گذرنامه با کمتر از ۶ ماه برای اربعین معتبر است

🔹سخنگوی فراجا: تردد با گذرنامه‌های با اعتبار کمتر از ۶ ماه برای سفر به عراق مجاز شد و این تسهیلات تنها مخصوص ایام اربعین است.

@Saman_today

📆 تقویم روز

📌 به وقت #سشنبه
☀️ ۲۳ مرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۸ صفر ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 12 آگوست ( اوت )۲۰۲۴ میلادی

🎈 سلام ، نور و آگاهی ...



@Saman_today

♦️نحوه افزایش هموگلوبین بدن بدون گوشت

🔹از میان دستور العمل های زیر، یکی را انتخاب کنید که برای شما مناسب است و سعی کنید به طور مداوم از آن به عنوان یک "مکمل مولتی ویتامین" برای بدن استفاده کنید:

🔹یک لیوان گردو و یک لیوان گندم سیاه خام را آسیاب کنید، یک لیوان عسل اضافه کنید، همه چیز را مخلوط کنید، هر روز یک قاشق غذاخوری بخورید.

🔹گردو، زردآلو خشک، عسل، کشمش - همه به نسبت 1:1 - آسیاب کنید و کاملا مخلوط کنید، 1 تا 3 قاشق غذاخوری در روز بخورید (یکی از بهترین دستور العمل ها نه تنها برای افزایش هموگلوبین، بلکه برای تامین نیاز بدن به ویتامین ها).

🔹۱ لیوان آلو، زردآلو خشک، گردو، کشمش، عسل را آسیاب کنید، ۱ تا ۲ عدد لیموترش با پوست اضافه کنید (به جای لیمو می توانید آب آلوئه را اضافه کنید)روزی ۳-۱ قاشق غذاخوری بخورید.

🔹100 میلی لیتر آب چغندر تازه ، 100 میلی لیتر آب هویج، مخلوط کنید و بنوشید (هموگلوبین را به معنای واقعی کلمه در 2 روز افزایش می دهد).


@Saman_today

در مغز افراد راست دست نیمکره سمت چپ مسئول احساسات و نیمکره سمت راست مسئول منطق و پردازش کردن داده ها و محاسبه است، در مغز افراد چپ دست این مورد وارونه است و پیوند بیشترو تنگاتنگ تری میان این دو نیمکره بر قرار است و همین باعث می شود که افراد چپ دست :
کمتر گول بخورند.
بیشتر مشکوک باشند.
سخت تر قانع بشوند.
بیشتر عصبانی بشوند.
زود وابسته شوند و سخت دل بکنند.
توانایی مدیریت بهتری داشته باشند.
درک موسیقی و علاقه بیشتری به موسیقی داشته باشند.
روابط دوستانه تر و گرم تری داشته باشند.
آسان تر و عمیق تر مطالب تازه را یاد بگیرند.
برای یادگیری نیاز کمتری به تکرار داشته باشند.

١٣ آگوست
روز جهانی چپ دست ها مبارک♥️


@Saman_today

♦️ پویش "غرق نشویم" را در حاشیه رودخانه زاینده‌رود برگزار شد

🔹 با توجه به افزایش گردشگران در حاشیه رودخانه زاینده رود ، پویش غرق نشویم با هدف افزایش آگاهی عمومی درباره خطرات غرق‌شدگی و ترویج فرهنگ ایمنی در مناطق تفریحی و آبی برگزار شد.

🔹 در این پویش، مربیان هلال احمر شهرستان سامان با حضور در مناطق پرجمعیت و تفریحی حاشیه زاینده‌رود، به توزیع بروشورها و ارائه آموزش‌های لازم در زمینه پیشگیری از غرق‌شدگی پرداختند. همچنین، کارگاه‌های عملی برای آموزش فنون نجات غریق و امداد و نجات برگزار شد.

🔹 عباس خسروی ، رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان سامان ، در این باره گفت: "با توجه به افزایش آمار غرق‌شدگی در سال‌های اخیر، برگزاری چنین پویش‌هایی ضروری است تا بتوانیم با افزایش آگاهی عمومی، از وقوع حوادث ناگوار جلوگیری کنیم".

🔹 این پویش با استقبال گسترده مردم مواجه شد و امید است که با ادامه اینگونه برنامه‌ها، شاهد کاهش حوادث غرق‌شدگی در منطقه باشیم./هلال‌احمر شهرستان سامان


@Saman_today

📆 تقویم روز

📌 به وقت #چهارشنبه
☀️ ۲۴ مرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۹ صفر ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 14 آگوست ( اوت )۲۰۲۴ میلادی

🎈 سلام ، نور و آگاهی ...



@Saman_today

🔺 نشانه‌های پرفشاری خون

🔹سردرد یا احساس پری در سر
🔹کشیدگی عروق
🔹سرخی چشم ها و صورت
🔹شنیدن صدای همه همه وار در گوش ها
🔹جهش نبض


@Saman_today

♦️ورود بوق و شیپور به استادیوم‌ها ممنوع شد

🔹با اعلام سایت رسمی سازمان لیگ، ورود هرگونه بوق و شیپور به ورزشگاه های کشور ممنوع شد.
در متن این اطلاعیه آمده است:
🔹از ابتدای فصل ۱۴۰۴-۱۴۰۳ و با توجه به قوانین مصوب afc و fifa، استفاده از بوق و شیپورهای هواداری (فلزی و پلاستیکی) در استادیوم های ورزشی به جهت امکان صدمه به شنوایی، از بین بردن تمرکز داوران، بازیکنان و مربیان و همچنین ایجاد حس ناخوشایند در تمامی ورزشگاه ها ممنوع است.


@Saman_today

📆 تقویم روز

📌 به وقت #پنجشنبه
☀️ ۲۵ مرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۰ صفر ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 15 آگوست ( اوت )۲۰۲۴ میلادی

🎈 سلام ، نور و آگاهی ...



@Saman_today

♦️پوست سیب‌ها را به این دلیل مهم حتما بگیرید

🔹یک پژوهش تازه ثابت کرد که سطح آفت‌کش‌ها در ۲۰ درصد از میوه‌ها و سبزیجات آزمایش‌شده به حدی است که «خطرات قابل‌توجهی» برای سلامت انسان دارد.

🔹پس از شستن یک سیب به روش مرسوم، محققان دریافتند که «نتایج تصویربرداری ثابت می‌کند که آفت‌کش‌ها از لایه پوست به لایه گوشتی میوه نفوذ می‌کنند.» نویسندگان با استفاده از فناوری پیشرفته در یافتند که وقتی پوست سیب به همراه مقداری از لایه پالپ برداشته شد، آلودگی آفت‌کش‌ها کاهش می‌یابد.


@Saman_today

♦️توزیع کتاب‌های درسی تا نیمه شهریور

رئیس سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی:

🔹️با توجه به تاخیرهایی که در تامین اعتبار مورد نیاز برای خرید کاغذ به وجود آمد، مجبور شدیم بخشی از کتاب‌ها که حدود ۱۰ درصد است را با استفاده از کاغذ خارجی تولید و از ذخیره کاغذ استفاده کنیم.
🔹️پیش‌بینی می‌شود تا نیمه اول شهریورماه همه کتاب‌ها در استانها توزیع شود.

🔹️از همه خانواده‌ها خواهشمندیم هرچه زودتر ثبت‌نام فرزندانشان را نهایی کنند که متناسب با ثبت‌نام‌ها، ثبت سفارش کتاب را انجام دهند.


@Saman_today

📆 تقویم روز

📌 به وقت #جمعه
☀️ ۲۶ مرداد ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۱۱ صفر ۱۴۴۵ هجری قمری
🎄 16 آگوست ( اوت )۲۰۲۴ میلادی

🎈 سلام ، نور و آگاهی ...


@Saman_today

درود و احترام فراوان


طی هفته های گذشته به همراه دوستان و خانواده سفری به شهرکرد زیبا و شهرسامان داشتیم ؛ که متاسفانه جهت اقامت در منطقه گردشگری پل زمان خان با رفتارهای بسیار نامتناسب عوامل اجرایی طرف قرارداد مجموعه گردشگری مواجه شدیم و شیرینی این سفر را به کام همگی تلخ نمود
چند نکته حایز اهمیت است که به آنها اشاره و تقاضا دارم مسئولان استانی به آن پاسخ قانع کننده بدهند
۱- از هرنفر یک ورودی گرفته میشود که باتوجه به قیاس با سایر استانها بسیار نامتعارف است(برای بازدید از سی وسه پل و پل خواجوی اصفهان و خیلی دیگراز پلهای تاریخی ایران مبلغی اخذ نمیشود ...  اما پل زمان خان هر نفرده هزارتومان)
۲- هزینه پارکینگ در فرودگاه امام خمینی وایستگاه راه آهن تهران و شهر مهران و همه شهرهای مرزی و حتی پارکینگهای ولنجک تهران شبی سی هزار تومان اما هزینه پارکینگ در پل زمان خان یکصدو پنجاه هزار تومان(بسیار نامتعارف)
۳- علاوه بر هزینه ورودی بابت اقامت هرشب و برپایی چادر هر خانوار یکصدهزار تومان اخذ میشود که با توجه به اینکه هیچ گونه خدماتی ارایه نمیشود و همچنین ورودی اخذ میگردد ، گرفتن هزینه اقامت کاملا مازاد می باشد
۴- اجناس و اقلام داخل فروشگاههای مجموعه گردشگری(حدودا ۳۵ الی ۴۰  درصد) گرانتر از بازار می باشد و با توجه به اینکه مجموعه زیر نظر شهرداری و طرف قرار داد ارگان دولتی است هیچگونه نظارتی وجود ندارد
۵- از طرفی ساعت دو بامداد و با توجه به مسافر بودن و خستگی همه میهمانان ؛ عوامل اجرایی با برخوردی بسیار زشت و زننده به چادرها مراجعه و طلب فیش اقامت میکنند که وقتی با مطالبه گری اینجانب مواجه شدند ضمن توهین به اقوام و رفتارهایی که در شان خودشان بود ایجاد جنجال نموده که باعث مزاحمت برای مسافرین شد

۶- بهترین و زیباترین پارکها و فضاهای سبز با امکانات ورزشی و تفریحی در تهران و سایر استانها وجود دارد که هیچکدام ورودی نمیگیرند

از جایی که من هم یک بختیاری و مقیم شهرستان الیگودرز می باشم در جایگاه قیاس با اقامت در سایر استانها این نوع رفتارها را به منزله باجگیری سر گردنه می دانم و رفتار زشت پرسنل شرکت گردشگری را زیبنده و شایسته استان چهارمحال و بختیاری و ایل بزرگ بختیاری نمی دانم و از طرفی این هزینه ها برای یک مسافر شاید ارزش چندانی نداشته باشد و اصلا موضوع اصلی بحث نباشند اما و اما و اما ....  رفتار زشت و باجگیری به نام شهرداری و شورای شهر سامان بسیار جای بازرسی دارد و این نوشته نه برای پول بلکه برای آموزش دادن به پرسنل مجموعه در برخورد با مسافران لازم است و نمی شود و نمی توان آبرو و حیثیت یک استان را به مبلغ شش میلیارد تومان قرارداد فروخت .

ضمنا رودخانه زاینده رود جزو منابع ملی کشور است وهیچ احد یا ارگانی حق ندارد بابت بازدید از آن اینگونه بی ادبانه باجگیری نماید


به امید پاسخگویی بازرسین محترم استانداری چهارمحال و بختیاری وبازدید سرزده از این مجموعه (فاصله تا مرکز استان حدودا  ۲۳ کیلومتر)

سپهدار بسحاق

#مطالبه_گری
#حرف_مردم

@Saman_today

🔺اگر به دنبال یک ورزش هیجان‌انگیز همراه با طبیعت‌گردی هستید، ورزش رفتینگ بهترین گزینه برای شماست، ورزشی که آدرنالین خون‌تان را به اوج می‌رساند، رفتینگ تفریح و ورزشی گروهی و هیجان‌انگیز در میان آب‌های خروشان و مناظر زیبا و بکر است، این ورزش در دهه ۱۹۶۰ به‌عنوان ورزشی هیجان‌انگیز در آب‌های خروشان به عموم مردم معرفی شد.

🔹در سال‌های اخیر در ایران نیز این ورزش هیجان‌انگیز رواج پیداکرده و با استقبال فراوانی در شهرهای دارای رودخانه مواجه شده است.

🔹رفتینگ یک نوع فعالیت تفریحی_ورزشی آبی هیجان‌انگیز است که معمولاً گروهی و توسط قایق‌های باد از جنس مقاوم نرم با ظرفیت چهار تا ۱۸ نفر در آب‌های خروشان انجام می‌شود، که سرشار از حس ماجراجویی و رقابت است؛ به همین دلیل در بین جوانان طرفدار بیشتری دارد.

🔹علاقه‌مندان به اکوتوریسم به این تفریح کشش زیادی دارند، زیرا ضمن لذت بردن از طبیعت، به محیط طبیعی آسیبی نمی‌رساند، امروزه رفتینگ در کشورهای مختلف به جذب توریسم بیشتر کمک می‌کند.

🔹قایق‌های رفتینگ قایق‌های بزرگ بادی هستند که ظرفیت چهار تا ۱۸ نفر را دارند، جنس این قایق‌ها به‌گونه‌ای انتخاب می‌شوند تا در اثر ضربات متعدد به سنگ‌ها و صخره‌ها آسیب نبینند.

🔹برای لذت از این ورزش لذت‌بخش نیازی به مهارت خاص و دوره ندارید و تنها با راهنمایی‌های مربی‌ها می‌توانید از آن لذت ببرید.

🔹رفتینگ (Rafting) کلمه‌ای به زبان انگلیسی است، در زبان فارسی Rafting به معنی «رودگری» و کلمه Raft نیز به معنی «قایق» است


@Saman_today

♦️قیمت نان تغییر کرد /قیمت مصوب نان اعلام شد

🔹خبرهایی که از دو هفته پیش درباره گرانی نان در استان‌های مختلف مخابره می‌شد، حالا در ابعادی وسیع‌تر و مستندتر از افزایش حدود ۲۵ درصدی قیمت نان در ۱۰ استان کشور حکایت می‌کنند. درباره تهران هنوز خبر موثقی در مورد تغییر نان منتشر نشده است؛ اما خبرهای غیررسمی بر افزایش قیمت برخی از انواع نان در پایتخت دلالت دارند که البته در پیگیری‌ها، مسئولان صنف نانوان حاضر به تأیید آن نبودند.

🔹بر اساس مصوبه ستاد تنظیم بازار، قیمت هر عدد نان بربری ساده با وزن چانه ۶۰۰ گرمی ۲ هزار و ۵۰۰ تومان، سنگک ساده با وزن چانه ۶۵۰ گرمی ۳ هزار تومان، تافتون سنتی با وزن چانه ۲۵۰ گرمی یک‌هزار و ۲۰۰ تومان، تافتون گردان (برقی) با وزن چانه ۲۲۰ گرمی یک‌ هزار تومان، لواش و تافتون گردان ماشینی وزن چانه ۱۶۰ گرمی ۵۰۰ تومان است.

@Saman_today

تصاویر رسیده خبر از نشستی می دهد که گویا دلالان بادام استان همجوار ، در تالار فردوسی نجف آباد استان اصفهان گرد هم آمده اند و تصمیم گیری شده است که نرخ بادام را در قیمت پایین و ثابت نگه داشته و بادام را از کشاورزان استان ما به قیمت ارزان خریداری و به قیمت چندین برابر به کشورهای دیگر صادر نمایند ،

کشاورزان شهرستان سامان لطفا در خصوص این موضوع هوشیار باشید و هوشمندانه عمل نمایید./جمعی از کشاورزان شهرستان سامان


#حرف_مردم
#مطالبه_گری

اینا شما فرستادین ...



@Saman_today