🤧پوشاندن سر هنگام #سرماخوردگی
🔺حواستان باشد هنگام سرماخوردگی، سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید, چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض میشود خارج شده و نیز مخصوصاً در فصل سرد بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کُند میکنند.
🔺هنگام سرماخوردگی بخور دهید, حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک میکند اما اگر بینی و گلو، خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کمی با آب بجوشانید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺حواستان باشد هنگام سرماخوردگی، سرتان را همیشه حتی در خواب بپوشانید, چون حرارتی که در سر باعث هضم ماده مرض میشود خارج شده و نیز مخصوصاً در فصل سرد بادهای ناسازگار، هضم ماده مرض را کُند میکنند.
🔺هنگام سرماخوردگی بخور دهید, حتی بخار آب به تنهایی به هضم ماده مرض کمک میکند اما اگر بینی و گلو، خارش یا سوزش دارد گل بنفشه و اگر ندارد گل بابونه را کمی با آب بجوشانید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔰 اثرهای نسترن بر غدد
🔺نسترن بوی بد بدن را دفع میکند. افرادی که زیاد عرق میکنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَمکرده گل و برگ نسترن بشویند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺نسترن بوی بد بدن را دفع میکند. افرادی که زیاد عرق میکنند باید بدن خود را پس از استحمام با دَمکرده گل و برگ نسترن بشویند.
🍃🍂 @samenteb 👈
💊افرادی که داروهای لخته شدن مصرف می کنند
📌زنجبیل می توانید موجب رقیق شدن خون شود، این به این معنی که ممکن است برای افرادی که از داروهای لخته شدن خون استفاده می کنند و از اختلالات خونریزی رنج می برند نامناسب باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
📌زنجبیل می توانید موجب رقیق شدن خون شود، این به این معنی که ممکن است برای افرادی که از داروهای لخته شدن خون استفاده می کنند و از اختلالات خونریزی رنج می برند نامناسب باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 درمان پوکی استخوان (۸۰)
♻️ حالا اگر کسی به #پوکی_استخوان مبتلا شد، آیا راه درمان بسته میشود؟
🔉 استاد فاتح
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ حالا اگر کسی به #پوکی_استخوان مبتلا شد، آیا راه درمان بسته میشود؟
🔉 استاد فاتح
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
.
😊با شرکت بارآسا بار خود را با سرعت و اطمینان خاطر به مقصد ارسال کنید 😊
. 🚆شرکت ارسال بار هوایی بارآسا 🚆
ارسال بار با هواپیما در کمتر از یک ساعت
.
📍📍📍ارزانتر از پست📍📍📍📍
.
خدمات بار هوایی کل کشور ایران .
خدمات بار هوایی ایران و خارج
.
🚆باربری داخلی و خارجی
😱ارزانتر از پست
02144693590
09198888256
✈️ @barasa_co
😊با شرکت بارآسا بار خود را با سرعت و اطمینان خاطر به مقصد ارسال کنید 😊
. 🚆شرکت ارسال بار هوایی بارآسا 🚆
ارسال بار با هواپیما در کمتر از یک ساعت
.
📍📍📍ارزانتر از پست📍📍📍📍
.
خدمات بار هوایی کل کشور ایران .
خدمات بار هوایی ایران و خارج
.
🚆باربری داخلی و خارجی
😱ارزانتر از پست
02144693590
09198888256
✈️ @barasa_co
👩🦰درخشان شدن پوست با ماسک گشنیز و عسل
🔸گشنیز تازه سبب درخشان شدن پوست میشود؛ پودر برنج قهوهای نیز سلولهای مرده پوست را از بین میبرد و عسل هم به نرمی و لطافت پوست کمک میکند.
🔸مواد لازم برای تهیه ماسک عسل و گشنیز
یک قاشق غذاخوری پودر برنج قهوهای
نصف فنجان گشنیز تازه
یک قاشق چایخوری عسل
یک قاشق چایخوری صابون مایع
🔸 طرز تهیه ماسک عسل و گشنیز
گشنیز تازه را در غذاساز بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید تا راحتتر نرم شود، سپس آن را با پودر برنج قهوهای، عسل و صابون مایع در یک کاسه مخلوط کنید و هر روز صورتتان را با این ماسک ماساژ دهید
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸گشنیز تازه سبب درخشان شدن پوست میشود؛ پودر برنج قهوهای نیز سلولهای مرده پوست را از بین میبرد و عسل هم به نرمی و لطافت پوست کمک میکند.
🔸مواد لازم برای تهیه ماسک عسل و گشنیز
یک قاشق غذاخوری پودر برنج قهوهای
نصف فنجان گشنیز تازه
یک قاشق چایخوری عسل
یک قاشق چایخوری صابون مایع
🔸 طرز تهیه ماسک عسل و گشنیز
گشنیز تازه را در غذاساز بریزید و کمی آب به آن اضافه کنید تا راحتتر نرم شود، سپس آن را با پودر برنج قهوهای، عسل و صابون مایع در یک کاسه مخلوط کنید و هر روز صورتتان را با این ماسک ماساژ دهید
🍃🍂 @samenteb 👈
🤕تسکین #سردرد با زنیان
🍵استنشاق بخار دمنوش زنیان احتقان بینی و سردرد را کاهش میدهد و به درمان #سرماخوردگی و سردردهای ناشی از آن کمک شایانی میکند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵استنشاق بخار دمنوش زنیان احتقان بینی و سردرد را کاهش میدهد و به درمان #سرماخوردگی و سردردهای ناشی از آن کمک شایانی میکند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🧄فواید گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت
🔺 گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.
🔺ترکیبات گوگردی سیر در بوی آن نیز وجود دارد و مانند یک ماده آرامبخش عمل می کند و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود می دهد. زینک موجود در این ماده غذایی نیز باعث ایجاد احساس آرامش می شود.
🔺 با وجود اینکه شاید در شبهای اول از بوی سیر اذیت شوید اما به مرور به این بو عادت می کنید. اگر بیخوابی دارید این روش طبیعی و ساده را امتحان کنید. چون مشاهده خواهید کرد که صبح با بدنی پرانرژی از خواب بیدار می شوید و تمام روز را با انرژی بیشتری سپری می کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺 گذاشتن یک حبه سیر زیر بالشت یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.
🔺ترکیبات گوگردی سیر در بوی آن نیز وجود دارد و مانند یک ماده آرامبخش عمل می کند و در نتیجه کیفیت خواب را بهبود می دهد. زینک موجود در این ماده غذایی نیز باعث ایجاد احساس آرامش می شود.
🔺 با وجود اینکه شاید در شبهای اول از بوی سیر اذیت شوید اما به مرور به این بو عادت می کنید. اگر بیخوابی دارید این روش طبیعی و ساده را امتحان کنید. چون مشاهده خواهید کرد که صبح با بدنی پرانرژی از خواب بیدار می شوید و تمام روز را با انرژی بیشتری سپری می کنید
🍃🍂 @samenteb 👈
💢 پرپشت کردن ابروها با وازلین
♦️کمی وازلین را بین دو انگشت خود به آرامی و با گرمای انگشتان ماساژ دهید،بعد دراز بکشید و آنرا بالای پلک ها و مژه ها،از گوشه داخلی به سمت خارج بمالید.
♦️اینکار را به ملایمت و نه با فشار انجام دهید. پس از مکثی کوتاه ،با یک پارچه بسیار نرم اضافات آن را برداشته و استراحت کنید.
♦️صبح روز بعد همانند همیشه صورت خود را ،البته با آب ولرم ،بشویید و بقیه روغن مانده روی پوست را پاک کنید ،می توانید با یک دستمال مرطوب هم به آرامی اینکار را انجام دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
♦️کمی وازلین را بین دو انگشت خود به آرامی و با گرمای انگشتان ماساژ دهید،بعد دراز بکشید و آنرا بالای پلک ها و مژه ها،از گوشه داخلی به سمت خارج بمالید.
♦️اینکار را به ملایمت و نه با فشار انجام دهید. پس از مکثی کوتاه ،با یک پارچه بسیار نرم اضافات آن را برداشته و استراحت کنید.
♦️صبح روز بعد همانند همیشه صورت خود را ،البته با آب ولرم ،بشویید و بقیه روغن مانده روی پوست را پاک کنید ،می توانید با یک دستمال مرطوب هم به آرامی اینکار را انجام دهید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🛁حمام سرد برای افراد گرمازده
📌وان حمام را از آب سرد پر کنید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب غوطهور شوید. این روش یکی از روشهای درمانی کمکهای اولیه است و میتواند قبل از اینکه بیمار بتواند برای درمان به بیمارستان منتقل شود، مورد استفاده قرار بگیرد.
📌 این روش درمانی توسط متخصصان برای رفع مشکل #گرمازدگی به علت انجام فعالیت زیاد در گرما توصیه میشود. آب سرد به پایین آوردن کل دمای بدن، که به علت گرمازدگی بالا رفتهاست، کمک میکند. البته از آب یخ استفاده نکنید زیرا ممکن است دمای بدن شما به شدت کاهش پیدا کند و باعث بروز عوارض بدتری شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
📌وان حمام را از آب سرد پر کنید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب غوطهور شوید. این روش یکی از روشهای درمانی کمکهای اولیه است و میتواند قبل از اینکه بیمار بتواند برای درمان به بیمارستان منتقل شود، مورد استفاده قرار بگیرد.
📌 این روش درمانی توسط متخصصان برای رفع مشکل #گرمازدگی به علت انجام فعالیت زیاد در گرما توصیه میشود. آب سرد به پایین آوردن کل دمای بدن، که به علت گرمازدگی بالا رفتهاست، کمک میکند. البته از آب یخ استفاده نکنید زیرا ممکن است دمای بدن شما به شدت کاهش پیدا کند و باعث بروز عوارض بدتری شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
تاثیر گوجه سبز بر #قاعدگی‼️
💢نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف گوجه سبز بر بی نظمی قاعدگی بانوان اظهار کرد: مصرف گوجه سبز به هیچ عنوان قاعدگی را نامنظم نمی کند.
💢مصرف هر نوع میوه کال مانند گوجه سبز، چاقاله بادام و ... خاصیت غذایی زیادی برای بدن ندارد و تنها ویژگی گوجه سبز این است که مقدار بالایی ویتامین c دارد.
💢 گفتنی است که موادغذایی هورمونی مانند تخم کتان، سویا و ... باعث ایجاد اختلال در قاعدگی می شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈
💢نرگس جوزدانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف گوجه سبز بر بی نظمی قاعدگی بانوان اظهار کرد: مصرف گوجه سبز به هیچ عنوان قاعدگی را نامنظم نمی کند.
💢مصرف هر نوع میوه کال مانند گوجه سبز، چاقاله بادام و ... خاصیت غذایی زیادی برای بدن ندارد و تنها ویژگی گوجه سبز این است که مقدار بالایی ویتامین c دارد.
💢 گفتنی است که موادغذایی هورمونی مانند تخم کتان، سویا و ... باعث ایجاد اختلال در قاعدگی می شوند.
🍃🍂 @samenteb 👈
در تابستان خیار🥒 بخورید
➕مصرف خیار بخصوص در روزهای گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن
➕و التیام زردی و یرقان مفید است
➕ و صفرابر خوبی محسوب میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
➕مصرف خیار بخصوص در روزهای گرم تابستان برای تسکین حرارت کبد و خون و التهابات بدن
➕و التیام زردی و یرقان مفید است
➕ و صفرابر خوبی محسوب میشود.
🍃🍂 @samenteb 👈
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 حجامت حزیران ، آری یا خیر؟
♻️ زمان مناسب حجامت، نیمه ماه قمری(ربع سوم ماه قمری) است.
حجامت در اوج گرما و سرما مناسب نیست!(به جز در موارد اورژانس)
#حکیم_حسین_خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈
♻️ زمان مناسب حجامت، نیمه ماه قمری(ربع سوم ماه قمری) است.
حجامت در اوج گرما و سرما مناسب نیست!(به جز در موارد اورژانس)
#حکیم_حسین_خیراندیش
عضویت در کانال 👇🏻
🍃🍂 @samenteb 👈