✅ درمان خانگی #کیست_تخمدان

🍾یک قاشق چای‌خوری روغن بادام شیرین را به یک لیوان شیر گرم🥛 اضافه کنید و روزانه یک بار از این محلول بنوشید.

🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 فواید متنوع عناب

🔅از لوسیون عناب می‌توان در درمان و جوش‌خوردگی هر چه سریع‌تر شکستگی‌های استخوان سود برد.

🔅برای کاهش حس چشایی و بی‌حس کردن زبان نیز می‌توان چند برگ از آن را جوید.

🔅 حتی عصاره آب برگ عناب برای رفع #خارش بدن مفید است.

🔅 می‌توان از پودر برگ خشک شده آن برای درمان زخم‌هایی که دیر بهبودی می‌یابند، استفاده کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

🥛شیر گرم بخورید

🔺مصرف زیاد و هر روز شیر، در بیماری‌های عصبی خصوصاً بیماری‌های ناشی از بلغم مضر است

🔺شیر گرم، سریع هضم است اما شیر سرد، هضم کندتری دارد لذا بهتر است شیر را گرم مصرف کرد/منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ اگر #کم_خونی دارید خرما بخورید

🔸خرما مقدار قابل توجهی فولات یا همان اسیدفولیک به بدن می‌رساند که برای خون رسانی برای بدن لازم است و زنان هنگام بارداری مجبور می‌شوند، علاوه بر دریافت فولات از طریق غذا، قرص آن را نیز مصرف کنند.

🔸فولات به عنوان ماده خون‌ساز در خرما موجود است، هر چند که مقدار آهن خرما آن چنان زیاد نیست، اما برای خون‌سازی، بدن احتیاج به سه ماده مغذی فولات، آهن و ویتامین 12 B دارد که در غذاهای حیوانی یافت می‌شوند، بنابراین برای این منظور باید از غذاهای متنوع استفاده کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

😴داروی خواب آور طبیعی با سیر

➕ این نوشیدنی طبیعی خواص آرامبخشی دارد و شما را به خواب راحتی فرو می برد.

مواد لازم
🥛 شیر 1 لیوان(200 میلی لیتر)
🧄سیر کوبیده شده 1 حبه
🍯عسل 1 قاشق

📝 روش تهیه و مصرف
 شیر را در شیرجوش بریزید و سیر له شده را اضافه کنید و به مدت 3 دقیقه بجوشانید. بعد از این مدت زمان بگذارید نوشیدنی استراحت کرده و در نهایت عسل را افزوده و میل کنید. بهترین کار این است که این نوشیدنی را نیم ساعت قبل از خواب میل کنید تا اثر کند/تبیان
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 روغن تاریخ مصرف گذشته

♻️ آیا می‌توان #روغن های تاریخ مصرف گذشته را به عنوان خوراکی مصرف کرد؟

🔉 استاد تاجبخش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🐟ماهی بخورید تا صورتتان چاق شود

🔹 مصرف زیاد ماهی در هفته خیلی موثر است مثلا 4 روز در میان یک تن ماهی بخورید این کار خیلی موثر است

🔹خوردن ماهی باعث بالا رفتن امگا 3 می شود و خیلی برای صورت موثر است. ( این روش تست شده است جواب را هم در عرض 1 ماه خوب داده است که می توانید امتحان کنید )

🔹آب بخورید . یکی دیگر از روش های چاق شدن صورت و بدن این است که تا می توانید آب بخورید می دانید چرا ؟ زیرا 3/4 وزن بدن آب است پس می بینید که آب نقش بسیار زیادی در این رابطه بازی می کند .
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 مدت زمان وعده غذایی

♻️ #غذا خوردن نیازمند تمرکز است! باید #زمان کافی برای آن گذاشت.

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ فواید استفاده از سنگ پا

🔹چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می‌کند لذا این‌کار می‌تواند در تسکین سردردهای شدید، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند.

🔹از دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می‌کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی پا برطرف می‌شود

🔹همچنین برای برخی انواع #سردرد و اکثر بیماری‌های مغزی بسیار سودمند است، به خاطر اینکه ماده را از قسمت‌های بالاتر به سمت قسمت‌های پایین بدن می‌کشاند و اگر سنگ‌پا، خشن‌تر باشد، جذب ماده زیادتر است؛ سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد و کف پا و پاشنه پا را با آن بمالند/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 سیاهدانه و سینوزیت

♻️ دود #سیاهدانه، خیس خورده‌ی سیاهدانه، انفیه‌ی سیاهدانه (با ترکیب چند داروی دیگر)، و بخور آن برای مشکلات سینوزیت موثر است.

🔉 استاد تاجبخش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️احتیاط در مصرف داروهای گیاهی #دیابت

🔸تمام دمنوش های موجود در بازار که برای کنترل قند خون به بیماران دیابتی توصیه می شوند مثل دمنوش زیره، گزنه یا شنبلیله یا عرقیجاتی نظیر عرق دارچین، عرق بوقناق و عرق گردو

🔸و سبزیجاتی نظیر گشنیز و غلاتی نظیر جو و میوه هایی نظیر سیب و هویج و انار و شلغم خام همگی بر میزان قند خون موثرند.

⬅️ اما از دید طب ایرانی، همه اینها دارو محسوب می شوند و به جز در مواردی که ذاتاً دارای خاصیت کاهش قند خون باشد، قابل توصیه برای هر بیمار دیابتی نیست و نباید سرخود توسط بیمار با فرض گیاهی بودن و بدون عارضه بودن و در شرایط ناآگاهی وی از مزاج دیابت خود و شرایط جسمانی اش مصرف شود که در اینصورت مواجهه با یک پاسخ معکوس درمانی، دور از انتظار نخواهد بود.منبع: جام جم
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 درمان #خارش_سر

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

با خوردن سالاد، مغز خود را ۱۱ سال جوانتر نگهدارید

🔹محققان مرکز پزشکی دانشگاه شیکاگو ‌در تحقیقات خود به این نتیجه رسیدند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار میروند و افرادی که هر روز سالاد مصرف میکنند نسبت به همسالان خود مغز جوانتری دارند.

 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 آیا #سیاهدانه ضد #انگل است؟

🔉 استاد تاجبخش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

نتایج یک بررسی نشون داده خوابیدن با موهای خیس میتونه به مرور زمان باعث رشد قارچ در بالش و لحاف بشه. اگه عادت به خوابیدن با موهای خیس دارید، روبالشی هاتون رو مرتب عوض کنید.

 🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 درمان #استرس و #گریه

♻️ کسی که سرد شد، نازک نارنجی می‌شود!!

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

چه کسانی نباید پسته بخورند⁉️

✅ مبتلایان به بیماری‌های زخم معده و روده نیز می‌توانند از مصرف پسته نفع ببرند. خوردن پسته برای بسیاری از افراد مفید است با این حال، برخی از افراد نباید از آن استفاده کنند.

❌ برای مثال، مبتلایان به نقرس یا بیماران کلیوی باید از مصرف پسته بپرهیزند.
🍃🍂 @samenteb 👈

چه مقدار چربی روزانه باید بخورید ⁉️

🔺 کارشناسان تغذیه می گویند که بدن انسان ها در روز حدود 30 درصد چربی نیاز دارد در زیر یک نمونه رژیم غذایی برای شما آورده شده که با رعایت آن قادر خواهید بود به وزن ایده آل خود برسید.

🥯🥖روزانه یک عدد نان = (حدود 13 درصد چربی دارد و معادل با 30 کالری از 230 کالی است )

🧈روزانه 2 عدد کره = ( حدود 75 درصد چربی و معادل با 140 کالری از 190 کالری است )

🍮روزانه 1 کاسه ی ژله = ( حدود 0 درصد چربی و معادل با 0 کالری از 50 کالری است و باعث چاق شدن بیشتر صورت می شود )

🍎روزانه 1 عدد سیب = ( 0 درصد چربی و معادل با 0 کالری از 80 کالری است و باعث چاق شدن بیشتر صورت می شود )

🥛روزانه 1 لیوان شیر = ( 18 درصد چربی و معادل با 20 کالری از 110 کالری چربی دارد )

در مجموع 29 درصد چربی می شود یعنی 190 کالری از 660 کالری چربی روزانه باید بخورید.
🍃🍂 @samenteb 👈

❌عدم مصرف همزمان داروهای گیاهی و شیمیایی

💢استفاده بیش از حد و خودسرانه داروهای گیاهی آرامش‌بخش بر سیستم عصبی مرکزی اثر منفی می‌گذارد

💢 افرادی که از داروهای شیمیایی مانند خواب‌آورها، آرامش‌بخش‌ها، ضد اضطراب‌ها و آنتی‌هیستامین‌ها استفاده می‌کنند نباید همزمان با داروهای شیمیایی داروهای گیاهی آرام‌بخش را مصرف کنند

⬅️ زیرا در این صورت اثر داروهای شیمیایی افزایش پیدا می‌کند، بنابراین باید بین مصرف داروهای شیمیایی با داروهای گیاهی آرام‌بخش ۲ تا سه ساعت فاصله باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ راهبردهایی برای لاغر نشدن صورت

🔸مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می‌تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می‌خواهید تنها صورت‌ چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید.

🔸نوشیدن مقادیر كافی آب در هر روز به پوست كمك می كند كه ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر كلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد.

⬅️ اگر احساس ورم می كنید ممكن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن كمك می كند.
🍃🍂 @samenteb 👈