عاشق شدن یعنی این‌که عمیق‌ترین زندگی نزیسته‌مان را به کسی بدهیم که مدتی برای‌مان نگه‌ش دارد تا زمانی که آماده‌ی پس‌گرفتن‌ش شویم ... واقعیت دردناک این است که بخش اعظم آن‌چه در ماجراهای عاشقانه می‌گذرد ؛ در عمل ، زندگی نزیسته‌ی خودمان است که به سوی خودمان بازتابانده می‌شود ... لحظه‌ای تأمل کنید و نگاهی به روابط شخصی خود بیندازید ... خصوصیاتی که وقتی عاشق شدید در وجود عشق‌تان دیدید و مجذوب او شدید چه بود ؟! ... چه چیزی او را در نظر شما درخشان می‌ساخت ؟! ... خصوصیاتی که ما بیش از همه در شریک زندگی آینده‌مان تحسین می‌کنیم ، در واقع همان قابلیت‌های نزیسته‌ای هستند که برای رشد کردن در درون خودمان پخته و آماده شدند ... وقتی ما برای اولین‌بار امکان نویی در زندگی‌مان می‌بینیم ، اول آن را در شخص دیگر می‌بینیم ... بخشی از ما که پنهان بوده قرار است ظاهر شود ... اما این جریان به صورت مستقیم از ضمیر ناخودآگاه به ضمیر آگاه صورت نمی‌گیرد ، بلکه از طریق میانجی و واسطه انجام می‌شود ...

رابرت الکس جانسون

@sedaye_daron

بعضـی چیزها درجهان؛
خیلـی مهم تر از دارایـی هستند
یکی از آنها ؛
توانایی خوش بودن
با چیزهای ساده است...

دیل_کارنگی

@sedaye_daron

توانایی مشاهده کردن بدون قضاوت ، بالاترین سطح هوش و خرد است ...

کریشنا مورتی

@sedaye_daron

شاید مهم‌ترین بخش از ‌بروز و تجلی ، پذیرفتن هر آنچه است که در این لحظه حاضر پیش می‌آید ... حتی وقتی تو در حال حرکت کردن به سمت اهدافت هستی ...

اکهارت تله

@sedaye_daron

رنجش ، به مفهوم آزردگی ، اوقات تلخی و مورد ستم و توهین قرار گرفتن است ... رنجش ، احساسی همراه با گله و شکایت و برچسب زدن ذهنی به مردم است که حتی به "من درون" نیروی بیشتری می‌بخشد ... شما از زیاده‌خواهی ، ناراستی ، نادرستی و رفتار مردم به خشم می‌آیید ... "من درون" شیفتهٔ این موضوعات است و به جای این‌ که ناآگاهی دیگران را نادیده بگیرد ، آن را به صورت هویت آن‌ها در می‌آورد ...

اکهارت تله ، جهانی نو


@sedaye_daron

به جز عشق نيايشی نيست ... اگر تو نتوانی بخندی ، برقصی ، آواز بخوانی ، زندگی‌ات مانند یک کویر است ... زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می‌خوانند ... گل‌ها شکوفه می‌دهند و درخت‌ها به رقص در می‌آیند ... اشو



@sedaye_daron

رویدادهای بیرونی خنثی هستند و فقط زمانی ارزش مثبت و منفی پیدا می‌کنند که وارد ذهن ما می‌شوند ... در نهایت این بر عهدهٔ ماست که چطور با این رویدادها مواجه شویم ... قطعاً این کار همیشه ساده نیست ؛ ولی دانستن این نکته که می‌توانیم به هر چیزی از دیدگاه‌های مختلفی نگاه کنیم ، به ما آرامش میدهد ..

. ✍🏽 مت هیگ ، 📗 کتاب آرامش

@sedaye_daron

بیاموز تا زندگیِ بدون نگرانی نسبت به خود را بیاموزی!

برای این امر باید حقیقت وجودی خود را به عنوان حقیقتی تسخیرناپذیر، بی‌باک و همیشه پیروز بشناسی. زمانی که متوجه شدی که هیچ‌چیز نمی‌تواند تو را دچار مشکل کند، شروع می‌کنی تا نسبت به خواسته‌ها، ترس‌ها، مفاهیم و ذهنیت‌های خود بی‌اعتنا باشی و تنها با حقیقت زندگی کنی.

#نیسارگاداتا_ماهاراج

@sedaye_daron

به این سوتراها از بودا توجه کنید:

• دیدن خطاهای دیگران چه آسان است،
دیدن خطاهای خود چه دشوار!

• تو خطاهای دیگران را مانند پوشال در هوا بادافشان می‌کنی، ولی خطاهای خودت را پنهان: مانند خطاکاری که عمل خویش را مخفی نگه می‌دارد.

• توقف روی خطاهای دیگران
خطاهایت را چند برابر می‌کند.

اما دلیلش چیست؟
دلیل اصلی این است که تاکید روی خطاهای دیگران، سبب می‌شود که خطاهای خودت کوچک‌تر به نظر برسد.

تو خطاهای دیگران را بزرگنمایی می‌کنی تا بتوانی بگویی: “من از آنان بسیار برتر هستم،” تا بتوانی احساس کنی که: “چیزهای زیادی در من نباید تغییر کند: مردم را ببین که چقدر زشت هستند!”

وقتی همه زشت باشند، شروع می‌کنی به احساس زیبابودن! وقتی همه بسیار مادّی باشند، شروع می‌کنی به احساس معنوی‌بودن. این یک حقّه و راهکار است تا خودت را از چشمان خودت پنهان کنی.

و به یاد بسپار: درحالیکه نقایص خودت را پنهان می‌کنی، مانند سرطان در تو رشد خواهند کرد.

پس فقط مخالف آن را انجام بده. نگران خطاهای دیگران نباش؛ ابداً ربطی به تو ندارد. فقط به خطاهای خودت نگاه کن، آنها را تماشا کن، بر آنها نظارت کن ـــ زیرا با نظارت کردن قادر خواهی بود که از آنها آزاد بشوی.

در واقع، هرچه نظارت عمیق‌تر باشد، امکان بیشتری هست که آن خطاها و نقص‌ها به‌خودیِ خود از وجودت محو شوند؛ مانند قطرات شبنم بامدادی که در نور خورشید محو می‌شوند.


@sedaye_daron

آرزوها زیادند اما نیازها اندکند.
نیازها را باید مرتفع کرد اما آرزوها را نه. آرزوها در واقع خواسته ها و امیالی است که افسار گسیخته و سرکش شده و اجابت آن غیر ممکن است. هر چه بیشتر بکوشید آن را مرتفع کنید بیشتر پا فشاری میکند و انسان را دیوانه میکند ...

کمی درک و فهم را باید در چشم آرزو ریخت. آنگاه آرزو ناپدید می شود
و فقط نیاز به جا میماند.
اما نیاز سنگین وزن نیست.
نیازها اندک اند و زیبا هستند.
آرزوها زیبا نیستند
و از انسان دیو میسازند.
آنها مردم را دیوانه میکنند.
وقتی بیاموزید چگونه در آرامش باشید
یک اتاق کوچک هم کافی است.
غذایی ساده و اندک و یکی دو دست لباس هم کافی است ...


#اشو

@sedaye_daron

به کلمات وابسته نباشید.
روی کلمات توقف نکنید.
کلمه ، ابزاری است برای رسیدن به نتیجه.
تابلوی راهنما ، به چیزی غیر از خودش اشاره میکند. کلمه عسل، عسل نیست
تا عسل را نچشید آنرا نخواهید شناخت.
بعد از چشیدن عسل ، اهمیت کلمه، برایتان کمتر میشود و دیگر به آن وابسته نیستید.

کلمه "خداوند"
واقعیتی که این کلمه به آن اشاره میکند را درک کرده اید؟

#اکهارت_تول


@sedaye_daron

مراقبه يعني "هيچكس" شدن ... يعني نيست شدن در كل ؛ نه جدا ماندن از آن ، نه مقاومت دربرابر آن ، بلكه نيست شدن در آن ... عشق بازي با كل ، اتحادي لذت آور با كل ... البته ، ما در برابر كل هيچ چيز نيستيم ، خرد و كوچک ، همچون قطره اي در برابر درياييم ... و وقتي دريابي تو در برابر كل چيزي نيستي ، آنرا شادمانه مي پذيري ، نه با بي تفاوتي ، بلكه با شور و شعف ... با شور و شعفي حاصل از نيست شدن تمام ترسها و تشويشها ... آنگاه كه دست از "خود" بشويي حتي ترس از مرگ نيز نيست مي شود، زيرا فقط "خود" است كه مي ميرد. واقعيت تو جاودانه بودن است و وقتي تمام دلواپسيها و نگرانيها رفته باشند ، تو در آرامش كامل قرار مي گيري ... بي "خود" شدن آغاز مراقبه است و آرامش يافتن ، نتيجه نهايي آن ... آنگاه كه تو در ژرفاي وجودت چنان آرامي كه هيچ چيز آرامش تو را بهم نمي زند ، به خانه مي رسي ... "به حقيقت ، به آگاهي و شادماني مي رسي ، سه چهره خداوند" ... همان لحظه كه تو به صلح و آرامش كامل برسي ، اين سه چهره از آن تو مي شود ، تو الهي مي شوي ... در حقيقت ، تو همواره الهي بوده اي ،‌ اما اينك از آن آگاه مي شوي ...

اشو

@sedaye_daron

نور بیشتری به جهان ببخشیم ...

عشق چیزی نیست که از بیرون بیاید.
از قبل در هر یک از ما وجود دارد.
به عنوان منبعی پنهان از قدرت و هماهنگی درونی ماست.

با توسعه کیفیت عشق، ما نه تنها خودمان را قوی‌تر می‌کنیم، بلکه نور بیشتری به جهان می‌بخشیم.

آیا شما آدم خوشبختی هستی؟
چه فرقی می‌کند که چه کسی قوی‌تر
چه کسی با هوش‌تر
چه کسی زیباتر
چه کسی ثروتمندتر باشد؟

بالاخره در نهایت تنها چیزی که اهمیت دارد این است که
آیا شما آدم خوشبختی هستید یا نه؟

#اشو

@sedaye_daron

oshoo
زندگی بسیار کوتاه است.
خطر کن، پای میز قمارِ زندگی بنشین!
چه می توانی از دست بدهی؟
ما با دستانی خالی آمدیم، با دستانی خالی هم خواهیم رفت.
چیزی برای از دست دادن وجود ندارد.
فقط کمی وقت برای بازیگوشی، برای زمزمه آوازی دل انگیز باقی است، و زمان از دست رفته است.
هر لحظه بسی گرانبهاست.

@sedaye_daron

از کجا بدانی که آیا این «حضور» (بودن؛ من هستم) است که به چیزی یا شخصی نگاه می‌کند؟

وقتی تو در ذهنت آنچه به آن نگاه می‌کنی را تفسیر و تعبیر نمی‌کنی؛ این، «حضور» است.

#اکهارت_تول


@sedaye_daron

فرزانه همواره در آخر می ایستد،
به همین دلیل از همه جلوتر است.

به چیزی وابستگی ندارد،
به همین دلیل با همه چیز یگانه است.

چون از خودی رهاست،
به تمامی راضی و خُشنود است...

تائو_ت_چینگ

@sedaye_daron

در عشق همه چیز تجربه می شود ؛ ولى تجربه بدون عشق یعنی یک زندگی پوچ و عبث ... در عشق نرمش و انعطاف پذیری نهفته است ؛ ولی تجربه بدون نرمش کمک به تقویت میل و هوس می کند ... میل و هوس ، عشق نیست ؛ تمایل نمی تواند عشق را در خود داشته باشد ... تمایل خیلی زود تحلیل می رود و تمام می شود و در پایان یافتن آن اندوه وجود دارد ... و تمایل را به زور نمی توان از بین برد؛ از بین بردن تمایل بوسيله اراده یا به هر وسیله ای که ذهن ابداع می کند منجر به فساد و بدبختی می گردد ... ذهن بعنوان مشاهده گر باید متوقف گردد تا عشق باشد ... عشق چیزی نیست که بتوان آنرا کاشت و پرورش داد ؛ عشق چیزی نیست که از طریق فداکاری یا از طریق پرستش حاصل بشود ... وسیله و طریقی به سوی عشق نیست ، جستجوی طریق و وسیله باید پایان یابد تا عشق باشد ... آزادی و خودبخودیت می تواند شکوه و زیبائی عشق را بشناسد ؛ ولی به دنبال آزادی رفتن، آزادی را زایل می نماید ... عشق تنها خود را در آزادی نشان می دهد ؛ ولی آزادی بدون مقصد و جهت است ؛ آزادی چیزی را نگه نمی دارد ، به چیزی نمی چسبد ... عشق جاودانگی خودش است ...

کریشنا مورتی


@sedaye_daron

در پی خداوند ، حتی یک مراقبه ی کوتاه را چنان سرشار از شور و شوق و شدت عشق کنید که احساس کنید ساعت ها با او خلوت کرده اید ...

پاراماهانسا یوگاناندا

@sedaye_daron