🔸چه ارتباطی بین چاقی و افسردگی وجود دارد؟

🔹چاقی نشان دهنده یک بحران بهداشتی جهانی است که شیوع آن به ویژه در کشورهای با درآمد کم و متوسط به سرعت در حال افزایش است.
🔹چاقی خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی، اختلالات اسکلتی- عضلانی مانند آرتروز و برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد
🔹پژوهش‌های بسیاری نشان داده‌اند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری داردبین افسردگی با چاقی رابطه‌ای قوی‌تر وجود دارد.
🔹یکی از مهم‌ترین جنبه‌های دردناک چاقی، عوارض روانی آن است و چاقی با اعتماد به نفس پایین، اختلالات هیجانی، اضطراب و افسردگی و حتی انزوای اجتماعی مرتبط می‌باشد
🔹بعضی از مطالعات نیز بیان کردند که افراد چاق یا دارای اضافه وزن وقتی تحت تأثیر استرس یا حالت‌های هیجانی نظیر افسردگی یا اضطراب قرار می‌گیرند، با پرخوری کردن به این روال واکنش نشان می‌دهند
🔹نتایج و شواهد حاصل از این مطالعه به خوبی نشان داد که تجویز رژیم‌های کم کالری با نسبت پروتئین بالا نسبت به رژیم با پروتئین استاندارد با کنترل عوامل مخدوش کننده‌ای مانند سطح فعالیت فیزیکی، به طور محسوسی با بهبود مولفه‌های روان سنجی افراد چاق همراه است. /خبرآنلاین
@SedayeKhorasaniha

🔸فواید داشتن خواهر و برادر
@SedayeKhorasaniha

🔸رکورد ۱۷۰ ساله میانگین دمای زمین شکسته شد

🔹بر اساس تازه‌ترین گزارش سرویس تغییرات اقلیمی کوپرنیک، میانگین افزایش دمای جهانی در ۱۲ ماه گذشته یعنی در فاصله ماه‌های ژوئن ۲۰۲۳ تا می ۲۰۲۴ از ۱.۵ درجه سانتی‌گراد نیز فراتر رفته است./ ایسنا
@SedayeKhorasaniha

🔸سوزش بعد از استفاده دهانشویه چه هشداری به ما می دهد؟

🔹تحمل ۳۰ ثانیه سوزش حین شستشوی دهان ممکن است نشانه خوبی نباشد. باید از دهانشویه ای که کمتر تهاجمی باشد، استفاده کنید.
🔹استفاده مکرر از دهانشویه های ضد عفونی کننده می تواند تعادل طبیعی باکتری های دهان را مختل کند. اگر می خواهید به طور کلی از دهانشویه اجتناب کنید، شستشوی دهان با آب نمک جایگزین خوبی است.
@SedayeKhorasaniha

🎥حال‌وهوای کاظمین در شب شهادت امام جواد(ع)

@SedayeKhorasaniha

🔸انحراف اتوبوس در شرق سبزوار ۱۳ مصدوم بر جای گذاشت

دکتر غلامعباس کافی، رییس اورژانس ۱۱۵ دانشگاه علوم پزشکی سبزوار:
🔹این حادثه پیش از ظهر امروز برای اتوبوسی که از اصفهان راهی مشهد بود، در کیلومتر ۱۵ شرق سبزوار، در نزدیکی روستای "جلین" روی داد که بدون درنگ عوامل اورژانس به محل اعزام شدند.
🔹مصدومان حادثه توسط آمبولانس‌های اورژانس ۱۱۵ به بیمارستان امداد سبزوار انتقال یافتند.
🔹پنج نفر از مصدومان به دلیل جراحت‌های شدید در بخش‌های جراحی مغز و اعصاب، ارتوپدی و بخش زیر نظر اورژانس بستری شدند.

@SedayeKhorasaniha

🔸اطفای حریق یک ساختمان در مشهد

آتشپاد دوم حسن نجمی، معاون عملیات سازمان آتش‌نشانی مشهد:
🔹۶:۲۰ بامداد امروز پنجشنبه ۱۷ خرداد ماه ۱۴۰۳، حادثه حریق یک ساختمان قدیمی و متروکه در خیابان چمران از طریق مرکز فرماندهی آتش نشانی اعلام گردید و بلافاصله آتش نشانان ایستگاه‌های عملیاتی ۱، ۳، ۲۸ و ۳۲ به محل حادثه اعزام شدند.
🔹با حضور آتش نشانان مشخص شد با توجه به قدیمی بودن سازه ساختمان، شیروانی دچار حریق شده است.
🔹آتش نشانان در محیطی بسیار ناایمن و با ریسک بالا عملیات اطفا را آغاز کردند و توانستند از سرایت حریق به دیگر نقاط این ساختمان پیشگیری بعمل آورند.
@SedayeKhorasaniha

🔸اعلام جزئیات سن و مدرک تحصیلی نامزدهای انتخابات

سخنگوی ستاد انتخابات کشور:
🔹در ثبت نام این دوره نامزدهای انتخابات، فرآیند جدیدی تجربه کردیم که بسیار خوب بود.
🔹در بین افراد ثبت نام شده ۴۵ نفر دارای مدرک تحصیلی دکترا، یازده نفر حوزوی و ۲۴ نفر مدرک کارشناسی ارشد هستند.
🔹از ۸۰ نامزد انتخابات ۷۶ نفر آقا و ۴ نفر خانم هستند و بیشترین بازه سنتی ۵۶ تا ۶۰ سال است که ۱۸ نفر را شامل می‌شود.
🔹در بازه سنی ۶۱ تا ۶۵ سال ۱۸ نفر، ۴۱ تا ۴۵ سال ۳ نفر، ۴۶ تا ۵۰ سال ۳ نفر، ۵۱ تا ۵۵ سال ۸ نفر، ۶۶ تا ۷۰ سال ۱۷ نفر و ۷۱ تا ۷۵ سال نیز ۱۱ نفر ثبت نام کردند.
🔹شغل افراد ثبت نامی ۱۲ نفر کارمند، یک نفر شغل آزاد، دو نفر نظامی، ۲۱ نفر استاد دانشگاه، ۱۴ نفر بازنشسته، ۱۷ نفر نماینده مجلس و دو نفر فرهنگی هستند.
@SedayeKhorasaniha

#خبر_کوتاه

🔹ضوابط و چارچوب‌های تولید برنامه‌های تبلیغات قانونی نامزدهای چهاردهمین دوره ریاست جمهوری در رسانه ملی طی اطلاعیه‌ای اعلام شد./ تسنیم

🔹رئیس سازمان آموزش‌وپرورش استثنایی کشور: کودکان اتباع نیز به مانند نوآموزان ایرانی برای ثبت‌نام در کلاس اول نیازمند انجام سنجش‌سلامت هستند و سنجش نوآموزان اتباع صرفا با «کد یکتا» امکانپذیر است./ فارس

🔹سازمان سنجش از پایان مهلت انتخاب رشته آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو معلم دانشگاه فرهنگیان سال ۱۴۰۳ در روز جمعه ۱۸ خرداد ماه خبر داد./باشگاه خبرنگاران جوان

🔹در رقابت‌های کشتی آزاد رنکینگ اتحادیه جهانی مجارستان شهداد خسروی در وزن ۶۱ کیلوگرم به نشان برنز دست یافت و عباس ابراهیم‌زاده در وزن ۶۵ کیلوگرم نقره گرفت./ جام جم
@SedayeKhorasaniha

🔸راه‌هایی برای حفظ سلامت مغز

🔹به مغزتان تمرین بدهید(بازی‌هایی مانند جست‌وجوی کلمات، حل کردن جدول...)
🔹سراغ رژیم غذایی مدیترانه‌ای بروید
🔹بدن را به تحرک وادارید(ورزش جریان خون را افزایش می‌دهد، باعث رشد عصب‌های جدید می‌شود)
🔹آب زیاد بنوشید
🔹به اندازه کافی بخوابید
🔹ارتباطات اجتماعی داشته باشید
🔹استرس را مدیریت کنید.
@SedayeKhorasaniha

🔸نجات جوان مدفون شده زیر سنگریزه‌ها با تلاش ۱۵۰ دقیقه‌ای آتش نشانان مشهدی

🔹بر اساس گزارش روابط عمومی سازمان آتش نشانی مشهد، ساعت ۱۴:۰۰ ظهر امروز در پی اعلام حادثه مدفون شدن جوان ۱۸ ساله زیر سنگریزه‌های ساختمانی به مرکز فرماندهی آتش نشانی، بلافاصله تیم امداد و نجات ایستگاه‌های ۷، ۳۶ و ۳۰ به محل حادثه در یک واحد فروش مصالح ساختمانی واقع در پیامبر اعظم ۳۲ اعزام شدند.
🔹تیم امداد و نجات با استفاده از تجهیزات تخصصی توانست جوان را در ساعت ۱۶:۳۰ به صورت کاملا سالم از زیر سنگریزه‌ها رهاسازی و به محل امن منتقل نماید.
@SedayeKhorasaniha

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽
🔸 صدای خراسانی‌ها، سلام صبح بخیر

امام جواد(ع):عزّت مؤمن در بى‌نيازى و طمع نداشتن به مال و زندگى ديگران است

⏳          امروز                            جمعه
۱۸             خرداد                           ۱۴۰۳
۲۹           ذیقعده                          ۱۴۴۵
۷              ژوئن                             ۲۰۲۴
@SedayeKhorasaniha

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«سوار در باران» ساعت ۹ از شبکه تهران
🔹«اونودا» ساعت ۱۰ از شبکه افق
🔹«پرستار» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت
🔹«نامادری» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«بی‌خوابی» ساعت ۱۴ از شبکه
🔹«اسنودن» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه
🔹«به وقت شام» ساعت ۱۶ از شبکه یک
🔹«کوچک جنگلی» ساعت ۱۷ از شبکه افق
🔹«قلعه» ساعت ۱۷ از شبکه امید
🔹«ایستاده در غبار» ساعت ۱۷:۴۵ از شبکه دو
🔹«بزرگ مرد کوچک» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش
🔹«ورود سگ و ایتالیایی ممنوع» ۲۰:۳۰ شبکه چهار
🔹«بر فراز آسمان» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش
@SedayeKhorasaniha

🔸متخلف شکار غیرمجاز در بردسکن محکوم به فعالیت‌های زیست‌محیطی شد

🔹رئیس اداره محیط زیست شهرستان بردسکن: دستگاه قضا در شهرستان بردسکن با صدور حکمی یکی از متخلفین شکارغیرمجاز را به انجام اقدامات زیست محیطی از جمله آبرسانی به حیات وحش به مدت ۱۰۸۰ ساعت تحت نظر این اداره‌ محکوم  کرد.
@SedayeKhorasaniha

🎥 هم اکنون/اجتماع عزاداران مشهدی در سالروز شهادت امام جواد(ع)درعرصه میدان شهدا
@SedayeKhorasaniha

🔸پایان کار متهم به کلاهبرداری ۲۳۰ میلیونی در بردسکن

🔹فرمانده انتظامی شهرستان بردسکن: در پی مراجعه یکی از شهروندان به پلیس فتا و اعلام اینکه مبلغ ۲۳۰ میلیون ریال بدون اطلاع وی ، از کارت بانکی اش برداشت شده است، پیگیری موضوع در دستور کار کارشناسان پلیس فتا قرار گرفت.
🔹کارشناسان پلیس فتا با انجام تحقیقات تخصصی و بررسی‌های فنی متوجه این موضوع شدند که کارت بانکی شاکی، در آخرین خرید خود در یکی از واحدهای صنفی جابجا شده و کارت دیگری در اختیارش قرار گرفته و تا لحظه برداشت وجه متوجه این موضوع نشده است.کارشناسان پلیس فتا با اقدامات فنی موفق به شناسایی یک متهم زن در این زمینه شدند و با هماهنگی مقام قضایی وی را دستگیر و به پلیس فتا منتقل کردند.
@SedayeKhorasaniha

🔸زمین لرزه در منطقه قاسم آباد

🔹زمین لرزه ای به بزرگی ۳و سه دهم ریشتر و در عمق ۱۰ کیلومتری زمین منطقه قاسم آباد در خراسان رضوي را لرزاند.
@SedayeKhorasaniha

🔸ساس رختخواب را چگونه برطرف کنیم؟
@SedayeKhorasaniha