غذاهای سرد نخورید‼️
🔸بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند.
🔸مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است
🔸و توصیه می‌شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی‌هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری‌هایی نظیر درد استخوان‌ها یا ضعف و بی‌حالی می‌شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند.
🔸مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است
🔸و توصیه می‌شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی‌هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵دمنوشی مفید برای رفع #اضطراب و #استرس
🔸افراد برای تهیه این دمنوش باید هر یک از گیاهان به‌لیمو، بادرنجبویه، آویشن، بابونه شیرازی و گل سرخ را با هم مخلوط و نیم‌کوب کنند
🔸 سپس یک قاشق غذاخوری از پودر نیم‌کوب شده را به همراه چهار تا پنج لیوان در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ این دمنوش باید در طول روز مصرف شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸افراد برای تهیه این دمنوش باید هر یک از گیاهان به‌لیمو، بادرنجبویه، آویشن، بابونه شیرازی و گل سرخ را با هم مخلوط و نیم‌کوب کنند
🔸 سپس یک قاشق غذاخوری از پودر نیم‌کوب شده را به همراه چهار تا پنج لیوان در قوری بریزند و بگذارند به خوبی دَم بکشد؛ این دمنوش باید در طول روز مصرف شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️احتیاط در مصرف فالوده
❌مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری‌های کبدی مثل #کبد_چرب توصیه نمی‌شود.
✅ بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل🍯 استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع #اسهال قوی‌تر عمل می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
❌مصرف مداوم فالوده در افراد مبتلا به معده سرد و تر و بیماری‌های کبدی مثل #کبد_چرب توصیه نمی‌شود.
✅ بهتر است برای شیرین کردن فالوده در افراد سالمند یا سردمزاجان از عسل🍯 استفاده شود و اگر تخم ریحان یا تخم شربتی به فالوده اضافه شود، در تقویت معده و قطع #اسهال قوی‌تر عمل می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 ابروهای پرپشت داشته باشید
🔸جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم‌مرغ منبع عالی پروتئین به‌شمار می‌رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می‌کند.
🔸زرده‌ی یک عدد تخم‌مرغ را از سفیده‌ی آن جدا کنید. زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش‌پاک‌کن به ابروهایتان بمالید. 15 تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروهایتان را با آب سرد بشویید. این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم‌مرغ منبع عالی پروتئین به‌شمار می‌رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می‌کند.
🔸زرده‌ی یک عدد تخم‌مرغ را از سفیده‌ی آن جدا کنید. زرده را خوب هم بزنید و آن را با یک تکه پنبه یا یک گوش‌پاک‌کن به ابروهایتان بمالید. 15 تا ۲۰ دقیقه صبر کنید، سپس ابروهایتان را با آب سرد بشویید. این روش درمانی را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید تا به نتیجه‌ی مطلوب برسید.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ بهبود #افسردگی
♦️ استشمام گلاب نشاط بخش است و درمانی فوری برای کسانی که به افسردگی و ضعف اعصاب دچار شده اند، محسوب می شود
♦️ افرادی که به افسردگی مبتلا می شوند، درون ریزی در آنان زیاد شده و افکار منفی‌شان بیشترمی شود، به همین دلیل بدن این افراد به مواد غذایی گرم مانند خرما، گردو، انجیر و کشمش بیشتر احتیاج دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
♦️ استشمام گلاب نشاط بخش است و درمانی فوری برای کسانی که به افسردگی و ضعف اعصاب دچار شده اند، محسوب می شود
♦️ افرادی که به افسردگی مبتلا می شوند، درون ریزی در آنان زیاد شده و افکار منفی‌شان بیشترمی شود، به همین دلیل بدن این افراد به مواد غذایی گرم مانند خرما، گردو، انجیر و کشمش بیشتر احتیاج دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😡اگر زود عصبانی می‌شوید⬇️
🔸بهترین درمان گیاهی برای عصبی‌ها، بادرنجبویه است که برای تقویت اعصاب، قلب و کبد استفاده می‌شود.
🔸 بادرنجبویه باعث کم شدن غم و اندوه می شود، دم کرده گیاه بادرنجبویه برای کسانی که تنگی نفس دارند مفید است؛ دم کرده گیاه بادرنجبویه ضد تشنج است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸بهترین درمان گیاهی برای عصبی‌ها، بادرنجبویه است که برای تقویت اعصاب، قلب و کبد استفاده می‌شود.
🔸 بادرنجبویه باعث کم شدن غم و اندوه می شود، دم کرده گیاه بادرنجبویه برای کسانی که تنگی نفس دارند مفید است؛ دم کرده گیاه بادرنجبویه ضد تشنج است.
🍃🍂 @samenteb 👈
💥عرق گل گاو زبان را امتحان کنید
♦️بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی‌که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می‌تواند به تقویت #اعصاب، افزایش #نشاط و #شادابی مصرف‌کننده اشاره کرد.
♦️نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به‌صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می‌شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و #عصبی می‌شوند نیز کمک‌کننده است.
⬅️ افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می‌کنند، می‌توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر #سرماخوردگی هم افزایش دهند.
🍃🍂 @samenteb 👈
♦️بیشتر ما با چای یا دمنوش گل گاوزبان آشنا هستیم درحالی‌که عرق این گیاه دارویی نیز مانند دمنوش این گیاه خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می‌تواند به تقویت #اعصاب، افزایش #نشاط و #شادابی مصرف‌کننده اشاره کرد.
♦️نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به‌صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می‌شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و #عصبی می‌شوند نیز کمک‌کننده است.
⬅️ افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می‌کنند، می‌توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر #سرماخوردگی هم افزایش دهند.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💊تعادل در مصرف دارو
🔺اگر فردی داروی گیاهی ویا شیمیایی را طولانی مدت استفاده نماید بدن او در برابر آن دارو مقاوم می‌شود و اگر در آینده به بیماری مبتلا شود دیگر آن دارو برای درمان بیماری اثر گذار نیست.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺اگر فردی داروی گیاهی ویا شیمیایی را طولانی مدت استفاده نماید بدن او در برابر آن دارو مقاوم می‌شود و اگر در آینده به بیماری مبتلا شود دیگر آن دارو برای درمان بیماری اثر گذار نیست.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 اطبا وقتی بیمار میشن، به کی مراجعه می‌کنن؟
♻️ خاطره‌ای جالب از بیمار شدن حکیم خیراندیش 👌😁
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ خاطره‌ای جالب از بیمار شدن حکیم خیراندیش 👌😁
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
لواشک ؛ خوشمزه ی پرخاصیت 👌(البته نه هر لواشکی)
🔸 #یبوست
لواشک می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و از یبوست بارداری پیشگیری کند. لواشک آلو دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروس است و می‌تواند موجب افزایش حرکات دودی روده شده و کار دستگاه گوارش را تنظیم کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.
🔸#سنگ_کلیه
در رابطه با خواص لواشک برای سنگ کلیه باید گفت که لواشک لیمو حاوی خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی و می‌تواند برای دفع سنگ کلیه مفید باشد.
🔸عفونت مجاری ادرار
مصرف لواشک زغال اخته می‌تواند یک گزینه درمانی مفید و موثر برای درمان عفونت مجاری ادراری باشد.
🔸کبد
برای کبد و درمان و بهبود بیماری‌های کبدی مصرف لواشک سیب توصیه می‌شود.
🔸پوست
وجود مقادیر بالایی از فیبر در لواشک موجب دفع سموم از بدن شده و این دفع سموم بر روی پوست اثر مثبت داشته و باعث بهبود سلامت پوست می‌شود
✔️لواشک طبیعتی سرد و تر دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸 #یبوست
لواشک می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و از یبوست بارداری پیشگیری کند. لواشک آلو دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروس است و می‌تواند موجب افزایش حرکات دودی روده شده و کار دستگاه گوارش را تنظیم کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند.
🔸#سنگ_کلیه
در رابطه با خواص لواشک برای سنگ کلیه باید گفت که لواشک لیمو حاوی خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی و می‌تواند برای دفع سنگ کلیه مفید باشد.
🔸عفونت مجاری ادرار
مصرف لواشک زغال اخته می‌تواند یک گزینه درمانی مفید و موثر برای درمان عفونت مجاری ادراری باشد.
🔸کبد
برای کبد و درمان و بهبود بیماری‌های کبدی مصرف لواشک سیب توصیه می‌شود.
🔸پوست
وجود مقادیر بالایی از فیبر در لواشک موجب دفع سموم از بدن شده و این دفع سموم بر روی پوست اثر مثبت داشته و باعث بهبود سلامت پوست می‌شود
✔️لواشک طبیعتی سرد و تر دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 جایگزین قهوه
♻️ #بهارنارنج می‌تواند جایگزین مناسبی برای #قهوه باشد.
🔉 استاد محمد عسکرفراشاه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ #بهارنارنج می‌تواند جایگزین مناسبی برای #قهوه باشد.
🔉 استاد محمد عسکرفراشاه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 🍃🍂 @samenteb 👈
✅ خوشبو کردن دهان
🔹مصرف مربای اُترج یا بالنگ در درون انسان بویی، چون مُشک ایجاد می‌کند، برای خوشبو کردن معده و دهان بسیار خوب است، دل را نورانی کرده و بر توان مغز می‌افزاید
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹مصرف مربای اُترج یا بالنگ در درون انسان بویی، چون مُشک ایجاد می‌کند، برای خوشبو کردن معده و دهان بسیار خوب است، دل را نورانی کرده و بر توان مغز می‌افزاید
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #حجامت_گرم و حجامت تر (۶۸)
♻️ هر انبساطی را #حجامت می‌گویند، ولی اگر همراه با خونگیری باشد، می‌شود #حجامت_تر.
🔹 بخش‌های حجامت
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ هر انبساطی را #حجامت می‌گویند، ولی اگر همراه با خونگیری باشد، می‌شود #حجامت_تر.
🔹 بخش‌های حجامت
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 تاثیر دارچین بر #دیابت
🔸در مطالعه‌ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند.
در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می‌کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها بهبودی حاصل شد.
🔸پژوهشگران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد/زندگی آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸در مطالعه‌ای در ایالات متحده، 109 بیمار مبتلا به دیابت مورد بررسی قرار گرفتند.
در این مطالعه افرادی که روزانه 1 گرم دارچین مصرف می‌کردند، پس از سه ماه، مقدار هموگلوبین A1C خون آنها 83 درصد کاهش یافته و در 7 درصد از آنها بیماری کنترل شده و در 1 درصد از آنها بهبودی حاصل شد.
🔸پژوهشگران سوئدی نیز با تحقیق بر روی 14 نفر دریافتند که استفاده از دارچین به عنوان چاشنی غذا قندخون را به مقدار قابل توجهی کاهش می‌دهد/زندگی آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵تاثیر دمنوش بید مشک و فرنجمشک در کاهش #استرس
🔺افرادی که دچار وسواس فکر هستند ودر حین خواب بیدار می‌شوند، می‌توانند از دمنوش ترکیبی بید مشک، فرنجمشک به همراه گلاب استفاده کنند؛ این نوشیدنی آرام بخش برای کاهش استرس سودمند و دارای طبعی معتدل است.
🔺قرص گیاهی والی‌فلور که گیاهی کمیاب است و بیشتر در شمال ایران کاشت می‌شود برای درمان #بی_خوابی و استرس موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺افرادی که دچار وسواس فکر هستند ودر حین خواب بیدار می‌شوند، می‌توانند از دمنوش ترکیبی بید مشک، فرنجمشک به همراه گلاب استفاده کنند؛ این نوشیدنی آرام بخش برای کاهش استرس سودمند و دارای طبعی معتدل است.
🔺قرص گیاهی والی‌فلور که گیاهی کمیاب است و بیشتر در شمال ایران کاشت می‌شود برای درمان #بی_خوابی و استرس موثر است.
🍃🍂 @samenteb 👈