نمی‌توان با ترغیب کردن ، افراد را دارای حس خوش‌بینی کرد ... در عین حال ، هرگاه دلیل مناسبی پیدا شود ، هر فردی به خودی خود ، خوش‌بین می‌شود ... همانطور که می بینیم ، انسان در جستجوی شادی نیست ، بلکه به دنبال یافتن دلیلی برای شاد بودن است ...

📚 انسان در جستجوی معنا ، 👤 ویکتور فرانکل

@sedaye_daron

یکی دیگر از جنبه های مهم فیزیکی تنفس که اغلب نادیده گرفته می شود،حفظ و تعادل انرژی در سرتاسر بدن است.
این انرژی مانند قطب های مثبت و منفی الکتریسیته است،تعادل صحیح بین این دو انرژی متضاد باعث سلامتی شخص می شود و هنگامی که جریان انرژیهای مثبت و منفی دچار انسداد باشد نتیجه چیزی جز بیماری نخواهد بود.

@sedaye_daron

مرگ همیشه شوکه کننده است ! ... به چشم به‌هم زدنی زندگی می‌پره ، به همین سادگی ! ... هیچ جایی واسه قایم شدن نیست ، چیزی به عنوان امنیت وجود خارجی نداره ! ... ممکنه به نظر ضد و نقیض بیاد ، امّا اکثراً با مرگ اونایی که رابطه‌مونو باهاشون به نهایت رسوندیم راحت‌تر کنار میایم ، تا با مرگ کسانی که رابطه‌مون باهاشون به حد رضایت نرسیده ، اونایی که کار ناتموم باهاشون داشتیم ... زندگی گذراست ، همیشه و برای همه ... ما همیشه مرگ را با بدن‌هایمان حمل می‌کنیم ... امّا احساس کردنش ، احساس کردن مرگی خاص با نامی خاص ، این چیز دیگری است ... همیشه وقتی به نظر می‌رسه کامل زندگی نکردیم ، مردن سخت‌تره ...

اروین د یالوم ، 📔 مخلوقات فانی

@sedaye_daron

#osho
لحظه حال
@sedaye_daron

انرژی شهوت مشابه انرژی عشق است ... تفاوت این دو فقط در جهت است ... شهوت سرازیر می رود و عشق راه سربالا را در پیش گرفته است ... شهوت بمانند ریشه های درخت است و عشق بمانند بالهای پرنده ، اما انرژی هردو یکی است ... همه ی انرژی ها یکی است ...

#osho
@sedaye_daron

اولین و مهمترین چیزی که باید درک شود این است :
کاری را به زور انجام نده
اجازه بده امور به آسانی اتفاق بیفتند.

اگر میخواهی راز زندگی را کشف کنی آن را در درون بجو
افکار مدام به بیرون جاری هستند
افکار مدام تو را به بیرون می‌برند
وقتی افکار متوقف شوند دیگر جایی برای رفتن وجود ندارد
به راحتی در خانه هستی

این در خانه بودن مدیتیشن است.
سکوت و آرامش محض ...


#osho
@sedaye_daron

در درون ما مرکزی وجود دارد که از هر نوع محدودیت مبراست.
در واقع دروازه ای است به سوی آزادی مطلق.
جایی که ما را به فراسوی محدودیتها و
فضای گسترده بیکران سوق می دهد.
در آنجا نشانی از اندوه نیست و تنها چیزی که حس می شود برکت و سرور بی پایان است.فقط در یک جا امنیت وجود دارد؛
و آن‌جا نه در بیرون،
بلکه در هسته‌ی وجودی ماست.
آنجا جایی است که خدا در آن ساکن است.
خانه‌ی خداست...

خدا در دل وجود توست.
و شناخت خدای درون،
فراتر رفتن از همه‌ی امنیت‌هاست.
آنگاه همه چیز امن و امان می‌شود.
اضطراب و دلواپسی خودبه‌خود ناپدید می‌شود،
و شادمانی به پا می‌خیزد.
آن شادمانی، ژرف‌ترین تمایل درونی وجود توست.

با تمام وجودت از قلب بنویس:
قلب من خانه خداوند است 💚

@sedaye_daron

زندگي ، تولد ، عشق و مرگ ، همه موهبت اند ... اگر تو نداني چگونه شكرگزار اين موهبتها باشي ازهمه چيز شكوه و شكايت خواهي كرد ... انسانها بر دو گروه اند : آناني كه مي دانند چگونه شكرگزار زيباييها باشند ، زيباييها كه به آنها ارزاني شده است و آنان هيچگونه احساس شكرگزاري ندارند ... گروه دوم هميشه شكوه و شكايت مي كنند و روز به روز بيشتر مي خواهند ... تنها انسانهاي گروه نخست مي توانند ديندار شوند ... گروه دوم دير يا زود خدا را انكار خواهند كرد ، زيرا خدا به دشمني براي آنان تبديل مي شود كه ميل و هوسهايشان را ارضا نمي كند ... هميشه احساس ناكامي مي كنند ، زيرا هر اتفاق زندگي به نظرشان نارواست ... زندگيشان به حد مطلوب نمي رسد و هرگز دلشان را خشنود نمي كند ... هميشه چيزي كم دارند و در بدبختي به سر مي برند ، زيرا بسيار زياده خواه هستند چنان كه گويي از چيزي محروم اند ... پس چگونه مي توانند احساس قدرشناسي كنند؟ ... و بدون قدر شناسي هيچ عبادتي وجود نخواهد داشت و بدون عبادت ، هيچ ديني ...

#osho
@sedaye_daron

سکوت تجربه ای بسیار عظیم تر از صحبت است.
و وقتی حتی هنگامِ صحبت،ساکت هستید،
کلمات شما زیبایی و مرجعیتی بی اندازه دارند.
زیرا از یک قلب خالص می آیند،
ازیک سرزمین ساکت،
ازخودِ بهشت نیلوفرین گوتام بودا

#اشو

@sedaye_daron

گفته میشود که رود پیش از ورود به دریا، از ترس بر خودش می‌لرزد.
او برمی‌گردد و به راهی که آمده بود نگاهی می‌اندازد.
سفرش را از  قله کوه‌ها آغاز کرده بود،
مسیر پرپیچ‌وخمی از میان جنگل‌ها و روستاها سپری کرده بود
و حالا درست رو به روی خودش
اقیانوس وسیعی را می‌دید،
اقیانوسی که ورودِ به آن برایش همچون محوشدنی همیشگی بود.
اما راه دیگری وجود نداشت.
رودخانه نمیتوانست به عقب بازگردد.
هیچ‌کس نمی‌تواند به عقب بازگردد.
در هستی، بازگشت به عقب ناممکن است.
رودخانه باید ریسکِ ورود به اقیانوس را بپذیرد
چون فقط در این صورت است که ترسش از بین می‌رود
چون درست در همین‌جاست که رودخانه متوجه می‌شود که ماجرا ناپدید شدن در اقیانوس نیست بلکه...
اقیانوس شدن است.

#جبران_خلیل_جبران

زندگی غير منطقی است ، وحشی است ... در زندگی ،‌ تضادها ،‌ تضاد نيستند بلكه مكمل اند ... زندگی به اين يا آن اعتقادی ندارد ... "زندگی به هر دو باور دارد" ... روز شب و شب روز می شود ، روز و شب به هم می آميزند و در هم ذوب می شوند ... تمامی هستی در حال جشن و پایکوبی است ... این درختان جدی نیستند ، این پرنده ها جدی نیستند ، رودخانه ها و اقیانوسها وحشی اند ... و همه جا بازیگوشی است ، همه جا سرور و شادمانی است ... "هستی را بنگر ، به هستی گوش فراده و جزیی از آن شو" ...


#osho
@sedaye_daron

‏اعمالِ انسان بهترین مفسرِ افکار اوست ...

#جان_لاک

@sedaye_daron

پروردگارا ؛ بگذار با نیروی خوددوستی ، تمام روابطم بر پایه عشق و احترام بنا شوند ... یاری‌ام ده تا نیاز نداشته باشم به دیگران بگویم که چگونه بیندیشند یا چگونه باشند ... بگذار عزیزانم را آنگونه که هستند و بدون داوری پذیرا باشم ... زیرا هنگامی که به قضاوتشان می‌نشینم و سرزنش‌شان می‌کنم ، آن‌ها را گناهکار می‌یابم و می‌خواهم مجازاتشان کنم ...

دون میگوئل روئیز


@ghodratebikaranedaroon

من با هیچکس بر سر آیین و باوری که دارد؛
نجنگیده و نخواهم جنگید...
چرا که خدای هرکس همان ا‌ست
که خرد او میگوید...!

#کوروش_کبیر
یادش امروز گرامی

@sedaye_daron

نور درونت را كه بيابي ، ‌زندگي ات به شادماني مطلق دگرگون مي شود ... شادماني اي از نوع مسري كه به همه كس سرايت مي كند ... آناني كه پذيرا هستند با نزديك شدن به تو ، ‌احساس متفاوتي خواهند يافت ... قلبشان به تپش خواهد افتاد ، در وجودشان زنگهايي نواخته خواهد شد ... با تو به نوعي همگون خواهند شد ... يك شخص شادمان مي تواند هزاران نفر را شادمان كند ... از اين رو علاقه من نه به جامعه ، ‌بلكه به تك تك افراد است ... اگر من بتوانم فقط چند هزار نفر را دگرگون سازم ، ‌آنان هزاران نفر ديگر را شعله ور خواهند ساخت ... و اين روند بي پايان است كه همواره ادامه خواهد داشت ...

#osho
@sedaye_daron

☀️یک تکنیک
هر گاه احساس کردید که ذهن ناآرام و نگران است و گفتگوی زیادی در آن ایجاد شده
نخست یک بازدم عمیق انجام دهید و حبس بازدم را حدود ۳تا ۵ ثانیه انجام دهید تمام هوا را بیرون بدهید انگار حتی یک مولکول اکسیژن هم وجود ندارد بعد از چندثانیه مکث یک دم عمیق بگیرید  و دوباره به اندازه قبل مکث کنید یعنی حبس دم
چند دقیقه ادامه دهید و یک آهنگ با این روند ایجاد کنید...

ذهن کاملن منحرف می شود حالا یک چیز تازه شروع شده و ذهن نمی تواند در یک زمان به دو‌چیز مشغول باشد همکاری با خشم شکسته می شود
و نکته دیگر اینکه با بازدم عمیق بدن سمومی که در خونتان در اثر تحریک بوجود آمده را تخلیه می کند.


@sedaye_daron