اگر به درونت خیلی عمیق شوی میبینی فقط جریانات هستند و اثری از کسی نیست... همان لحظه درک میکنی مرگ فقط برای این احساس میشود چون از ابتدا فرض غلطی گرفته شده است و آن این بوده که کسی وجود دارد... تو وجود داری... من وجود دارم...!!
بله... فقط جریانات هستند... جریاناتی که احتمالا نمی‌دانند که ما فکر میکنیم وجود داریم... از جمله ژن ها... ژن ها را نمی‌توان دید چون بصورت کد در ساختارهای وجودی هستند... اما اگر ژن از بین برود طولی نمی‌کشد که شما هم بلافاصله نیست میشوی..
زیر لایه زندگی، جنگ و رقابت شدید ژن ها هست بدون اینکه احتمالا بدانند باعث ایجاد چه دنیاها و آگاهی هایی شده اند و میشوند...!
دقیقا مثل اینکه جریان برق در تلویزیون، رادیو،بخاری، یخچال و... هست اما در هر یک کار متفاوتی انجام میدهد... اما جریان برق نمیداند که در تلویزیون باعث ایجاد چه خدمتی به چه کسانی میشود...!
ما جزئی از وجود های برتر در ابعاد بالاتر هستیم که البته آنها هم ذهنی هستند... اما ذهن های با ابعاد بیشتر... یعنی اگر ذهن شما دو بُعدی فکر کند، همه چیز را دو بُعدی میبیند و درک میکند و دنیایش هم دو بُعدیست... اگر ذهنت سه بعدی فکر کند همه چیز را سه بُعدی میبیند و دنیایش هم سه بعدی میشود و اگر ذهنت چهاربُعدی فکر کند.... و هیچ نهایتی ندارد... فقط اینکه ذهن نمیتواند بینهایت شود... و اگر بخواهد در زمان محدود، نامحدود بشود، ناگزیر از هم میپاشد... و دیگه حتی آن توهم کسی بودن هم نیست...
سخن اصلی این است که این کسی بودن و.... فقط فکر است... حقیقتا هیچ کسی نیست... اما آگاه بودن لزوما کسی بودن را نتیجه نمیدهد.... یعنی هرجا آگاهی وجود دارد نمیشود گفت باید کسی هم باشد که صاحب آن آگاهی باشد... بینهایت، آگاه است... چون همه چیز، شامل همه چیز است...
همه چیز همه ذرات... آگاه هستند... اما دلیلی ندارد آگاه بودنِ همه چیز را ما بفهمیم... آگاهی را اگر خیلی موشکافی کنیم به چیز خاصی نمیرسیم. .. چون ذرات تا بینهایت هستند و آخرین ذره وجود ندارد... البته ما چون ذهن محدودی داریم و اصولا ذهن محدود است، در هر برهه ای به ذره یا موجی می‌رسند و می گویند این ذره آخر یا ذره خدا یا... هست... در حالیکه حقیقتا آخرین وجود ندارد... و ما فقط کرانه های ذهن خودمان را به عنوان آخرین درک میکنیم...
البته تا زمانی که کسی احساس میکند وجود دارد، همه چیز از جمله آگاهی را هم احساس میکند... اگر کسی نباشد هیچ چیز نیست....
این چیست بودن زمانی معنی دارد که کسی باشد و بخواهد بداند چیست.... کسی نباشد، چیست هم دیگر معنی ندارد...
@rraavvaann
بله... فقط جریانات هستند... جریاناتی که احتمالا نمی‌دانند که ما فکر میکنیم وجود داریم... از جمله ژن ها... ژن ها را نمی‌توان دید چون بصورت کد در ساختارهای وجودی هستند... اما اگر ژن از بین برود طولی نمی‌کشد که شما هم بلافاصله نیست میشوی..
زیر لایه زندگی، جنگ و رقابت شدید ژن ها هست بدون اینکه احتمالا بدانند باعث ایجاد چه دنیاها و آگاهی هایی شده اند و میشوند...!
دقیقا مثل اینکه جریان برق در تلویزیون، رادیو،بخاری، یخچال و... هست اما در هر یک کار متفاوتی انجام میدهد... اما جریان برق نمیداند که در تلویزیون باعث ایجاد چه خدمتی به چه کسانی میشود...!
ما جزئی از وجود های برتر در ابعاد بالاتر هستیم که البته آنها هم ذهنی هستند... اما ذهن های با ابعاد بیشتر... یعنی اگر ذهن شما دو بُعدی فکر کند، همه چیز را دو بُعدی میبیند و درک میکند و دنیایش هم دو بُعدیست... اگر ذهنت سه بعدی فکر کند همه چیز را سه بُعدی میبیند و دنیایش هم سه بعدی میشود و اگر ذهنت چهاربُعدی فکر کند.... و هیچ نهایتی ندارد... فقط اینکه ذهن نمیتواند بینهایت شود... و اگر بخواهد در زمان محدود، نامحدود بشود، ناگزیر از هم میپاشد... و دیگه حتی آن توهم کسی بودن هم نیست...
سخن اصلی این است که این کسی بودن و.... فقط فکر است... حقیقتا هیچ کسی نیست... اما آگاه بودن لزوما کسی بودن را نتیجه نمیدهد.... یعنی هرجا آگاهی وجود دارد نمیشود گفت باید کسی هم باشد که صاحب آن آگاهی باشد... بینهایت، آگاه است... چون همه چیز، شامل همه چیز است...
همه چیز همه ذرات... آگاه هستند... اما دلیلی ندارد آگاه بودنِ همه چیز را ما بفهمیم... آگاهی را اگر خیلی موشکافی کنیم به چیز خاصی نمیرسیم. .. چون ذرات تا بینهایت هستند و آخرین ذره وجود ندارد... البته ما چون ذهن محدودی داریم و اصولا ذهن محدود است، در هر برهه ای به ذره یا موجی می‌رسند و می گویند این ذره آخر یا ذره خدا یا... هست... در حالیکه حقیقتا آخرین وجود ندارد... و ما فقط کرانه های ذهن خودمان را به عنوان آخرین درک میکنیم...
البته تا زمانی که کسی احساس میکند وجود دارد، همه چیز از جمله آگاهی را هم احساس میکند... اگر کسی نباشد هیچ چیز نیست....
این چیست بودن زمانی معنی دارد که کسی باشد و بخواهد بداند چیست.... کسی نباشد، چیست هم دیگر معنی ندارد...
@rraavvaann
دوست عزیز، قرار نیست حتما همه‌ی ازدواج‌ها به جدایی و شکست منجر بشه، قرار نیست اگه شما از زندگی‌ت احساس رضایت نداری به هردلیلی، به افراد مجرد توصیه کنی ازدواج نکنن. یا حتی برعکس، قرار نیست همه تنهایی رو دوست داشته باشن و ازش لذت ببرن. یاد بگیریم مشکلات شخصی خودمون‌رو، تعمیم ندیم و مسائل‌رو قاطی همديگه نکنیم، و مهم‌تر اینکه تا سؤالی از ما پرسیده نشده، حرفی نزنیم.
@rraavvaann
@rraavvaann
از آدمی که
هیچ اهمیتی براش نداریم، بگذریم
از آدمی
که دوستمون نداره، بگذریم
از آدمی
که با حرفاش،قلبمون تیکه تیکه کرد،بگذریم
از آدمی که
فرقمون با بقیه نمی دونه، بگذریم
از آدمی که
بند دلمون نیست، بگذریم
اگه نگذریم باید به جاش
از غرورمون
از آرامشمون
از قلبمون
از خودمون
بگذریم
که تهش باز به این نتیجه می رسیم
"کاش ازش گذشته بودم"
@rraavvaann
هیچ اهمیتی براش نداریم، بگذریم
از آدمی
که دوستمون نداره، بگذریم
از آدمی
که با حرفاش،قلبمون تیکه تیکه کرد،بگذریم
از آدمی که
فرقمون با بقیه نمی دونه، بگذریم
از آدمی که
بند دلمون نیست، بگذریم
اگه نگذریم باید به جاش
از غرورمون
از آرامشمون
از قلبمون
از خودمون
بگذریم
که تهش باز به این نتیجه می رسیم
"کاش ازش گذشته بودم"
@rraavvaann
💖 هیچ وقت بابت عشق هایی که نثار دیگران کرده اید و بعدها به این نتیجه رسیده اید ذره ای برای عشق شما ارزش قائل نبوده اند، افسوس نخورید.
@rraavvaann
شما آن چیزی را که باید به زندگی ببخشید، بخشیدید و چه چیزی زیباتر از عشق ...
هر رنج دوست داشتن صیقلی ست بر روح .
با هر تمرین دوست داشتن، روح تو زلال تر می شود.
گاهی بعضی ها با ما جور در می آیند، اما همراه نمی شوند، گاهی نیز آدم هایی را می یابیم که با ما همراه می شوند اما جور در نمی آیند.
برخی وقت ها ما آدم هایی را دوست داریم که دوستمان نمی دارند، همان گونه که آدم هایی نیز یافت می شوند که دوستمان دارند، اما ما دوستشان نداریم.
به آنانی که دوست نداریم اتفاقی در خیابان بر می خوریم و همواره بر می خوریم، اما آنانی را که دوست می داریم همواره گم می کنیم و هرگز اتفاقی در خیابان به آنان بر نمی خوریم!
@rraavvaann
@rraavvaann
شما آن چیزی را که باید به زندگی ببخشید، بخشیدید و چه چیزی زیباتر از عشق ...
هر رنج دوست داشتن صیقلی ست بر روح .
با هر تمرین دوست داشتن، روح تو زلال تر می شود.
گاهی بعضی ها با ما جور در می آیند، اما همراه نمی شوند، گاهی نیز آدم هایی را می یابیم که با ما همراه می شوند اما جور در نمی آیند.
برخی وقت ها ما آدم هایی را دوست داریم که دوستمان نمی دارند، همان گونه که آدم هایی نیز یافت می شوند که دوستمان دارند، اما ما دوستشان نداریم.
به آنانی که دوست نداریم اتفاقی در خیابان بر می خوریم و همواره بر می خوریم، اما آنانی را که دوست می داریم همواره گم می کنیم و هرگز اتفاقی در خیابان به آنان بر نمی خوریم!
@rraavvaann
@rraavvaann
کائنات نمیخواد که چیزی را با تنش تعقیب کنی.
کائنات از تو می‌خواد تا متوجه بشی،
همه چیز درون توست و تو همین حالا
هرچیزی که میخوای هستی!
از تعقیب کردن چیزهایی که میخواهی دست بردار!
اینطوری ارتعاش معکوس میفرستی و به کائنات
اعلام میکنی که آنها از تو فرار میکنند!
در عوض، به چیزی که میخواهی تبدیل شو
و آنها را با آرامش جذب کن.این تنها راهی است
که میتوانی به چیزهایی که میخواهی برسی.
کائنات مانند یک آینه، به ارتعاشات تو پاسخ میدهد،
نه به نیازهای تو! دقت کن که آیا خواسته‌های تو از روی
کمبود و نیاز است،یا از روی فراوانی و بی نیازی.
تو دقیقا همان چیزی که هستی را جذب میکنی،
نه آنچه که میخواهی!
بیاد بیاور که تو خود کائنات هستی،
پس این را درک کن که همه چیز درون خود توست
و تو همین حالا همه چیز را داری.
پس طوری رفتار نکن که انگار اینطور نیست.
اگر این را بفهمی که تو آنچه که میخواهی را هم اکنون داری
طبق قوانین کائنات، آن چیزها باید در واقعیت فیزیکی تو
ظاهر شوند.اما هر میزان شک و تردید روند را کند میکند،
پس خودت را بشناس و حقیقت خود را بیاد بیاور.
تو خیلی خیلی قدرتمندی.
با عشق بگو:
«من با آرامش جذب می‌کنم.»
کائنات نمیخواد که چیزی را با تنش تعقیب کنی.
کائنات از تو می‌خواد تا متوجه بشی،
همه چیز درون توست و تو همین حالا
هرچیزی که میخوای هستی!
از تعقیب کردن چیزهایی که میخواهی دست بردار!
اینطوری ارتعاش معکوس میفرستی و به کائنات
اعلام میکنی که آنها از تو فرار میکنند!
در عوض، به چیزی که میخواهی تبدیل شو
و آنها را با آرامش جذب کن.این تنها راهی است
که میتوانی به چیزهایی که میخواهی برسی.
کائنات مانند یک آینه، به ارتعاشات تو پاسخ میدهد،
نه به نیازهای تو! دقت کن که آیا خواسته‌های تو از روی
کمبود و نیاز است،یا از روی فراوانی و بی نیازی.
تو دقیقا همان چیزی که هستی را جذب میکنی،
نه آنچه که میخواهی!
بیاد بیاور که تو خود کائنات هستی،
پس این را درک کن که همه چیز درون خود توست
و تو همین حالا همه چیز را داری.
پس طوری رفتار نکن که انگار اینطور نیست.
اگر این را بفهمی که تو آنچه که میخواهی را هم اکنون داری
طبق قوانین کائنات، آن چیزها باید در واقعیت فیزیکی تو
ظاهر شوند.اما هر میزان شک و تردید روند را کند میکند،
پس خودت را بشناس و حقیقت خود را بیاد بیاور.
تو خیلی خیلی قدرتمندی.
با عشق بگو:
«من با آرامش جذب می‌کنم.»
داشتم فکر می‌کردم چقدر آدمهای امن خوبند.
آدم هایی که رازدارند.
آن‌هایی که میتوانی کنارشان خودت باشی و تمام روحت را عریان کنی.
از همه‌چیز بی‌واهمه حرف بزنی، بدون هراسی از قضاوت شدن. آدم‌هایی که نه با لبها که با چشمها و روحشان لبخند می‌زنند.
بدون این که زیاد بدانند، اعتماد میکنند و شاید خودشان هم هرگز ندانند در کدام روز سختت به تو رسیده‌اند و چطور خورشید شده‌اند وسط همه تاریکی های دلت.
چقدر خورشیدها خوبند، چقدر بی‌منت و چقدر خوش‌بو و چقدر بوسیدنی و چقدر خواستنی‌اند.
مهربانی هایی که انگار نهرهای بهشتند روی آتش تنهایی. درد و دریغ که کمند. بسیار کم...
کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی
👇🏻👇🏻
@rraavvaann
♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡
گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل
👇🏻👇🏻
@zendegiideaall
♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤
♻️ آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :
👇👇👇
@rrborhani
آدم هایی که رازدارند.
آن‌هایی که میتوانی کنارشان خودت باشی و تمام روحت را عریان کنی.
از همه‌چیز بی‌واهمه حرف بزنی، بدون هراسی از قضاوت شدن. آدم‌هایی که نه با لبها که با چشمها و روحشان لبخند می‌زنند.
بدون این که زیاد بدانند، اعتماد میکنند و شاید خودشان هم هرگز ندانند در کدام روز سختت به تو رسیده‌اند و چطور خورشید شده‌اند وسط همه تاریکی های دلت.
چقدر خورشیدها خوبند، چقدر بی‌منت و چقدر خوش‌بو و چقدر بوسیدنی و چقدر خواستنی‌اند.
مهربانی هایی که انگار نهرهای بهشتند روی آتش تنهایی. درد و دریغ که کمند. بسیار کم...
کانال ما در تلگرام: علوم تربیتی
👇🏻👇🏻
@rraavvaann
♡◇♡◇♡◇♡◇♡◇♡
گروه ما در تلگرام:زندگی ایده آل
👇🏻👇🏻
@zendegiideaall
♤♧♤♧♤♧♤♧♤♧♤
♻️ آیدی خانم برهانی
کارشناس علوم تربیتی و مدیر کانال جهت مشاوره و حل مشکلات زناشویی ، خانوادگی، ازدواج، تربیت کودک، نوجوان و جوان :
👇👇👇
@rrborhani
عمر میگذرد
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد
ما آدم ها مدام چیزهایی را که
اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم
و دورِه میکنیم و همین باعث میشود
در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از
زندگی را بخوریم
شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن
برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
✅از غصه هایت فرار کن....
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن
و به دنبال هر چیز که شادت میکند
روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای
گریه کردن دارد
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی
که به معنای واقعی زندگی را زندگی کنی
@rraavvaann
و من بیش تر میفهمم
که هیچ چیز در دنیا
ارزش گریه کردن را ندارد
ما آدم ها مدام چیزهایی را که
اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم
در سرزمین افکارمان میچرخانیم
و دورِه میکنیم و همین باعث میشود
در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از
زندگی را بخوریم
شاید کلمهٔ رها کردن و فرار کردن
برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند...
✅از غصه هایت فرار کن....
در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن
و به دنبال هر چیز که شادت میکند
روانه شو...
زندگی اگر چیزهای زیادی برای
گریه کردن دارد
چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد
فقط کافیست از ته دلت بخواهی
که به معنای واقعی زندگی را زندگی کنی
@rraavvaann
🔸با افکار زیبا زندگیتان را تغییر دهید
1⃣ تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
2⃣ بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
3⃣ شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
4⃣ دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.
5⃣ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
کانال تلگرامی علوم تربیتی ما:👇👇👇👇
@rraavvaann
1⃣ تصمیم بگیرید که شاکر و قدردان باشید. بارها و بارها این کار را انجام دهید.
2⃣ بیش از حد نگران اتفاقات پیش رو نباشید. شاید مدام فکر کنید که در گذشته باید کار دیگری انجام می دادید, اما به یاد داشته باشید نباید در این افکار غرق شوید و از لحظه اکنون غافل شوید.
3⃣ شما نمی دانید که آینده چه چیزی برایتان به ارمغان دارد, پس بهترین کار این است که بهترین استفاده را از زمان حال داشته باشید.
4⃣ دو چیز بیش از بقیه, روزتان را می سازد, صبر و شکیبایی و دومی دیدگاه شما به زندگی.
5⃣ صبر کردن به معنای انتظار کشیدن نیست, بلکه به این معنی است که در هنگام تلاش کردن برای رسیدن به خواسته خود, همواره نگرشتان را مثبت نگه دارید.
کانال تلگرامی علوم تربیتی ما:👇👇👇👇
@rraavvaann
میدونی بزرگترین و تنهاترین چیز تو زندگی که به هیچ مذهبی هم ارتباط پیدا نمیکنه یه روح بزرگ داشتنه.
آدم های بزرگ،روح های بزرگی دارن فقیر یا غنی بودنش مهم نیست مهم یه دلِ بزرگ داشتن قدِ آسموناست.
اینجور آدما دلهاشون بخشنده ست و دست هاشون گیرنده ترین.
برای مهربونی هاشون پای هیچ حساب و کتابی رو وسط نمیشکن حتی اگه دست هاشون خالی و روزگارشون پرحسرت ترین باشه.
میدونی بزرگترین آدمارو باید از روح بزرگشون شناخت از جای پایِ مهربونیشون که هیچوقت از یادها نمیره. . .
💠@rraavvaann
آدم های بزرگ،روح های بزرگی دارن فقیر یا غنی بودنش مهم نیست مهم یه دلِ بزرگ داشتن قدِ آسموناست.
اینجور آدما دلهاشون بخشنده ست و دست هاشون گیرنده ترین.
برای مهربونی هاشون پای هیچ حساب و کتابی رو وسط نمیشکن حتی اگه دست هاشون خالی و روزگارشون پرحسرت ترین باشه.
میدونی بزرگترین آدمارو باید از روح بزرگشون شناخت از جای پایِ مهربونیشون که هیچوقت از یادها نمیره. . .
💠@rraavvaann
تو یک ابَر انسان نیستی عزیزم!
تو هیچ انرژی بی‌نهایتی برای رسیدن به تمام کارها و به نتیجه رساندن تمام برنامه‌های پیش‌رو نداری!
تو حق داری برای اینهمه مسئولیت، انرژی کافی نداشته‌باشی!
تو حق داری گاهی هی برنامه‌ریزی کنی و هی برنامه‌هات را به تعویق بیندازی!
تو حق داری با تمام وجود، دلت موفق شدن و در اوج بودن و رسیدن بخواهد و گاهی حتی حالِ بلند شدن و ایستادن هم نداشته‌باشی!
تو یک انسانی و طبیعی‌ست که انرژی و توان و حوصله‌ای محدود داشته‌باشی.
طبیعی‌ست که نیاز به زمان داشته‌باشی تا خودت را جمع و جور کنی و قدمِ بعد را محکم‌تر برداری.
طبیعی‌ست که شروع هر کاری برایت سخت باشد و بیش از حد معمول درگیر تنش و اضطراب شوی و بیش از حد معمول زمان بخواهی تا با خودت کنار بیایی و سپاهِ از هم‌گسیخته‌ی افکارت را منسجم کنی.
همه‌ی این‌ها طبیعی‌ست، به خودت سخت نگیر و خودت را سرزنش نکن!
به وقتش جسورانه بلند خواهی شد و در نهایت اقتدار و شکوه، به قله خواهی‌رسید و سرت را از همیشه بالاتر خواهی‌گرفت. صبر داشته‌باش...
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
تو هیچ انرژی بی‌نهایتی برای رسیدن به تمام کارها و به نتیجه رساندن تمام برنامه‌های پیش‌رو نداری!
تو حق داری برای اینهمه مسئولیت، انرژی کافی نداشته‌باشی!
تو حق داری گاهی هی برنامه‌ریزی کنی و هی برنامه‌هات را به تعویق بیندازی!
تو حق داری با تمام وجود، دلت موفق شدن و در اوج بودن و رسیدن بخواهد و گاهی حتی حالِ بلند شدن و ایستادن هم نداشته‌باشی!
تو یک انسانی و طبیعی‌ست که انرژی و توان و حوصله‌ای محدود داشته‌باشی.
طبیعی‌ست که نیاز به زمان داشته‌باشی تا خودت را جمع و جور کنی و قدمِ بعد را محکم‌تر برداری.
طبیعی‌ست که شروع هر کاری برایت سخت باشد و بیش از حد معمول درگیر تنش و اضطراب شوی و بیش از حد معمول زمان بخواهی تا با خودت کنار بیایی و سپاهِ از هم‌گسیخته‌ی افکارت را منسجم کنی.
همه‌ی این‌ها طبیعی‌ست، به خودت سخت نگیر و خودت را سرزنش نکن!
به وقتش جسورانه بلند خواهی شد و در نهایت اقتدار و شکوه، به قله خواهی‌رسید و سرت را از همیشه بالاتر خواهی‌گرفت. صبر داشته‌باش...
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
معبود مهربانم ❤️🙏
شب مرا به نور صبح رسانیدی ☀️
زندگی مرا هم به نور هدایت خودت منور ساز✨
صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و
بخشش و استقامت
برمسیر بندگی‌ات قرار بده🌼🙏
آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏
ای زنده، ای پاینده 🙏.
ایامتان به شادی و عشق و سلامتی🧡❤🧡
💠@rraavvaann
شب مرا به نور صبح رسانیدی ☀️
زندگی مرا هم به نور هدایت خودت منور ساز✨
صبح مان و روزمان را سرشار از خیر و
بخشش و استقامت
برمسیر بندگی‌ات قرار بده🌼🙏
آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏
ای زنده، ای پاینده 🙏.
ایامتان به شادی و عشق و سلامتی🧡❤🧡
💠@rraavvaann
❌از کودکی به ما آموخته‌اند که عصبانی شدن و داد و فریاد راه انداختن کار آدمهای بی‌شخصیت و تربیت نشده است. اما من می‌گویم که این حرف بی‌پایه است.
مواردی هست که شما ناچارید فریاد بکشید و سروصدا راه بیندازید چراکه گاه این تنها راهی است که دیگران وادار میشوند به شما گوش دهند یا توجه کنند.
✅ گاه اگر اجازه ندهید خشم و رنج درونتان بیرون ریخته شود و فشارهای روحی خود را چون دیگ بخاری که سرش بشدت و محکم بسته شده همچنان درون خود نگه دارید، باعث می‌شوید که این فشارها بشکل یک بیماری جسمی در جایی از بدن شما بروز کند.
#لیلیان‌گلاس
💠@rraavvaann
مواردی هست که شما ناچارید فریاد بکشید و سروصدا راه بیندازید چراکه گاه این تنها راهی است که دیگران وادار میشوند به شما گوش دهند یا توجه کنند.
✅ گاه اگر اجازه ندهید خشم و رنج درونتان بیرون ریخته شود و فشارهای روحی خود را چون دیگ بخاری که سرش بشدت و محکم بسته شده همچنان درون خود نگه دارید، باعث می‌شوید که این فشارها بشکل یک بیماری جسمی در جایی از بدن شما بروز کند.
#لیلیان‌گلاس
💠@rraavvaann
💔دست هایی که گاهی میلرزه،
قلبی که جوون نیست،
استرس و فشار روانی که آثارش رو دندون و مو و قلب و بدن به وضوح نشون داده...
روان متلاطمی که
با فشار فکر بیش از حد هر لحظه در آستانه فروپاشیه
و سنی که از ۳۰ تجاوز نمیکنه
و هیچ همراهی نیست.
✴️حداقل شرط انصاف رو به رو قرار نگرفتنه. زخم نباشیم. زهر نپاشیم.
💠@rraavvaann
قلبی که جوون نیست،
استرس و فشار روانی که آثارش رو دندون و مو و قلب و بدن به وضوح نشون داده...
روان متلاطمی که
با فشار فکر بیش از حد هر لحظه در آستانه فروپاشیه
و سنی که از ۳۰ تجاوز نمیکنه
و هیچ همراهی نیست.
✴️حداقل شرط انصاف رو به رو قرار نگرفتنه. زخم نباشیم. زهر نپاشیم.
💠@rraavvaann
شکنجه شدن برای لاغر شدن!🤯
انگار چاق ها مجرمن و اینجوری قراره تاوان بدن.
میدونید چقدر داریم
فضارو برای چاق ها ناامن میکنیم؟
با ورزش و تحرک و عادت های غذایی سالم فاکتورهای سلامتمون رو کنترل کنیم
و اینقدر وارد این بازی ناتمام لاغر شدن و سایز کم کردن به هر قیمتی نشیم!
سلامت جسم و روانمون رو با این روش های خطرناک به خطر نندازیم.
💠@rraavvaann
انگار چاق ها مجرمن و اینجوری قراره تاوان بدن.
میدونید چقدر داریم
فضارو برای چاق ها ناامن میکنیم؟
با ورزش و تحرک و عادت های غذایی سالم فاکتورهای سلامتمون رو کنترل کنیم
و اینقدر وارد این بازی ناتمام لاغر شدن و سایز کم کردن به هر قیمتی نشیم!
سلامت جسم و روانمون رو با این روش های خطرناک به خطر نندازیم.
💠@rraavvaann
🔴"آدم ها را همان گونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛
به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
✅زندگی هم همین است ،
با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم .
از چند وجهِ یک ماجرا ،
یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ،
یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
✅ما جایِ آدم ها نیستیم ،
از هیچ درماندگی ،
مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست
صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ،
حس کنیم که همه چیز را می دانیم
و همه را می شناسیم .
❌لازم نیست به کسی حق بدهیم ،
همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛
به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
✅زندگی هم همین است ،
با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم .
از چند وجهِ یک ماجرا ،
یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ،
یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
✅ما جایِ آدم ها نیستیم ،
از هیچ درماندگی ،
مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست
صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ،
حس کنیم که همه چیز را می دانیم
و همه را می شناسیم .
❌لازم نیست به کسی حق بدهیم ،
همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
سلام به "آنها" که همیشه دم دست هستند..
#آدم هایی که عجله ندارند. "آنها" که «گوش» هستند.
"آنها" که هوای گفتگو دارند.
"آنها" که کلمه به کلمه با تو هستند. "آنها" که وقتی تلفنی باهاشان حرف می زنی مرتب نمی گویند: «باشه باشه» که یعنی خداحافظی. "آنها" که بلند می گویند: دوستت دارم.
جانم در می رود برای "آنها" که نیمه راه نیستند. نیمه تمام نیستند. پلاک موقت نیستند. یک روزه نیستند.
"آنها" که مدام هستند. "آنها" که جنس روابط شان همیشگی است...
#سلام به "آنها" که تمام نمی شوند...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@rraavvaann
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
#آدم هایی که عجله ندارند. "آنها" که «گوش» هستند.
"آنها" که هوای گفتگو دارند.
"آنها" که کلمه به کلمه با تو هستند. "آنها" که وقتی تلفنی باهاشان حرف می زنی مرتب نمی گویند: «باشه باشه» که یعنی خداحافظی. "آنها" که بلند می گویند: دوستت دارم.
جانم در می رود برای "آنها" که نیمه راه نیستند. نیمه تمام نیستند. پلاک موقت نیستند. یک روزه نیستند.
"آنها" که مدام هستند. "آنها" که جنس روابط شان همیشگی است...
#سلام به "آنها" که تمام نمی شوند...
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@rraavvaann
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
یک روز خودم را خواهم بخشید
از آسیبی که به خویش روا داشتم،
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند...
و از اهمیت دادن بیش از حد به آدم ها و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود نکنم.
#امیلی‌دیکنسون
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@rraavvaann
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
از آسیبی که به خویش روا داشتم،
از آسیبی که اجازه دادم دیگران بر من روا دارند...
و از اهمیت دادن بیش از حد به آدم ها و چنان محکم خویش را در آغوش خواهم کشید که هرگز ترکِ خود نکنم.
#امیلی‌دیکنسون
╭━═━⊰✹♡✹⊱━═━╮
@rraavvaann
╰━═━⊰❀♡❀⊱━═━╯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پروردگارا…
سپاس از صبح امروز، که باز هم و باز هم ،
سلامت عزیزانم،
قشنگترین هدیه زندگى به من است؛
و دل انگیزترین نغمه است،
شنیدن صدای نفسهایشان،
بر حریر زندگى
و این همه را سپاس و باقى هیچ،
و دیگر تلاش من و مصلحت تو…
💠@rraavvaann
سپاس از صبح امروز، که باز هم و باز هم ،
سلامت عزیزانم،
قشنگترین هدیه زندگى به من است؛
و دل انگیزترین نغمه است،
شنیدن صدای نفسهایشان،
بر حریر زندگى
و این همه را سپاس و باقى هیچ،
و دیگر تلاش من و مصلحت تو…
💠@rraavvaann