.
خودشیفته ها وقتی دستشون رو میشه جذابیتشون هم از بین میره!
پس اینکه تمایل به تنوع دارن و معمولا پارتنرهای زیادی دارن و مدام در حال تعویضشون هستن، ناشی از اینه که هر بار میتونن تا هفته ها و ماه ها و قبل از شناخته شدنشون، از فرد جدید حسابی بهره ببرن و بازیهای روانیشون رو روی اون پیاده کنن.
پس نپرسید:
مگه من چی کم داشتم؟
یعنی من انقدر بد بودم؟
مگه این جدیده چیش بهتر از منه؟

فرق فرد جدید با تو اینه که:
اون هنوز خودشیفته و بازیهاش رو نشناخته
و به راحتی فریب میخوره!
.
.
💠@rraavvaann

ما چند نوع سن در روانشناسی داریم که موقع ارزیابی افراد مورد توجه قرار میدیم.
ساده ترینش همون سن شناسنامه ای هست که بر مبنای سال تولد محاسبه میشه و اتفاقا کم اهمیت ترینش هم هست.
مثلا سن بیولوژیک داریم که سنیه که فیزیک و بدن و صورت و سلامت جسمی و پوشش و ظاهر شما میگه توی اون سن هستید.( که میتونه از سن تقویمی شما کمتر یا بیشتر باشه)
و یکی از مهمترینهاش سن عاطفیه که میزان بلوغ و پختگی شما در مسائل عاطفی رو مشخص میکنه....یا سن عقلی که نشان دهنده رشد منطق و ادراک شما از جهانه...
.
حالا چرا اینارو براتون توضیح دادم؟
که بدونید بعضیها سن تقویمی شون مثلا ۲۷..۳۲ یا ۳۹ سال و یا بیشتر رو نشون میده، اما سن عاطفیشون در حد یک کودک وابسته پنج ساله یا یه نوجوان هیجان زده ۱۳ ساله است!
💥پس لطفا قبل از پرسیدن ماه تولدش( که بدونی یه فروردینی مغروره یا یه آبانی جذاب!!!) و چک کردن اینکه متولد سال خرگوش بوده یا سال میمون!! که طالعش رو بخونی!
چک کن ببین از نظر عاطفی و عقلانی چند سالشه؟
نکنه کودکی در لباس بزرگسال باشه؟!
بچه ها همبازی موقت خوبی هستن اما پارتنر خوب هرگز!
.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

یک رابطه واقعی: .....


💠@rraavvaann

در وجود همه ما یک ......


💠@rraavvaann

لطفاً آدم امنی باشید....

💠@rraavvaann

روابط موفق روابطی است که :.....


💠@rraavvaann

برای اینکه یک رابطه سالم باشد .....

💠@rraavvaann

بدون نفی ، بدون نپذیرفتن ها .......

💠@rraavvaann

‍ 💖هر کس به طریقی دوست داشتنش را ابراز میکند.
به طریقی که برای خودش راحت است،
به طریقی که خودش دوست داشتن را در گذشته دریافت کرده است.
@rraavvaann

و هر کس به اندازه ی امنیتی که در رابطه اش دریافت میکند همان دوست داشتنِ مخصوص را به طرفش نشان میدهد.

پدرهایی را میشناسم که
دوست داشتن خود را با پول به فرزندانشان نشان میدهند.

یا با اخمی تصنعی و صدایی محکم
جمله ای تکراری را هر شب از فرزندشان میپرسند
" چه خبر؟"

مادرانی را میشناسم که
با هر روز صبحانه چیدن دوست داشتن را نشان میدهند،
یا با اتو کردن لباسها و یا با
صدها تماس تلفنی و چک کردن فرزندان.

❤️اگر روشهای مخصوص دوست داشتن آدمهای اطرافتان را میبینید،
به روش های آنها احترام بگذارید.

همه به روش شما نمیتوانند ابراز احساسات کنند.

آدمها به روشهایی که زخمی شده اند،
امن ترین روشِ دوست داشتن را
انتخاب میکنند تا کمترین
ریجکت شدن را در رابطه تجربه کنند.

اگر آنقدر عمیق میتوانید
به آدمها و نحوه ی عشق ورزیشان نگاه کنید، پس میتوانید درک کنید که
چرا اینقدر "جمله ی دوستت دارم "
را در هزار رفتار و کلمه میپیچند
و به شما تحویل میدهند.

@rraavvaann

این ویدیو تاثیر رابطه با شخص مناسب یا نامناسب را به سادگی برای ما نشان می‌دهد.
@rraavvaann

توی کتاب "عشق کافی نیست" یه جمله ای هست که رمز طلایی ازدواجه که میگه:
"انتخاب همسر، انتخاب کسی نیست که همیشه شما را شاد کند؛ بلکه انتخاب کسی است که میخواهید حتی زمانی که بدجور اعصابتان را بهم میریزد هم با او باشید."
پس کسی رو انتخاب کنین که برای دعوا کردن هم انتخابتون باشه.

💠@rraavvaann

یاد آوری :

با همه چیز کنار نیاین،
شما لایق این هستین که باهاتون درست رفتار بشه.

💠@rraavvaann

جواب « نه » رو بپذیر :

- من دیگه باید برم.
باشه / ولی نمیشه یه کم دیگه بمونی؟
- من اهل ازدواج نیستم.
باشه / ولی شرط میبندم نظرت عوض میشه
- من فردا نمیتونم بیام مهمونی
باشه / ولی حالا نیم ساعت بشین بعد برو
- من از دانشگاه انصراف دادم
باشه / ولی پشیمون میشی

به همون اندازه ای که توانایی گفتن « نه » اهمیت داره
توانایی شنیدن « نه » و عقاید مخالف هم اهمیت داره!
برای افزایش و حفظ عزت نفسمون این توانایی رو
در خودمون تقویت کنیم.

💠@rraavvaann

غم با انسان چه می کند ؟!
حضرت علی (ع):
قوی ترین و سخت ترین مخلوقات خدا ده چیز میباشند:

_کوه ها
_اهن،که کوه را میتراشد و از کوه قوی تر است
_اتش از اهن قوی تر است زیرا اتش اهن را اب میکند.
_اب از اتش قوی تر است اب اتش را خاموش میکند.
_ابر از اب قوی تر است زیرا ابر اب ها را حمل میکند و منتقل میکند.
_باد از ابر قوی تر است باد ابرها را جابجا میکند.
_انسان از باد قوی تر است هرچقدر باد شدید باشد
دستش را جلوی صورتش قرار میدهد و رد میشود.
_مستی از انسان قوی تراست و بر انسان غلبه میکند.
_خواب از مستی قوی تر است چون انسان میخوابد و مستی اش از بین میرود.

_ غم از خواب قوی تر است چرا که انسانی که ناراحتی و غم دارد نمی تواند بخوابد پس هم و غم بر خواب غلبه میکند.

پس سخت ترین و شدیدترین مخلوق خدا هم و غم است .
هم و غم از کوه ها و اتش و اهن و..قوی تر است
و بدن ضعیف انسان را نابود میکند.

انسانی که زیاد غصه میخوردباعث پیری زودرسش میشود.

برای هر موضوع بیخودی روح و روانت را از بین نبر

💠@rraavvaann

نشانه های داشتن روان زخم رها شدگی

💠@rraavvaann

نوع بازیهايى كه مادرها با فرزندانشان انجام ميدهند، با بازیهايى كه معمولا پدرها انجام میدهند متفاوت است. كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند به خوبى فعاليت هاى مناسب زندگى را مى آموزند، و رشد سالم و متعادل ترى را دارند. وقتى پدر با فرزندش بازى ميكند بيشتر جنبه هیجانی و تفریحی دارند، بر عكس بازى هاى مادرانه بيشتر آموزشى است و مادر ترجيح ميدهد حين بازى به فرزندش آموزش دهد. كودك هنگام بازى با والدين دو دنياى مختلف را تجربه ميكند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزش هاى هر دو، زندگى را بهتر به او ميشناساند.

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

اولین تجربه‌ی ما از عشق ورزیدن و مورد عشق قرارگرفتن زمانی رخ داد که کودک بودیم. ممکن است عشقِ والدین گاهی عمیقاً لطیف و مسحورکننده باشد، اما همین عشق می‌تواند به‌سادگی درگیر محرک‌های فریبنده‌ای نیز باشد. ما احتمالاً آموخته‌ایم که عاشق والدینی افسرده یا بسیار زودرنج باشیم؛ شاید ما به این نتیجه رسیده‌ایم که عشق را با تلاشِ بسیار زیاد برای راضی کردن دیگری یا با ترسِ دائمی ترک شدن مرتبط بدانیم؛ ممکن است در معرضِ تبعیض قرار گرفته باشیم و شاید این‌گونه یاد گرفته‌ایم که فقط در صورتی به عشق می‌رسیم که فردِ دیگری از آن عشق بهره نبرد؛ شاید والدینمان این برداشت را به ما منتقل کرده‌اند که فقط در صورتی که بچه‌ی بسیار خوبی باشیم آن‌ها عاشق ما خواهند بود، یا این عشق تا زمانی وجود دارد که ما مطیع و وابسته باقی بمانیم و این یعنی موفقیت‌های مستقلانه‌ی ما نشان‌هایی از پایانِ عشقِ والدینمان به ما است.

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann

پسرانی که از کنترل‌ها و نگرانی‌های مداوم مادرانشان شاکی هستند غالبا در رابط عاطفی به دنبال دخترانی ساده، حرف گوش کن و سربه‌زیر می‌باشند تا بدین ترتیب خودشان رابطه را تحت کنترل داشته باشند. اغلب اوقات اگر در رابطه چیزی از سوی دختر بشنوند یا ببینند که نشانی از کنترل‌گری باشد، یا با واکنشی تند و خشن سعی می‌کنند از ادامه آن رفتار جلوگیری کنند یا خودشان رابطه را ترک می‌کنند و یا آنقدر حساسیت و انتقادهای خود را بالا می‌برند که دختر عاصی شده و رابطه را ترک کند.

💠@rraavvaann

مهارت نادیده گرفتن از تکنیکهای فرزندپروری

مهارت نادیده گرفتن

مهارت نادیده گرفتن گاهی اوقات کودکان رفتارهای نامناسبی انجام می دهند که معمولاً والدین نمیدانند در مقابل اینگونه رفتارها چه عکس العملی داشته باشند.
مهارت نادیده گرفتن یکی از مهارتهای تربیت کودک است که جهت کنترل بعضی مشکلات رفتاری کوچک مثل نق زدن، گریه کردن های مداوم کودک ، داد و فریاد کردن و شکلک درآوردن استفاده می گردد.
در حقیقت توجه نکردن به کودک باعث کاهش انجام رفتار اشتباه می شود . باید توجه داشت این روش برای کنترل رفتارهایی که باعت نقض یک قانون یا ضایع شدن حقوق دیگران و یا ایجاد خطر برای کودک و دیگران میشود به کار نرود.

سه اصل در مهارت نادیده گرفتن

در مهارت نادیده گرفتن سه اصلی زیر باید مدنظر قرار گیرد:

1- هیچ تماس فیزیکی نباید برقرار شود.
2- هیچ تماسی یا ارتباط کلامی نباید برقرار شود.
3- هیچ تماسی چشمی با کودک برقرار نشود.
هنگامی که یک رفتار نادیده گرفته میشود به کودک نگاه نکنید و با او صحبت ننمایید. کودک ممکن است در ابتدا شلوغ کند و سعی در جلب توجه شما داشته باشد، در صورت لزوم روی خود را برگردانید و دور شوید. سعی کنید آرام باشید.

رفتارهای زیر را می توان نادیده گرفت :

رفتارهای خاصی مثل شکلک در آوردن، استفاده از صداهای بچه گانه و یا بکار بردن فحش و کلمات زشت که باعث جلب توجه می شود.
کودکی که به انجام کاری اصرار و پافشاری میکند و آن کار مورد نظر و توافق والدین او نمیباشد . که اگر کودک فقط برای جلب توجه والدین گریه می کند، رفتار او را باید نادیده گرفت ، ولی اگر گریه کردن او دلایل دیگر داشته باشد، باید مورد توجه قرار گیرد.
اگر بدانیم کودک واقعاً و بدون دلیل داد و فریاد میکند و این مسئله در او عادت شده است .
برای کنترل رفتارهایی مثل جیغ زدن، بحث کردن، تحریک پذیری هم می توان از این مهارت استفاده کرد.

نکات مهم در استفاده از مهارت نادیده گرفتن :

در استفاده از مهارت نادیده گرفتن ، امکان اینکه رفتار مناسبی که در حال تغییر است بیشتر از قبل اتفاق بیافتد ھست.
به رفتار مناسبی که از کودک بروز می کند باید توجه نشان داده و پاداش داده شود .
مهارت نادیده گرفتن در صورتی موثر است که همراه با نشان دادن توجه و پاداش دادن به رفتارهای مطلوب باشد.
هر زمان که کودک رفتار نامناسب را متوقف کرد او را تحسین کنید.

 💠@rraavvaann

به کودک برچسب نزنید. منظور از برچسب زدن این است که به خاطر یک رفتار خاص، یک خصلت را به کودک نسبت دهید. وقتی به او برچسب «حواس پرت» یا «دست و پا چلفتی» می زنید او از آن پس خودش را با آن مشخصه می شناسد و در بسیاری از موارد تصویر ذهنی ای که شما، از او برای خودش می سازید تا آخر عمر روی رفتار و شخصیتش اثر می گذارد و این برچسب ها بعد از مدتی باعث می شوند هم اطرافیان کودک و هم خودش به این باور برسند که با کودکی روبرو هستند که دارای این خصلت خاص و تغییرناپذیر است. بسیاری از ما قربانی برچسب های کودکی مان شده ایم. این اشتباه را در مورد کودکان خود تکرار نکنیم.

💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:

👇👇👇👇👇👇

@rraavvaann