This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬دومینوی ازخودبیگانگی
انیمیشنی درباره ی جامعه ای که آدم هایش دچار سو رابطه اند و هر قدمی از هر شهروندی، آسیبی به دیگری ست.
@rraavvaann 😊
انیمیشنی درباره ی جامعه ای که آدم هایش دچار سو رابطه اند و هر قدمی از هر شهروندی، آسیبی به دیگری ست.
@rraavvaann 😊
علوم تربیتی و روانشناسی
بی نهایت عالی👏👏👏👏 متشکرم عزیزم💖💖💖
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگر دائم پانسمان روی زخم دستتان را باز کنید و با پوست نازکی که روی آن را دارد می‌پوشاند ور بروید تا به دیگران نشان دهید دستتان چه آسیبی دیده، هیچ‌گاه زخمتان خوب نخواهدشد.
وقتی دائم دردهای گذشته را نزد خود یادآوری یا به دیگران بازگو می‌کنید، فرصت ترمیم به آنها نمی‌دهید.
برای یک بار هم که شده مصیبت‌هایتان را پیش یک آدم کاربلد کاملا واگویه کنید یا همه مصیبت‌هایتان را روی کاغذی بنویسید و بیرون بریزید و بعد دیگر ذهن خود را درگیرش نکنید.
بگذارید غم‌‌های گذشته خودبخود رسوب کند، هم‌زدن مکرر آن جز بدحالی و القای بدبختی ثمر دیگری ندارد. ذکر مصیبت‌های گذشته نه تنها کمکی به حل مشکلات امروز شما نمی‌کند بلکه با گرفتن‌انرژی شما و ایجاد یا تداوم مسائل بین‌فردی، شما را در این باتلاق بدبوی تجربه‌های دردناک گذشته نگه می‌دارد.
اگر در گذشته دیگران با رفتارها یا حرف‌های نابخردانه شما را آزرده‌اند، امروز خودتان با یادآوری و حرف زدن مکرر در مورد آنها، به خود و اطرافیان آزار نرسانید.
مراقب خودتان باشید.
@rraavvaann
وقتی دائم دردهای گذشته را نزد خود یادآوری یا به دیگران بازگو می‌کنید، فرصت ترمیم به آنها نمی‌دهید.
برای یک بار هم که شده مصیبت‌هایتان را پیش یک آدم کاربلد کاملا واگویه کنید یا همه مصیبت‌هایتان را روی کاغذی بنویسید و بیرون بریزید و بعد دیگر ذهن خود را درگیرش نکنید.
بگذارید غم‌‌های گذشته خودبخود رسوب کند، هم‌زدن مکرر آن جز بدحالی و القای بدبختی ثمر دیگری ندارد. ذکر مصیبت‌های گذشته نه تنها کمکی به حل مشکلات امروز شما نمی‌کند بلکه با گرفتن‌انرژی شما و ایجاد یا تداوم مسائل بین‌فردی، شما را در این باتلاق بدبوی تجربه‌های دردناک گذشته نگه می‌دارد.
اگر در گذشته دیگران با رفتارها یا حرف‌های نابخردانه شما را آزرده‌اند، امروز خودتان با یادآوری و حرف زدن مکرر در مورد آنها، به خود و اطرافیان آزار نرسانید.
مراقب خودتان باشید.
@rraavvaann
خواستم یاداوری کنم شما توی موجودی حسابتون، هیکلی که تو باشگاه ساختید، پست و استوریای اینستاگرامتون، مدل گوشی و ماشین زیر پاتون، نمره و معدل و ارایش و عمل خلاصه نمیشید عزیزان. اینا خوبه ها ولی همش مال ۲ دقیقه‌ست. اون چیزی که یاد بقیه میمونه، سطح شعور و مدل حرف زدنتونه، محبت و درک و فهمتونه، نظافتتونه، هدفاتونه، حرکت مثبتیه که انجام دادید.
@rraavvaann
@rraavvaann
دمت گرم که واسه ساختن زندگیت داری میجنگی و منتظر نیستی یکی دیگه بیاد زندگیت رو بسازه و دنبال معجزه نیستی!
دمت گرم وسط این همه بی تعهدی بازم عاشق میشی،بازم اعتماد می کنی!
دمت گرم با اینکه بهت می گن: تهش که چی، اینجا هیچ کاری بدرد نمیخوره، اما تو بازم با ذوق هدف میسازی!
دمت گرم که با این که هر تلاشی میکنی به چیزایی که میخوای نمیرسی و همیشه به در بسته میخوری ولی بازم ناامید نمیشی و قوی تر از قبل تلاش میکنی و دنبال راه حل میگردی،
دمت گرم اگر شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی که بیشتر از بقیه دلسوز پدر و مادرتی!
دمت گرم با اینکه خیلیا چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه، اما بازم با قدرت داری حقت رو می گیری!
من ازت تشکر میکنم! من بهت افتخار میکنم .
@rraavvaann
دمت گرم وسط این همه بی تعهدی بازم عاشق میشی،بازم اعتماد می کنی!
دمت گرم با اینکه بهت می گن: تهش که چی، اینجا هیچ کاری بدرد نمیخوره، اما تو بازم با ذوق هدف میسازی!
دمت گرم که با این که هر تلاشی میکنی به چیزایی که میخوای نمیرسی و همیشه به در بسته میخوری ولی بازم ناامید نمیشی و قوی تر از قبل تلاش میکنی و دنبال راه حل میگردی،
دمت گرم اگر شرایط خانوادگیت با بقیه فرق داره و راحت نیست اما با رفتارت نشون دادی که بیشتر از بقیه دلسوز پدر و مادرتی!
دمت گرم با اینکه خیلیا چشم دیدنت رو ندارن توی جامعه، اما بازم با قدرت داری حقت رو می گیری!
من ازت تشکر میکنم! من بهت افتخار میکنم .
@rraavvaann
دیگر آن آدم سابق نیستم...
خیلی نسبت به گذشته تغییر کرده ام
دیگر نه از شنیدن دوستت دارمی دلم میلرزد
نه از شنیدن خداحافظی دلم میترسد
بی حس...
خنثی...
خونسرد...
راستش را بخواهی خودم از این وضع راضی نیستم
ولی روزگار مجابم کرد اینگونه باشم
روزگار به من فهماند این جماعت و حرف های دلشان را جدی نگیرم
روزگار به من فهماند این جماعت فقط لب و دهن هستند، فقط حرف میزنند، عمل نمیکنند...
@rraavvaann
خیلی نسبت به گذشته تغییر کرده ام
دیگر نه از شنیدن دوستت دارمی دلم میلرزد
نه از شنیدن خداحافظی دلم میترسد
بی حس...
خنثی...
خونسرد...
راستش را بخواهی خودم از این وضع راضی نیستم
ولی روزگار مجابم کرد اینگونه باشم
روزگار به من فهماند این جماعت و حرف های دلشان را جدی نگیرم
روزگار به من فهماند این جماعت فقط لب و دهن هستند، فقط حرف میزنند، عمل نمیکنند...
@rraavvaann
وای ای سیندرلای عزیز!
@rraavvaann
تمام نوجوانی و جوانی ما به این گذشت که مثل تو قبل از دوازده شب خونه باشیم! "دختر خوب، دختریه که نیمه شب بیرون نمی مونه!" کليشه جنسی مسخره‌‌‌‌ای که بود و هست... حالا اینکه این کارتون در جهان اول هم ساخته شده بدتر! فرشته‌ای که کمک می کنه سیندرلا برازنده و آراسته راهی مهمونی انتخاب شدن از جانب مردی بشه که دخترا براش صف کشیدن، اینکه توی این کارتون گرازیلا و آناستازیا و مامانشون به طرز خیلی اغراق آمیزی طبق استاندارهایِ زیباییِ تعریف شده نیستند هم یک طرف، دعوا بر سر تصاحب پرنس هم بینِ دو خواهر یک طرف دیگه، ... اما اون چیزی که همه این ماجرارو به قشنگ ترین شکل ممکن یک روایت احساسی می کنه، ازدواج سیندرلای زیبای، کمر باریک بدون نقص که مادرش رو از دست داده و پدرش اونو به مادرخونده‌اش سپرده که دوباره طبق کلیشه ها مادر خونده بدجنس و شیطان صفته با یک پرنس خوش تیپ و عاشق پیشه ست...
رستگاری در ازدواج و مهم نبودن بعد از اون! اینکه با ازدواج هر زنی کامل میشه و تمام مصائب و مشکلاتش تموم میشه! عشق در یک نگاه! تخیلِ بیماری که آسیبش جبران ناپذیره.. چیزی که اصلاً وجود نداره...و در نهایت عقوبتی تلخ به تصویر کشیده میشه دو تا خواهر خونده از بهشت ازدواج رانده میشن و به اصطلاح ترشیده‌های در تب و تاب شوهر! مطمئنم هیچ فرشته ای در این دنیا وجود نداره که به یک زن کمک کنه که یک الگوي جنسی تمام عیار برای دختران و زنان باشه.. ولی تو سیندرلاتو بکش دختر جون!
@rraavvaann
@rraavvaann
تمام نوجوانی و جوانی ما به این گذشت که مثل تو قبل از دوازده شب خونه باشیم! "دختر خوب، دختریه که نیمه شب بیرون نمی مونه!" کليشه جنسی مسخره‌‌‌‌ای که بود و هست... حالا اینکه این کارتون در جهان اول هم ساخته شده بدتر! فرشته‌ای که کمک می کنه سیندرلا برازنده و آراسته راهی مهمونی انتخاب شدن از جانب مردی بشه که دخترا براش صف کشیدن، اینکه توی این کارتون گرازیلا و آناستازیا و مامانشون به طرز خیلی اغراق آمیزی طبق استاندارهایِ زیباییِ تعریف شده نیستند هم یک طرف، دعوا بر سر تصاحب پرنس هم بینِ دو خواهر یک طرف دیگه، ... اما اون چیزی که همه این ماجرارو به قشنگ ترین شکل ممکن یک روایت احساسی می کنه، ازدواج سیندرلای زیبای، کمر باریک بدون نقص که مادرش رو از دست داده و پدرش اونو به مادرخونده‌اش سپرده که دوباره طبق کلیشه ها مادر خونده بدجنس و شیطان صفته با یک پرنس خوش تیپ و عاشق پیشه ست...
رستگاری در ازدواج و مهم نبودن بعد از اون! اینکه با ازدواج هر زنی کامل میشه و تمام مصائب و مشکلاتش تموم میشه! عشق در یک نگاه! تخیلِ بیماری که آسیبش جبران ناپذیره.. چیزی که اصلاً وجود نداره...و در نهایت عقوبتی تلخ به تصویر کشیده میشه دو تا خواهر خونده از بهشت ازدواج رانده میشن و به اصطلاح ترشیده‌های در تب و تاب شوهر! مطمئنم هیچ فرشته ای در این دنیا وجود نداره که به یک زن کمک کنه که یک الگوي جنسی تمام عیار برای دختران و زنان باشه.. ولی تو سیندرلاتو بکش دختر جون!
@rraavvaann
📝
اگه یک نفر رو خیلی دلی و عمیق دوست دارین و با هم قرار و مدارِ آینده ای رو گذاشتین که کنار هم باشین و به هم قولِ ازدواج دادین فکر نکنین وقتی رفتین زیر یه سقف مثل حالا همیشه همدیگه رو واسه تفریح و گردش و خرید میبینین.
خیال نکنین همیشه قراره با هم بلند بخندین و از آهنگ خوندنتون توی ماشین فیلم بگیرین و گوشیتون پر از عکس های سلفیِ دو نفره باشه.
فکر نکنین طرف مقابلتون رو همیشه با لباس های شیک و عطر و آرایش و چی و چی و چی میبینید که میتونید برید بیرون،دورتون رو بزنین و وقتی برگشتین خونه یکی از جنس مادر منتظرتون باشه که یه لیوان آب بده دستتون ... راستش قرار نیست همیشه روی ابرها زندگی کنین و دائم تو جمع های دوستانه بگین و بخندین.
نه اینکه هیچ وقت نباشه ! هست ...
همه ی این خندیدن ها و دور هم جمع شدن ها هست.
آب شدنِ قند تو دلتون با نگاه کردن به کسی که زندگیتون شده ...
بغل های پر از عشق ...
نگاه هایی که قفله به هم ...
همه ش هست
اما ...
روزایی هم هست که باید مشکلاتِ زندگی مشترک رو با هم حلشون کنین.
باید از صبح که چشم باز میکنین تا شب کنار هم باشین،اینجا تازه رابطه ی جدی شروع میشه،اینجا تازه کشف کردنِ شخصیتِ طرف مقابل شروع میشه،تفاوت ها خودشو نشون میده،اینجاست که باید از یه چیزایی بگذری و چشمات رو روی یه چیزایی ببندی.
دیگه همیشه یه دخترِ خوش تیپ و آرایش کرده نمیبینی
گاهی وقت ها قراره با کسی زندگی کنی که سرما خورده و دائم دماغشو میکشه بالا،پوستش خشک شده و لطافت همیشگی رو نداره،چشماش قرمزه و قیافش خسته و بی روحه ... که حتی نیاز داره پاشی براش سوپ درست کنی.
گاهی باید با پسری زندگی کنی که خسته از سر کار برمیگرده و مشکلات بهش فشار آورده،که اون لحظه دوست داره یه کمی چشماشو ببنده و به هیچی فکر نکنه.
.
در رابطه باید زندگی رو به دو بخش تقسیم کنیم...
وقت هایی که با هم هستیم؛
و وقت هایی که منتظر نشستیم دوباره باهم باشیم
@rraavvaann
اگه یک نفر رو خیلی دلی و عمیق دوست دارین و با هم قرار و مدارِ آینده ای رو گذاشتین که کنار هم باشین و به هم قولِ ازدواج دادین فکر نکنین وقتی رفتین زیر یه سقف مثل حالا همیشه همدیگه رو واسه تفریح و گردش و خرید میبینین.
خیال نکنین همیشه قراره با هم بلند بخندین و از آهنگ خوندنتون توی ماشین فیلم بگیرین و گوشیتون پر از عکس های سلفیِ دو نفره باشه.
فکر نکنین طرف مقابلتون رو همیشه با لباس های شیک و عطر و آرایش و چی و چی و چی میبینید که میتونید برید بیرون،دورتون رو بزنین و وقتی برگشتین خونه یکی از جنس مادر منتظرتون باشه که یه لیوان آب بده دستتون ... راستش قرار نیست همیشه روی ابرها زندگی کنین و دائم تو جمع های دوستانه بگین و بخندین.
نه اینکه هیچ وقت نباشه ! هست ...
همه ی این خندیدن ها و دور هم جمع شدن ها هست.
آب شدنِ قند تو دلتون با نگاه کردن به کسی که زندگیتون شده ...
بغل های پر از عشق ...
نگاه هایی که قفله به هم ...
همه ش هست
اما ...
روزایی هم هست که باید مشکلاتِ زندگی مشترک رو با هم حلشون کنین.
باید از صبح که چشم باز میکنین تا شب کنار هم باشین،اینجا تازه رابطه ی جدی شروع میشه،اینجا تازه کشف کردنِ شخصیتِ طرف مقابل شروع میشه،تفاوت ها خودشو نشون میده،اینجاست که باید از یه چیزایی بگذری و چشمات رو روی یه چیزایی ببندی.
دیگه همیشه یه دخترِ خوش تیپ و آرایش کرده نمیبینی
گاهی وقت ها قراره با کسی زندگی کنی که سرما خورده و دائم دماغشو میکشه بالا،پوستش خشک شده و لطافت همیشگی رو نداره،چشماش قرمزه و قیافش خسته و بی روحه ... که حتی نیاز داره پاشی براش سوپ درست کنی.
گاهی باید با پسری زندگی کنی که خسته از سر کار برمیگرده و مشکلات بهش فشار آورده،که اون لحظه دوست داره یه کمی چشماشو ببنده و به هیچی فکر نکنه.
.
در رابطه باید زندگی رو به دو بخش تقسیم کنیم...
وقت هایی که با هم هستیم؛
و وقت هایی که منتظر نشستیم دوباره باهم باشیم
@rraavvaann
این قانون هارو با شریک عاطفیت بزار:
- من و تو دشمن هم نیستیم بلکه مهم ترین افراد زندگی هم هستیم ( پس لازمه این یه جهان بینی مشترک بینمون باشه )
- وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها شکسته بشه (چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم )
- ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملا غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست
- تو بحث و بگومگو های بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قراره کنار هم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب بشه
- نیازهای تو در نگاه من ونیازهای من از نگاه تو باید خیلی خیلی مهم و اساسی درنظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده
@rraavvaann
- من و تو دشمن هم نیستیم بلکه مهم ترین افراد زندگی هم هستیم ( پس لازمه این یه جهان بینی مشترک بینمون باشه )
- وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها شکسته بشه (چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم )
- ناراحتی و بحث کردن یه چیز کاملا غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست
- تو بحث و بگومگو های بینمون هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه! قراره کنار هم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب بشه
- نیازهای تو در نگاه من ونیازهای من از نگاه تو باید خیلی خیلی مهم و اساسی درنظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده
@rraavvaann
#*شما زن‌ها خوشبختید*
@rraavvaann
چون بلدید خام را پخته کنید، طعم‌های بد را چشیدنی کنید،
زخم‌‌ها را ببندید. دکمه‌های افتاده را بدوزید ، لکه ها را ببرید،
آلودگی‌ها را بشویید، اشک‌ها را پاک کنید،
سامان بدهید به نا بسامانی‌ها و منظم کنید، بی نظمیها را.
با بغض توی گلو لبخند بزنید با کمر درد، خرید کنید.
با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودکمان را کامل کنید.
لب‌هایمان را رنگ شادی بزنید
و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید
و بگویید
تو هر چقدر سخت باشی، زندگی من از تو سر سخت ترم
شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید ،شما خودِ زندگی هستید.
روزتون شاااد،،،،
@rraavvaann
@rraavvaann
چون بلدید خام را پخته کنید، طعم‌های بد را چشیدنی کنید،
زخم‌‌ها را ببندید. دکمه‌های افتاده را بدوزید ، لکه ها را ببرید،
آلودگی‌ها را بشویید، اشک‌ها را پاک کنید،
سامان بدهید به نا بسامانی‌ها و منظم کنید، بی نظمیها را.
با بغض توی گلو لبخند بزنید با کمر درد، خرید کنید.
با خواب آلودگی، کاردستی ناتمام کودکمان را کامل کنید.
لب‌هایمان را رنگ شادی بزنید
و با پشت صاف و گردن افراشته مستقیم در چشمهای زندگی نگاه کنید
و بگویید
تو هر چقدر سخت باشی، زندگی من از تو سر سخت ترم
شما زن‌ها فقط زندگی را نمی‌سازید ،شما خودِ زندگی هستید.
روزتون شاااد،،،،
@rraavvaann
💕🍔💕 روابط فست فودی
@rraavvaann
این روزها به طور وسیع و گسترده ای با پدیده ای در روابط مواجه هستیم که دوست دارم براش از اصطلاح “روابط فست فودی” استفاده کنم.
رابطه هایی که با سرعت زیاد پیش میروند، بدون شناخت، سطحی، کم عمق، تهی از صمیمیت و عاری از تعهد. در بعضی از موارد سکس ، اصلا نمی دونن که چی شد دارن سکس می کنن ! و تمایل شدید افراد به نتیجه گرایی ، بدون توجه به فرآیند های لازم برای ایجاد و تداوم ارتباط...
گویی این افراد صبر و حوصله ی لازم برای انتخاب مناسب، شناخت طرف مقابل، ساختن رابطه و طی کردن مراحل لازم را ندارند.
اگر به دنیای اطرافمان نگاه کنیم میبینیم خیلی چیزها و کارها اصول و مراحل خاص خودش را دارد. برای مثال کسی که به دریا میرود به طور ناگهانی در عمق دریا شیرجه نمیزند، اول کمی کنار ساحل قدم میزند، تماس پوست با شنها را حس میکند، پا را در آب میگذراد و آرام آرام وارد دریا میشود و پیش میرود.
میبینیم که ابتدایی ترین و بدیهی ترین کارها هم اصول و مراحل خاص خود را دارد. اما چه می شود که در روابط مان میخواهیم همه ی مراحلی که ایجاد و شکل گیری یک رابطه و تعامل دو انسان نیاز دارد را نادیده بگیریم و به سرعت در عمقی سطحی و خالی شیرجه بزنیم؟؟؟
یادگیری نحوه ی شروع آشنایی و آداب تعامل اجتماعی و آهسته و پیوسته پیش رفتن و عمق دادن به ارتباط و شکل گیری امنیت و صمیمت عمیق ، از پایه ترین اصول ایجاد ارتباط است.
@rraavvaann
✅ به نظر شما چرا در جامعه ی امروز با پدیده ی روابط فست فودی مواجه ایم؟🤔
@rraavvaann
این روزها به طور وسیع و گسترده ای با پدیده ای در روابط مواجه هستیم که دوست دارم براش از اصطلاح “روابط فست فودی” استفاده کنم.
رابطه هایی که با سرعت زیاد پیش میروند، بدون شناخت، سطحی، کم عمق، تهی از صمیمیت و عاری از تعهد. در بعضی از موارد سکس ، اصلا نمی دونن که چی شد دارن سکس می کنن ! و تمایل شدید افراد به نتیجه گرایی ، بدون توجه به فرآیند های لازم برای ایجاد و تداوم ارتباط...
گویی این افراد صبر و حوصله ی لازم برای انتخاب مناسب، شناخت طرف مقابل، ساختن رابطه و طی کردن مراحل لازم را ندارند.
اگر به دنیای اطرافمان نگاه کنیم میبینیم خیلی چیزها و کارها اصول و مراحل خاص خودش را دارد. برای مثال کسی که به دریا میرود به طور ناگهانی در عمق دریا شیرجه نمیزند، اول کمی کنار ساحل قدم میزند، تماس پوست با شنها را حس میکند، پا را در آب میگذراد و آرام آرام وارد دریا میشود و پیش میرود.
میبینیم که ابتدایی ترین و بدیهی ترین کارها هم اصول و مراحل خاص خود را دارد. اما چه می شود که در روابط مان میخواهیم همه ی مراحلی که ایجاد و شکل گیری یک رابطه و تعامل دو انسان نیاز دارد را نادیده بگیریم و به سرعت در عمقی سطحی و خالی شیرجه بزنیم؟؟؟
یادگیری نحوه ی شروع آشنایی و آداب تعامل اجتماعی و آهسته و پیوسته پیش رفتن و عمق دادن به ارتباط و شکل گیری امنیت و صمیمت عمیق ، از پایه ترین اصول ایجاد ارتباط است.
@rraavvaann
✅ به نظر شما چرا در جامعه ی امروز با پدیده ی روابط فست فودی مواجه ایم؟🤔
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @rraavvaann
🔷
🔹
به احساس هايتان گوش فرا دهيد، آنها درباره ی نيازهای شما به شما اطلاعات می دهند.
احساس ها بی دليل اتفاق نمی افتند. هر حالت هيجانی حرفی و پيامی برای گفتن دارد، به او گوش بسپاريد،
خشم آمده تا به شما بگويد مشكلی در ارتباط تان با طرف مقابل وجود دارد كه نيازمند توجه جدی است.
ترس آمده تا بگويد اتفاقی ممكن است بيفتد كه شما برای مقابله با آن آمادگي بيشتری نياز داريد.
غم می آيد تا بگويد چيزی را از دست داده ايد كه برای تان ارزشمند بوده است.
اضطراب می آيد كه بگويد لازم است به موضوعي كه با آن روبرو شده ايد از زاويه ی ديد ديگری نگاه كنيد.
تنهایی به شما می گويد به رابطه با ديگران نياز داريد.
شرم می گويد ويژگی ای در شما هست كه بايد ياد بگيريد از آن به شكل مثبت برای خودتان و ديگران استفاده كنيد.
شادی می گويد جهان جای خوبی است و شما هم خوب و شايسته‌ی لذت بردن هستيد.
دفعه‌ی بعد كه احساسي را تجربه كرديد، از آن فرار نكنيد، لحظه ای توقف كنيد و به آن گوش فرا دهيد
🔹
🔷
⭕️ @rraavvaann
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
🌀
⭕️ @rraavvaann
🔷
🔹
به احساس هايتان گوش فرا دهيد، آنها درباره ی نيازهای شما به شما اطلاعات می دهند.
احساس ها بی دليل اتفاق نمی افتند. هر حالت هيجانی حرفی و پيامی برای گفتن دارد، به او گوش بسپاريد،
خشم آمده تا به شما بگويد مشكلی در ارتباط تان با طرف مقابل وجود دارد كه نيازمند توجه جدی است.
ترس آمده تا بگويد اتفاقی ممكن است بيفتد كه شما برای مقابله با آن آمادگي بيشتری نياز داريد.
غم می آيد تا بگويد چيزی را از دست داده ايد كه برای تان ارزشمند بوده است.
اضطراب می آيد كه بگويد لازم است به موضوعي كه با آن روبرو شده ايد از زاويه ی ديد ديگری نگاه كنيد.
تنهایی به شما می گويد به رابطه با ديگران نياز داريد.
شرم می گويد ويژگی ای در شما هست كه بايد ياد بگيريد از آن به شكل مثبت برای خودتان و ديگران استفاده كنيد.
شادی می گويد جهان جای خوبی است و شما هم خوب و شايسته‌ی لذت بردن هستيد.
دفعه‌ی بعد كه احساسي را تجربه كرديد، از آن فرار نكنيد، لحظه ای توقف كنيد و به آن گوش فرا دهيد
🔹
🔷
⭕️ @rraavvaann
🌀
💠🌀⭕️ 🔷🔹
💢 تصمیم عجولانه برای ازدواج ممنوع
اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید؛
⛔️ شیفتگی و دلدادگی بیش از حد
⛔️ تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران
⛔️ ازدواج پیش از کسب شناخت
⛔️ آماده نبودن برای تعهد طولانی‌مدت
⛔️ عدم تناسب در اعتقادات دینی
⛔️ نارضایتی والدین هر یک از طرفین
⛔️ انتخاب کسی که نیازمند تغییر است
⛔️ تن دادن به ازدواجی جدید درحالی‌که زخم ازدواج پیشین بهبود نیافته
⛔️ انکار یا نادیده گرفتن شواهدی دال بر ویژگی‌های نامناسب رفتاری و شخصیتی طرف مقابل
@rraavvaann
اگر حتی در یکی از شرایط زیر قرار دارید، در مورد ازدواج احتیاط کنید؛
⛔️ شیفتگی و دلدادگی بیش از حد
⛔️ تن دادن به ازدواج برای راضی کردن دیگران
⛔️ ازدواج پیش از کسب شناخت
⛔️ آماده نبودن برای تعهد طولانی‌مدت
⛔️ عدم تناسب در اعتقادات دینی
⛔️ نارضایتی والدین هر یک از طرفین
⛔️ انتخاب کسی که نیازمند تغییر است
⛔️ تن دادن به ازدواجی جدید درحالی‌که زخم ازدواج پیشین بهبود نیافته
⛔️ انکار یا نادیده گرفتن شواهدی دال بر ویژگی‌های نامناسب رفتاری و شخصیتی طرف مقابل
@rraavvaann