⚜ پیشگیری و درمان طبیعی #دیابت
💢 برگ‌های ریحان این قدرت را دارند که سطح قند خون بالا را در بدن کاهش دهند. برگ‌های ریحان حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ترکیباتی هستند که عملکرد سلول‌هایی را که انسولین را در بدن آزاد می‌کنند، تقویت می‌کنند.
💢 می‌توانید این برگ‌ها را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید یا در وعده صبحانه با پنیر مقداری ریحان میل کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
💢 برگ‌های ریحان این قدرت را دارند که سطح قند خون بالا را در بدن کاهش دهند. برگ‌های ریحان حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و ترکیباتی هستند که عملکرد سلول‌هایی را که انسولین را در بدن آزاد می‌کنند، تقویت می‌کنند.
💢 می‌توانید این برگ‌ها را به وعده‌های غذایی خود اضافه کنید یا در وعده صبحانه با پنیر مقداری ریحان میل کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 درمان #یبوست با انجیر خشک و بادام
🔅انجیر خشک و بادام نیز برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است.
به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
🔅سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. آنها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔅انجیر خشک و بادام نیز برای درمان خانگی یبوست مزمن موثر است.
به این منظور ۲ تا ۳ عدد انجیر خشک را با ۲ تا ۳ عدد بادام چند ساعت خیس کنید.
🔅سپس هسته انجیر را در آورده، پوست بادام‌ها را نیز جدا کنید. آنها را با هم بکوبید و دو بار در روز همراه با عسل بخورید.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ درمان #یبوست با آلوئه‌ورا
🔸آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنی‌عشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B۱، B۲، B۶، B۱۲، C. و E. است.
🔸این گیاه ضد #استرس و ضعف اعصاب معداست، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می‌کند.
⬅️ آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸آلوئه ورا بهبود دهنده آرتروز، تقویت کننده معده و اثنی‌عشر و روده، برطرف کننده یبوست و سرشار از ویتامین A، B۱، B۲، B۶، B۱۲، C. و E. است.
🔸این گیاه ضد #استرس و ضعف اعصاب معداست، تقویت کننده سیستم دفاعی بدن بوده و تنظیم کننده هضم غذا و دفع مواد زائد را از روده بسیار آسان می‌کند.
⬅️ آب درون برگ گیاه را روزی یک فنجان قبل از غذا هر روز میل کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️درمان #دیابت
آیا نمی‌توانید نوشیدن چای با برگ‌های تازه انبه را تصور کنید⁉️
⬅️ این چای برای افراد دیابتی معجزه می‌کند. ۱۵ برگ انبه را به مدت ۱ دقیقه بجوشانید و صاف کنید و این معجون را با معده خالی بنوشید. اگر حتی یک بار در روز این نوشیدنی را بنوشید، می‌تواند به تعادل قند در جریان خون کمک کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
آیا نمی‌توانید نوشیدن چای با برگ‌های تازه انبه را تصور کنید⁉️
⬅️ این چای برای افراد دیابتی معجزه می‌کند. ۱۵ برگ انبه را به مدت ۱ دقیقه بجوشانید و صاف کنید و این معجون را با معده خالی بنوشید. اگر حتی یک بار در روز این نوشیدنی را بنوشید، می‌تواند به تعادل قند در جریان خون کمک کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ تاثیر زردچوبه بر رشد رگ‌های خونی
🔸در تحقیقی که در مهندسی زیستی در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، دانشمندان از زردچوبه برای برای رشد رگ‌های خونی و سایر بافت‌ها استفاده کردند.
مهندسان زیستی از دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید (ایالات متحده آمریکا) کاربرد ترکیبی از زردچوبه را یافته‌اند که قصد دارند از آن برای رشد رگ‌های خونی و سایر بافت‌ها استفاده کنند.
🔸زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و از رگزایی در تومور‌های بدخیم جلوگیری می‌کند.
🔸تحقیق جدید دانشمندان نشان داده است که وقتی این ترکیب همراه با هیدروژل‌های مغناطیسی در کشت سلول‌های بنیادی استفاده می‌شود، ترشح فاکتور رشد اندوتلیال عروقی یا VEGF را افزایش می‌دهد که به رشد بافت عروقی کمک می‌کند.
🔸برخی مطالعات نشان داده‌اند که مواد فعال موجود در زردچوبه به درمان گلوکوم چشمی، بیماری خطرناکی که با افزایش فشار داخل چشم و ایجاد آسیب شناسی سر عصب بینایی تا نابینایی پیش می‌رود، کمک می‌کند.
به طور خاص، مشخص شد که ترکیبات زردچوبه برای مثال کورکومین، روند التهابی قرنیه را کاهش می‌دهد و در نتیجه به دید طبیعی کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸در تحقیقی که در مهندسی زیستی در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، دانشمندان از زردچوبه برای برای رشد رگ‌های خونی و سایر بافت‌ها استفاده کردند.
مهندسان زیستی از دانشگاه کالیفرنیا در ریورساید (ایالات متحده آمریکا) کاربرد ترکیبی از زردچوبه را یافته‌اند که قصد دارند از آن برای رشد رگ‌های خونی و سایر بافت‌ها استفاده کنند.
🔸زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و از رگزایی در تومور‌های بدخیم جلوگیری می‌کند.
🔸تحقیق جدید دانشمندان نشان داده است که وقتی این ترکیب همراه با هیدروژل‌های مغناطیسی در کشت سلول‌های بنیادی استفاده می‌شود، ترشح فاکتور رشد اندوتلیال عروقی یا VEGF را افزایش می‌دهد که به رشد بافت عروقی کمک می‌کند.
🔸برخی مطالعات نشان داده‌اند که مواد فعال موجود در زردچوبه به درمان گلوکوم چشمی، بیماری خطرناکی که با افزایش فشار داخل چشم و ایجاد آسیب شناسی سر عصب بینایی تا نابینایی پیش می‌رود، کمک می‌کند.
به طور خاص، مشخص شد که ترکیبات زردچوبه برای مثال کورکومین، روند التهابی قرنیه را کاهش می‌دهد و در نتیجه به دید طبیعی کمک می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
💥ماده پرکالری فراموش شده
🧄شاید جالب باشد بدانید که سیر یک ماده غذایی پرکالری است. به این ترتیب که کالری هر 100 گرم از آن می تواند تا 100 کیلوکالری برسد.
🧄 با این حال از آنجایی که مردم میزان بسیار کمی از این ماده غذایی مفید را مصرف می کنند معمولا مشکلی در ایجاد اضافه وزن ایجاد نمی کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🧄شاید جالب باشد بدانید که سیر یک ماده غذایی پرکالری است. به این ترتیب که کالری هر 100 گرم از آن می تواند تا 100 کیلوکالری برسد.
🧄 با این حال از آنجایی که مردم میزان بسیار کمی از این ماده غذایی مفید را مصرف می کنند معمولا مشکلی در ایجاد اضافه وزن ایجاد نمی کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🧏♀#چاقی صورت با یک نسخه
🔸در متون طب سنتی ایران نسخه‌های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می‌کنند؛
ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می‌آید.
🔸ماسک‌کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی‌ها و شل‌شدگی‌های پوست و ماهیچه‌های صورت می‌شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می‌کند.
🔸برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می‌تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید.
سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست‌تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸در متون طب سنتی ایران نسخه‌های مختلفی برای گل رس وجود دارد که از آن برای حفظ شادابی و نشاط پوست و مو استفاده می‌کنند؛
ماسک گل رس از ترکیب خاک الک شده و نرم شده و گلاب خالص و طبیعی به دست می‌آید.
🔸ماسک‌کردن این ترکیب روی پوست حتی در مواردی که پوست فرد حساس و نازک است موجب تقویت عضلات و از بین رفتن افتادگی‌ها و شل‌شدگی‌های پوست و ماهیچه‌های صورت می‌شود و به این ترتیب به پرتر به نظر رسیدن صورت کمک می‌کند.
🔸برای تهیه این ماسک کافی است یک قاشق غذاخوری گل رس نرم شده را با یک قاشق مربا خوری گلاب ترکیب کنید و آن را به صورت خمیر درآورید. برای آنکه گل کاملا به صورت خمیری نرم درآید می‌تواند ذره ذره میزان گلاب را افزایش دهید تا بتوانید از این ترکیب به عنوان ماسک استفاده کنید.
سپس کل صورت را با آن خوب پوشش دهید و اجازه دهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست‌تان باقی بماند. بعد از اتمام کار نیز حتما پوست‌تان را با آب خنک بشویید و هرگز در طول روز از آب گرم برای شستن پوست صورت استفاده نکنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ درمان عفونت کلیه
🧄سیر می‌تواند قوی‌ترین درمان برای عفونت کلیه و درد باشد. سیر حاوی ماده‌ی فعالی به نام آلیسین است که دارای خصایص ضدباکتریایی، ضدالتهابی و ضدقارچ می‌باشد.
🧄سیر به سبب ویژگی آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌ها را درمان کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🧄سیر می‌تواند قوی‌ترین درمان برای عفونت کلیه و درد باشد. سیر حاوی ماده‌ی فعالی به نام آلیسین است که دارای خصایص ضدباکتریایی، ضدالتهابی و ضدقارچ می‌باشد.
🧄سیر به سبب ویژگی آنتی‌اکسیدانی خود می‌تواند طیف وسیعی از بیماری‌ها را درمان کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🤰#سنگ_کلیه در دوران بارداری
🟢 عرق خارشتر می‌تواند به‌عنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگ‌ها کمک‌کننده باشد.
🟢 مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم‌ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر به‌دلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی می‌کند، می‌تواند یک درمانگر در این زمینه باشد. حتی در کاهش ورم بارداری هم می‌توانید روی عرق خارشتر حساب کنید.
🟢 مادر باردار می‌تواند از یک استکان تا سه استکان در روز این عرق را میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری میزان مصرف تغییرمی‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 عرق خارشتر می‌تواند به‌عنوان یک مکمل در کنار عرق خارخاسک، در دفع سنگ‌ها کمک‌کننده باشد.
🟢 مشکل دیگری که در دوران بارداری ممکن است خانم‌ها دچار آن شوند، عفونت مثانه یا کلیه است که عرق خارشتر به‌دلیل اینکه مجاری ادرار را ضدعفونی می‌کند، می‌تواند یک درمانگر در این زمینه باشد. حتی در کاهش ورم بارداری هم می‌توانید روی عرق خارشتر حساب کنید.
🟢 مادر باردار می‌تواند از یک استکان تا سه استکان در روز این عرق را میل کند. البته بسته به نوع درمان بیماری میزان مصرف تغییرمی‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🦷درمان دندان درد با زنیان
🔅زنیان برای درمان درد دندان بسیار مفید است، غرغره کردن دهان با دمنوش زنیان موجب بهبود سلامت دهان و دندان می‌شود
🔅 تیمول موجود در زنیان ضد باکتری است، خطر پوسیدگی دندان را کاهش می‌دهد و از بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔅زنیان برای درمان درد دندان بسیار مفید است، غرغره کردن دهان با دمنوش زنیان موجب بهبود سلامت دهان و دندان می‌شود
🔅 تیمول موجود در زنیان ضد باکتری است، خطر پوسیدگی دندان را کاهش می‌دهد و از بیماری‌های لثه جلوگیری می‌کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
👱♀محوکردن چین و چروک صورت با گشنیز
📌برای درمان چین و چروک صورت، باید ۱۰ گرم تخم گشنیز را با ۱۰ گرم اسطوخودوس در ۱۵۰ سیسی آب بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد
📌سپس آن را صاف و پس از سرد شدن با چهار قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و این ترکیب را روی صورتتان بگذارید.
🍃🍂 @samenteb 👈
📌برای درمان چین و چروک صورت، باید ۱۰ گرم تخم گشنیز را با ۱۰ گرم اسطوخودوس در ۱۵۰ سیسی آب بریزید و بگذارید ۱۵ دقیقه دَم بکشد
📌سپس آن را صاف و پس از سرد شدن با چهار قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط و این ترکیب را روی صورتتان بگذارید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🥤آب زغال اخته
🔹این نوشیدنی یک روش مفید برای #عفونت_کلیه است. افرادی که به طور منظم آب کرنبری می‌نوشند کمتر دچار عفونت دستگاه ادراری می‌شوند.
🔹 این آب‌میوه موجب اسیدی شدن بیشتر ادرار و در نتیجه‌ی دور ماندن باکتری‌ها از دیواره‌ی مثانه می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹این نوشیدنی یک روش مفید برای #عفونت_کلیه است. افرادی که به طور منظم آب کرنبری می‌نوشند کمتر دچار عفونت دستگاه ادراری می‌شوند.
🔹 این آب‌میوه موجب اسیدی شدن بیشتر ادرار و در نتیجه‌ی دور ماندن باکتری‌ها از دیواره‌ی مثانه می‌شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
پوستی صاف و یکدست می‌خواهید⁉️
🔺در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه‌دانه و روغن کنجد برای درمان جوش‌های زیرپوستی بسیار موثر است.
🔺این درمان‌گران برای تهیه این ترکیب به بیماران‌شان توصیه می‌کنند روغن کنجد و پودر سیاه‌دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند.
🔺استفاده از این ترکیب به مدت ۲ هفته به بهبود جوش‌های زیرپوستی منجر می‌شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید⬅️ چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن‌ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می‌شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان‌تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست‌تان ماساژ دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺در برخی متون طب سنتی به این نکته اشاره شده که استفاده موضعی از تخم سیاه‌دانه و روغن کنجد برای درمان جوش‌های زیرپوستی بسیار موثر است.
🔺این درمان‌گران برای تهیه این ترکیب به بیماران‌شان توصیه می‌کنند روغن کنجد و پودر سیاه‌دانه را با یکدیگر ترکیب کرده و آن را روی پوست صورت ماسک کنند.
🔺استفاده از این ترکیب به مدت ۲ هفته به بهبود جوش‌های زیرپوستی منجر می‌شود، اما هنگام استفاده از این ترکیب باید مراقب بود که بیش از اندازه از این روغن روی پوست استفاده نکنید⬅️ چرا که استفاده بیش از اندازه از انواع روغن‌ها موجب بسته شدن منافذ پوستی می‌شود. برای استفاده از این ترکیب باید سرانگشتان‌تان را اندکی به این روغن آغشته کنید و روی پوست‌تان ماساژ دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢 وقتی نگرانی برای مصرف نیست
➕افرادی که مزاج آنها سرد و خشک است یا سوداوی مزاج محسوب می‌شوند باید حتما از گوشت در برنامه غذایی خود استفاده کنند.
➕ویژگی این دسته از افراد زودرنج بودن، لاغری اندام، داشتن ساختار بدنی استخوانی، سرد بودن پوست بدن و کدر بودن آن است.
➕علاوه بر این، ریزش موی سر، داشتن موهای ریز روی بدن (خانم‌ها)، ابتلا به یبوست و... از دیگر ویژگی‌های این دسته از افراد است. به غیر از این دسته از افراد، کودکان در حال رشد هم باید از گوشت به مقدار کافی استفاده کنند/منبع: سلامت نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈
➕افرادی که مزاج آنها سرد و خشک است یا سوداوی مزاج محسوب می‌شوند باید حتما از گوشت در برنامه غذایی خود استفاده کنند.
➕ویژگی این دسته از افراد زودرنج بودن، لاغری اندام، داشتن ساختار بدنی استخوانی، سرد بودن پوست بدن و کدر بودن آن است.
➕علاوه بر این، ریزش موی سر، داشتن موهای ریز روی بدن (خانم‌ها)، ابتلا به یبوست و... از دیگر ویژگی‌های این دسته از افراد است. به غیر از این دسته از افراد، کودکان در حال رشد هم باید از گوشت به مقدار کافی استفاده کنند/منبع: سلامت نیوز
🍃🍂 @samenteb 👈