🔸گردوغبار تا ظهر فردا میهمان آسمان مشهد است

اله پور، مدیرکل حفاظت محیط زیست خراسان رضوی:
🔹جلسه کارگروه مدیریت وقوع شرایط اضطرار پدیده گرد و غبار استان تشکیل و بر ضرورت ترک فعالیت‌های بدنی، ورزشی و استفاده از ماسک در هوای آلوده به گردوغبار مشهد تا ظهر فردا (سه شنبه) تاکید کرد.
🔹نظر به اعلام اداره کل هواشناسی استان مبنی بر پایداری هوا تا پایان روز جاری و افزایش غلظت آلاینده ها، همچنین افزایش شدت وزش باد همراه با گردوخاک از سه شنبه که سبب کاهش کیفیت هوا می‌شود، شهروندان به توصیه‌های بهداشتی عمل و خودماقبتی را در دستور کار قرار دهند.
@SedayeKhorasaniha

توصیه به بیماران گوارشی در وعده‌های ماه رمضان
@SedayeKhorasaniha

اوج گرما در آخرین روز سال/هوای مشهد هم‌اکنون ۲۸درجه است

🔹وزش باد در مشهد شدت گرفته است
@SedayeKhorasaniha

#خبر_کوتاه

🔹واژگونی خودرو پژو پارس که امروز در بزرگراه نیشابور- مشهد رخ داد، یک کشته و ۶ مصدوم برجای گذاشت.

🔹مطابق نتایج مرکز آمار ایران، نرخ بیکاری افراد ۱۵ ساله و بیش‌تر استان در زمستان ۱۴۰۲ در مقایسه با زمستان ۱۴۰۱ با کاهش ۳.۲ واحدی به ۶.۲ درصد رسیده است.

🔹اهدای عضو بیمار ۶۷ ساله مرگ مغزی ساکن مشهد به جان چهار بیمار نیازمند عضو حیاتی دوباره بخشید.

@SedayeKhorasaniha

🔸۸ روش برای کاهش حساسیت بهاری

با رعایت برخی نکات و ایجاد شرایط مناسب می‌توان شدت علایم حساسیت بهاری را کاهش داد از جمله:
🔹وقتی حجم گرده‌ گیاهان در هوا زیاد است، بکوشید تا حد امکان پنجره‌ها را بسته نگه دارید (به خصوص در روزهایی که وزش باد زیاد است)
🔹هرگاه از بیرون به خانه می‌آیید برای برطرف کردن گرده‌ها دوش بگیرید و لباس‌ها را عوض کنید.
🔹لباس‌های خود را بیرون خشک نکنید، زیرا ممکن است گرده جذب کند.
🔹مرتب زمین را جارو برقی بکشید.
🔹زمان گردش بیرون از خانه مخصوصا در اطراف درختان و چمن‌ها را محدود کنید. همچنین از فعالیت‌های خارج از منزل مانند چمن‌زنی یا چیدن برگ‌ها اجتناب کنید.
🔹هنگامی که بیرون می‌روید از ماسک صورت استفاده کنید تا از استنشاق ذرات بزرگ‌تر گرده جلوگیری شود. ماسک را بعد از هر بار استفاده بشویید زیرا ممکن است گرده روی آن باشد.
🔹از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا از باقی‌ماندن گرده در موها و چشمان خود جلوگیری کنید.
🔹قبل از خواب، بینی خود را با آب نمک رقیق شست‌وشو دهید تا گرده‌ها از بین بروند./ ایسنا
@SedayeKhorasaniha

🔸این ۸ ماده غذایی را خام بخورید

🔹برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
🔹اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می‌توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی‌ای که نباید پخته شوند را آورده‌ایم.
🔹کلم بروکلی
🔹پیاز
🔹سیر
🔹بلوبری
🔹فلفل دلمه‌ای قرمز
🔹کلم‌پیچ
🔹چغندر
🔹آناناس/ همشهری
@SedayeKhorasaniha

🔸سقف برداشت از حساب‌های بانکی افزایش یافت

بانک مرکزی:
🔹سقف مجموع تراکنش‌های خرید کارتی هر مشتری حقیقی در کل شبکه بانکی از مبلغ یک میلیارد ریال، به دو میلیارد ریال افزایش می‌یابد.
🔹همچنین هر مشتری حقیقی مجاز خواهد بود از کلیه حساب‌های خود در هر موسسه اعتباری، روزانه مبلغ دو میلیارد ریال را بصورت غیرحضوری برداشت نمایند. این آستانه پیش تر معادل یک میلیارد ریال تعیین گردیده بود.
🔹بر همین اساس، مشتریان حقیقی که متقاضی برداشت مبالغ بیش از دو میلیارد ریال از حساب‌های خود می‌باشند، مجاز خواهند بود تا سقف چهار میلیارد ریال از حساب را بصورت حضوری از طریق شعب بانکی برداشت نموده و برداشت مبالغ بالاتر از چهار میلیارد ریال نیز صرفاً بصورت حضوری از طریق شعب بانکی و پس از ارائه مدارک مثبته مجاز خواهد بود/تسنیم

@SedayeKhorasaniha

🔸ورود بیش از ۳ میلیون زائر به مشهد

گنابادی‌نژاد، معاون فرهنگی، اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی :
🔹تا امروز بیش از ۳ میلیون و ۲۰۰ هزار زائر وارد مشهد شده‌اند که بیش از ۱۳۸ هزار نفر از طریق فرودگاه، بیش از ۲۶۳ هزار نفر از طریق راه اهن، بیش از ۳۵۸ هزار نفر از طریق اتوبوس و بیش از دو میلیون و ۴۰۷ هزار نفر با خودرو وارد مشهد شدند.
🔹تا شب گذشته ۳۴ درصد از ظرفیت اسکان در استان اشغال شده و در مشهد بیش از ۳۳درصد مورد استفاده قرار گرفته است./اخبارمشهد
@SedayeKhorasaniha

🔸محدودیت‌ ترافیکی در اطراف حرم مطهر رضوی

رئیس اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور:
🔹روز ۲۹ اسفند ماه از ساعت ۲۰ تا بعد از تحویل سال، در لایه اول از میدان بسیج، میدان شهدا، تقاطع شهید گمنام و میدان پنجراه محدودیت به سمت حرم اعمال می‌شود.
@SedayeKhorasaniha

طبق پیش‌بینی هواشناسی از حوالی اذان صبح فردا باران در مشهد شروع میشه و لحظه تحویل سال هم هوای مشهد بارانی است
@SedayeKhorasaniha

🔸چگونه سینوزیت مزمن را در بهار، کنترل کنیم؟

🔹طاق‌باز نخوابید
🔹روبروی کولر ننشینید
🔹در استخر شیرجه نزنید
🔹نوشیدنی‌های تگری نخورید
🔹با هر غذایی ماست نخورید
🔹بعد حمام سرتان را خشک کنید
@SedayeKhorasaniha

🔸توصیه به بیماران گوارشی در وعده‌های ماه رمضان
@SedayeKhorasaniha

🔸اجرای طرح اکران شبانه سینماها در نوروز

رئیس سازمان سینمایی:
🔹 به‌منظور ایجاد امکان استفاده بهتر هم‌وطنان، طرح ویژه اکران شبانه در تعطیلات نوروز به‌ویژه به‌دلیل همزمانی با ماه رمضان به استثنای شب‌های احیا اجرایی می‌شود.
@SedayeKhorasaniha

🔸این ۸ ماده غذایی را خام بخورید

🔹برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آنها را به صورت خام بخورید.
🔹اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می‌توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی‌ای که نباید پخته شوند را آورده‌ایم.
🔹کلم بروکلی
🔹پیاز
🔹سیر
🔹بلوبری
🔹فلفل دلمه‌ای قرمز
🔹کلم‌پیچ
🔹چغندر
🔹آناناس/ همشهری
@SedayeKhorasaniha

🔸نقاره‌زنی حرم مطهر امام رضا(ع) در آخرین روز سال
@SedayeKhorasaniha

#خبر_کوتاه

🔹از ۱۵ اسفند تا تا ۲۸ اسفند سه میلیون و ۲۳۲ هزار و ۲۱۷ نفر زائر به مشهد مقدس مشرف شده‌اند.

🔹طرح خط انتقال آب شرب شهرآباد به روستای عبدل آباد و ایستگاه پمپاژ مجتمع آبرسانی شهید داوود روستایی زیرک‌آباد از توابع بخش شهرآباد شهرستان بردسکن به پایان رسید.

🔹۵۵ تیم واکنش سریع درمانی برای خدمت رسانی به زائران و مجاوران رضوی در مراسم تحویل سال و شب‌های قدر در حرم مطهر رضوی استقرار دارند.

🔹همزمان با سراسر کشور ۱۰۰ دستگاه خودرو و ۵۰ دستگاه موتورسیکلت سازمانی به فرماندهی انتظامی خراسان رضوی تحویل شد.
@SedayeKhorasaniha

🔸هیچ برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین نیست

جعفر سالاری، مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی:
🔹هیچ برنامه‌ای برای افزایش قیمت بنزین وجود ندارد. مردم به شایعات توجه نکنند.
🔹تاکنون به شرکت ملی پخش فراورده های نفتی هیچ ابلاغیه‌ای درخصوص افزایش قیمت سوخت یا تغییر سهمیه اعلام نشده است.
🔹مردم به راحتی می‌ توانند از کارت آزاد جایگاه استفاده کنند./ مهر
@SedayeKhorasaniha