🟠 بهبود #هضم و حرکات روده

🔸چای دارچین یک نوشیدنی فوق‌العاده برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. مصرف چای دارچین موجب آرامش معده، کاهش #نفخ و بهبود حرکات روده می‌شود.

🔸 دارچین تولید بزاق و اسیدهای معده را افزایش می‌دهد و به بهبود هضم کمک می‌کند. مصرف چای دارچین نقش مؤثری برای تسکین نفخ و جلوگیری از عارضه #اسهال، معده درد و عارضه #یبوست دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 از روغن‌ها و لوسیون‌های طبیعی استفاده کنید

🔺 برای درمان خشکی پوست در بارداری سعی کنید روزانه چند بار با استفاده از لوسیون‌ها و روغن‌های طبیعی پوست استفاده کنید.

🔺استفاده از روغن‌های طبیعی به حفظ رطوبت پوست و افزایش حالت کشسانی پوست کمک می‌کند و مانع ترک‌های پوستی و خشک شدن پوست می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

پوست سالم داشته باشید⬇️

➕شاید برایتان جالب باشد، اما نوشیدن چای لیمو و عسل می‌تواند از پوست در برابر #جوش و #آکنه محافظت کند. لیمو چربی پوست را کنترل می‌کند و از آسیب رادیکال‌های آزاد به سلول‌های پوست جلوگیری می‌کند.

➕بنابراین اگر در فکر راهی برای بهبود سلامتی پوستتان هستید و دوست دارید پوستی سالم و درخشان داشته باشید، بهتر است روزانه یک فنجان چای لیمو و عسل میل کنید.
 
🍃🍂 @samenteb 👈

💬 از ماسک شیر و ماست استفاده کنید

🔸ماست و شیر حاوی پروتئین و اسید لاکتیک هستند که پوست را سم‌زدایی می‌کنند و به کاهش خشکی پوست و جوانسازی پوست کمک می‌کنند.

🔸برای درمان خشکی پوست صورت در دوران بارداری می‌توانید از ماسک ماست استفاده کنید و مقداری شیر را روی پوست صورت و بدن خود ماساژ دهید. این کار به حذف سلول‌های مرده و مرطوب شدن پوست شما کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🟢 خواص چای دارچین برای رحم

🔸مصرف چای دارچین موجب تقویت میل جنسی در خانم‌ها می‌شود و ریسک بارداری را افزایش می‌دهد.

🔸چای دارچین برای سلامت رحم و تخمدان‌ها بسیار مفید است و به کاهش عفونت ادراری و جلوگیری از بروز اختلالات رحم نیز کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔘 راهکاری براب افزایش جذب آهن در بدن

🔹مصرف چای لیمو و عسل برخلاف چای سیاه موجب افزایش جذب آهن در بدن می‌شود. ویتامین C موجود در این نوشیدنی برای جذب آهن مفید است و برای افرادی که از عارضه کم خونی رنج می‌برند، بسیار مناسب است.

🔹 بهتر است این نوشیدنی را بعد از غذا میل کنید تا آهن غذا بهتر جذب بدن شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

🫀سلامت قلب

☕️چای دارچین به درمان بیماری‌های قلبی عروقی و کاهش کلسترول بدن کمک می‌کند. شواهد نشان می‌دهد افرادی که روزانه از یک فنجان چای دارچین استفاده می‌کنند، قلب سالم‌تری دارند و کمتر به بیماری‌های قلبی مبتلا می‌شوند.

💊در صورتی که از داروهای قلب استفاده می‌کنید، بهتر است قبل از مصرف چای دارچین به صورت هر روزه با پزشک خود مشورت کنید.
 
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ پاکسازی مجاری ادراری در خانه

🔸چای لیمو و عسل یک نوشیدنی ادرارآور است و به پاکسازی مجاری ادراری کمک می‌کند.

🔸اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب تحریک کبد و دفع سموم بدن می‌شود. از طرف دیگر این نوشیدنی در رفع عفونت مجاری ادراری و پاکسازی مثانه نیز مؤثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

💠 خواص چای دارچین و زعفران چیست؟

از مهم‌ترین خواص چای دارچین و زعفران می‌توان به
➕افزایش گردش خون
➕جلوگیری از سردی بدن
➕ درمان #کم_خونی
➕جلوگیری از #افسردگی
➕و تقویت بدن اشاره کرد.
 
🍃🍂 @samenteb 👈

🟡 عوارض مصرف چای دارچین چیست؟

🔺اگر چای دارچین به مقدار مناسب مصرف شود، خواص زیادی برای سلامتی دارد. اما مصرف بیش از حد چای دارچین می‌تواند موجب سوزش گلو و ایجاد زخم در دهان شود.

🔺از طرف دیگر برخی افراد ممکن است با مصرف چای دارچین دچار حساسیت و آلرژی شوند. این افراد باید از نوشیدن چای دارچین اجتناب کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🍋🍯☕️چای با عسل و لیمو برای #لاغری

⚡️اضافه کردن مقداری لیمو ترش تازه و عسل به چای موجب بهبود متابولیسم و منظم کردن حرکات روده می‌شود. مصرف این نوشیدنی با معده خالی چربی سوزی را افزایش می‌دهد و برای تناسب اندام و کاهش وزن مؤثر است. 

⚡️چای لیمو و عسل کالری پایینی دارد و یک میان وعده خوشمزه و مفید برای افرادی است که از رژیم‌های غذایی پیروی می‌کنند
🍃🍂 @samenteb 👈

⚪️ کاهش التهاب بدن به کمک دارچین

♦️مصرف چای دارچین موجب کاهش درد و التهاب در بدن می‌شود. چه از التهاب و جراحت‌های سطحی رنج می‌برید و چه در بدن شما التهاب ایجاد شده، بهتر است روزانه از یک فنجان چای دارچین استفاده کنید.

🍃🍂 @samenteb 👈

🟢 جلوگیری از پیری سلول‌ها

🔸 بابونه حاوی پلی فنول‌ها و مواد شیمیایی است که در بدن به صورت آنتی‌اکسیدان عمل می‌کنند. مصرف چای بابونه از آسیب رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کند و نقش مؤثری بر جلوگیری از پیری زودرس و محافظت از سلول‌های بدن دارد.

🔸نوشیدن چای بابونه سرعت بازسازی سلول‌ها را افزایش می‌دهد و در جلوگیری از چین و چروک و جای زخم بسیار مؤثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🏮تسکین درد #پریود

➖مطالعات نشان می‌دهد که دارچین تأثیرات قدرتمندی بر کاهش علائم #قاعدگی دردناک دارد. از مهم‌ترین خواص چای دارچین می‌توان به کاهش دردهای قاعدگی، کاهش حالت تهوع و خونریزی قاعدگی اشاره کرد.

➖نوشیدن یک فنجان چای دارچین نقش مؤثری بر تسکین دردهای قاعدگی و تجربه پریود بدون درد دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🩻🫁برای درمان #برونشیت چی بخوریم؟

 🔸تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف ترکیبات گیاهی آویشن (Thyme)، پیچک (Ivy) و پامچال (Primrose) در درمان برونشیت حاد، به بهبود سرفه، کاهش تعداد سرفه و رقیق کردن خلط و خروج آن کمک بسیاری می‌کنند.

🔸در نتیجه این نوشیدنی‌های مناسب برونشیت، در کاهش دوره بیماری و کم کردن علائم آن بسیار موثر هستند.
🍃🍂 @samenteb 👈

☑️ آرامش اعصاب

◽️خاصیت چای دارچین تنها به رفع مشکلات جسمی خلاصه نمی‌شود. نوشیدن یک فنجان چای دارچین می‌تواند #اضطراب و #افسردگی را درمان کند و #استرس را از شما دور کند.

◽️ مصرف چای دارچین موجب آرامش اعصاب و گرم شدن بدن می‌شود و از بروز سردی، #کسالت و #خستگی نیز جلوگیری می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ رسول اكرم صلى الله عليه و آله:

«نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیْتُ یُطَیِّبُ النَّکْهَةَ وَ یَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ یُصَفِّی اللَّوْنَ وَ یَشُدُّ الْعَصَبَ وَ یَذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَ یُطْفِئُ الْغَضَب.»

🫒 ‏زيتون غذاى خوبى است، دهان را خوشبو مى‌كند، بلغم را از بين مى‌برد، چهره را باز، اعصاب را محكم مى‌كند و مرض را مى‌برد و خشم را خاموش مى‌كند.

🗞 منبع : مکارم الاخلاق، ص۱۹۰
🍃🍂 @samenteb 👈

🟤 کاهش انواع دردها به کمک دارچین

➕ چای دارچین یک نوشیدنی طبیعی ضد درد است که می‌تواند به کاهش درد و گرفتگی عضلات کمک کند.

➕مصرف چای دارچین موجب افزایش جریان خون می‌شود و برای درمان سردرد و دردهای #قاعدگی بسیار مفید است.

➕اگر به #سردرد مبتلا شده‌اید، بهتر است مقداری چای دارچین بنوشید تا دردتان کمی بهبود پیدا کند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🟩 فواید دمنوش بابونه برای رفع مشکلات پوستی

🍵 چای بابونه فواید زیادی برای پوست دارد و می‌تواند از بروز #اگزما و مشکلات پوستی جلوگیری کند. این چای ضدباکتری و ضد التهاب است و از بروز #جوش و #آکنه و التهابات پوستی پیشگیری می‌کند.

🍵نوشیدن یک فنجان چای بابونه می‌تواند قرمزی و مشکلات پوستی را درمان کند و در سلامت پوست بسیار مؤثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈

🍵خانم ها دمنوش رازیانه بخورید

⚡️«رازیانه» از گیاهان دارویی قاعده آور است که مصرف آن می‌تواند به تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند. برای تهیه این دمنوش باید ۱ قاشق چای‌خوری رازیانه را با یک لیوان آب ترکیب کنید و بعد از چند دقیقه میل کنید.

⚡️این دمنوش دردهای #قاعدگی را برطرف می‌کند و برای سلامت خانم‌ها بسیار مفید است. به خاطر داشته باشید که مصرف رازیانه در برخی افراد موجب ایجاد حساسیت می‌شود و به هیچ عنوان نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈