‌
بزن و برقص ...

به یک بیان مطایبه‌آمیز بگوییـم : تـو اسـیر "خـود" نیستی ؛ بلکـه جامعه می‌زند و اندیشه‌های تو در ذهنت می‌رقصند ! ... و تـو بـه دلیـل القاء جامعه ، این رقـص را بـه حسـاب "خـود" گذاشـته‌ای ! ... كـل مـاجرا خلاصه می‌شود در همین زدن و رقصیدن - رقص اندیشه‌ها ! ... و این "زدن" شکل‌های مختلف و گسترده‌ای دارد : ملامت یک شکل زدن و واداشتن اندیشـه‌های تـو بـه رقـص است ... "مقایسـه" ، "موفقیت" ، "تو حقیری و بـاید متشـخص بشـوی" و خیلی تمهيـدات دیگر حکم "زدن" را دارند ! ...

محمد جعفر مصفا ، آگاهی

@sedaye_daron

تمایل به زندگی کردن ، تمایل به مردن ، تمایل به رهایی یا تمایل به پنهان شدن ، تمایل به برقراری ارتباط یا تمایل به تنها بودن ، تمایل به «خواستن» یا تمایل به رها بودن از هر خواسته ای … عزیز من ، تو تمام اینها را در قلب وسیع و زیبایت در برمیگیری ... از هیچ کدام از این ها روی بر نگردان ، ولی نگذار هیچ کدام ، ارباب تو شود … آزاد و وحشی باش ؛ همچون درختی در جنگل : به سمت نور حرکت کن و عاشق سایه‌هایت نیز باش ...

جف فوستر
@sedaye_daron

به دنبالِ آرامش نگردید ... به دنبال هیچ حالتی غیر از حالتی که هم‌اکنون در آن هستید ، نباشید ، وگرنه ، برای خودتان کشمکشی درونی و ناآگاهانه ، مقاومت ایجاد می‌کنید ... برای این‌ که در آرامش نیستید ، خودتان را ببخشید ... درست لحظه‌ای که کاملا عدم آرامش‌تان را می‌پذیرید ، ناآرامی به آرامش تبدیل می‌شود ‌... هرچه را کاملا بپذیرید ، شما را به آن‌جا خواهد برد ؛ به درون آرامش ...  این معجزه‌ی تسیلم شدن است ...

اکهارت تُله


@sedaye_daron

رنج‌ها گنج‌هایی در دل خود دارند،
و دردها آسودگی‌هایی به همراه؛
برای دیدن باید دیده گشود،
برای گشودن باید پرده‌ها را زُدود،
زخم‌ها چشم می‌شوند و شکست‌ها درس،
اگر هوشیاری باشد و شکیبایی یارش،
عزیزترین یارانمان در حقیقت،
چالش برانگیزترین لحظاتِ زندگی‌مان می‌شوند،
و عدو سبب خیر می‌شود ..

”هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست.”

کارل_گوستاو_یونگ



هرگز برای عاشق شدن دنبال باران و بابونه نباش!
گاهی در انتهای خارهای يک کاکتوس،
به غنچه‌ای می رسی که زندگيت را روشن میکند!

@sedaye_daron

اگر در ذهن تو صلح باشد صلح را با هر کسی پیدا خواهی کرد ... اگر ذهن تو بر آشفته باشد بر آشفتگی را همه جا پیدا خواهی کرد ... پس نخست صلح را در درون پیدا کن و خواهی دید که صلح درونی در همه جای دیگر منعکس می‌شود ... "تو این صلح هستی" ... تو خوشبختی هستی ، کشف کن ... کجای دیگر می‌توانی صلح را پیدا کنی اگر نه در درون خود؟ ...

پاپاجی
@sedaye_daron

بگذارید همه‌ی مخلوقات دو به دو وارد شوند ... تردید و یقین ، شادی و اندوه ، ابهام و وضوح ، سعادت و کسالت ، هر چیز مقدس و هر چیز بیهوده ، هر فکر و هر حسی و هر احساسی ، هر قطعه‌ی نادیده‌ گرفته‌ شده از خویشتن کهن خود را ... کشتی نوح عشق بسازید که گنجایش نگه داشتن همه را با هم دارد ... بگذارید هر جفتِ متضاد ، پناهگاهی را در وسعت یکپارچهٔ شما پیدا کنند ...

جف فوستر

@sedaye_daron

سرچشمه وفور و فراوانی ، بیرون از شما نیست ، بلکه بخشی از آن کسیست که شما هستید ... با این وجود ، نخست از توجه به فراوانی بیرونی و شکرگزاری در مورد آنها آغاز کنید ... غنای زندگی پیرامونتان را ببینید ... گرمای خورشید روی پوستتان ، نمایش گل های خیره کننده در گل فروشی ، گاز زدن بـه میوه ای آبدار یا خیس شدن زیر بارانی که به فراوانی از آسمان میریزد ... غنای زندگی لحظه لحظه با شماست ... اعتراف به این فراوانی و سپاسگزاری برای این وفور در پیرامونتان ، فراوانی خفته در درون شما را بیدار میکند ... آنگاه ، بگذارید جـاری شود ... وقتی به بیگانه ای لبخند میزنید ، جریانی کوچک از انرژی شما ، به بیرون جاری میشود شما ، دهنده میشوید ... به طور مداوم از خودتان بپرسید : «در این وضعیت ، چه می توانم بدهم؟ چگونه می توانم به این شخص یا در این وضعیت ، خدمت کنم»؟ ... شما نیازی ندارید کـه مالک چیزی باشید تا احساس فراوانی کنید ؛ البته اگر چه وقتی مدام احساس فراوانی می کنید ، به احتمال نزدیک بـه يقين ، فراوانی به سویتان روانـه خواهد شـد ... فراوانی فقط سراغ کسانی می آید که هم اکنون ، احساس فراوانی می کنند ...

اکهارت تله ، 📚 یگانگی با کل زندگی


@sedaye_daron

اگر در فاصله تولد و مرگ به ساحت روشنایی نرسی به خود احترام نگذاشته‌ای ... تو با بازیچه‌ها سرگرم بوده‌ای ، از گنج‌ها محروم مانده‌ای ... همه چیزِ زندگی را به پای حقیقت بریز ... برو درنگ نکن ، نترس ... حقیقت از زندگی برتر است ... اشو




@sedaye_daron

بیاموز تا هر لحظه را با خوشی زندگی کنی ... به دنبال نتیجه‌ها نباش ، آنها وجود ندارند ... زندگی به هیچ‌کجا ختم‌ نمیشود ، پایانی ندارد ... زندگی وسیله‌ای برای هدفی نیست ، زندگی فقط اینک‌ اینجاست ، آن را زندگی کن ... با تمامیت زندگی اش کن ، هشیارانه زندگی اش کن ، با لذت آن را زندگی کن ... رضایت را نباید به تعویق انداخت ، وگرنه هرگز راضی نخواهی بود ، رضایت باید در اکنون باشد ؛ حالا یا هرگز ... اشو


@sedaye_daron

‍ 🔸 کاری که سکوت می کند

سکوت کردن یعنی با جریان هستی هماهنگ شدن. یعنی تعادل حیاتی خود را باز یافتن.
وقتی تسلیم کنش های احساسی می شوی،
وقتی اختیارت را به ذهنت می سپاری،
وقتی به اراده ی نفس ات عمل می کنی،
به واقع تو از هماهنگی و همراهی با جریان هستی خارج شده ای.
پرت شده ای.
سکوت و خاموشی باعث می شود که تو دوباره به اصل باز گردی.
دوباره با جریان حیات هماهنگ شوی و زنده به کل گردی.
چنین کیفیتی سرشار از اقتدار است.
زیرا جریان حیات سرشار از اقتدار است
و منظورم از سکوت، یک سکوت همه جانبه است. سکوتی است که در آن هم زبان و هم ذهن و قلب، ساکت و بی خواهش‌اند.

@sedaye_daron

يک چيز را به خاطر داشته باش : ‌هر آنچه به تو احساسي از نفسانيت بخشيد "مانع" است ... هر آنچه به تو احساسي از عدم نفسانيت بخشيد "راه" است ..

اشو


@sedaye_daron

من به شما مثبت اندیشی را یاد نمی دهم ... زیرا مثبت اندیشی در پی خود ، منفی را نیز به همراه دارد ... من به شما تعالی می آموزم - نه مثبت و نه منفی ... ناظر باشید : شاهد هر دو باشید ...

اشو

@sedaye_daron

هرگاه مصیبتی پیش می‌آید و مشکلی جدی پدیدار می‌شود،
مانند: بیماری، نقص عضو، ناتوانی، از دست‌دادن خانه و دارایی و هر نوع هویت اجتماعی، به هم خوردن رابطه‌ای نزدیک، مرگ یا درد و رنج عزیزان یا مرگ قریب الوقوع،
بدانید که این پیشامد جنبه دیگری نیز دارد و شما فقط یک گام با رویدادی شگفت‌آور فاصله دارید؛
تبدیل اعجازآور مسِ درد و رنج به طلا، این گام تسلیم نام دارد.
نمی‌گویم در این وضعیت خوشحال می‌شوید،
نه؛
اما ترس و درد به آرامشی درونی که از اعماق وجودتان، از کانون نهایی نشأت می‌گیرد، تبدیل می‌شوند.
این آرامش خداست که در ورای تمامی درک‌هاست و خوشحالی در مقایسه با آن بسیار ناچیز جلوه می‌کند.
همراه با این آرامشِ تابناک نه در سطح ذهن، بلکه در اعماق وجودتان این درک پدید می‌آید که شما جاودان و فناناپذیر هستند.

اکهارت تله

@sedaye_daron

ملال معمولا زمانی ایجاد می‌شود که نمی‌توانیم آنچه را می‌خواهیم انجام دهیم، یا مجبور باشیم کاری را انجام دهیم که نمی‌خواهیم. ولی هنگامی که نمی‌دانیم چه کاری را می‌خواهیم انجام دهیم، وقتی توانایی پذیرش مسئولیت‌های خود در زندگی‌مان را نداریم چطور؟ در آن هنگام ممکن است خود را در ملال عمیقی بیابیم که یادآور فقدان قدرت اراده است، چون چیزی نیست که اراده بتواند بر آن چنگ بیندازد.


لارس_اسونسن

@sedaye_daron

زندگي با حداقل امكانات ...

انسانها از آنچه با خود به شكل نهان دارند ، بي خبرند و با حداقل امكانات خود زندگي ميكنند ... امروزه روانشناسان بر اين باورند كه حتي انسانهاي نابغه هم فقط پانزده درصد از هوش خود را استفاده مي كنند ، انسانهاي معمولي تنها از پنج تا هفت درصد از هوش خود استفاده مي كنند ، اين درباره هوش است و هيچكس براي عشق اهميتي قايل نيست ... وقتي به انسانها مي نگرم ، مي بينم كه به ندرت كساني يافت مي شوند كه از انرژي عشق استفاده مي كنند ... اين انرژي منبع واقعي شادي و سرور است ... ما هفت يا حداكثر پانزده درصد از هوش مان را استفاده مي كنيم ، بنابراين حتي بزرگترين نوابغ ،‌ با حداقل امكانات زندگي مي كنند ؛ هشتاد و پنج درصد از هوش آنها بدون استفاده باقي مي ماند ... و هيچكس نمي داند اگر از صد در صد هوش استفاده شود ، چه اتفاقي خواهد افتاد ... ما حتي پنج درصد از انرژي عشق خود را نيز به كار نمي گيريم ، ما پيوسته در بازي عشق ؛ در حال وانمود كردن هستيم ... هوش ، ‌شما را به واقعيات دنياي بيروني نزديك مي كند ، در حاليكه عشق ؛ شما را به دنياي درون رهنمون مي شود ... هيچ راه ديگري وجود ندارد ... عشق تنها راه شناخت دنياي دروني است ...

اشو


@sedaye_daron

بالاترین حقیقت پاک کردن است و نه اضافه کردن ... باید از چیزهایی که در حال حاضر به آنها اعتقاد داری ، خلاص شوی ، پس خودت را کاملاً و تماماً خالی کن ؛ باید از تمام باورها و افکار و احساسات خالی شوی ، هنگامی‌که کاملاً و تماماً خالی شدی دیگر نیاز نیست تا هیچ کاری برای پر کردن دوباره آن انجام دهی ... خالی بودن خودش ادراک حقیقت خویش است ، خالی بودن برهمن است ، خالی بودن خویش است ، خالی بودن ماهیت حقیقی توست ... سال‌هایی که صرف مطالعه متون مقدس و حفظ کردن بخش‌هایی از آن کرده‌ای ، تو را به کجا رسانده است؟ تمامشان فقط چیزهای اضافه‌ای هستند که باید از آن‌ها نیز خلاص شوی ... بارها و بارها به شما گفتم که این تعالیم ، فرایند خالی شدن است و نه اضافه کردن ، گمان نکن که برای رهایی باید چیز خیلی عمیقی بدانی ؛ درواقع این ندانستن است که تو را رها خواهد کرد ... دانستن ، شما را انسان نگه می‌دارد ، دانستن شما را تبدیل به یک دایرة‌المعارف سخنگو می‌کند ، تنها زمانی که شروع به خالی شدن بکنی می‌توانی خودت را پیدا کنی : افکار را رها کن ، ذهن را رها کن ، همه‌چیز را رها کن ، رها کن ... همه‌چیز را رها کن ، به چیزی نچسب ... رابرت آدامز



@sedaye_daron

تو باید از حالت «خلبان خودکار» خودت خارج شوی.

تو باید عمیقاً و با آگاهی بیشتری زندگی کنی تا بتوانی به هر لحظه توجه بیشتری داشته باشی.

#تیچ_نات_هان

@sedaye_daron

مدیتیشن چیست؟...


@sedaye_daron

هرگاه شما شروع به نگاه کردن از طریق باورها نمایید ، نمیتوانید واقعیت را ببینید ... برای دیدن واقعیت ، "چشمها باید مطلقاً خالی باشند" ...

اشو ، رابطه و تنهایی

@sedaye_daron