انرژیِ ارتباط با طبیعت ...
وقتی از نظر جسمی حال خوبی نداری ، یک شمع یا بخور روشن کن ، وضوح و آرامش به روح شما خواهد آمد ... زمانی که احساس ترس می‌کنی با طبیعت در تماس باش ، چشمان خود را ببند و آرامشی را که از ذات طبیعت سرچشمه می‌گیرد را دریافت کن ... وقتی احساس وابستگی شدیدی می‌کنی از آتش خواهان رهایی از این وابستگی باش ، آتش در تبدیل حالات استاد است ... زمانی که احساس می‌کنی جایی گیر افتاده‌ای با آب صحبت کن ، او از حرکات خبر دارد ، جریان دارد و به چیزی نمی‌چسبد ... وقتی افکارت متوقف نمی‌شود به تنفس خود توجه کن ، شما را به لحظه حال باز می‌گرداند ... هنگامی که اتصال خود را به جهان هستی از دست دادی ، با خود برترت صحبت کن ، او به شما یادآوری میکند که از کجا آمده‌ای ... وقتی احساس می‌کنی که آرزوی مرگ داری ، با مادر زمین صحبت کن ، او از تولدهای دوباره خبر دارد ... اما هرگز احساس تنهایی نکن ، زیرا همه ما یکی هستیم که رویای جدایی را خود ایجاد کردیم .
@sedaye_daron
وقتی از نظر جسمی حال خوبی نداری ، یک شمع یا بخور روشن کن ، وضوح و آرامش به روح شما خواهد آمد ... زمانی که احساس ترس می‌کنی با طبیعت در تماس باش ، چشمان خود را ببند و آرامشی را که از ذات طبیعت سرچشمه می‌گیرد را دریافت کن ... وقتی احساس وابستگی شدیدی می‌کنی از آتش خواهان رهایی از این وابستگی باش ، آتش در تبدیل حالات استاد است ... زمانی که احساس می‌کنی جایی گیر افتاده‌ای با آب صحبت کن ، او از حرکات خبر دارد ، جریان دارد و به چیزی نمی‌چسبد ... وقتی افکارت متوقف نمی‌شود به تنفس خود توجه کن ، شما را به لحظه حال باز می‌گرداند ... هنگامی که اتصال خود را به جهان هستی از دست دادی ، با خود برترت صحبت کن ، او به شما یادآوری میکند که از کجا آمده‌ای ... وقتی احساس می‌کنی که آرزوی مرگ داری ، با مادر زمین صحبت کن ، او از تولدهای دوباره خبر دارد ... اما هرگز احساس تنهایی نکن ، زیرا همه ما یکی هستیم که رویای جدایی را خود ایجاد کردیم .
@sedaye_daron
هيچگاه انسان سالم ، دیگری را شکنجه نمی‌کند ... این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند ... زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند ، آنها که از عزت نفس پاییني برخوردارند میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند ... تو هیچ گاه کنار آنها بزرگ نمی شوي ، فقط تحقیر مي شوي ... چون ، یک فرد ناسالم ، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند ... يونگ
@sedaye_daron
@sedaye_daron
اشراق و خودآگاهی همه‌اش همین است : درک عمیق اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد ... خب ، حالا که مشکلی برای حل کردن نیست ، چه خواهی کرد؟ ... تو بلافاصله شروع به زندگی کردن خواهی کرد ، تو خواهی خورد ، تو خواهی خوابید ، تو عشق خواهی ورزید ، تو کار خواهی کرد ، تو گفتگوهای معمولی خواهی داشت ، تو آواز خواهی خواند ، تو خواهی رقصید ... چه کار دیگری آنجا هست که انجام شود؟ ...
اشو
@sedaye_daron
اشو
@sedaye_daron
به این سوتراها از بودا توجه کنید:
• دیدن خطاهای دیگران چه آسان است،
دیدن خطاهای خود چه دشوار!
• تو خطاهای دیگران را مانند پوشال در هوا بادافشان می‌کنی، ولی خطاهای خودت را پنهان: مانند خطاکاری که عمل خویش را مخفی نگه می‌دارد.
• توقف روی خطاهای دیگران
خطاهایت را چند برابر میکند.
اما دلیلش چیست؟
دلیل اصلی این است که تاکید روی خطاهای دیگران، سبب میشود که خطاهای خودت کوچک‌تر به نظر برسد.
تو خطاهای دیگران را بزرگنمایی می‌کنی تا بتوانی بگویی: “من از آنان بسیار برتر هستم،” تا بتوانی احساس کنی که: “چیزهای زیادی در من نباید تغییر کند: مردم را ببین که چقدر زشت هستند!”
وقتی همه زشت باشند، شروع می‌کنی به احساس زیبابودن! وقتی همه بسیار مادّی باشند، شروع می‌کنی به احساس معنوی‌بودن. این یک حقّه و راهکار است تا خودت را از چشمان خودت پنهان کنی.
و به یاد بسپار: درحالیکه نقایص خودت را پنهان می‌کنی، مانند سرطان در تو رشد خواهند کرد.
پس فقط مخالف آن را انجام بده. نگران خطاهای دیگران نباش؛ ابداً ربطی به تو ندارد. فقط به خطاهای خودت نگاه کن، آنها را تماشا کن، بر آنها نظارت کن ـــ زیرا با نظارت کردن قادر خواهی بود که از آنها آزاد بشوی.
در واقع، هرچه نظارت عمیق‌تر باشد، امکان بیشتری هست که آن خطاها و نقص‌ها به‌خودیِ خود از وجودت محو شوند؛ مانند قطرات شبنم بامدادی که در نور خورشید محو می‌شوند.
@sedaye_daron
• دیدن خطاهای دیگران چه آسان است،
دیدن خطاهای خود چه دشوار!
• تو خطاهای دیگران را مانند پوشال در هوا بادافشان می‌کنی، ولی خطاهای خودت را پنهان: مانند خطاکاری که عمل خویش را مخفی نگه می‌دارد.
• توقف روی خطاهای دیگران
خطاهایت را چند برابر میکند.
اما دلیلش چیست؟
دلیل اصلی این است که تاکید روی خطاهای دیگران، سبب میشود که خطاهای خودت کوچک‌تر به نظر برسد.
تو خطاهای دیگران را بزرگنمایی می‌کنی تا بتوانی بگویی: “من از آنان بسیار برتر هستم،” تا بتوانی احساس کنی که: “چیزهای زیادی در من نباید تغییر کند: مردم را ببین که چقدر زشت هستند!”
وقتی همه زشت باشند، شروع می‌کنی به احساس زیبابودن! وقتی همه بسیار مادّی باشند، شروع می‌کنی به احساس معنوی‌بودن. این یک حقّه و راهکار است تا خودت را از چشمان خودت پنهان کنی.
و به یاد بسپار: درحالیکه نقایص خودت را پنهان می‌کنی، مانند سرطان در تو رشد خواهند کرد.
پس فقط مخالف آن را انجام بده. نگران خطاهای دیگران نباش؛ ابداً ربطی به تو ندارد. فقط به خطاهای خودت نگاه کن، آنها را تماشا کن، بر آنها نظارت کن ـــ زیرا با نظارت کردن قادر خواهی بود که از آنها آزاد بشوی.
در واقع، هرچه نظارت عمیق‌تر باشد، امکان بیشتری هست که آن خطاها و نقص‌ها به‌خودیِ خود از وجودت محو شوند؛ مانند قطرات شبنم بامدادی که در نور خورشید محو می‌شوند.
@sedaye_daron
بیاموز تا زندگیِ بدون نگرانی نسبت به خود را بیاموزی!
برای این امر باید حقیقت وجودی خود را به عنوان حقیقتی تسخیرناپذیر، بی‌باک و همیشه پیروز بشناسی. زمانی که متوجه شدی که هیچ‌چیز نمی‌تواند تو را دچار مشکل کند، شروع می‌کنی تا نسبت به خواسته‌ها، ترس‌ها، مفاهیم و ذهنیت‌های خود بی‌اعتنا باشی و تنها با حقیقت زندگی کنی.
#نیسارگاداتا_ماهاراج
@sedaye_daron
برای این امر باید حقیقت وجودی خود را به عنوان حقیقتی تسخیرناپذیر، بی‌باک و همیشه پیروز بشناسی. زمانی که متوجه شدی که هیچ‌چیز نمی‌تواند تو را دچار مشکل کند، شروع می‌کنی تا نسبت به خواسته‌ها، ترس‌ها، مفاهیم و ذهنیت‌های خود بی‌اعتنا باشی و تنها با حقیقت زندگی کنی.
#نیسارگاداتا_ماهاراج
@sedaye_daron
هر روز در طول بیست و چهار ساعت حتما یکی دو عمل انجام دهید که توقع چیزی در برابر آن نداشته باشید ... شما هر کاری که می‌کنید به این دلیل است که در مقابل ، چیزی دریافت کنید ... به طور منظم ، هر روز ، کاری بکن که در مقابل آن انتظار دریافت چیزی را نداشته باشی ... این‌ها اعمال عاشقانه خواهند بود ، این‌ها به تو کمک خواهند کرد تا عشق در وجودت زاده شود ... اگر انسان هر روز کاری را انجام دهد که در مقابل ، انتظار دریافت هیچ چیزی را نداشته باشد ، از آن بسیار بهره خواهد برد ، زیرا همین کار سبب فعال شدن مرکز عشق در درونش خواهد شد ... اشو
@sedaye_daron
@sedaye_daron
عاشق شدن یعنی اینکه عمیق‌ترین زندگی نزیسته‌مان را به کسی بدهیم که مدتی برای‌مان نگه‌ش دارد تا زمانی که آماده‌ی پس‌گرفتن‌ش شویم ... واقعیت دردناک این است که بخش اعظم آنچه در ماجراهای عاشقانه می‌گذرد ؛ در عمل ، زندگی نزیسته‌ی خودمان است که به سوی خودمان بازتابانده میشود ... لحظه‌ای تأمل کنید و نگاهی به روابط شخصی خود بیندازید ... خصوصیاتی که وقتی عاشق شدید در وجود عشق‌تان دیدید و مجذوب او شدید چه بود ؟! ... چه چیزی او را در نظر شما درخشان می‌ساخت ؟! ... خصوصیاتی که ما بیش از همه در شریک زندگی آینده‌مان تحسین می‌کنیم ، در واقع همان قابلیت‌های نزیسته‌ای هستند که برای رشد کردن در درون خودمان پخته و آماده شدند ... وقتی ما برای اولین‌بار امکان نویی در زندگی‌مان می‌بینیم ، اول آن را در شخص دیگر می‌بینیم ... بخشی از ما که پنهان بوده قرار است ظاهر شود ... اما این جریان به صورت مستقیم از ضمیر ناخودآگاه به ضمیر آگاه صورت نمی‌گیرد ، بلکه از طریق میانجی و واسطه انجام میشود ...
رابرت الکس جانسون
@sedaye_daron
رابرت الکس جانسون
@sedaye_daron
بعضـی چیزها درجهان؛
خیلـی مهم تر از دارایـی هستند
یکی از آنها ؛
توانایی خوش بودن
با چیزهای ساده است...
دیل_کارنگی
@sedaye_daron
خیلـی مهم تر از دارایـی هستند
یکی از آنها ؛
توانایی خوش بودن
با چیزهای ساده است...
دیل_کارنگی
@sedaye_daron
Forwarded from hassan
من هیچ ندانم که مرا آنکه سرشت
از اهل بهشت کرد یا دوزخ زشت
جامی و بتی و بربطی بر لب کشت
این هر سه مرا نقد و ترا نسیه بهشت
#خیام
@sedaye_daron
از اهل بهشت کرد یا دوزخ زشت
جامی و بتی و بربطی بر لب کشت
این هر سه مرا نقد و ترا نسیه بهشت
#خیام
@sedaye_daron
شاید مهم‌ترین بخش از بروز و تجلی ، پذیرفتن هر آنچه است که در این لحظه حاضر پیش می‌آید ... حتی وقتی تو در حال حرکت کردن به سمت اهدافت هستی ...
اکهارت تله
@sedaye_daron
اکهارت تله
@sedaye_daron
رنجش ، به مفهوم آزردگی ، اوقات تلخی و مورد ستم و توهین قرار گرفتن است ... رنجش ، احساسی همراه با گله و شکایت و برچسب زدن ذهنی به مردم است که حتی به "من درون" نیروی بیشتری می‌بخشد ... شما از زیاده‌خواهی ، ناراستی ، نادرستی و رفتار مردم به خشم می‌آیید ... "من درون" شیفتهٔ این موضوعات است و به جای این که ناآگاهی دیگران را نادیده بگیرد ، آن را به صورت هویت آنها در می‌آورد ...
اکهارت تله ، جهانی نو
@sedaye_daron
اکهارت تله ، جهانی نو
@sedaye_daron
به جز عشق نيايشی نيست ... اگر تو نتوانی بخندی ، برقصی ، آواز بخوانی ، زندگی‌ات مانند یک کویر است ... زندگی باید مثل باغی شود که در آن پرندگان آواز می‌خوانند ... گل‌ها شکوفه می‌دهند و درخت‌ها به رقص در می‌آیند ... اشو
@sedaye_daron
@sedaye_daron
رویدادهای بیرونی خنثی هستند و فقط زمانی ارزش مثبت و منفی پیدا میکنند که وارد ذهن ما می‌شوند ... در نهایت این بر عهدهٔ ماست که چطور با این رویدادها مواجه شویم ... قطعاً این کار همیشه ساده نیست ؛ ولی دانستن این نکته که می‌توانیم به هر چیزی از دیدگاه‌های مختلفی نگاه کنیم ، به ما آرامش میدهد ..
. ✍🏽 مت هیگ ، 📗 کتاب آرامش
@sedaye_daron
. ✍🏽 مت هیگ ، 📗 کتاب آرامش
@sedaye_daron
بیاموز تا زندگیِ بدون نگرانی نسبت به خود را بیاموزی!
برای این امر باید حقیقت وجودی خود را به عنوان حقیقتی تسخیرناپذیر، بی‌باک و همیشه پیروز بشناسی. زمانی که متوجه شدی که هیچ‌چیز نمی‌تواند تو را دچار مشکل کند، شروع می‌کنی تا نسبت به خواسته‌ها، ترس‌ها، مفاهیم و ذهنیت‌های خود بی‌اعتنا باشی و تنها با حقیقت زندگی کنی.
#نیسارگاداتا_ماهاراج
@sedaye_daron
برای این امر باید حقیقت وجودی خود را به عنوان حقیقتی تسخیرناپذیر، بی‌باک و همیشه پیروز بشناسی. زمانی که متوجه شدی که هیچ‌چیز نمی‌تواند تو را دچار مشکل کند، شروع می‌کنی تا نسبت به خواسته‌ها، ترس‌ها، مفاهیم و ذهنیت‌های خود بی‌اعتنا باشی و تنها با حقیقت زندگی کنی.
#نیسارگاداتا_ماهاراج
@sedaye_daron
به این سوتراها از بودا توجه کنید:
• دیدن خطاهای دیگران چه آسان است،
دیدن خطاهای خود چه دشوار!
• تو خطاهای دیگران را مانند پوشال در هوا بادافشان می‌کنی، ولی خطاهای خودت را پنهان: مانند خطاکاری که عمل خویش را مخفی نگه می‌دارد.
• توقف روی خطاهای دیگران
خطاهایت را چند برابر میکند.
اما دلیلش چیست؟
دلیل اصلی این است که تاکید روی خطاهای دیگران، سبب میشود که خطاهای خودت کوچک‌تر به نظر برسد.
تو خطاهای دیگران را بزرگنمایی می‌کنی تا بتوانی بگویی: “من از آنان بسیار برتر هستم،” تا بتوانی احساس کنی که: “چیزهای زیادی در من نباید تغییر کند: مردم را ببین که چقدر زشت هستند!”
وقتی همه زشت باشند، شروع می‌کنی به احساس زیبابودن! وقتی همه بسیار مادّی باشند، شروع می‌کنی به احساس معنوی‌بودن. این یک حقّه و راهکار است تا خودت را از چشمان خودت پنهان کنی.
و به یاد بسپار: درحالیکه نقایص خودت را پنهان می‌کنی، مانند سرطان در تو رشد خواهند کرد.
پس فقط مخالف آن را انجام بده. نگران خطاهای دیگران نباش؛ ابداً ربطی به تو ندارد. فقط به خطاهای خودت نگاه کن، آنها را تماشا کن، بر آنها نظارت کن ـــ زیرا با نظارت کردن قادر خواهی بود که از آنها آزاد بشوی.
در واقع، هرچه نظارت عمیق‌تر باشد، امکان بیشتری هست که آن خطاها و نقص‌ها به‌خودیِ خود از وجودت محو شوند؛ مانند قطرات شبنم بامدادی که در نور خورشید محو می‌شوند.
@sedaye_daron
• دیدن خطاهای دیگران چه آسان است،
دیدن خطاهای خود چه دشوار!
• تو خطاهای دیگران را مانند پوشال در هوا بادافشان می‌کنی، ولی خطاهای خودت را پنهان: مانند خطاکاری که عمل خویش را مخفی نگه می‌دارد.
• توقف روی خطاهای دیگران
خطاهایت را چند برابر میکند.
اما دلیلش چیست؟
دلیل اصلی این است که تاکید روی خطاهای دیگران، سبب میشود که خطاهای خودت کوچک‌تر به نظر برسد.
تو خطاهای دیگران را بزرگنمایی می‌کنی تا بتوانی بگویی: “من از آنان بسیار برتر هستم،” تا بتوانی احساس کنی که: “چیزهای زیادی در من نباید تغییر کند: مردم را ببین که چقدر زشت هستند!”
وقتی همه زشت باشند، شروع می‌کنی به احساس زیبابودن! وقتی همه بسیار مادّی باشند، شروع می‌کنی به احساس معنوی‌بودن. این یک حقّه و راهکار است تا خودت را از چشمان خودت پنهان کنی.
و به یاد بسپار: درحالیکه نقایص خودت را پنهان می‌کنی، مانند سرطان در تو رشد خواهند کرد.
پس فقط مخالف آن را انجام بده. نگران خطاهای دیگران نباش؛ ابداً ربطی به تو ندارد. فقط به خطاهای خودت نگاه کن، آنها را تماشا کن، بر آنها نظارت کن ـــ زیرا با نظارت کردن قادر خواهی بود که از آنها آزاد بشوی.
در واقع، هرچه نظارت عمیق‌تر باشد، امکان بیشتری هست که آن خطاها و نقص‌ها به‌خودیِ خود از وجودت محو شوند؛ مانند قطرات شبنم بامدادی که در نور خورشید محو می‌شوند.
@sedaye_daron
آرزوها زیادند اما نیازها اندکند.
نیازها را باید مرتفع کرد اما آرزوها را نه. آرزوها در واقع خواسته ها و امیالی است که افسار گسیخته و سرکش شده و اجابت آن غیر ممکن است. هر چه بیشتر بکوشید آن را مرتفع کنید بیشتر پا فشاری میکند و انسان را دیوانه میکند ...
کمی درک و فهم را باید در چشم آرزو ریخت. آنگاه آرزو ناپدید می شود
و فقط نیاز به جا میماند.
اما نیاز سنگین وزن نیست.
نیازها اندک اند و زیبا هستند.
آرزوها زیبا نیستند
و از انسان دیو میسازند.
آنها مردم را دیوانه میکنند.
وقتی بیاموزید چگونه در آرامش باشید
یک اتاق کوچک هم کافی است.
غذایی ساده و اندک و یکی دو دست لباس هم کافی است ...
#اشو
@sedaye_daron
نیازها را باید مرتفع کرد اما آرزوها را نه. آرزوها در واقع خواسته ها و امیالی است که افسار گسیخته و سرکش شده و اجابت آن غیر ممکن است. هر چه بیشتر بکوشید آن را مرتفع کنید بیشتر پا فشاری میکند و انسان را دیوانه میکند ...
کمی درک و فهم را باید در چشم آرزو ریخت. آنگاه آرزو ناپدید می شود
و فقط نیاز به جا میماند.
اما نیاز سنگین وزن نیست.
نیازها اندک اند و زیبا هستند.
آرزوها زیبا نیستند
و از انسان دیو میسازند.
آنها مردم را دیوانه میکنند.
وقتی بیاموزید چگونه در آرامش باشید
یک اتاق کوچک هم کافی است.
غذایی ساده و اندک و یکی دو دست لباس هم کافی است ...
#اشو
@sedaye_daron
به کلمات وابسته نباشید.
روی کلمات توقف نکنید.
کلمه ، ابزاری است برای رسیدن به نتیجه.
تابلوی راهنما ، به چیزی غیر از خودش اشاره میکند. کلمه عسل، عسل نیست
تا عسل را نچشید آنرا نخواهید شناخت.
بعد از چشیدن عسل ، اهمیت کلمه، برایتان کمتر میشود و دیگر به آن وابسته نیستید.
کلمه "خداوند"
واقعیتی که این کلمه به آن اشاره میکند را درک کرده اید؟
#اکهارت_تول
@sedaye_daron
روی کلمات توقف نکنید.
کلمه ، ابزاری است برای رسیدن به نتیجه.
تابلوی راهنما ، به چیزی غیر از خودش اشاره میکند. کلمه عسل، عسل نیست
تا عسل را نچشید آنرا نخواهید شناخت.
بعد از چشیدن عسل ، اهمیت کلمه، برایتان کمتر میشود و دیگر به آن وابسته نیستید.
کلمه "خداوند"
واقعیتی که این کلمه به آن اشاره میکند را درک کرده اید؟
#اکهارت_تول
@sedaye_daron