✅ یکی از بهترین فوت و فن های رفع #چاقی موضعی
⚠️یبوست های مداوم یکی از مهمترین علت‌های چاقی موضعی هستند، پس در ابتدا باید با قرار دادن ملین های طبیعی در تغذیه روزانه آن را برطرف کرد.
➕ مصرف روزانه یک لیوان خاکشیری که با آب ولرم تهیه شده
➕ قراردادن هلو و زردآلو در سبد غذایی روزانه و ترجیحا یک ساعت قبل از غذا به صورت ملین های کاملا طبیعی #یبوست هارا به طور کامل از بین می برند .
🍃🍂 @samenteb 👈
⚠️یبوست های مداوم یکی از مهمترین علت‌های چاقی موضعی هستند، پس در ابتدا باید با قرار دادن ملین های طبیعی در تغذیه روزانه آن را برطرف کرد.
➕ مصرف روزانه یک لیوان خاکشیری که با آب ولرم تهیه شده
➕ قراردادن هلو و زردآلو در سبد غذایی روزانه و ترجیحا یک ساعت قبل از غذا به صورت ملین های کاملا طبیعی #یبوست هارا به طور کامل از بین می برند .
🍃🍂 @samenteb 👈
🤧بهبود #سرماخوردگی در خانه
🔸زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، یکی از بهترین گیاهان برای تسکین گلو و تسکین علائم مرتبط با سرماخوردگی و بهترین راه برای درمان سرماخوردگی در خانه است.
🔸مثلاً با دو قاشق غذاخوری زنجبیل آسیاب شده یا چند تکه زنجبیل تازه آب گرم درست کنید.
سپس اجازه دهید به مدت 5 دقیقه با حرارت زیاد بجوشد.
گرم کردن آن و شیرین کردن آن با عسل برای بیشترین فواید زنجبیل است
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد، یکی از بهترین گیاهان برای تسکین گلو و تسکین علائم مرتبط با سرماخوردگی و بهترین راه برای درمان سرماخوردگی در خانه است.
🔸مثلاً با دو قاشق غذاخوری زنجبیل آسیاب شده یا چند تکه زنجبیل تازه آب گرم درست کنید.
سپس اجازه دهید به مدت 5 دقیقه با حرارت زیاد بجوشد.
گرم کردن آن و شیرین کردن آن با عسل برای بیشترین فواید زنجبیل است
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ بهار و پاییز بهترین زمان #حجامت
🔹 ۱۷ ربیع‌الاول و هز‌ینان رومی بهترین روز سال برای حجامت بوده و از نظر زمانی در همه ماه‌ها بجز دیماه می‌توان حجامت را انجام داد البته روز ۱۷، ۱۹، ۲۱ و ۲۳ ماه قمری بهترین روزها برای حجامت محسوب می‌شوند.
🔹 بهترین زمان برای حجامت به منظور پیشگیری از بروز بیماری‌ها فصل پاییز و بهار است، فردی که می‌خواهد بیشترین نفع را از حجامت ببرد بهتر است ۳ روز قبل از حجامت از خوردن غذاهای سنگین و پر چرب، شیرینی‌جات قنادی و ترشیجات سرکه پرهیز کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹 ۱۷ ربیع‌الاول و هز‌ینان رومی بهترین روز سال برای حجامت بوده و از نظر زمانی در همه ماه‌ها بجز دیماه می‌توان حجامت را انجام داد البته روز ۱۷، ۱۹، ۲۱ و ۲۳ ماه قمری بهترین روزها برای حجامت محسوب می‌شوند.
🔹 بهترین زمان برای حجامت به منظور پیشگیری از بروز بیماری‌ها فصل پاییز و بهار است، فردی که می‌خواهد بیشترین نفع را از حجامت ببرد بهتر است ۳ روز قبل از حجامت از خوردن غذاهای سنگین و پر چرب، شیرینی‌جات قنادی و ترشیجات سرکه پرهیز کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ حجامت کمر
🔸حجامت کمر نوع دیگری از حجامت بوده و در گودی کمر انجام می‌شود و از آن به عنوان حجامت رهاننده نیز یاد می‌شود که خواص درمانی زیادی در
➕دردهای کمر
➕ مشکلات زنان مانند ناباروری
➕تقویت باروری مردان
➕ واریکوسل
➕ ناراحتی‌های پروستات
➕ دردهای سیاتیکی دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸حجامت کمر نوع دیگری از حجامت بوده و در گودی کمر انجام می‌شود و از آن به عنوان حجامت رهاننده نیز یاد می‌شود که خواص درمانی زیادی در
➕دردهای کمر
➕ مشکلات زنان مانند ناباروری
➕تقویت باروری مردان
➕ واریکوسل
➕ ناراحتی‌های پروستات
➕ دردهای سیاتیکی دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
📝 راه‌های کاهش عوارض و سودازایی بادنجان
🍆 بادنجان پوست‌کنده یا باپوست را چهار قسمت کنید داخل آن را با خلال سوراخ‌سوراخ کنید و به لایه داخلی و خارجی آن نمک 🧂بمالید و بر روى هم بچینید و بگذارید دو الی سه ساعت در آب سرد بماند تا آب سیاه و تیز طعم شود
🍆سپس آن آب سیاه را دور بریزید و مجدداً روی آن آب بریزید تا مراحل قبل طی شود, تعویض آب را ادامه دهید تا دیگر آب سیاه نشود و تیزى بادنجان کم شود, میتوانید به جای چهار قسمت کردن، بادنجان را ورقه‌ورقه کنید و روی آن نمک بمالید و مراحل قبلی را انجام دهید
🍆 پس از پایان مراحل خیساندن، قطعات بادنجان را بشویید و با گوشت بره یا بزغاله یا مرغ جوان فربه و روغن گاو تازه با کمی آب طبخ کنید یا در روغن بریان کنید و بعد از بریان شدن در آن را بگذارید و زمان بدهید تا ترکیبات آن خوب پخته شود, میتوانید قطعات بادنجان را بدون گوشت نیز با روغن گاو تازه بریان کنید و مراحل قبل را طی کنید تا خوب پخته شود.
✅ پس از پخته شدن،خورش حاضر شده را با سرکه یا آب انار,گلپر, کرویا و امثال اینها طعم‌دار کنید؛ این طعم‌دهنده‌ها به اصلاح و رفع عوارض کبدی بادنجان کمک می‌کنند/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🍆 بادنجان پوست‌کنده یا باپوست را چهار قسمت کنید داخل آن را با خلال سوراخ‌سوراخ کنید و به لایه داخلی و خارجی آن نمک 🧂بمالید و بر روى هم بچینید و بگذارید دو الی سه ساعت در آب سرد بماند تا آب سیاه و تیز طعم شود
🍆سپس آن آب سیاه را دور بریزید و مجدداً روی آن آب بریزید تا مراحل قبل طی شود, تعویض آب را ادامه دهید تا دیگر آب سیاه نشود و تیزى بادنجان کم شود, میتوانید به جای چهار قسمت کردن، بادنجان را ورقه‌ورقه کنید و روی آن نمک بمالید و مراحل قبلی را انجام دهید
🍆 پس از پایان مراحل خیساندن، قطعات بادنجان را بشویید و با گوشت بره یا بزغاله یا مرغ جوان فربه و روغن گاو تازه با کمی آب طبخ کنید یا در روغن بریان کنید و بعد از بریان شدن در آن را بگذارید و زمان بدهید تا ترکیبات آن خوب پخته شود, میتوانید قطعات بادنجان را بدون گوشت نیز با روغن گاو تازه بریان کنید و مراحل قبل را طی کنید تا خوب پخته شود.
✅ پس از پخته شدن،خورش حاضر شده را با سرکه یا آب انار,گلپر, کرویا و امثال اینها طعم‌دار کنید؛ این طعم‌دهنده‌ها به اصلاح و رفع عوارض کبدی بادنجان کمک می‌کنند/منبع:تسنیم
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵دمنوش ضد #نفخ با نعناع و لیمو
🟢 اگر معده تان بدقلقی می‌کند یا در فصل زمستان از دست #سرفه های پی در پی ر‌هایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می‌کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می‌دهیم.
🟢 مواد لازم برای تهیه دمنوش:
برگ نعناع ۶ تا ۸ عدد
شکر ۶ قاشق سوپ خوری
آب لیمو از ۲عدد لیموی تازه
چای کیسه‌ای یک تا ۲ عدد
چوب دارچین مقداری
میخک ۸ تا ۱۰عدد
آب جوش یک لیتر
📝 طرز تهیه
۱- همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در آن را محکم ببندید.
۲- در محیط آشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود.
۳- ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش آید، بگذارید ۱۰ دقیقه جوش آید، سپس زیرش را کم کنید.
۴- چای را داخل فنجان ریخته و با تکه‌ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🟢 اگر معده تان بدقلقی می‌کند یا در فصل زمستان از دست #سرفه های پی در پی ر‌هایی ندارید، ما به شما چای لیمو و نعناع را توصیه می‌کنیم و طرز تهیه آن را برای شما شرح می‌دهیم.
🟢 مواد لازم برای تهیه دمنوش:
برگ نعناع ۶ تا ۸ عدد
شکر ۶ قاشق سوپ خوری
آب لیمو از ۲عدد لیموی تازه
چای کیسه‌ای یک تا ۲ عدد
چوب دارچین مقداری
میخک ۸ تا ۱۰عدد
آب جوش یک لیتر
📝 طرز تهیه
۱- همه مواد را در ظرف تمیزی بریزید و در آن را محکم ببندید.
۲- در محیط آشپز خانه قرار دهید تا مزه اش برای دم کردن بهتر شود.
۳- ظرف را روی شعله قرار داده تا بجوش آید، بگذارید ۱۰ دقیقه جوش آید، سپس زیرش را کم کنید.
۴- چای را داخل فنجان ریخته و با تکه‌ای لیمو فنجانتان را تزیین کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب
🔹گل گاو زبان، طبیعتی گرم و‌تر و ضدسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکن #سردرد های عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است. سنبل الطیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم‌های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع است.
🔹مواد لازم
گل گاوزبان ۲ قاشق غذاخوری
سنبل الطیب یک قاشق مرباخوری
لیموعمانی یک عدد
📝طرز تهیه
ابتدا گل گاوزبان را با سنبل الطیب داخل یک قوری چینی بریزید سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. چند قطعه نبات اضافه کرده، بگذارید نیم ساعت دم بکشد به رنگ آلبالو درآید. ⬅️ این دمنوش آرام بخش، ضد #اسپاسم و گرفتگی عضلات، از بین برنده #سنگ_کلیه، افزاینده ادرار، کاهنده #فشارخون می‌باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹گل گاو زبان، طبیعتی گرم و‌تر و ضدسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکن #سردرد های عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است. سنبل الطیب هم با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم‌های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع است.
🔹مواد لازم
گل گاوزبان ۲ قاشق غذاخوری
سنبل الطیب یک قاشق مرباخوری
لیموعمانی یک عدد
📝طرز تهیه
ابتدا گل گاوزبان را با سنبل الطیب داخل یک قوری چینی بریزید سپس آب جوش را به آن اضافه کنید. چند قطعه نبات اضافه کرده، بگذارید نیم ساعت دم بکشد به رنگ آلبالو درآید. ⬅️ این دمنوش آرام بخش، ضد #اسپاسم و گرفتگی عضلات، از بین برنده #سنگ_کلیه، افزاینده ادرار، کاهنده #فشارخون می‌باشد.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ راه حل کلیدی برای رفع چربی های موضعی و دور شکم
🔸بهتر است مصرف برگه های میوه های ترش و ملس، آلو بخارا و تمرهندی های تازه نیز در برنامه های غذایی روزانه افراد حتی به میزان کم نیز در برنامه قرار گیرند زیرا این اقلام، در زمره بهترین چربی سوزها هستند.
🔸مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است. #لاغری
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸بهتر است مصرف برگه های میوه های ترش و ملس، آلو بخارا و تمرهندی های تازه نیز در برنامه های غذایی روزانه افراد حتی به میزان کم نیز در برنامه قرار گیرند زیرا این اقلام، در زمره بهترین چربی سوزها هستند.
🔸مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است. #لاغری
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵دمنوش کرفس و چای سبز
🔸کرفس خام میزان کالری بسیار پایینی دارد و دیر هضم بودن آن سبب شده به عنوان یکی از خوراکی‌های #لاغری شناخته شود، همچنین این دمنوش ترکیبی تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی👀 دارد.
📝 طرز تهیه
➕برای تهیه دمنوش لاغری کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق چایخوری پودر برگ کرفس و دو قاشق چایخوری چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید.
➕لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه بنوشید سپس برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز میتوانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸کرفس خام میزان کالری بسیار پایینی دارد و دیر هضم بودن آن سبب شده به عنوان یکی از خوراکی‌های #لاغری شناخته شود، همچنین این دمنوش ترکیبی تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی👀 دارد.
📝 طرز تهیه
➕برای تهیه دمنوش لاغری کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق چایخوری پودر برگ کرفس و دو قاشق چایخوری چای سبز را در همان لیوان بریزید و آب هشتاد درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید.
➕لیوان را به دور از حرارت نگه دارید و بعد از پنج دقیقه بنوشید سپس برای طعم دار شدن کرفس و چای سبز میتوانید از اندکی زعفران و زیره سبز استفاده کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵دمنوش زیرفون
🔸این گیاه آرام بخش، ضد ناراحتی‌های عصبی، ضد تشنج، ضد #میگرن و ضد #بی_خوابی و #سردرد است.
🔸دمنوش این گیاه بیماریهای ریوی را در بدن سرکوب می‌کند و می‌تواند لکه‌های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف این دمنوش می‌تواند بدن را از شر سموم انباشه شده خلاص کند.
🔸گل‌های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق در بدن باعث افزایش میزان ادرار شده و سموم را از بدن خارج می‌سازد.
🔸زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است و این گیاه به صورت دم کرده می‌تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست می‌شود.
⛔️موارد منع مصرف
مصرف زیاد این گیاه موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد و برای خانم‌های باردار ممنوع است.
📝طرز تهیه
یک مشت زیرفون به علاوه دو لیوان آب سرد با شعله مشتقیم را ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس آن را با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیاندازد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸این گیاه آرام بخش، ضد ناراحتی‌های عصبی، ضد تشنج، ضد #میگرن و ضد #بی_خوابی و #سردرد است.
🔸دمنوش این گیاه بیماریهای ریوی را در بدن سرکوب می‌کند و می‌تواند لکه‌های پوستی صورت را به مرور زمان از بین ببرد. مصرف این دمنوش می‌تواند بدن را از شر سموم انباشه شده خلاص کند.
🔸گل‌های این گیاه معرق است یعنی علاوه بر ایجاد تعریق در بدن باعث افزایش میزان ادرار شده و سموم را از بدن خارج می‌سازد.
🔸زیرفون یک درمان طبیعی برای زیبایی پوست و مو است و این گیاه به صورت دم کرده می‌تواند باعث خوش آب و رنگ شدن پوست می‌شود.
⛔️موارد منع مصرف
مصرف زیاد این گیاه موجب پایین آمدن فشار خون خواهد شد و برای خانم‌های باردار ممنوع است.
📝طرز تهیه
یک مشت زیرفون به علاوه دو لیوان آب سرد با شعله مشتقیم را ۱۰ دقیقه بجوشانید و سپس آن را با شعله غیرمستقیم به مدت طولانی دم کنید تا خوب رنگ بیاندازد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵دمنوش هلو
🍑 اگر چه میوه هلو مصارف پوستی متعددی دارد، ولی برخی از افراد اگر پوست این میوه به پوست شان تماس پیدا کند دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند.
🍑از جمله خواصی که این دمنوش دارد می‌توان به تقویت چشم و بینایی و خوش بو کردن دهان نیز اشاره کرد.
📝 طرز تهیه
🔹ابتدا لازم است دو عدد هلو تازه و رسیده را با دقت شده تا پوست آن بدون پرز شود، زیرا این کار عوارض آلرژی زا آن را کم و یا از بین می‌برد
🔹و سپس آن هارا پوست بکنید به گونه‌ای که مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست بماند، شما میتوانید به راحتی و با استفاده از یک قوری چای هلو به همراه عسل تهیه نمایید.
🔹یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و دو لیوان به آن اضافه کنید سپس در صورت تمایل از عسل استفاده نمایید و در نهایت به مدت سی دقیقه این مواد را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد تا دمنوش هلو آماده شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍑 اگر چه میوه هلو مصارف پوستی متعددی دارد، ولی برخی از افراد اگر پوست این میوه به پوست شان تماس پیدا کند دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند.
🍑از جمله خواصی که این دمنوش دارد می‌توان به تقویت چشم و بینایی و خوش بو کردن دهان نیز اشاره کرد.
📝 طرز تهیه
🔹ابتدا لازم است دو عدد هلو تازه و رسیده را با دقت شده تا پوست آن بدون پرز شود، زیرا این کار عوارض آلرژی زا آن را کم و یا از بین می‌برد
🔹و سپس آن هارا پوست بکنید به گونه‌ای که مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست بماند، شما میتوانید به راحتی و با استفاده از یک قوری چای هلو به همراه عسل تهیه نمایید.
🔹یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و دو لیوان به آن اضافه کنید سپس در صورت تمایل از عسل استفاده نمایید و در نهایت به مدت سی دقیقه این مواد را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا دم بکشد تا دمنوش هلو آماده شود.
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ رفع سلولیت‌های پوستی
🔸مقداری روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن بادام تلخ را باید حداقل چند دقیقه در محل شکل گیری سلولیت‌ها و در جهت چرخش عقربه‌های ساعت ماساژ داده
🔸و بعد همان محل را نایلون بسته و به انجام حرکت های ورزشی پرداخت ⬅️ که افراد سرد مزاج می‌توانند کمی زنجبیل نیز به این روغن اضافه کنند و این نسخه تاثیر قابل توجهی در بازگشت صافی و زیبایی پوست دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸مقداری روغن بادام شیرین خوراکی یا روغن بادام تلخ را باید حداقل چند دقیقه در محل شکل گیری سلولیت‌ها و در جهت چرخش عقربه‌های ساعت ماساژ داده
🔸و بعد همان محل را نایلون بسته و به انجام حرکت های ورزشی پرداخت ⬅️ که افراد سرد مزاج می‌توانند کمی زنجبیل نیز به این روغن اضافه کنند و این نسخه تاثیر قابل توجهی در بازگشت صافی و زیبایی پوست دارد.
🍃🍂 @samenteb 👈
🍵 دمنوش افتیمون
🔸طبیعت افتیمون از نظر طب سنتی ایرانی، گرم و خشک است.
🔸افتیمون از بین برنده ورم ها، لطیف کننده پوست، باز کننده انسداد و مفرح قلب است.
🔸این دمنوش جهت درمان بیماریهای مغز و اعصاب مانند #سردرد، #تشنج، #افسردگی، کابوس و #وسواس مفید است و می‌تواند به تنهایی مسهل بلغم، سودا و صفرا باشد.
🔺موارد منع مصرف
مصرف زیاد این دمنوش برای گرم مزاجان مضر است.
📝طرز تهیه
از آنجایی که این گیاه بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن آن سبب از بین رفتن خاصیت آن می‌شود. پس هنگام مصرف نباید آن را کوبید و یا زیاد جوشاند بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸طبیعت افتیمون از نظر طب سنتی ایرانی، گرم و خشک است.
🔸افتیمون از بین برنده ورم ها، لطیف کننده پوست، باز کننده انسداد و مفرح قلب است.
🔸این دمنوش جهت درمان بیماریهای مغز و اعصاب مانند #سردرد، #تشنج، #افسردگی، کابوس و #وسواس مفید است و می‌تواند به تنهایی مسهل بلغم، سودا و صفرا باشد.
🔺موارد منع مصرف
مصرف زیاد این دمنوش برای گرم مزاجان مضر است.
📝طرز تهیه
از آنجایی که این گیاه بسیار ضعیف است، جوشاندن و کوبیدن آن سبب از بین رفتن خاصیت آن می‌شود. پس هنگام مصرف نباید آن را کوبید و یا زیاد جوشاند بلکه باید با شعله غیر مستقیم و خیلی آهسته و طولانی مدت دم کنید.
🍃🍂 @samenteb 👈
😴خوابتان نمی برد، دارچین بخورید
🔺دارچین دارای طبعی گرم و خشک است که برای درمان #نفخ و انسدادهای کبدی و بیماریهای روانی بسیار کاربرد دارد و نوشیدنی مناسبی برای افراد سردمزاج بوده
🔺و یک داروی گیاهی موثر برای رفع اختلالات روانی و استرس‌های روزمره محسوب می‌شود که از مشکلات کم‌خوابی و خواب‌زدگی جلوگیری می‌کند
🍃🍂 @samenteb 👈
🔺دارچین دارای طبعی گرم و خشک است که برای درمان #نفخ و انسدادهای کبدی و بیماریهای روانی بسیار کاربرد دارد و نوشیدنی مناسبی برای افراد سردمزاج بوده
🔺و یک داروی گیاهی موثر برای رفع اختلالات روانی و استرس‌های روزمره محسوب می‌شود که از مشکلات کم‌خوابی و خواب‌زدگی جلوگیری می‌کند
🍃🍂 @samenteb 👈
✅ پرهیزات لازم برای صفراوی‌ها
🔸افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر، پیاز خام، تره و شاهی پرهیز کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔸افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از حد گیاهانی مانند سیر، پیاز خام، تره و شاهی پرهیز کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
😴پیشگیری از #بی_خوابی های شبانه
🔹اسطوخودوس دارای طبعی گرم و خشک است که خاصیت بی‌نظیری در تقویت مغز و پاکسازی و همچنین رفع مشکلات روانی و #استرس های مختلف دارد و مصرف آن آرامش و نشاط را به ارمغان می‌آورد و از بیخوابی‌ها جلوگیری می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹اسطوخودوس دارای طبعی گرم و خشک است که خاصیت بی‌نظیری در تقویت مغز و پاکسازی و همچنین رفع مشکلات روانی و #استرس های مختلف دارد و مصرف آن آرامش و نشاط را به ارمغان می‌آورد و از بیخوابی‌ها جلوگیری می کند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🛀حمام کردن در وان آب گرم
🔹حمام آب گرم به تسکین علائم #سرماخوردگی و کاهش شدت بیماری کمک می کند.
🔹همچنین می توانید روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن پرتقال یا روغن اسطوخودوس را به حمام خود اضافه کنید که اثر آرام بخشی دارند و احساس آرامش می کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹حمام آب گرم به تسکین علائم #سرماخوردگی و کاهش شدت بیماری کمک می کند.
🔹همچنین می توانید روغن های ضروری مانند روغن درخت چای، روغن پرتقال یا روغن اسطوخودوس را به حمام خود اضافه کنید که اثر آرام بخشی دارند و احساس آرامش می کنند.
🍃🍂 @samenteb 👈
آیا تخم شربتی حاوی کلسیم است و می‌توان در مواقعی که فرد از کمبود کلسیم رنج می‌برد برای درمان استفاده کرد⁉️
🔹تخم شربتی حاوی کلسیم است اما اگر فردی زخم معده داشته باشد این کلسیم جذب نمی‌شود.
🔹تخم شربتی اگر به عنوان یک نوشیدنی هرازگاهی مصرف شود ایرادی ندارد اما اگر به حکم دارو و برای تأمین کلسیم بدن مصرف می‌شود در صورتی که فرد احساس ضعف و سنگینی سر معده می‌کند باید از مصرف آن پرهیز کند/منبع:فارس
🍃🍂 @samenteb 👈
🔹تخم شربتی حاوی کلسیم است اما اگر فردی زخم معده داشته باشد این کلسیم جذب نمی‌شود.
🔹تخم شربتی اگر به عنوان یک نوشیدنی هرازگاهی مصرف شود ایرادی ندارد اما اگر به حکم دارو و برای تأمین کلسیم بدن مصرف می‌شود در صورتی که فرد احساس ضعف و سنگینی سر معده می‌کند باید از مصرف آن پرهیز کند/منبع:فارس
🍃🍂 @samenteb 👈