🐟🦐ماهی و میگو، تقویت‌کننده نطفه و نیروی جنسی
🔹در طب نوین ماهی و میگو را به دلیل دارا بودن برخی ویتامین‌های خاص و املاحی، چون سلنیوم برای تقویت و باروری نطفه مردان مناسب می‌دانند.
🔹ماهی مولد نطفه است و به تولید اسپرم سالم کمک می‌کند. ضمن این که میگو به دلیل طبع گرم و مواد مغذی زیادی که دارد به باروری نطفه کمک می‌کند.
🔹از دیدگاه طب سنتی ماهی و بیشتر از آن میگو، تقویت‌کننده قوای جنسی است که البته ماهی برای کسانی که گرم مزاج هستند بالابرنده نیروی جنسی و در سرد مزاجان سبب کاهش قدرت جنسی میشود
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹در طب نوین ماهی و میگو را به دلیل دارا بودن برخی ویتامین‌های خاص و املاحی، چون سلنیوم برای تقویت و باروری نطفه مردان مناسب می‌دانند.
🔹ماهی مولد نطفه است و به تولید اسپرم سالم کمک می‌کند. ضمن این که میگو به دلیل طبع گرم و مواد مغذی زیادی که دارد به باروری نطفه کمک می‌کند.
🔹از دیدگاه طب سنتی ماهی و بیشتر از آن میگو، تقویت‌کننده قوای جنسی است که البته ماهی برای کسانی که گرم مزاج هستند بالابرنده نیروی جنسی و در سرد مزاجان سبب کاهش قدرت جنسی میشود
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️رفع #التهاب_مثانه با سرخارگل
🔸اکیناسه سبب رفع التهاب مثانه میشود، زیرا آلکامید‌های موجود در این گیاه با باکتری‌ها و قارچ‌ها مقابله می‌کنند، برای این منظور باید به مدت یک هفته هر روز چهار فنجان از این دمنوش را مصرف کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸اکیناسه سبب رفع التهاب مثانه میشود، زیرا آلکامید‌های موجود در این گیاه با باکتری‌ها و قارچ‌ها مقابله می‌کنند، برای این منظور باید به مدت یک هفته هر روز چهار فنجان از این دمنوش را مصرف کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
🤕#سردرد ناشی از غذاخوردن
🔺افرادی که دچار نفخ و ترش کردن معده هستند هم باید از پُرخوری، درهم و برهم‌خوری پرهیز کنند؛ به طور کلی اشخاص نباید بلافاصله پس از مصرف غذا بخوابند، استحمام کنند یا ورزش و فعالیت فیزیکی سنگین انجام دهند؛ نوشیدن مایعات هم همراه با غذا ممنوع است
🔺 برخی از مواد غذایی مانند سیر و پیاز خام، انواع ترب، تربچه، پیازچه، سبزیجات تند، کلم و قارچ هم در بروز سردرد موثر هستند؛ مصرف غذا‌های نفاخ مانند حبوبات هم به ویژه در افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند موجب بروز سردرد میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺افرادی که دچار نفخ و ترش کردن معده هستند هم باید از پُرخوری، درهم و برهم‌خوری پرهیز کنند؛ به طور کلی اشخاص نباید بلافاصله پس از مصرف غذا بخوابند، استحمام کنند یا ورزش و فعالیت فیزیکی سنگین انجام دهند؛ نوشیدن مایعات هم همراه با غذا ممنوع است
🔺 برخی از مواد غذایی مانند سیر و پیاز خام، انواع ترب، تربچه، پیازچه، سبزیجات تند، کلم و قارچ هم در بروز سردرد موثر هستند؛ مصرف غذا‌های نفاخ مانند حبوبات هم به ویژه در افرادی که دچار مشکلات گوارشی هستند موجب بروز سردرد میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ راهکار ساده طب سنتی برای صدای تق تق زانو
🔸همه افراد از ماساژ لذت می‌برند نه‌فقط به‌دلیل احساس خوب که ماساژ به انسان می‌دهد بلکه به‌دلیل تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و احساس آرامش زیاد بعد از ماساژ
🔸 برای زانو هم همین‌طور است، با ماساژ زانو، خون و اکسیژن بیشتری به مفاصل می‌رسد که به زانو کمک می‌کند تا خود را بهبود دهد؛ ماساژ زانو همچنین باعث آرام شدن زانو و کاهش فشارهای روی اعصاب زانو میشود.
🔸بادکش مفصل زانو روزی 10 دقیقه نیز برای زانو و مشکلات آن بسیار مفید است البته اگر ورم وجود داشته باشد، روی خود ورم نباید بادکش انداخت.
منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸همه افراد از ماساژ لذت می‌برند نه‌فقط به‌دلیل احساس خوب که ماساژ به انسان می‌دهد بلکه به‌دلیل تحریک جریان خون، شل شدن عضلات و احساس آرامش زیاد بعد از ماساژ
🔸 برای زانو هم همین‌طور است، با ماساژ زانو، خون و اکسیژن بیشتری به مفاصل می‌رسد که به زانو کمک می‌کند تا خود را بهبود دهد؛ ماساژ زانو همچنین باعث آرام شدن زانو و کاهش فشارهای روی اعصاب زانو میشود.
🔸بادکش مفصل زانو روزی 10 دقیقه نیز برای زانو و مشکلات آن بسیار مفید است البته اگر ورم وجود داشته باشد، روی خود ورم نباید بادکش انداخت.
منبع: تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 نکاتی که مزاج گرم و‌تر باید در زندگی روزمره رعایت کند
🔺 از غذا‌های با فیبر بالا استفاده نمایید تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشید.
🔺انجام حجامت سالی ۲ الی ۳ بار برای شما خیلی مفید می‌باشد.
🔺کم خوری و استفاده از غذا‌های کم‌کالری و ساده، بخصوص در ماه‌های گرم سال برایتان مفید است.
🔺 بهتر است از مصرف زیاد ادویه‌های تند و انواع شور، گوشت زیاد، غذا‌های نشاسته‌ای (ماکارونی، برنج، سیب‌زمینی) و گرمی جات، پرهیز کنید.
🔺خوردن آب و چای را حتی‌المقدور با چند قطره آب لیموشیرین تازه همراه کنید.
🔺هر روز ۱۵ الی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی و یا دویدن صبحگاهی داشته باشید.
🔺 شش تا هفت ساعت خواب در شبانه‌روز برای شما کافی می‌باشد
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺 از غذا‌های با فیبر بالا استفاده نمایید تا اجابت مزاج طبیعی داشته باشید.
🔺انجام حجامت سالی ۲ الی ۳ بار برای شما خیلی مفید می‌باشد.
🔺کم خوری و استفاده از غذا‌های کم‌کالری و ساده، بخصوص در ماه‌های گرم سال برایتان مفید است.
🔺 بهتر است از مصرف زیاد ادویه‌های تند و انواع شور، گوشت زیاد، غذا‌های نشاسته‌ای (ماکارونی، برنج، سیب‌زمینی) و گرمی جات، پرهیز کنید.
🔺خوردن آب و چای را حتی‌المقدور با چند قطره آب لیموشیرین تازه همراه کنید.
🔺هر روز ۱۵ الی ۳۰ دقیقه پیاده‌روی و یا دویدن صبحگاهی داشته باشید.
🔺 شش تا هفت ساعت خواب در شبانه‌روز برای شما کافی می‌باشد
🍃🍂 @samenteb 👈
⚠️این غذاها و نوشیدنی‌ها برای افراد با مزاج گرم و‌تر مناسب نیست:
➖گوشت‌ها و غذاها: گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، رشته‌فرنگی، ماکارونی، کیک‌ها و بیسکویت‌ها
➖سبزیجات: زیتون، زنجبیل تازه، پیاز، سیر، نعناع، شوید
➖آجیل و میوه‌جات: خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور
➖دانه‌ها و حبوبات: گندم
➖روغن‌ها: روغن کرچک، روغن‌زیتون، روغن آفتابگردان
➖ادویه‌جات: فلفل سیاه، فلفل سفید، زنجبیل خشک‌شده، رازیانه، آویشن
➖نوشیدنی‌ها و شیرین‌کننده‌ها: عصاره انبه، آب انگور، آب گرم، عسل، شکر، نمک، چای‌های گیاهی با طبع گرم و اغلب غذا‌های شور و شیرین
🍃🍂 @samenteb 👈
➖گوشت‌ها و غذاها: گوشت گوسفند، بره، بوقلمون، جگر، اردک، تخم اردک و مرغابی، رشته‌فرنگی، ماکارونی، کیک‌ها و بیسکویت‌ها
➖سبزیجات: زیتون، زنجبیل تازه، پیاز، سیر، نعناع، شوید
➖آجیل و میوه‌جات: خرما، انبه، بادام، پسته، موز، فندق، انجیر، انگور
➖دانه‌ها و حبوبات: گندم
➖روغن‌ها: روغن کرچک، روغن‌زیتون، روغن آفتابگردان
➖ادویه‌جات: فلفل سیاه، فلفل سفید، زنجبیل خشک‌شده، رازیانه، آویشن
➖نوشیدنی‌ها و شیرین‌کننده‌ها: عصاره انبه، آب انگور، آب گرم، عسل، شکر، نمک، چای‌های گیاهی با طبع گرم و اغلب غذا‌های شور و شیرین
🍃🍂 @samenteb 👈
🪰🐜از شر حشرات خلاص شوید
🔺حشراتی مانند سوسک، مگس و پشه به روش های مختلفی فراری می شوند، برای رهایی از مورچه🐜، آهن ربا را در محل رفت و آمد آن ها بگذارید؛ همچنین گوگرد را دود کنید و دود آن را در خانه پخش کنید
🐜روش دیگر برای رهایی از مورچه استفاده از کیسه صفرا گاو است که می توان آن را در محل عبور و مرور آن ها قرار داد.
🐝 دود گوگرد و بوی سیر باعث فراری شدن زنبور می شوند، دود گوگرد، بوی سیر و عصاره ختمی باعث دور شدن زنبور می شوند؛ همچنین برای رهایی از پشه 🦟سبوس را دود کرده و آن را در محلی که هستند پخش کنید این کار باعث فراری شدن آن ها می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺حشراتی مانند سوسک، مگس و پشه به روش های مختلفی فراری می شوند، برای رهایی از مورچه🐜، آهن ربا را در محل رفت و آمد آن ها بگذارید؛ همچنین گوگرد را دود کنید و دود آن را در خانه پخش کنید
🐜روش دیگر برای رهایی از مورچه استفاده از کیسه صفرا گاو است که می توان آن را در محل عبور و مرور آن ها قرار داد.
🐝 دود گوگرد و بوی سیر باعث فراری شدن زنبور می شوند، دود گوگرد، بوی سیر و عصاره ختمی باعث دور شدن زنبور می شوند؛ همچنین برای رهایی از پشه 🦟سبوس را دود کرده و آن را در محلی که هستند پخش کنید این کار باعث فراری شدن آن ها می شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
جای نیش حشرات را چگونه درمان کنیم⁉️
💢 برای درمان جای نیش حشرات روش‌های درمانی متفاوتی وجود دارد، یکی از این روش ها ترکیب سرکه با آب است، می توان این مواد را با هم ترکیب کرد و روی محل گزیدگی مالید؛ همچنین استفاده از گشنیز بسیار مفید است.
💢 برای رهای از زنبور، مورچه و سوسک در منزل راه های مختلفی وجود دارد،آب خطمی و یا آب خرفه برای دور کردن حشرات از محل زندگی می تواند مفید باشد؛ همچنین می توان سرکه را با آرد جو ترکیب کرده و آن را روی محل گزیدگی قرار داد
🍃🍂 @samenteb 👈
💢 برای درمان جای نیش حشرات روش‌های درمانی متفاوتی وجود دارد، یکی از این روش ها ترکیب سرکه با آب است، می توان این مواد را با هم ترکیب کرد و روی محل گزیدگی مالید؛ همچنین استفاده از گشنیز بسیار مفید است.
💢 برای رهای از زنبور، مورچه و سوسک در منزل راه های مختلفی وجود دارد،آب خطمی و یا آب خرفه برای دور کردن حشرات از محل زندگی می تواند مفید باشد؛ همچنین می توان سرکه را با آرد جو ترکیب کرده و آن را روی محل گزیدگی قرار داد
🍃🍂 @samenteb 👈
برای درمان جای نیش چه چیزی مصرف نکنیم⁉️
🔹 مصرف سکنجبین
🔹آب انار
🔹 آب کاهو
🔹 آب خیار
🔹آب سیب
🔹و آب کاسنی
در رفع جای گزیدگی حشرات مفید است؛ افراد می توانند این مواد را برای درمان استفاده کنند
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹 مصرف سکنجبین
🔹آب انار
🔹 آب کاهو
🔹 آب خیار
🔹آب سیب
🔹و آب کاسنی
در رفع جای گزیدگی حشرات مفید است؛ افراد می توانند این مواد را برای درمان استفاده کنند
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰خوراکی‌های مناسب برای مزاج گرم و‌تر
➕مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای این افراد مناسب است، اما باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم‌مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه، سیر و چای را کم کنند.
➕لبنیات: کشک، قراقروت.
➕حبوبات: باقلا خشک، برنج، جو، ذرت، عدس، ماش، ارزن.
➕سبزیجات: گشنیز، ریواس، ترشک.
➕میوه‌ها: آلبالو، انارترش، ازگیل، بالنگ، تمرهندی، زالزالک، زرشک، زیتون، زغال‌اخته، سنجد، غوره، گریپ‌فروت، لیموعمانی، نارنج.
➕فرآورده حیوانی: گوشت گاو، گوشت بز، سیرابی، قلوه گوسفند.
➕توت و بذرها: بارهنگ، تمشک، شاه‌توت.
➕ادویه‌ها و چای‌های سنتی: قهوه، نشاسته.
➕مغز‌های گیاهی: بلوط، شاه دانه، شاه‌بلوط.
مواد فرآوری شده: سرکه.
🍃🍂 @samenteb 👈
➕مصرف خاکشیر، تخم ریحان، سوپ یا آش جو، نان جو، برگ زردآلو، هلو و انجیر برای این افراد مناسب است، اما باید مصرف آب یخ، نوشابه، تخم‌مرغ، بادنجان، نوشیدنی همراه با غذا، ترشی، سرکه، سیر و چای را کم کنند.
➕لبنیات: کشک، قراقروت.
➕حبوبات: باقلا خشک، برنج، جو، ذرت، عدس، ماش، ارزن.
➕سبزیجات: گشنیز، ریواس، ترشک.
➕میوه‌ها: آلبالو، انارترش، ازگیل، بالنگ، تمرهندی، زالزالک، زرشک، زیتون، زغال‌اخته، سنجد، غوره، گریپ‌فروت، لیموعمانی، نارنج.
➕فرآورده حیوانی: گوشت گاو، گوشت بز، سیرابی، قلوه گوسفند.
➕توت و بذرها: بارهنگ، تمشک، شاه‌توت.
➕ادویه‌ها و چای‌های سنتی: قهوه، نشاسته.
➕مغز‌های گیاهی: بلوط، شاه دانه، شاه‌بلوط.
مواد فرآوری شده: سرکه.
🍃🍂 @samenteb 👈
☘گیاهان آرام‌بخش
🔸گل گاو زبان
🔸هوفاریقون (گل راعی)
🔸 بادرنجبویه
🔸 بیدمشک
🔸به‌لیمو (وَروَن)
🔸آویشن
🔸 چای سبز
🔸 قهوه (البته نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سردرد‌های میگرنی مناسب نیست)
🔸و رازک
از جمله گیاهانی هستند که خاصیت آرام‌بخشی دارند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸گل گاو زبان
🔸هوفاریقون (گل راعی)
🔸 بادرنجبویه
🔸 بیدمشک
🔸به‌لیمو (وَروَن)
🔸آویشن
🔸 چای سبز
🔸 قهوه (البته نوشیدن قهوه برای مبتلایان به سردرد‌های میگرنی مناسب نیست)
🔸و رازک
از جمله گیاهانی هستند که خاصیت آرام‌بخشی دارند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🥒خیار راهی برای خلاص شدن از شر قرمزی صورت
🔹خیار به دلیل دارا بودن درصد بالایی از آب به مرطوب شدن پوست کمک می کند و همچنین به لطف آنتی اکسیدان ها خاصیت ضد التهابی دارد
🔹 بنابراین توصیه می شود خیار را ورقه ای برش دهید و روی گونه ها بگذارید و بگذارید چند دقیقه بماند و سپس خیار را بشویید و یا از کرم حاوی اجزای خیار استفاده کنید تا برای از بین بردن قرمزی گونه ها و گرفتن رنگ طبیعی پوست نتیجه مثبتی بگیرید/منبع: اخبار الیوم
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹خیار به دلیل دارا بودن درصد بالایی از آب به مرطوب شدن پوست کمک می کند و همچنین به لطف آنتی اکسیدان ها خاصیت ضد التهابی دارد
🔹 بنابراین توصیه می شود خیار را ورقه ای برش دهید و روی گونه ها بگذارید و بگذارید چند دقیقه بماند و سپس خیار را بشویید و یا از کرم حاوی اجزای خیار استفاده کنید تا برای از بین بردن قرمزی گونه ها و گرفتن رنگ طبیعی پوست نتیجه مثبتی بگیرید/منبع: اخبار الیوم
🍃🍂 @samenteb 👈
🍯شربت عسل
⬅️ مخلوطی از عسل و آب که روی حرارت کم پخته میشود. برای ضعف بدن، #سرفه و #التهاب_ریه مفید است.
⬅️ دستور تهیه:
عسل و آب روی حرارت کم پخته و کف آن گرفته میشود.
بعد از جوش آمدن صاف میشود.
در مخلوط شکر و آب، کف پس از جوش آمدن مخلوط برداشته میشود.
سپس گیاهانی مانند صمغ ماستیک، زعفران، دارچین و گلنگل را به آن اضافه می‌کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
⬅️ مخلوطی از عسل و آب که روی حرارت کم پخته میشود. برای ضعف بدن، #سرفه و #التهاب_ریه مفید است.
⬅️ دستور تهیه:
عسل و آب روی حرارت کم پخته و کف آن گرفته میشود.
بعد از جوش آمدن صاف میشود.
در مخلوط شکر و آب، کف پس از جوش آمدن مخلوط برداشته میشود.
سپس گیاهانی مانند صمغ ماستیک، زعفران، دارچین و گلنگل را به آن اضافه می‌کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
☕️شربت صمغ کاج
🔹شربت قیر از شیره نوعی درخت کاج تشکیل شده است. از آن جایی که رنگ این شربت سیاه است و طعم دودیِ قوی و تلخی دارد با نام شربت قیر شناخته میشود.
🔹این شربت به #هضم غذا کمک می‌کند.
برای مشکلاتی مانند #سرماخوردگی، #سرفه، #اسهال مزمن و ترشحات رحمی مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹شربت قیر از شیره نوعی درخت کاج تشکیل شده است. از آن جایی که رنگ این شربت سیاه است و طعم دودیِ قوی و تلخی دارد با نام شربت قیر شناخته میشود.
🔹این شربت به #هضم غذا کمک می‌کند.
برای مشکلاتی مانند #سرماخوردگی، #سرفه، #اسهال مزمن و ترشحات رحمی مفید است.
🍃🍂 @samenteb 👈
🦷فواید گوجه سبز در سلامت دهان و دندان
🟢 گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می‌باشد، مصرف گوجه سبز دندان‌ها را قوی‌تر می‌کند و علاوه بر این برای کاهش درد و خونریزی لثه مفید می‌باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 گوجه سبز برای سلامت دهان و دندان مفید می‌باشد، مصرف گوجه سبز دندان‌ها را قوی‌تر می‌کند و علاوه بر این برای کاهش درد و خونریزی لثه مفید می‌باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 نشانه‌های #یبوست
➖تورم مفاصل
➖ بوی بد دهان و تنفس بدبو
➖ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ...
این‌ها نشانه‌هایی از یک بیماری به نام یبوست است!
یبوست معمولا زمانی رخ می‌دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.
◾️در یبوست خفیف اجابت مزاج هر دو تا سه روز یکبار انجام میگردد و زمانی که اجابت مزاج با فاصله بیش از سه روز باشد به آن یبوست شدید گفته میشود و در نوع یبوست مزمن، فرد مبتلا چندین سال درگیر موضوع بوده و سابقه یبوست در این فرد زیاد است و با کوچکترین تغییر حالتی از یبوست خفیف به شدید تبدیل میشود
🍃🍂 @samenteb 👈
➖تورم مفاصل
➖ بوی بد دهان و تنفس بدبو
➖ناراحتی‌های معده نظیر ترش کردن و سوزش معده، تجمع سموم در بدن و ...
این‌ها نشانه‌هایی از یک بیماری به نام یبوست است!
یبوست معمولا زمانی رخ می‌دهد که فرد نتواند به موقع دستشویی برود.
◾️در یبوست خفیف اجابت مزاج هر دو تا سه روز یکبار انجام میگردد و زمانی که اجابت مزاج با فاصله بیش از سه روز باشد به آن یبوست شدید گفته میشود و در نوع یبوست مزمن، فرد مبتلا چندین سال درگیر موضوع بوده و سابقه یبوست در این فرد زیاد است و با کوچکترین تغییر حالتی از یبوست خفیف به شدید تبدیل میشود
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 فواید متنوع سیاهدانه در طب سنتی
✔️برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان #زگیل میشود.
✔️افراد مبتلا به #سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته‌ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند.
✔️مصرف سیاه دانه در وعده‌های غذایی برای خانم‌های سردمزاجی که شیر آن‌ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن‌ها میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
✔️برخی از درمانگران طب سنتی بر این باورند که سیاه دانه جویده شده و ترکیب شده با بزاق دهان موجب درمان #زگیل میشود.
✔️افراد مبتلا به #سینوزیت بهتر است در فصل پاییز هفته‌ای یک بار از بخور سیاه دانه استفاده کنند.
✔️مصرف سیاه دانه در وعده‌های غذایی برای خانم‌های سردمزاجی که شیر آن‌ها برای نوزادشان کم است موثر است و به مرور موجب افزایش شیر آن‌ها میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈