند

رجبی مشهدی سخنگوی صنعت برق:
🔹برای تغییر ساعت کار ادارات، مصوبه هیأت وزیران در سال گذشته را داریم که همچنان قابل اجراست و امسال نیز اجرایی می‌شود که براساس آن ساعت کار ادارات از ۱۵ خرداد تا ۱۵ شهریور تغییر می‌کند.
🔹 بر اساس این خبر بر اساس مصوبه سال گذشته هیأت وزیران و به منظور مدیریت مصرف برق در فصل گرم سال، ساعت کاری ادارات به ۶ صبح تا ١ بعدازظهر تغییر یافت که این اقدام کاهش ۸۵۰ مگاواتی اوج بار شبکه برق در تابستان ۱۴۰۳ را به همراه داشت./مهر
@SedayeKhorasaniha

🔸تصادفات جاده‌ای در خراسان رضوی ٢ کشته و ١٧ مصدوم برجا گذاشت

میش‌مست، رئیس پلیس راه خراسان رضوی:
🔹سوانح جاده‌ای رخ داده در استان منجر به مرگ ٢ نفر و مصدوم شدن ١٧ نفر در شبانه روز گذشته شد.
🔹بر این اساس ، دیروز یک فقره تصادف فوتی، ١١ فقره تصادف جرحی و چهار فقره تصادف خسارتی در جاده های استان خراسان رضوی رخ داد./ایرنا
@SedayeKhorasaniha

🔸آغاز تغییرات آزمایشی در کتب پایه اول ابتدایی از سال تحصیلی جدید

رییس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی وزارت آموزش و پرورش:
🔹سازمان پژوهش بخشی از پژوهش‌های خود را با پژوهشکده مطالعات انجام می‌دهد. برنامه‌ریزی درسی کار دیگر ماست که حتی مهم‌تر از تألیف کتب درسی است.
🔹تغییر در محتوای کتب اول ابتدایی را امسال آغاز خواهیم کرد اما این تغییر به صورتی نیست که محسوس باشد و در مدارس محدودی به صورت آزمایشی محتوای جدید آموزش داده خواهد شد.
@SedayeKhorasaniha

در روزهای تعطیل
🔸تردد کامیون در جاده ریوش -کوهسرخ خراسان رضوی ممنوع شد

سرپرست فرمانداری کوهسرخ:
🔹 تردد انواع کامیون و تریلی بر اساس مصوبه شورای ترافیک این شهرستان در روزهای تعطیل (پنجشنبه و جمعه) هر هفته از ریوش (مرکز کوهسرخ) به کاشمر و بر عکس ممنوع اعلام شد.
🔹با توجه به عرض کم جاده ریوش به کاشمر و مراجعه مردم در ایام تعطیل به مناطق گردشگری اطراف جاده و توقف خودروها در حاشیه راه، برای حفظ ایمنی شهروندان این تصمیم اتخاذ شده است.
🔹علاوه بر تعطیلات عید فطر، ممنوعیت تردد کامیون از این پس برای روزهای پنجشنبه و جمعه اجرا می شود، این موضوع باید در شورای ترافیک یا تامین شهرستان کاشمر نیز مصوب شود، با این حال اکنون تردد کامیون از ریوش به کاشمر ممنوع است.
🔹با توجه به این مصوبه، پلیس راه در روزهای یاد شده ناوگان سنگین و کامیون هایی که در مسیر ریوش به کاشمر تردد کنند را اعمال قانون خواهد کرد./ایرنا
@SedayeKhorasaniha

🔸اجرای طرح سراسری عفاف و حجاب در خراسان رضوی از شنبه

سردار تقوی، فرماندهی انتظامی استان خراسان رضوی:
🔹در جوار بارگاه منور امام هشتم(ع) و استان خراسان رضوی رعایت شئون و حفظ حدود حجاب و پوشش مناسب و شایسته نمادی از تقید زائران و مجاوران بارگاه ملکوتی امام رضا علیه السلام به رعایت حرمت‌ها در شهر امنیت و زیارت است.‌
🔹پلیس در اجرای این طرح که از روز شنبه ۲۵فروردین ماه بنابر مطالبات مردمی در معابر و اماکن عمومی با جدیت اجرا می‌شود بر اساس تکالیف و وظایف خود به پشتوانه همکاری شهروندان، با ناقضان قانون حجاب و عفاف برخورد قانونی می‌کند.
🔹در این رابطه انتظار می‌رود با عنایت به خواسته مردمی در تماس با سامانه‌های نظارتی پلیس، همگامی آگاهانه و هوشمندانه شهروندان به ویژه بانوان عفیف و دختران نجیب با توجه و مراقبت بیشتری، همسو با خادمان نظم و امنیت باشد.
@SedayeKhorasaniha

🔸اینستاگرام سخت گیری برای نوجوانان را تشدید می‌کند

🔹اینستاگرام به دلیل ادعاهایی مبنی بر اعتیادآور بودن این شبکه‌ اجتماعی و دامن زدن آن‌ها به مشکلات سلامت روان کاربران جوان، در آمریکا و اروپا تحت فشار فزاینده‌ای قرار دارد و ویژگی‌های جدید را برای رفع نگرانی‌ها نسبت به محتوای مضر در پلتفرم‌های اینستاگرام و فیسبوک، آزمایش می‌کند.
🔹متا اعلام کرد ویژگی حافظتی برای پیام‌های مستقیم اینستاگرام، از یادگیری ماشینی روی دستگاه برای تجزیه و تحلیل اینکه آیا تصویر ارسال شده از طریق این سرویس حاوی برهنگی است یا خیر، استفاده می‌کند.
@SedayeKhorasaniha

🔸وعده‌های غذایی‌تان را حذف نکنید!

🔹بدن زمانی بهترین عملکرد را دارد که تغذیه مورد نیاز خود را دریافت کند. تغذیه منظم به مثابه سوخت مورد نیاز مغز برای بالا نگه داشتن سطح انرژی و تمرکز است.
حذف وعده‌های غذایی با عواقب منفی برای سلامتی همراه است؛ از جمله:
🔹۱) اضطراب
🔹۲) افت انرژی
🔹۳) اخلال در روند رشد
@SedayeKhorasaniha

🔸زیاد آب بنوشید این بلاها سرتان می‌آید

🔹مسمومیت با آب یا آب‌رسانی بیش از اندازه در ورزشکاران استقامتی، مبتلایان به مشکلات کلیوی و کسانی که دارو های خاص مانند داروهای ضد افسردگی و ادرارآور مصرف می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود.
🔹افراد مسن نیز به دلیل کاهش عملکرد کلی اندام‌ها به دلیل افزایش سن بیشتر در معرض خطرند و آسیب‌ پذیری‌ آنان در برابر آب‌رسانی بیش از حد بیشتر است.
🔹مصرف آب بیش‌ از حد به وضعیتی به نام هیپوناترمی (کم‌سدیمی) منجر می‌شود. در این حالت، غلظت نمک بدن بسیار کم می‌شود که به آن مسمومیت با آب هم می‌گویند.
🔹اگر در مدت زمانی کوتاه مقدار زیادی مایعات بنوشید، تعادل الکترولیت بدن از بین می‌رود. در این حالت ممکن است کلیه‌ها نتوانند آب اضافی را دفع کنند.
@SedayeKhorasaniha

🔸زنان خانه‌دار و دانشجویان بیمه می‌شوند

میرهاشم موسوی، رییس سازمان تامین اجتماعی:
🔹در حال حاضر ۴۶ میلیون ایرانی تحت پوشش تأمین اجتماعی هستند که ۱۶ میلیون بیمه شده اصلی و و مابقی نیز تبعی هستند.
🔹پوشش بیمه‌ای طرح‌های مختلف جزو رویکردهای اصلی سازمان تأمین اجتماعی است که امسال با اولویت زنان خانه دار و دانشجویان تحت پوشش بیمه تأمین اجتماعی قرار می‌گیرند./ مهر
@SedayeKhorasaniha

🔸افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری‌بگیران اردیبهشت پرداخت می‌شود

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی:
🔹افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران از اردیبهشت ماه اعمال و پرداخت خواهد شد.
🔹معوقه حقوق فروردین ماه بازنشستگان و مستمری بگیران نیز خرداد ماه پرداخت خواهد شد.
@SedayeKhorasaniha

#خبر_کوتاه

🔹رئیس جمعیت هلال احمر قوچان: بر اثر واژگونی یک دستگاه سراتو در ٣٠ کیلومتری محور قوچان به درگز ۳ نفر از سرنشینان خودرو مصدوم شدند./ فارس

🔹دبیر کارگروه ملی نجات دریاچه ارومیه: وسعت کنونی دریاچه ارومیه یک هزار و ۵۰۰ کیلومتر مربع و نسبت به زمان مشابه در سال ۱۴۰۲، ۳۵۰ کیلومترمربع بیشتر شده است./ ایسنا

🔹ممنوعیت نقل و انتقال معلمین حق‌التدریس و آموزشیاران قبل از ۱۰ سال با رای دیوان عدالت اداری باطل شد./ عصر ایران
@SedayeKhorasaniha

🔸علیرضا فغانی داور بازی نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا شد

🔹علیرضا فغانی دیدار برگشت مرحله نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا بین تیم‌های «یوکوهاما مارینوس» ژاپن و «اولسان اچ دی» کره جنوبی را قضاوت خواهد کرد. این مسابقه روز چهارشنبه پنجم اردیبهشت در یوکوهامای ژاپن برگزار خواهد شد.
🔹دیدار رفت این دو تیم ۲۹ فروردین به میزبانی کره جنوبی برگزار می‌شود.
@SedayeKhorasaniha

🔶وضعیت جوی استان خراسان رضوی در ۲۴ساعت گذشته
@SedayeKhorasaniha

🔸راهکاری عالی برای کاهش درد زانو!👌
@SedayeKhorasaniha

🔸هوای سرد امشب به کشور نفوذ می‌کند

🔹این سیگنال با ماندگاری ۳ تا ۵ روز کل کشور را فرا می‌گیرد.
🔹ارتفاعات شمالی و شمال‌شرقی کشور عمدتا بارش به‌صورت برف خواهدبود.
🔹خطر سرمازدگی بهاره در استان‌های نیمه شمالی تا حدی مرکز کشور وجود دارد.
@SedayeKhorasaniha

#خبر_کوتاه

🔹 رییس سازمان مالیاتی: مالیات تولید ۵ درصد کاهش یافت.

🔹حزب‌الله لبنان امروز پنجشنبه با صدور ۳ بیانیه متوالی از حملات جدید خود به مواضع اشغالگران صهیونیست خبر داد.

🔹کاخ سفید: خواستار گسترش درگیری‌ها نیستیم/ به ایران گفتیم ارتباطی با حمله دمشق نداشتیم.

🔹سازمان ملل: بر ضرورت احترام به مراکز دیپلماتیک تاکید کرده‌ایم/نمی‌خواهیم شاهد تشدید باشیم.

🔹اف‌بی‌آی نسبت به حمله‌ای در آمریکا مشابه حمله داعش به سالن کنسرتی در روسیه هشدار داد.
@SedayeKhorasaniha

🔸پیش بینی وضع هوای مشهد در پنج روز آینده
@SedayeKhorasaniha

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 صدای خراسانی‌ها سلام صبح بخیر

پیامبر اکرم(ص): هیچ پدری، میراثی برتر از ادب به فرزندش نداده است.

⏳          امروز                       جمعه
۲۴           فروردین                   ۱۴۰۳
۳            شوال                        ۱۴۴۵
۱۲            آوریل                       ۲۰۲۴
@SedayeKhorasaniha

🔸 فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«خانواده آگلی به شهر بدبو خوش آمدید» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«بدون قرار قبلی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«اوردوز» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«عصر دایناسورها ۱۰» ساعت ۱۴ از شبکه کودک
🔹«دریادار» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«جنگل شب» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«نفر دهم» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«داوطلبان: پیش به‌سوی جنگ» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«صحنه‌سازی» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
🔹«شبح» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش
@SedayeKhorasaniha