چندنوع افسردگی وجود دارد؟
منظور از افسردگی اختلال دوقطبی چیست؟

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

هیچ گاه با کسانی که مبتلا به بیماری هایی همچون سرطان یا افسردگی هستند، این گونه صحبت نکنیم(شرح در کلیپ).

بدانیم که افسردگی واقعیت دارد، جدی است و می تواند زندگی را تهدید کند.

پس ادبیات چگونه صحبت کردن و چگونه یاری رساندن را بیاموزیم.

یاد بگیریم چه می گوییم و چگونه می توانیم کمک کنیم.


‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

آدم‌های خوش‌بین این توانایی رادارند که مشکلات را درجعبه‌ای بگذارند و
سراغ کار و زندگی‌شان بروند
این کاربه معنای حذف مشکل نیست،
بلکه به معنای حذف نکردن بقیه زندگی است!


‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

به کلمات اعتماد نکن
به رفتارا اعتماد کن🙂

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

این ویدئو هشداری است برای همه ی ما ، تا بدانیم که زمان محدودی در اختیار داریم

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

☘🎥☘
🎞 کلیپ انگیزشی

💠 تو پشت گوش انداز نیستی!
تو یه عادت پشت گوش انداختن داری!

🎤 لحظاتی پای صحبتهای مل رابینز👌

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

#فرزندداری

والدین عزیز مراقب حرف زدنتون باشید

🔸گاهی نوع حرف زدن والدین، ناخودآگاه، سبب القای ترس به فرزند می‌شه.

مثلا نگین:
چراغ رو روشن کن، نترسی نترس؛ من اینجام!
آمپول که ترس نداره گربه که نمی‌خورتت!
زود بریم خونه، شب شده، تاریکه!
(به کودک القای تاریکی از شب و تاریکی می‌شه)

🔸گاهی بزرگترها برای کنترل کودک، اونو می‌ترسونن مثلا میگن:
اگر بری بیرون دزده می‌برتت. اگر فلان کار رو بکنی، آقا سیبیلو دعوات می‌کنه!
اگر بری روی سرسره، می‌افتی سرت خون می‌یاد! ( شما باید کمک و همراهیش کنید)
اگر فلان کاروبکنی، دکتر آمپولت می‌زنه من دارم میرم دندانپزشکی، اگه بیای تو رو هم آمپول می‌زنه.

🔸به کودک برچسب «ترسو» نزنید.
چون باعث القای ترس و پذیرش بچه‌تون می‌شه.

🔸والدین بهترین الگوی فرزند هستند و کودک به والدین شجاع احتیاج داره؛ نه ترسو. یادمون باشه، کودکان زیر ۶ سال هر حرفی رو باور می‌کنند. اجازه ندید، هر کسی هر حرفی بهش بزنه چون برای برطرف کردن این ترس، باید تا سال‌ها زمان و انرژی زیادی صرف کنید.
🔸بهترین راه عدم استفاده از اوناست و اینکه مراقب باشید کودکتون با چه کسانی صحبت می‌کنه.

‌‎‌‌‌‌‌‌‌ @rasapsychoo

☘☘☘
#روانشناسی

رابطه افسردگی و پنهان کردن احساسات

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

قبل اینکه بچه ات رو تنبیه کنی اینو ببین!
نقش پدر و مادر ها در آینده فرزندانشان بسیار مؤثر است .

🌿💜🌿💜🌿

 شاید شما داستان جالب ادیسون و مادرش را شنیده باشید. زمانی که ادیسون به مدرسه می‌رفت، معلم نامه‌ای به ادیسون داد که به مادرش بدهد و گفت این نامه را فقط مادرت بخواند. ادیسون نامه را به مادرش داد . مادر ادیسون نامه را خواند. در نامه نوشته شده بود:
«با کمال تأسف باید بگویم فرزندتان کودن است و هیچگونه استعدادی برای ادامه‌ تحصیل و درس خواندن ندارد. مدرسه‌ ما نیز جای افراد ابله و کودن‌ نیست و از فردا او را به مدرسه راه نمی دهیم.»
ولی مادر ادیسون کار عجیبی کرد و نامه را جور دیگری برای فرزندش خواند. او نامه را این گونه خواند:
«فرزند شما نابغه و باهوش است و مدرسه‌ ما توان آموزش به فرزندتان را به خاطر داشتن هوش بالا ندارد. شما باید شخصاً خودتان به او آموزش دهید»
این طور شد که مادر ادیسون شروع به درس دادن به فرزندش در منزل کرد. ادیسون در سن ۱۳ سالگی اولین اختراع خود را ثبت کرد.
ادیسون بعدها در خاطراتش نوشت:
توماس ادیسون، فرد کودنی که توسط یک مادر قهرمان، به نابغه‌ قرن تبدیل شد!

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─

💠 تفسیر زیبای آیه ۲۱ سوره طور (أَلْحَقْنا بِهِمْ ذُرِّیَّتَهُمْ)

🎤 لحظاتی پای صحبتهای فیلسوف فرهیخته حسین محی‌الدین الهی قمشه ای

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

#آموزنده

چیزهایی که بچه ها باید در خانه یاد بگیرند!

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

💢 کاری را انجام دهید که عاشق آن هستید.
☑️ مشاهده این ویدیو به همه پیشنهاد می‌شود.

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

آنچه در این کلیپ کوتاه مشاهده می‌کنید، استدلال کودکانه و معصومانهُ مغالطه‌آمیز ناآگاهانه و ماهرانهُ دو دانش‌آموز در حضور معلم یا مربی خود می‌باشد.

مغالطه‌های شاخصی که این کودکان در استدلال‌شان بکار می‌برند عبارتنداز:

۱. مغالطهُ تکرار: در این مغالطه، تکرار مدعا جای استدلال صحیح را می‌گیرد. این دو کودک مکرراً هم‌دیگر را بدون ارائهُ دلیل و مدرک به دروغ‌گویی متهم می‌کنند.

۲. توسل به خشم و عصبانیت: این مغالطه زمانی اتفاق می‌افتد که عصبانیت و خشم جای استدلال درست و منطقی را می‌گیرد. یکی از کودکان با بالا بردن صدای خشم‌آلود خود، از خود دفاع می‌کند.

۳. توسل به ایمان: وقتی که ایمان جای استدلال درست‌ و منطقی می‌گیرد. من نماز می‌خوانم. من خدا را می‌پرستم.

۴. توسل به ترحم: این مغالطه زمانی اتفاق می‌افتد که احساس ترحم و دلسوزی به‌جای استدلال درست بکار می‌رود‌. در این مشاجره، یکی از کودکان با لحن دلسوزانه، از خود دفاع می‌کند. (توسل به احساسات)

۵. مغالطهُ ژنتیک یا منشاُ: این دو کودک با توسل به درست‌کار بودن والدین خود، اثبات می‌کنند که دروغگو نیستند.

محمدرضا سلیمی


‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍

اگر کودکتان را با تهدید به قهر و طرد و قطع محبت و قطع مادری وادار به انجام کارها میکنید، کودک یاد میگیرد که برای از دست ندادن منبع عشق و امنیت, تن به کارهایی بدهد که مطابق میلش نیست، حالا بر فرض شما نیتتان خیر است، بعدا با غریبه های بیرون که با باج گیری عاطفی از فرزندتان سواستفاده خواهند کرد،چه باید کرد؟
‌
‌این الگوی تربیت فرزند ،عزت نفس کودک را کم می‌کند و فرد نسبت به خودش احساس خوبی نخواهد داشت و در زمینه قاطعیت و دفاع از خود ،لنگ خواهد زد !

اگر کودک حس دوست داشتنی بودن را از خانه دریافت نکند، ممکن است برای رفع این نیاز مهم،وارد ارتباط هایی شود که برایش خطرناک است و برگرداندن کودک یا نوجوان به حالت قبلی خانواده کار بسیار سختی خواهد بود. ‌

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

تازه با سایه خودش آشنا شده 😁😍

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

💠 خودت رو جای دیگران بگذار

🎤 لحظاتی پای صحبتهای دکتر فرهنگ هلاکویی 👌
‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

زندگی باید کرد......

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

#چی_ببینیم

خانواده پاگنده

📺 انیمیشن خانواده پاگنده، داستان یک خانواده عجیب و بامزه‌اس. پدر خانواده به‌دلیل جهش ژنتیکی تبدیل به یه آدم پاگنده با قدرت و توانمندی‌های خاص میشه و...

پیام مثبت
🔸تلاش برای حفظ طبیعت‌و اهمیت کار تیمی در خانواده جدی‌ترین پیام‌های مثبت این انیمیشن هست.

برای چه سنی؟
🔸با توجه به موارد بیان شده دیدن این انیمیشن برای بچه‌های بالای ۸ سال توصیه می‌شه.

برای والدین
🔸شما مامان بابای مهربون اگر قصد دارید این انیمیشن رو با بچه‌هاتون ببینید می‌تونید با پرسش از علت تصمیمات و نتایجی که در انتهای انیمیشن گرفته می‌شه با بچه‌هاتون  گفتگو کنید و کمک کنید تا پیام‌های مثبت این اثر دریافت بشه.

‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

زندگي #همراه می خواهد نه عاشق و شيفته!!
با كسی ازدواج كنيد كه مسير #يكسانی با شما دارد و توانايی اين همراهی را در وجودش می بينيد،
بايد با فردی پيمان عقد بست كه معنی اين پيمان را بداند و #مسئوليت آنرا بپذيرد، وگرنه #ادعای عاشقی و دلباختگی را هر نوجوان پانزده ساله ای دارد!
تا #آشنایی كامل با فرد نداشته باشيد و در سختیها و تنش ها واكنش او را نبينيد نمی توانيد #ارزيابی روشنی داشته باشيد
به هنگام قرارهای عاشقانه و عشق بازی همه خوبند،
👈يار همراه در #سختی آزموده می شود.


‌‎‌‌‌‌‌‌‌─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️

علت کم شدن علاقه پس از ازدواج

⁣همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتي كه ازدواجشان گذشت، علاقه شان نسبت به هم كم مي شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جاي خود را به روزمرگي و سردي در روابط مي دهد.
بسياري از انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن علاقه است.

افرادی که نتوانند:
*انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند
*در سختی ها با یکدیگر همدلی انجام دهند
*تفاوت‌های فردی را بپذیرند

میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن علاقه در دوطرف مي شود.

@rasapsychoo