📆 تقویم روز

📌 به وقت #دوشنبه
☀️ ۹ ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۲۶ ربیع الاول ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 ۳۰سپتامبر ۲۰۲۴ میلادی

🍂 امروزتون با آرامش ، خیر و برکت


@Saman_today

🔺مدیر سامانه هوشمند کارت سوخت: تمامی کارت‌های هوشمند سوخت ثبت شده در سامانه اینترنتی طی یک هفته آتی به مالکین خودرو‌ها تحویل خواهد شد.



@Saman_today

راه‌های رسیدن به آرامش ذهن در کم‌ترین زمان:
وقتی دچار استرس می‌شوید: 👇
‌
_سریع به یک اتفاق مثبت فکر کنید.
_ ماساژ دست را فراموش نکنید.
_ شکلات بخورید.
_چرت کوتاهی بزنید
_ به ستاره ها نگاه کنید.
_ کمی عسل بخورید.
_بخندید
_ آدامس بجوید.
_ باغبانی کنید.
_کلا از اخبار دوری کنید.


@houreh_news