خرد ، همیشه سُرور است ، هرگز افسرده و غمگین نیست ، هرگز خشک و جدی نیست ... همیشه خوش است ؛ همان خوشی را دارد که کودکان دارند ... "از این رو فرزانگان کیفیتی کودکانه دارند : همان معصومیت ، همان اعتماد ، همان زلالی ، همان لبخند ، و همان شادی بی‌دلیل ؛ خوشحالی بی‌حدی که ابداً هیچ دلیلی در خود ندارد" ... اشو


@sedaye_daron

گره‌های زندگی من از کجا ناشی میشه؟

ارتعاشاتی که در ناخودآگاه وجود داره، شدت و قدرتِ بیشتری داره نسبت به اون چیزی که در خودآگاهِ شماست و تو مدام سعی می‌کنی که بهش برسی..
اگر قراره تغییر و تحولی در زندگی ما رخ بده باید از جایی که قدرتِ بیشتری وجود داره یعنی از ناخودآگاه پیدا کنیم و بدونیم این گیر و گره‌هایی که توی زندگی ما وجود داره انعکاسِ کدوم گیر و گرهِ درونی هست..
برایندِ آگاهی و انرژی و فرکانسِ ماست که ما رو اینجا در یک مداری قرار داده که الان هستیم.. اگر میخواهی اتفاقاتی رو توی زندگیت تغییر بدی از همین مداری که هستی باید شروع کنی و اونچه که تو رو در این مدار نگه میداره باید بررسی کنی چون تغییرات باید از همین‌جا شروع بشه..

@sedaye_daron

عشق ؛ يگانه واژه اي است كه تمام چيزهاي باارزش زندگي و تمام چيزهايي را كه ارزش دارا شدن دارند در بردارد ... تو مي تواني خدا را فراموش كني ، چيزي را از دست نخواهي داد ... اما اگر عشق را فراموش كني همه چيز را از دست خواهي داد ... اگر عشق باشد خدا هم خواهد بود ، زيرا خدا اوج قله عشق است ... اما بدون عشق، ؛ حتي خدا هم ناممكن است ... بدون عشق هيچ چيز ممكن نيست : نه شادماني ، نه خير و بركت ، نه حقيقت ، نه آزادي ... عشق ؛ همان آب حيات است ، به تو زندگي شادمان مي بخشد ... عشق ؛ پل ميان زمان و جاودانگي است ... اشو

@sedaye_daron

سعی کـن خوشبختی و شادی‌ات را ، از وابستگی به اتفاقات و شرایط بیرونی کم کنی ... خوشبختی که وابسته به بیرون و دیگران باشد ، حقیقی نخواهد بود ... اشو

@sedaye_daron

بی تردید همه چیزها نیز می‌گذرد، چرخه‌ها می‌آیند و می‌روند،اما هنگامی که وابستگی شما قطع شده باشد دیگر ترسی از نداشتن ندارید.
در این حالت زندگی به راحتی جریان دارد.شاید شاد نباشید اما آرامش دارید.


#اکهارت_تله

@sedaye_daron

"زندگی اتفاقی نیست بلکه پاسخی در برابر بخشش‌ها و داده‌های شماست" ... زندگی صدا و آهنگ خودتان است ... هر بعدی از زندگی تان بازتاب نیت و افکار شماست ... شما خالق زندگی تان هستید ... راندا برن



@sedaye_daron

متاسفانه جامعه آنقدر که به خشونت و ویرانگری گرایش دارد به #شعر و شاعری و شاعرانه زیستن گرایش ندارد. نیاز به #عشق آن چنان زیاد نیست که به نفرت نیاز هست برای همین است که در فیلم‌ها در رادیو و در تلویزیون این همه قتل و کشتار مجاز است و آن را قبیح نمی‌خوانند ولی عشق بازی مجاز نیست ،شادی مجاز نیست، #رقص مجاز نیست، آن را قبیح می‌خوانند. این جامعه توسط نفرت زندگی میکند، نه توسط عشق !
اگر کسی دیگری را به قتل برساند، اگر کسی خنجری به قلب دیگری فرو کند و خون فواره بزند نگاه مردم به آن عادی است، گویی هیچ اتفاق خاصی رخ نداده است و یا اگر در جایی مراسمی از اعدام باشد همه در آنجا جمع میشوند و جیغ میکشند و سوت میزنند، اینها هیچ اشکالی ندارد....!!
ولی اگر کسی دیگری را در آغوش بگیرد و ببوسد و عشق ورزی کند و یا اگر کسی برقصد و آواز بخواند جامعه آشفته میشود و می‌هراسد.
این عجیب است که عشق قبیح است! کشتار قبیح نیست! خشونت قبیح نیست!
که عشق محکوم است!
ولی سربازان پاداش میگیرند.
که جنگ درست است و عشق خطاست.

#اشو

@sedaye_daron

"اگر آسوده باشی می‌بینی که دیگران نیز آرام تر شده‌اند" ... اگر مراقبه گون باشی ناگهان می‌بینی که درختان در مراقبه اند ، صخره‌ها در مراقبه‌اند ، ماه در مدیتیشنِ عمیقی قرار گرفته ... "وقتی عشق در تو شروع به لبریز شدن می کند ، نه آن عشقی که تو می‌شناسی ، بلکه آن عشقی که بوداها می شناسند ... ناگهان می‌بینی که عشق در تمام اطرافت در حال جاری شدن است" ... از گل ها جاریست ، تو این را رایحه می‌نامی ، اما این عشق است ؛ از خورشید جاریست ، تو آن را نور می‌نامی اما این عشق است ... از زمین جاریست ، تو آن را جاذبه می‌نامی اما این عشق است ... این سکوت شب ، جیک جیک پرندگان ، سکوت هیمالیا ... همه این‌ها عشق است ، "اما شرط اساسی این است : عشق اول باید در تو اتفاق بیفتد" ...

اشو


@sedaye_daron

تنفس آگاهانه چیست؟ چگونه انجام می شود؟ و چه فایده ای دارد؟

تنفس آگاهانه، در این تمرین ما بجای اینکه آگاهی مان را به بیرون از وجود و ذهن مان بسپاریم، آگاهی مان را بر روی دم و بازدم مان می آوریم و ناظر و شاهد آن می شویم. در حالی که تنفس آگاهانه را تمرین می‌کنیم، فکر کردن ما آهسته خواهد شد، و ما می‌توانیم به خودمان آرامشی واقعی بدهیم. اغلب اوقات، ما بسیار زیاد فکر می‌کنیم، و تنفس آگاهانه به ما کمک می‌کند که آرام ، راحت، و صلح‌آمیز باشیم. او به ما بسیار کمک می‌کند که فکر کردن و در تملک بودن با غصه‌های گذشته و نگرانی‌های درباره آینده را متوقف کنیم . او ما را توانا می‌سازد که در لمس با زندگی باشیم، که در لحظه حاضر شگفت‌انگیز است.


@ghodratebikaranedaroon

هر انسانی در جوهره‌ی حقیقی خود الهی و قوی است.
چیزهایی که ضعیف و شرور هستند
عادتها، امیال و افکار او هستند، ولی نه خودِ او.

#رامانا_ماهارشی

@sedaye_daron

ما آدما گذشت کردن رو حتی در قبال خودمون یاد نگرفتیم و حتی نتونستیم خودمون رو درک کنیم. ما به خاطر خیلی از اشتباهات خودمون رو سرزنش میکنیم،
خودمون رو لعنت میکنیم، از خودمون بدمون میاد ...اما هیچوقت اون عشقی که
باعث میشه از کار اشتباهمون بگذریم
رو در خودمون پیدا نکردیم.به نظرم همه ما زخمی هستیم یکم با هم مهربون تر باشیم ما از زخم های هم دیگه خبر نداریم.


@sedaye_daron

:
سکوت تجربه ای بی‌همتای زندگی است.
زندگی بسیار پر سر و صداست.
در بیرون سر و صداست.
در درون سر و صداست.
و این سر و صداها برای دیوانه کردن هر انسانی کافی‌ست.
آنها همه دنیا را به جنون کشانده اند.

تو باید سر و صدای درونت را خاموش کنی. مهار سر و صدای بیرون از توان ما خارج است و نیازی هم به این کار نیست.
اما می‌توانیم سر و صدای درون را خاموش کنیم. همین که سر و صدای درون فرو نشیند و سکوت حاکم شود، سر و صدای بیرون دیگر مشکلی نخواهد آفرید.

می‌توانی از سر و صدای بیرون لذت ببری. می‌توانی بدون هیچ دردسری با آن بسر بری. شنیدن سکوت درون، تجربه ای یگانه و بی‌همتاست.
هیچ تجربه ای دیگری نمی توان یافت که تا آن اندازه ارزشمند باشد، زیرا از پی این تجربه، دیگر تجارب زندگی می آیند.
سکوت ستون بنیادین معبد دین است.

بدون سکوت، هیچ حقیقت و آزادی و هیچ خدایی وجود نخواهد داشت.
با سکوت، ناگهان چیزهایی که قبلاً وجود نداشتند به وجود می آیند.
چیزهایی که وجود داشتند دیگر وجود نخواهند داشت.
نگاه تو عوض شده
دور نمای تو تغییر یافته است.
سکوت تو را به شناخت ناشناختنی قادر می‌سازد. این یگانگی سکوت است ...

#اشو

@sedaye_daron

جنگ فقط بمب‌هایی نیست که بر سر ما می‌افتند، هر زمانی که تو فکری پر از خشم و سوء‌تفاهم داری، جنگ است.

جنگ می‌تواند خودش را از طریق روش تفکر ما، روش حرف زدن ما، و روش عمل کردن ما بروز دهد.
شاید ما در جنگ زندگی کنیم و ندانیم که داریم با خودمان و با افراد اطرافمان، می‌جنگیم.

با این جنگی که تو در درون خودت داری و جنگی که بر دیگران می‌افکنی،
در درون تو رنج است و در تمام اطرافت نیز رنج است


نیچ نات هان
@sedaye_daron

مراقبه بدون آرامش ، مرده و اجباري است ... نه مراقبه ، بلكه نوعي تمركز فكر است ... و اين يكي از شايعترين اشتباههايي است كه بسياري مرتكب مي شوند : تمركز فكر را با مراقبه اشتباه مي گيرند ... اما تمركز فكر همان مراقبه نيست ، بلكه دقيقا در نقطه اي مقابل آن است ... تمركز فكر حالت پرتنش ذهن است اما مراقبه حالت آسوده ذهن. و معجزه آسوده بودن آن است كه وقتي آسودگي كامل باشد ذهن ناپديد مي شود ... ذهن فقط مي تواند با تشويش و نگراني وجود داشته باشد ، زيرا از آنها تغذيه مي كند ... پس تمركز هيچگاه تو را از ذهن فراتر نمي برد ... تو مي تواني بدون مراقبه نيز در آرامش باشي اما در اينجا هم اشتباهي رخ مي دهد ... اين نوع آرامش فقط در سطح جاري مي شود و ژرفاي وجود همچنان آشفته مي ماند ... به اين مي ماند كه روي دهانه آتشفشان نشسته اي ... آرامش جاري است ولي هر لحظه ممكن است آتشفشان فوران كند ... هيچگاه خودت را وادار به آرامش نكن و هيچگاه ذهنت را بسوي هيچ راهي و هيچ موضوعي نران ... آرامش بياب ، آرامش كامل ، بدون انجام دادن هيچ كاري فقطِ فقط حضور داشته باش ... و لحظه اي كه تو فقط بودني و هيچ تلاشي براي آرامش يافتن و متمركز بودن انجام نمي دهي ، لحظه اي كه هيچ تلاشي از جانب تو صورت نمي پذيرد ، در آن لحظه بي كنشي ، مراقبه و آرامش بطور همزمان رخ مي دهند ... اين منجر به پيروزي مي شود ، پيروزي دروني ، تو را ارباب روح و سرنوشت خود مي سازد ... اشو


@sedaye_daron

کار ذهنی‌ای که حالا انجام می‌دهم مثل تمیز کردنِ خانه است..
به اتاق‌های ذهنی‌ام می‌روم و افکار و باورهایی را که در آن است بررسی می‌کنم.. برخی را که بسیار دوست دارم جلا می‌دهم و نوتر از قبل می‌کنم، بر روی برخی که نیاز به تعمیر دارند تا جایی که می‌توانم کار می‌کنم و برخی که به درد نمی‌خورند داخل سطل زباله می‌اندازم و برای همیشه از آن‌ها دست می‌کشم..

@sedaye_daron

ما پیوسته در حالت مقایسه و رقابت و در مبارزه  دائمی برای کسی‌ بودن یا کسی‌ نبودن - اگر چه هردو ، دوروی یک ‌سکه هستند ، بسر می‌بریم ... احساس می‌کنم که ریشه همه ترسها و نگرانیها  در مقایسه  و رقابت نهفته است ، زیرا باعث به وجود آمدن رشک ، حسادت و نفرت میشود ... آنجا که نفرت هست ، بدیهی‌ است که عشق نمی تواند باشد ، اما ترس بیشتر ریشه میدواند ...

کریشنا مورتی ، ترس



@sedaye_daron

انسان یک موجود نیست،
بلکه یک شدن است
انسان یک روند است، یک رشد است، یک امکان است یک توان بالقوه
انسان هنوز به واقعیت درنیامده،
انسان هنوز باید بشود و فرا برسد
انسان همچون یک جوهره زاده نشده، بلکه فقط بعنوان یک زیست، یک وجود
فضایی بزرگ که در آن اتفاقات بسیاری می‌تواند رخ بده، ‌یا هیچ اتفاقی نیفتد تمامش بستگی به فرد دارد
انسان باید خودش را خلق کند
او از پیش‌ ساخته نیست
او داده‌ شده نیست
و این خلقت باید خودآفرینی باشد.
هیچ‌کس دیگر نمی‌تواند تو را خلق کند. تو یک شی نیستی، یک کالا نیستی
تو را نمی‌توان تولید کرد و ساخت
تو باید خودت را خلق کنی
باید خودت بیدار شوی
هیچ‌کس نمی‌تواند تو را بیدار کند.
عظمت انسان،‌ شکوه او در همین است که او تنها موجودی روی زمین یک وجود نیست، بلکه یک آزادی برای بودن است.
تمام موجودات دیگر همه تثبیت‌شده و دارای الگوی ثابت هستند،
آنان با خودشان یک نقشه‌ی ثابت را آورده‌اند و فقط از همان نقشه پیروی می‌کنند،
یک طوطی، طوطی می‌شود،
سگ، یک سگ می‌شود،
شیر، یک شیر می‌شود،
موضوع این نیست که شیر یک موجود دیگر بشود. ولی در مورد انسان این سوالی بجا است اگر پرسیده شود که
آیا او واقعاً یک انسان هست؟
هر شیر واقعاً یک شیر است. هر فیل نیز یک فیل است،
ولی انسان یک علامت سوال است. انسان شاید یک انسان باشد، شاید نباشد
یک انسان می‌تواند به سطح زیر انسان سقوط کند؛ و انسان می‌تواند به ورای خدایان صعود کند
@osho
@sedaye_daron

هستی دوست دار همه است.هستی نسبت به ما بی تفاوت نیست،اما بظاهر بی تفاوت می نماید، به این دلیل که ما بی تفاوتیم. هستی فقط منعکس کننده است. هستی آینه است،خود ما را باز می تاباند.
اگر به او فریاد کنیم به ما فریاد میکند، اگر برایش سرود سردهیم، سرود به ما باز میگردد. هر آنچه ما انجام می دهیم به هزاران طریق باز میگردد. زیرا که از ابعاد بی شمار به ما باز میگردد, از تمامی جنبه ها و زوایای هستی.
هستی به ظاهر بی تفاوت به نظر میرسد چون که عشق در ما نیست. همین که شما شروع کنید به دوست داشتن همه چیز.... رودخانه_کوه_ستاره_مردم_جانوران؛ همين که شروع کنید عاشقانه با زندگی درگیر شدن و درآمیختن، همین که به گرمی با هستی برخورد کنید، هستی هم به گرمی با شما برخورد میکند. از همان دستی که دادی باز می گیری.

@sedaye_daron