This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#سارتوریوس
#ران
☑️عضله سارتوریوس ماهیچه ای در جلوی ران است،طولانی ترین ماهیچه بدن انسان است و از ستون فقرات ایلیاک فوقانی قدامی منشاء می گیرد.
✔️این نام به این دلیل است که باسن را نسبت به لگن خم می کند و به اندام تحتانی موقعیتی می دهد که خیاط ها هنگام نشستن در محل کار می گیرند.
@s_sportinjury
#ران
☑️عضله سارتوریوس ماهیچه ای در جلوی ران است،طولانی ترین ماهیچه بدن انسان است و از ستون فقرات ایلیاک فوقانی قدامی منشاء می گیرد.
✔️این نام به این دلیل است که باسن را نسبت به لگن خم می کند و به اندام تحتانی موقعیتی می دهد که خیاط ها هنگام نشستن در محل کار می گیرند.
@s_sportinjury
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☑️مکانیزم فلکشن در مفصل زانو و نقش استخوان کشکک در تعادل حرکت
✔️استخوان کشکک، زانو را پوشانده و از آن در برابر نیروی فرسایندهای که از سایش زردپی چهارسر ران به سطح کشککی استخوان ران پدید میآید حفاظت میکند.
@s_sportinjury
✔️استخوان کشکک، زانو را پوشانده و از آن در برابر نیروی فرسایندهای که از سایش زردپی چهارسر ران به سطح کشککی استخوان ران پدید میآید حفاظت میکند.
@s_sportinjury
☑️ فردی هنگام آموزش شنا بر اثر غرق شدن جان خود را از دست داد.
✔️ چرا ریههاش قرمز شده؟؟؟
@s_sportinjury
✔️ چرا ریههاش قرمز شده؟؟؟
@s_sportinjury
ما اول عادتهایمان را میسازیم بعد عادتهایمان ما را میسازند. بیایید ورزش را به یک عادت در زندگیمان تبدیل کنیم.
۲۶ مهر ماه روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد🌹
"بدون جسم سالم هیچ انسانی نمیتواند فکری سالم داشته باشد"❤️
@s_sportinjury
۲۶ مهر ماه روز تربیت بدنی و ورزش گرامی باد🌹
"بدون جسم سالم هیچ انسانی نمیتواند فکری سالم داشته باشد"❤️
@s_sportinjury
#استئوپروز
☑️استخوان یک زن 89 ساله مبتلا به پوکی استخوان.
✔️پوکی استخوان یک بیماری متابولیک بافت استخوانی است و یک بیماری پیشرونده که با تجزیه ریزمعماری استخوان و کاهش تراکم آنها که منجر به شکنندگی استخوان می شود، مشخص می شود.
@s_sportinjury
☑️استخوان یک زن 89 ساله مبتلا به پوکی استخوان.
✔️پوکی استخوان یک بیماری متابولیک بافت استخوانی است و یک بیماری پیشرونده که با تجزیه ریزمعماری استخوان و کاهش تراکم آنها که منجر به شکنندگی استخوان می شود، مشخص می شود.
@s_sportinjury
#جراحی
#اسکولیوز
☑️جراحی اسکولیوز ، انحنای ستون فقرات(S یا C شکل)،مادرزادی یا اکتسابی.
✔️به طور عمده اسکولیوز اکتسابی
ناشی از نشستن نادرست سر میز، راشیتیسم (بیماری)، کار یک طرفه در شرایط نامساعد است.
@s_sportinjury
#اسکولیوز
☑️جراحی اسکولیوز ، انحنای ستون فقرات(S یا C شکل)،مادرزادی یا اکتسابی.
✔️به طور عمده اسکولیوز اکتسابی
ناشی از نشستن نادرست سر میز، راشیتیسم (بیماری)، کار یک طرفه در شرایط نامساعد است.
@s_sportinjury
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#زانو
#کشکک
☑️نحوه اصلاح دفع کشکک:
پس از برداشتن کشکک، هدف اصلی درمان بازگرداندن عملکرد طبیعی مفصل زانو و بازیابی قدرت آن برای جلوگیری از بازسازی کشکک است.
@s_sportinjury
#کشکک
☑️نحوه اصلاح دفع کشکک:
پس از برداشتن کشکک، هدف اصلی درمان بازگرداندن عملکرد طبیعی مفصل زانو و بازیابی قدرت آن برای جلوگیری از بازسازی کشکک است.
@s_sportinjury
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ایلیو_تیبیال_باند
#انعطاف_پذیری
☑️ تمرین تحرک پذیری و انعطاف ایلیوتیبیال باند
✔️ سفتی این نوار موجب بروز درد در بخش فوقانی خارجی زانو می شود
@s_sportinjury
#انعطاف_پذیری
☑️ تمرین تحرک پذیری و انعطاف ایلیوتیبیال باند
✔️ سفتی این نوار موجب بروز درد در بخش فوقانی خارجی زانو می شود
@s_sportinjury
#آناتومی
☑️نمای زیبایی از تشریح قسمت داخلی سطح پا ،استخوان تیبیا و چربی هایی که مشاهده میشه
@s_sportinjury
☑️نمای زیبایی از تشریح قسمت داخلی سطح پا ،استخوان تیبیا و چربی هایی که مشاهده میشه
@s_sportinjury
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#عضله_سینهای
#حرکات_کششی
☑️کوتاهی این عضلات علاوه بر ایجاد وضعیت کایفوزیس منجر به محدودیت حرکتی مفصل شانه می شود
@s_sportinjury
#حرکات_کششی
☑️کوتاهی این عضلات علاوه بر ایجاد وضعیت کایفوزیس منجر به محدودیت حرکتی مفصل شانه می شود
@s_sportinjury
☑️شکستگی های تکه ای جمجمه ناشی از ضربات وارده به سر با دمبل فلزی..
@s_sportinjury
@s_sportinjury
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#رباط_صلیبی
#ACL
#توانبخشی
☑️ تمرینات تخصصی توانبخشی برای آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی زانو(acl) ومینیسک زانو
@s_sportinjury
#ACL
#توانبخشی
☑️ تمرینات تخصصی توانبخشی برای آسیب دیدگی رباط صلیبی قدامی زانو(acl) ومینیسک زانو
@s_sportinjury