🍀درمان #پوکی_استخوان به کمک شنبلیله
🦵علت شیوع پوکی استخوان در زنان پس از سنین یائسگی، کاهش میزان هورمون استروژن در بدن است؛ زیرا استروژن به جذب کلسیم کمک شایانی می‌کند با کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می‌شود بنابراین پوکی استخوان در زنان یائسه بروز پیدا می‌کند
⬅️ فیتواستروژن‌ها که مواد گیاهی سرشار از استروژن هستند مانند شنبلیله، رازیانه، بذر کتان نقش موثری در درمان پوکی استخوان دارند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🦵علت شیوع پوکی استخوان در زنان پس از سنین یائسگی، کاهش میزان هورمون استروژن در بدن است؛ زیرا استروژن به جذب کلسیم کمک شایانی می‌کند با کاهش یافتن این هورمون، تراکم کلسیم استخوانی کم می‌شود بنابراین پوکی استخوان در زنان یائسه بروز پیدا می‌کند
⬅️ فیتواستروژن‌ها که مواد گیاهی سرشار از استروژن هستند مانند شنبلیله، رازیانه، بذر کتان نقش موثری در درمان پوکی استخوان دارند.
🍃🍂 @samenteb 👈
📝انواع #کبد_چرب
🔍کبد چرب غیرالکلی: این مشکل زمانی ظاهر می‌شود که کبد در خرد کردن چربی‌ها دچار اختلال می‌شود و با تجمیع چربی در بافتهای کبد، انسان دچار کبد چرب می‌شود.
🔍کبد چرب الکلی: این بیماری جزء یکی از نخستین مراحل امراض کبدی مرتبط به الکل است و به سبب مصرف زیاد الکل، کبد آسیب دیده و توانایی تجزیه چربی‌ها را از دست می‌دهد.
🔍کبد چرب بارداری: اگرچه به ندرت شاهد چنین بیماری بوده‌ایم، با این وجود تجمیع چربی در بارداری می‌تواند موجب مشکلات اساسی چه برای مادر و چه برای جنین شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔍کبد چرب غیرالکلی: این مشکل زمانی ظاهر می‌شود که کبد در خرد کردن چربی‌ها دچار اختلال می‌شود و با تجمیع چربی در بافتهای کبد، انسان دچار کبد چرب می‌شود.
🔍کبد چرب الکلی: این بیماری جزء یکی از نخستین مراحل امراض کبدی مرتبط به الکل است و به سبب مصرف زیاد الکل، کبد آسیب دیده و توانایی تجزیه چربی‌ها را از دست می‌دهد.
🔍کبد چرب بارداری: اگرچه به ندرت شاهد چنین بیماری بوده‌ایم، با این وجود تجمیع چربی در بارداری می‌تواند موجب مشکلات اساسی چه برای مادر و چه برای جنین شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ درمان #آکنه
🔸کافور برای درمان آکنه نیز مفید است، آکنه‌های موجود روی پوست‌تان را پاکسازی کرده و جلوی التهاب‌های بعدی آکنه را می‌گیرد.
🔸خاصیت ضد التهابی کافور کمک می‌کند التهاب و قرمزی پوست‌تان کاهش پیدا کند. یک فنجان روغن نارگیل بکر را در یک ظرف که درپوش محکمی دارد و هوا به آن نفوذ نمی‌کند بریزید، یک قاشق چایخوری عصاره‌ی کافور به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید.
🔸بعد از شستن صورت، آن را خشک کرده و مقداری از ترکیب را روی آکنه بزنید. 5 دقیقه ماساژ دهید و بگذارید در طول شب بماند. صبح روز بعد، با آب ولرم و یک شوینده‌ی ملایم صورت را بشویید. این کار را هر روز انجام دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸کافور برای درمان آکنه نیز مفید است، آکنه‌های موجود روی پوست‌تان را پاکسازی کرده و جلوی التهاب‌های بعدی آکنه را می‌گیرد.
🔸خاصیت ضد التهابی کافور کمک می‌کند التهاب و قرمزی پوست‌تان کاهش پیدا کند. یک فنجان روغن نارگیل بکر را در یک ظرف که درپوش محکمی دارد و هوا به آن نفوذ نمی‌کند بریزید، یک قاشق چایخوری عصاره‌ی کافور به آن اضافه کرده و خوب ترکیب کنید.
🔸بعد از شستن صورت، آن را خشک کرده و مقداری از ترکیب را روی آکنه بزنید. 5 دقیقه ماساژ دهید و بگذارید در طول شب بماند. صبح روز بعد، با آب ولرم و یک شوینده‌ی ملایم صورت را بشویید. این کار را هر روز انجام دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
⚠️زیاده روی در مصرف خرما چه بلایی سرتان می‌آورد⁉️
🔺نباید در مصرف خرما زیاده‌روی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طحال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود
🔺 همچنین در خوردن آن افراط نشود، چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آنهایی که لوزالمعده حساس دارند یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آنها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند/منبع: نامه نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺نباید در مصرف خرما زیاده‌روی کرد، چرا که مصرف بسیار بالای آن باعث آسیب به کبد و طحال، افزایش فشارخون، جوش دهان و پوسیدگی دندان‌ها می‌شود
🔺 همچنین در خوردن آن افراط نشود، چرا که دارای قند زیادی است در این صورت آنهایی که لوزالمعده حساس دارند یا آنهایی که بیماری قند در خانواده آنها وجود دارد باید کمتر از این میوه استفاده کنند/منبع: نامه نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈
🤕 بهبود #سردرد با شانه کردن‼️
🔹مالش دست و پاها به آرامی و به شکلی که برای بیمار آرامش‌بخش باشد به رفع سردرد کمک می‌کند البته بهتر است این مالش به آرامی و از بالا به پایین صورت گیرد
🔹در افراد مبتلا به سردرد پاشویه دست و پاها با آب ولرم, بستن دست و پا با پارچه نرم و دلک دست و پا نیز می‌تواند جایگزین خوبی برای ورزش باشد.
🔹مالیدن اعصاب و عضلات گردن نیز در رفع سر درد بسیار نافع است همچنین شانه کردن موی سر و استفاده از گهواره، می‌تواند در ایجاد آرامش و دفع ماده زائد که ایجاد سردرد کرده, مفید باشد/منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹مالش دست و پاها به آرامی و به شکلی که برای بیمار آرامش‌بخش باشد به رفع سردرد کمک می‌کند البته بهتر است این مالش به آرامی و از بالا به پایین صورت گیرد
🔹در افراد مبتلا به سردرد پاشویه دست و پاها با آب ولرم, بستن دست و پا با پارچه نرم و دلک دست و پا نیز می‌تواند جایگزین خوبی برای ورزش باشد.
🔹مالیدن اعصاب و عضلات گردن نیز در رفع سر درد بسیار نافع است همچنین شانه کردن موی سر و استفاده از گهواره، می‌تواند در ایجاد آرامش و دفع ماده زائد که ایجاد سردرد کرده, مفید باشد/منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🦵تسکین دردهای عضلانی
🔺درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است چون ویژگی ضد التهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره‌ی کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می‌کاهد در نتیجه دردتان زوتر التیام پیدا خواهد کرد.
🔺5 تا 6 قطره عصاره‌ی کافور را با 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و با آن، ناحیه‌ی مورد نظر را ماساژ بدهید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.
⚠️هشدار: اگر ماساژ دادن باعث تشدید دردتان شد، دیگر ادامه ندهید و با پزشک‌تان مشورت کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است چون ویژگی ضد التهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره‌ی کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می‌کاهد در نتیجه دردتان زوتر التیام پیدا خواهد کرد.
🔺5 تا 6 قطره عصاره‌ی کافور را با 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و با آن، ناحیه‌ی مورد نظر را ماساژ بدهید. این کار را روزی یک یا دو بار انجام دهید.
⚠️هشدار: اگر ماساژ دادن باعث تشدید دردتان شد، دیگر ادامه ندهید و با پزشک‌تان مشورت کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️ کمک به #هضم غذا
🔸" تره " ضد‌عفونى‌کننده رودهها و ادرارآور است و براى معالجه #روماتیسم و بیمارىهاى کبدى مفید است
🔸 اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می‌کند و مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده‌روی کرد ⬅️ چرا که موجب بروز #سردرد می‌شود/منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸" تره " ضد‌عفونى‌کننده رودهها و ادرارآور است و براى معالجه #روماتیسم و بیمارىهاى کبدى مفید است
🔸 اگر "تره"با غذا خورده شود به هضم غذا کمک می‌کند و مانع ترش شدن غذا در معده می‌شود البته باید توجه داشت در مصرف تره نباید زیاده‌روی کرد ⬅️ چرا که موجب بروز #سردرد می‌شود/منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🦵تسکین #سندرم_پای_بیقرار
♦️آنهایی که از سندرم پای بیقرار رنج می‌برند با احساس ناخوشایند این بیماری در پاها، مخصوصا هنگام خواب آشنا هستند. برای کاهش احساس ناراحتی و کمک به خواب بهتر می‌توانید از کافور استفاده کنید.
♦️ خاصیت درمانگر و ضد اسپاسمی کافور به تسکین التهاب و کاهش علائم سندرم پای بیقرار کمک می‌کند. کمی روغن کافور را در روغن زیتون گرم بریزید و تمام قسمت‌های پاهای‌تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با آن ماساژ دهید.
♦️این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می‌توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
♦️آنهایی که از سندرم پای بیقرار رنج می‌برند با احساس ناخوشایند این بیماری در پاها، مخصوصا هنگام خواب آشنا هستند. برای کاهش احساس ناراحتی و کمک به خواب بهتر می‌توانید از کافور استفاده کنید.
♦️ خاصیت درمانگر و ضد اسپاسمی کافور به تسکین التهاب و کاهش علائم سندرم پای بیقرار کمک می‌کند. کمی روغن کافور را در روغن زیتون گرم بریزید و تمام قسمت‌های پاهای‌تان را به مدت 5 تا 10 دقیقه با آن ماساژ دهید.
♦️این کار را هر شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. همچنین می‌توانید از کرم کافور هم به این صورت استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
شیر بخورید تا چاق شوید‼️
🥛شیر تازه مقوی, چاق‌کننده و رشد‌دهنده است, از این رو برای اطفال، افراد در حال رشد، افراد بیمار، افراد مسن و زنان باردار توصیه می‌شود
🥛شیر به دلیل رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می‌کند, مصرف موادی که دارای رطوبت ماندگار در بدن هستند, مثل شیر (آب رطوبت ماندگار نیست) در افرادی که لاغرند و امید به چاق‌شدن دارند (مزاج‌های خشک، افراد مسن یا دوره نقاهت پس از بهبود بیماری) یا در ورزشکاران (برای حجم دادن به ماهیچه) مفید است/منبع: تسنیم
#چاقی #لاغری
🍃🍂 @samenteb 👈
🥛شیر تازه مقوی, چاق‌کننده و رشد‌دهنده است, از این رو برای اطفال، افراد در حال رشد، افراد بیمار، افراد مسن و زنان باردار توصیه می‌شود
🥛شیر به دلیل رطوبتی که دارد به ایجاد حجم در بدن کمک می‌کند, مصرف موادی که دارای رطوبت ماندگار در بدن هستند, مثل شیر (آب رطوبت ماندگار نیست) در افرادی که لاغرند و امید به چاق‌شدن دارند (مزاج‌های خشک، افراد مسن یا دوره نقاهت پس از بهبود بیماری) یا در ورزشکاران (برای حجم دادن به ماهیچه) مفید است/منبع: تسنیم
#چاقی #لاغری
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 درمان پرخوری شدید
♻️ #پرخوری ناشی از #سردی_معده و #بدخوری است.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ #پرخوری ناشی از #سردی_معده و #بدخوری است.
🔉 حکیم حسین خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍵طرز تهیه دمنوش رزماری
🔸برای تهیه دمنوش رزماری باید یک قاشق غذاخوری رزماری خرد شده را در قوری بریزید سپس یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
⛔️موارد منع مصرف رزماری
✖️مصرف رزماری برای افرادی که دچار انسداد مجاری صفراوی یا بیماری کبد هستند، ممنوع است
✖️ کودکان زیر ۱۲ سال نیز باید از استفاده از برگ‌های خشک رزماری خودداری کنند
✖️مصرف این گیاه علائم صرع و تشنج را تشدید می‌کند
✖️ زنان باردار و شیرده نیز باید از استفاده از رزماری پرهیز کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸برای تهیه دمنوش رزماری باید یک قاشق غذاخوری رزماری خرد شده را در قوری بریزید سپس یک لیوان آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد؛ می‌توانید از عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید.
⛔️موارد منع مصرف رزماری
✖️مصرف رزماری برای افرادی که دچار انسداد مجاری صفراوی یا بیماری کبد هستند، ممنوع است
✖️ کودکان زیر ۱۲ سال نیز باید از استفاده از برگ‌های خشک رزماری خودداری کنند
✖️مصرف این گیاه علائم صرع و تشنج را تشدید می‌کند
✖️ زنان باردار و شیرده نیز باید از استفاده از رزماری پرهیز کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ بهبود گُرگرفتگی در زمان یائسگی با شنبلیله
🔹#گُرگرفتگی در زمان #یائسگی بیشتر به علت کاهش میزان هورمون‌های زنانه، مانند استروژن اتفاق می‌افتد، شنبلیله سرشار از دیوسژنین است که خواص شبه استروژنی دارد، بنابراین گُرگرفتگی در زمان یائسگی را از بین می‌برد
🔹 فیتوکمیکال‌های موجود در شنبلیله تبدیل به پیش ساز هورمون‌های جنسی مانند DHEA در بدن می‌شوند و تعادل هورمونی را در زنان ایجاد می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹#گُرگرفتگی در زمان #یائسگی بیشتر به علت کاهش میزان هورمون‌های زنانه، مانند استروژن اتفاق می‌افتد، شنبلیله سرشار از دیوسژنین است که خواص شبه استروژنی دارد، بنابراین گُرگرفتگی در زمان یائسگی را از بین می‌برد
🔹 فیتوکمیکال‌های موجود در شنبلیله تبدیل به پیش ساز هورمون‌های جنسی مانند DHEA در بدن می‌شوند و تعادل هورمونی را در زنان ایجاد می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🌿خوشبو کردن دهان با رزماری
🔸رزماری نقش موثری در خوشبو کردن دهان دارد؛ برای این منظور باید برگ‌های رزماری را در یک لیوان آب داغ قرار دهید و با آب آن، دهان خود را بشویید، این کار باکتری‌های مضر دهان را از بین می‌برد و دهان را خوشبو می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸رزماری نقش موثری در خوشبو کردن دهان دارد؛ برای این منظور باید برگ‌های رزماری را در یک لیوان آب داغ قرار دهید و با آب آن، دهان خود را بشویید، این کار باکتری‌های مضر دهان را از بین می‌برد و دهان را خوشبو می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
⛔️موارد منع مصرف دمنوش زنیان⛔️
🔺زنیان باعث انقباض رحم می‌شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خوددداری کنند
🔺همچنین بهتر است زنیان در دوران شیردهی نیز استفاده نشود
🔺زنیان در بهبود آنزیم‌های کبدی موثر است با این حال، احتمال تشدید برخی از انواع بیماری‌های کبدی با مصرف این گیاه وجود دارد.
🔺این گیاه ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است ۲ هفته پیش از جراحی استفاده از آن را متوقف کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺زنیان باعث انقباض رحم می‌شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خوددداری کنند
🔺همچنین بهتر است زنیان در دوران شیردهی نیز استفاده نشود
🔺زنیان در بهبود آنزیم‌های کبدی موثر است با این حال، احتمال تشدید برخی از انواع بیماری‌های کبدی با مصرف این گیاه وجود دارد.
🔺این گیاه ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است ۲ هفته پیش از جراحی استفاده از آن را متوقف کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈