یه نوع سفسطه وجود داره به نام «sunk cost fallacy» که خیلیهامون تو زندگی تجربه‌ش میکنیم و متاسفانه میتونه زندگیمون رو خراب کنه.تمایل آدم به موندن تو یه شرایط ناخوشایند به خاطر هزینه،وقت یا انرژی که براش گذاشته رو میگن «sunk cost fallacy»
مثلا یکی تو یه رابطه بد مونده چون ده ساله که ‏با هم هستن. یا میریم دانشگاه و بعد از دو سال میفهمیم که از این رشته بدمون میاد،ولی چی کار میکنیم؟دو سال دیگه هم میخونیم تا اون‌ دو سال اول حروم نشده باشه...
علت اینکه بهش میگن«sunk cost »
یا هزینه های غیر قابل برگشت به خاطر اینه که چیزی که هزینه کردی رفته و دیگه برنمیگرده.
‏اگر بتونین مواردی رو که فقط با این سفسطه دارین تو زندگیتون تحمل میکنین شناسایی کنین و ازشون بیرون بیاین زندگی راحتتر میشه !

💠@rraavvaann

«بیا یک دلِ سیر زندگی کنیم..»
بیا سخت نگیریم به دنیا، به خودمان، به آدم‌ها...🌸🍃
بیا هر صبح که بیدار شدیم؛
بدون پیش‌بینیِ اتفاقات روزمره، حالمان خوب باشد و از تجربه‌های تازه نترسیم.
ما آمده‌ایم بچشیم، مزه مزه کنیم و فرق میان خوب و بد را بفهمیم.🌸🍃
چطور آسایش زیر دندانمان مزه کند وقتی سختی ندیده‌ایم..
و چطور شادمانی و فراغت به وجودمان بچسبد وقتی طعم تلخی و غصه را نچشیده‌ایم؟
ما آمده‌ایم که تجربه کنیم و یاد بگیریم در هرحال و شرایطی، فرکانس وجودی‌مان، مثبت بماند.🌸🍃
در این عرصه‌ی غیرقابل پیش‌بینی،
مهم‌ترین مسئله این است که یک دلِ سیر زندگی کنیم،خوشی‌ها را در آغوش بکشیم،
ناخوشی‌ها را کنار بزنیم..
و قدردانِ چیزها و آدم‌های خوبی باشیم که داریم!☕️🍃

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

💠@rraavvaann
خیانت زناشویی یک مشکل بزرگ و جدی در رابطه است که ممکنه به دلیل نارضایتی از رابطه، داشتن هیجان برای شناخت یک فرد جدید و عوامل فردی ایجاد بشه.
خیانت به معنی زیرپا گذاشتن قوانین و هنجارهای رابطه است که ممکنه به شکل احساسی، جنسی و آنلاین اتفاق بیوفته
خیانت می تونه دلایل متعددی داشته باشه
از جمله مشکلات رابطه ای و مشکل حل نشده در رابطه و هم مشکلات فردی مثل تنوع طلبی بیماونه

فردی که خیانت دیده معمولا دچار هیجانات منفی زیادی می شه و گاهی حتی دچار تروما می شه و سوال های زیادی توی ذهنش هست که نیازمند جواب هستند
چگونه او می توانند این کار را با من انجام دهند؟
چرا این کار را انجام داد ؟
او دیگر چه دروغی گفته است؟
من چه کار کردم یا نکردم؟
آیا می توانم دوباره به او اعتماد کنم؟
آیا می توانیم از این وضعیت خارج شویم وآن را ترمیم کنیم؟
آیا باید از این رابطه خارج شوم؟
آیا در روابط ما مشکلی پیش آمده است؟
💠@rraavvaann

✅ هر زبانی که یاد میگیری یا درس میدی، دستیار هوش مصنوعی ما رو میتونی همیــــــــــــــــــشه در کنارت داشته باشی. لینگوپلاس هواتو داره!
بات های هوشمند لینگوپلاس طوری طراحی شدن که کامل ترین و دقیق ترین جواب ها رو به راحتی در اختیار شما میذارن.


✅ لینگوپلاس واسه کیه؟

1⃣ زبان آموز ها:
یادگرفتن گرامر و لغات٬ استفاده به عنوان یک دیکشنری کامل٬ مثال های فراوان از جملات و گرامر٬ یادگیری تلفظ٬ تصحیح جملات٬ ترجمه به فارسی روان٬ ساده سازی متون سخت و …

2⃣ معلم ها:
نوشتن طرح درس٬ تصحیح رایتینگ و فیدبک٬ تهیه متون مورد نیاز در تدریس٬ گرفتن ایده برای سوالات اسپیکینگ و رایتینگ٬ دستیار تلفظ٬ نوشتن CCQ ٬ تغییر متون با توجه به سطح زبان آموز ها و…

✅ از این به بعد با خیال راحت زبان بخون و تدریس کن چون همیشه یکی هست که همه سوال هاتو دو سوته جواب بده و کمکت کنه. ربات های هوشمند لینگوپلاس همیشه با بهترین و کامل ترین جواب ها در خدمتت هستن.

🔗 lingo-plus.com

سلام صبح زیبای بهاری تون به خیر
🌸
ز عشق آغاز کن تا نقشِ گردون را بگردانی
که تنها عشق سازد نقشِ گردون‌ را دگرگونش
به مهر آویز و جان را روشنایی ده، که این آیین
همه شادی‌ست فرمانش، همه یاری‌ست قانونش...


فریدون مشیری
🌼
💠@rraavvaann

این رابطه ها بشدت بیمارت میکنن :

❤️- رابطه ای که برای دریافت عشق و توجه باید همه جوره سرویس بدی و هر لحظه تلاش کنی
💛- رابطه ای که همیشه تو مقصر شناخته میشی و فقط تو مجبوری و باید عذرخواهی کنی
😄- رابطه ای که راحت نمیتونی از اشتباهاتت بگی یا درددل کنی، چون بعدا توسط حرف های خودت کلی سرزنش و مسخره میشی
💚- رابطه ای که تو و احساساتت فهمیده نمیشید و مجبوری همه چی رو درون خودت بریزی
💙- رابطه ای که براحتی خط قرمزهای تورو زیر پا میذاره و تورو به حساسیت بیش از حد هم متهم میکنه
💜- رابطه ای که برای اینکه ناراحتش نکنی هیچوقت نتونستی درست از خواسته هات و نیاز هات بگی

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

به تمام ادمهای اطرافتان زمان دهيد تا خودشان انتخابتان کنند..
وجودتان را به کسی یادآور نشويد
که ای فلانی من هم اینجا نشسته ام تایم های بودو نبودت را میشُمارم
بگذاريد خودشان بفهمند
یادشان بیاید
که در انسوی  مشغله هایشان
کسی شبیه شما با صبوری تمام چشم انتظارشان است
چشم انتظار یک روزبخیر،يك سلام!
ادمها را به اجبار  کنار خودتان حفظ نکنید...
خودشان اگر بخواهند سراغتان را میگیرند و اولویتشان میشوید!

💠@rraavvaann

حتما شما هم بارها وقتی تلاش کردید از حق طبیعی و نرمالتون دفاع کنید یا به فردی گستاخ، قانون شکن یا متجاوز اجازه ندادید تا از شما بهره کشی کنه، با این جملات مواجه شدید:
+چقدر بخیل و حسودی!
+مثلا تو معلمی؟! (دکتری، مادری، مهندسی، زنی،فرزندی، دوستی و....)
در واقع هدف اینه با اسم بردن از مدرک، نقش و یا جایگاهت
تو رو مجبور به سکوت و انفعال کنه!!
+چقدر بی ادبی؟ بی حیایی!
+سلیطه!!!
+تو چقدر گستاخ و دریده شدی!
+بی تربیت!! پر رو!
و.......
در واقع بازی این افراد زرنگ و دیکتاتور اینه:
اگه حقت رو بخوای، اعتراض کنی یا جواب بدی
پس تو......هستی!!!
حالا قربانی برای اینکه ثابت کنه ..... نیست،
مجبور میشه سکوت کنه!
و اینجوری تک تک افراد به مرور  منفعل  میشن
و زرنگها و خودشیفته های منفعت طلب، برنده...
همینقدر سمی و دارک...

هرگز در این مواقع گول بازی روانی اون فرد رو نخورین
و اجازه ندین  با زدن برچسب به شمایی که اتفاقا دارای حس خودارزشمندی، عزت نفس و مهارت ابراز وجود هستین، کار نادرست خودشون رو توجیه کنن.
کوتاه نیایین و وارد بازی کلمات اونها نشین و پاسخ ندین! و در عمل حقتون رو بگیرید‌
.
👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

خواستن توانستن است
این مسخره ترین جمله ای هست که به خوردمون دادن
هر خواستنی به توانستن ختم نمیشه
گاهی وقتها با اعماق وجودت یک چیزی رو می خوای اما همه دنیا بر ضدت میشن و بعد نمیشه که نمیشه
هرچقدر هم تلاش کنی باز بهش نمیرسی و تنها کاری که از دستت میاد اینه که بپذیری گاهی هرچقدر هم بخوای نمیتونی بهش برسی
و این نقصیر تو نیست
همیشه دنیا براساس باورهای ما جلو نمیره
و تو باید با این نشدنها زندگیت رو بسازی...

هر چیزی که به قیمت
از دست دادن آرامش تو تموم بشه،
زیادی گرونه!!!

رهاش کن...

💠@rraavvaann

https://www.aparat.com/v/Crjae
یادگیری و آموزش زبان با هوش مصنوعی

‏تصور کن یه مار نیشت زده بعد به جای تلاش برای خوب کردن خودت و رها شدن از اون سم، مدام سعی می‌کنی مار رو بگیری تا بگه چرا گازت گرفته و ثابت کنی لیاقتت رو نداشته!

+چقدر توی رابطه هات اینجوری بودی ؟!......

💠@rraavvaann

میدونی دوست داشتن یه آدم از کجا شروع میشه؟
اینکه فکر می کنیم اون آدم با بقیه فرق داره...
در واقع از لحظه ای که ما شروع به تخیل می کنیم این حس علاقه ایجاد میشه...
این تخیل احتمالا ریشه در نیازها و خواسته های برآورده نشده جسمی و روحی ما داره...
در واقع عده ای از ما علاقمند به تخیلاتمون میشیم... این شروع ساختن بت زندگیمون هست...و تکرار این ساخت و ساز در دوره های مختلف زندگی و پرستش بیمارگونه اون...
من اینجا نمیخوام بگم که این حس اسمش عشق نمی تونه باشه...
تعاریفی که از عشق وجود داره متعدده و من سعی می کنم به تمام اون ها احترام بگذارم
چون فکر می کنم عشق از منظر هر قلب و روحی میتونه شکل منحصر به فردی داشته باشه...
مشکل من وسعت بی مرز تخیلات و صفات مجذوب کننده ای هست که ما برای طرف مقابل تصور می کنیم و شیفته اش میشیم...
مادرم همیشه میگه همه آدم ها خوبن، پدرم مشکوک تر از این حرفاست... ولی من ترجیح میدم اگر قراره عاشق کسی بشم با چشم باز برم سمت این انتخاب علاقه...
به نظر من اصلا مهم نیست که طرف مقابل چه اخلاق و چه فرهنگ و چه ظاهری داشته باشه نه که مهم نباشه ولی من میتونم هر کس رو با هر شرایطی انتخاب کنم و تا هر جایی که بتونم و بخوام پای انتخابم بایستم به شرطی که با چشم باز ببینم که دارم چه کسی رو انتخاب می کنم...
این میتونه شکل منطقیه انتخاب یک عشق باشه و در ادامه برای من کمترین میزان دلسردی و سرخوردگی رو به همراه داشته باشه...
قطعا اگر بدونم عاشق چه کسی با چه فرهنگ و اخلاقی شدم ازش توقعات خارج از این دایره نخواهم داشت... و درگیری های کمتری در رابطه در انتظار هر دوی ما خواهد بود...
یادمه یه دوستی تمام بهار و تابستون رو نشست پای یه درخت که سیب بده...اما گلابی نصیبش شد و اون بعد از این واقعه با خشم در دفتر خاطراتش نوشت همه درخت ها دروغگو هستند...
بیچاره درخت ها...!
فقط به این خاطر که دوست عزیز من قابلیت تشخیص درخت گلابی رو از سیب نداشت.

💠@rraavvaann

بی خیال تمام دلواپسی ها

💠@rraavvaann

به جای گره زدن سبزه ی امروز و فرداها که نحسی هیچ سیزده ای بدر نمیشه.....

💠@rraavvaann

سبزه گره بزنید.
نه برای آرزوهای عجیب! برای حال خوب هر روز...
برای........

💠@rraavvaann

نوروز هم به پایان رسید.......

💠@rraavvaann

دروغ گفتن یک هنر منفیه....

💠@rraavvaann

شریف زندگی کنیم....

💠@rraavvaann