✅ اگر امتحان دارید گلاب بخورید

🔸بوییدن و خوردن گلاب برای افرادی هم مفید است که ایام امتحانات درسی را می‌گذرانند. از آن جا که طبع گلاب رو به خنکی است استفاده از آن برای التیام سوزش مجاری ادرار هم مفید است

🔸 و در خیلی از موارد، سوزش ادرار ناشی از موارد غیر عفونی را که به دلیل گرمی مزاج یا افزایش صفرا در خون و ادرار باشد رفع می کند.منبع: سلامت آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 بادکش تخمدان

♻️ #آموزش بادکش تخمدان و همچنین کمر را توسط #استاد_جمال‌مقدم در این کلیپ مشاهده کنید.

🔷 برخی از فواید #بادکش_تخمدان:

🔹 درمان #اختلال در #قاعدگی
🔹 درمان انواع #کیست‌های_تخمدان
🔹 درمان #فیبروم
🔹 درمان #تنبلی_تخمدان

🔶 برخی از فواید #بادکش_کمر:

🔸 مناسب #دیسک_کمر
🔸 کاهش دردهای پایین #کمر

عضـویت در کــانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

✔️اشتباه تکراری در مواجهه با #گرمازدگی

🔸سرگیجه، خشکی چشم و پوست، سردرد و حالت تهوع از مهم ترین نشانه های بروز گرمازدگی است، یکی از بزرگترین اشتباهات در مواجه با گرما زدگی، خوراندن انواع شربت خنک یا آب قند به فرد گرما زده است

🔸 زیرا در این حالت نه تنها شرایط بدن فرد بهتر نمی شود بلکه این نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشار خون علائم گرمازدگی را تشدید می کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 #حجامت برای چه کسانی #ممنوع است؟

♻️ نشانه‌ی غلبه #بلغم چیست؟

🔊 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال👇
 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ اگر پوستی باز و موی بدون #شوره می‌خواهید …
 
🔹برای از بین بردن لک‌های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش‌ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به‌صورت روزانه و مستمر به مدت ۳ هفته استفاده کنند بعد از مدتی با روشنی پوست و از بین رفتن کک‌های صورت و پوست‌شان روبه‌رو می‌شوند.

🔹 برای تهیه این ترکیب لازم است ترنجبین را ۵ ساعت در آب خیس کنید و پس از این مدت آن را صاف کرده و به آن ۲ قاشق خاکشیر پاک کرده اضافه کنید و میل کنید.

🔹 با نوشیدن این شربت گیاهی به مرور شاهد روشنی پوست و از بین رفتن لک‌ها خواهید بود؛ ضمن اینکه نوشیدن خاکشیر ۲ تا ۳ لیوان در روز به افرادی که به شوره‌ و خارش سر مبتلا هستند توصیه شده است. نوشیدن خاکشیر به این افراد کمک می‌کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 بیماری عشق

♻️ در طب سنتی، #عشق یک #بیماری تعریف می‌شود و #سخت‌درمان است.

قسمت دوم

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

🍒تاثیر گیلاس برروی پوست
 
➕گیلاس برای پوست بسیار مفید است و از پیری آن جلوگیری می کند. استفاده از ماسکی که از گوشت له شده گیلاس تهیه می شود، موجب می شود تا چروک های پوستی بهبود پیدا کند.
 
🍃🍂 @samenteb 👈

🔴 #میوه های غیر بومی

♻️ معیار #مزاج میوه‌ها در مزه آن است.

🔉 استاد تاجبخش

#بهار
#موز
#انبه

عضویت در کانال 👇🏻
 🍃🍂 @samenteb 👈

✅ یکی از موثر‌ترین محلول‌های ترکیبی برای رفع سلولیت‌های پوستی

1⃣ ابتدا باید مقداری گیاه بابونه را به همراه یک لیوان آب دم کرده و پس از عبور از صافی، 2 قاشق سرکه طبیعی به آن اضافه کرد، سپس این محلول را حداقل ۲ دقیقه روی محل تشکیل سلولیت‌ها و در جهت عقربه ساعت به صورت دورانی ماساژ داد و به همان محل نایلون یا پلاستیکی شبیه به سلفون بست که بعد از آن فرد باید به انجام حرکات ورزشی بپردازد. 

2⃣ علاوه بر این نسخه که برای همه مزاج‌ها توصیه می‎شود، می‌توان مقداری بادام تلخ را به خوبی جوید و میل کرد که این نسخه در افراد سرد مزاج با چربی بالا توصیه می‌شود
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ ختمی باعث رفع خشکی و شکنندگی پوست و مو می‌‌شود

🔸قسمتهای مختلف گیاه ختمی برای شستشو مناسب است؛ این گیاه لعاب ایجاد می‌کند که باعث رفع خشکی و شکنندگی پوست و مو می‌‌شود و تأثیر پاک‌کنندگی مناسبی نیز دارد, در بسیاری موارد استفاده از سدر و خطمی، در کنار هم توصیه شده است.

🍃🍂 @samenteb 👈

✅ آهن اسفناج بیشتر از گوشت قرمز

🔸آهن موجود در اسفناج بیش از 10 برابر آهن موجود در گوشت قرمز است، افراد مبتلا به سنگ کلیه ومثانه و مبتلایان به #نقرس در خوردن اسفناج احتیاط کنند.

🔸این سبزی بدن را قلیایی می‌كند، خنك كننده است و برای پائین آوردن #تب مفید می‌باشد.

🔸 مصرف اسفناج برای #ورم_روده كوچك و #ورم_ریه نیز مفید است./باشگاه خبرنگاران جوان
🍃🍂 @samenteb 👈

گل گاوزبان نخورید‼️

🔺گل گاوزبان برای کاهش پرفشاری خون کاملاً ایمن نیست. به همین دلیل، افراد تنومند و پرخون که خشم یا اندوه پنهان دارند در هنگام افزایش #فشارخون نباید گل گاوزبان را خودسرانه مصرف کنند

🔺 زیرا جوشانده گاوزبان در چنین افرادی گاه ممکن است بسیار خطرناک باشد و بحران شدید فشارخون ایجاد کند/منبع: سلامت آنلاین
🍃🍂 @samenteb 👈

🦷 تسکین دندان درد با کنجد

🔹بیش از 1600 سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد دارد. کنجد حاوی ترکیب‌های است که درد را بهبود می‌بخشد. خواص کنجد شبیه آسپیرین است و مانند مسکن عمل می‌کند. این دانه‌ها برای تسکین درد دندان موثر هستند.

🔹 تهیه مرهم با کنجد بسیار ساده است و به مواد زیادی نیاز ندارد؛ برای تهیه این مسکن ظرف آبی را روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید. سپس دانه‌های کنجد را در آن بریزید. برای هر مقدار کنجد 2 برابر آب لازم است. برای اینکه ترکیب تاثیر بهتری داشته باشد، باید منتظر شوید تا نیمی از آب تبخیر شود.

🔹مرهم را مستقیم روی قسمت دردناک دندان بگذارید. فراموش نکنید، گرچه کنجد خوب است، اما مانند درمان‌های دیگر و مخصوصا میخک اثر ضددرد ندارد/منبع:هفته نامه سلامت
🍃🍂 @samenteb 👈

😴خوابیدن در حالی که بازوی خود را زیر سر قرار دهید

🔹تخت می‌تواند راهی راحت برای دراز کشیدن باشد؛ اما قراردادن بازو زیر سر بهترین راه برای استراحت نیست. این می‌تواند بر روی اعصاب بازو فشار بیاورد و باعث بی حسی و گزگز شود.

🔹 این اختلال به عنوان بازوی ماهی مرده نیز شناخته می‌شود. با این حال، خوابیدن با پایین دست زیر بالش یا در حالی که بالای ساق پای شما کشیده است؛ می‌تواند مستقیماً باعث درد شانه و گردن شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

⚠️عوارض زیاده روی در مصرف سرکه

🔺طبع سرد سرکه غالب است و این مایع به دلیل نفوذ زیادی که دارد، براحتی در اعضایی مثل اعصاب مرکزی و ریه نفوذ کرده و مصرف بی رویه آن مخصوصا توسط افراد با مزاج سرد و مبتلایان به افسردگی
✖️اختلال حافظه
✖️بی حسی اندام ها
✖️ آسم و سرفه های مزمن می تواند عارضه ایجاد کند

❌و اگر در مصرف آن زیاده روی شود، می تواند منجر به ضعف بینایی، نحیف شدن بدن، اختلال در نعوظ وکاهش مایعات جنسی شود.
🍃🍂 @samenteb 👈

✅ کاربرد گل سرشو برای شستشو و تقویت موهای چرب

🔸گل سرشو برای شستشو و تقویت موهای چرب به کار می‌رود ولی نباید مدت طولانی روی سر بماند؛ در زمان شستشو نیز باید به آرامی و بدون کشیده شدن موها و با ریزش آب ملایم شسته شود

🔸 می‌توان این گل را با لعاب حاصل از کتیرا یا خطمی همراه کرد, بهترین روش آن است که مقدار مناسب از ترکیب پودر شده را چندین ساعت در آب جوش خیسانده و از آب کاملاً صاف شده آن به جای شامپو استفاده کرد.
🍃🍂 @samenteb 👈

👩‍🦰سفیدآب منافذ پوست را باز می‌کند

🔹 استفاده از سفیدآب به شرط بهداشتی بودن در مواردی توصیه شده است و باعث باز شدن منافذ پوستی و پاک شدن چرک می‌شود

🔹 اما نباید به طور مداوم یا برای مناطق ظریفی مثل پوست صورت مورد استفاده قرار گیرد چرا که باعث تحریک و از بین رفتن چربی طبیعی پوست شده و آن را حساس و شکنده می‌کند
🍃🍂 @samenteb 👈

🔰 سدر برای رفع چربی پوست و مو توصیه می‌شود

⬅️ شستشو با پودر گیاه سدر به ویژه در افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می‌شود، این ترکیب اثرات ضد عفونی‌کنندگی و پاک‌کنندگی قوی دارد.

🍃🍂 @samenteb 👈

🧴چگونه یک «شامپوی گیاهی» خانگی درست کنیم⁉️ 

📍می‌توان از ترکیب سدر(300 گرم)، مورد (150 گرم)، حنای بی‌رنگ (25 گرم) کمی روغن زیتون، 1 استکان آب کرفس، 2 قاشق غذاخوری سرکه را مخلوط و با آب یا عرق شاهتره رقیق کرده و به عنوان شامپو یا صابون برای شستشوی سر و بدن استفاده کرد/منبع: تسنیم

🍃🍂 @samenteb 👈

🎗ارتباط حجامت با درمان #سرطان 

🔸 در برخی مقالات کار شده در سایر کشورها بیان شده که حجامت در بیماران سرطانی می تواند باعث تاثیر بیشتر داروهای شیمی درمانی و افزایش پاسخ به درمان شود.

🔸 البته بازهم تاکید می شود که در کنار سایر داروها می تواند کمک کننده باشد، در متون طب سنتی به قوت مریض و وضعیت گوارشی و کم خونی و ... هم توجه شده که درصورت وجود شرایط لازم می توان حجامت را انجام داد.
🍃🍂 @samenteb 👈