This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☘🎥☘
🎞 کلیپ روانشناسی
💠 تفاوت مهم آقایان و خانم‌ها
🎤 لحظاتی پای صحبتهایی دکتر شاهین فرهنگ
📻 کاری از : رادیو ناد
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
🎞 کلیپ روانشناسی
💠 تفاوت مهم آقایان و خانم‌ها
🎤 لحظاتی پای صحبتهایی دکتر شاهین فرهنگ
📻 کاری از : رادیو ناد
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
رازهای محبت لمسی نوجوان
احتمالا بارها برات پیش اومده که بخوای نزدیک نوجوانت بشی ولی اون تورو پس بزنه و بهت بگه حوصلتو ندارم یا بخوای بغلش کنی ولی تمایل به این کار نداشته باشه
علتش اینه که قواعد محبت لمسی نوجوانت رو نمیدونی یعنی نمیدونی کی کجا و چطور محبت لمسی خودت رو ابراز کنی که دوس داشته باشه
توی این ویدیو دقیقا بهت میگم کی کجا و چطور محبت لمسی خودت رو به نوجوانت ابراز یادگیری تکنیک های ساده و کاربردی برای رشد تحصیلی و رفتاری کودک و نوجوان
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
احتمالا بارها برات پیش اومده که بخوای نزدیک نوجوانت بشی ولی اون تورو پس بزنه و بهت بگه حوصلتو ندارم یا بخوای بغلش کنی ولی تمایل به این کار نداشته باشه
علتش اینه که قواعد محبت لمسی نوجوانت رو نمیدونی یعنی نمیدونی کی کجا و چطور محبت لمسی خودت رو ابراز کنی که دوس داشته باشه
توی این ویدیو دقیقا بهت میگم کی کجا و چطور محبت لمسی خودت رو به نوجوانت ابراز یادگیری تکنیک های ساده و کاربردی برای رشد تحصیلی و رفتاری کودک و نوجوان
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
♦️ناخن گرفتن در شب ممنوع♦️
✅کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد گرفتن ناخن در شب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !✅
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
✅کلسیم اضافه بدن شبها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمیگردد گرفتن ناخن در شب باعث ازبین رفتن کلسیم ذخیره میشود !✅
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☘🎥☘
🎞 کلیپ آموزنده
💠 از چه کسی بترسیم ؟
🎤 لحظاتی پای صحبتهای دکتر محمود انوشه
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
🎞 کلیپ آموزنده
💠 از چه کسی بترسیم ؟
🎤 لحظاتی پای صحبتهای دکتر محمود انوشه
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
🌺چگونه از کسانی که با کلامشان آزارمان می دهند دوری کنیم؟
🔹💠معمولا اینگونه افراد شناخت دقیقی از خود ندارند و از این رو روابط آسیب زایی را با دیگران بر قرار میکنند. به نظر می‌رسد در اینگونه افراد تجربه روابط ناامن با مادر در کودکی بیشتر بوده است و به شکل ناخودآگاه درگیر اختلالات عاطفی، جسمانی، هیجانی و ارتباطی شده‌اند، حس همدلی در ارتباطات متقابل ندارند، خشم خود را نمی‌توانند مدیریت کنند و به دیگران احساس طرد شدگی، دوست داشتنی نبودن و تنهایی را منتقل می‌کننند.
💠🔹سه ستون اصلی رابطه یعنی عشق، آزادی و وفاداری که در کنار هم منجر به رشد و خودشکوفایی میشود، «سبک دلبستگی اولیه» افراد که میراث رابطه عاطفی با والدین است در بروز چنین روابط آسیب زایی بسیار موثر است. هر فردی که با دیگران رابطه‌ای برقرار میکند کوله باری از تجربیات کودکی و روابط قبلی خود دارد.
💠🔹اگر فردی نتواند روابط عاطفی متناسبی را از کودکی با والدین خود تجربه کند متاسفانه دچار افسردگی، ترس، اضطراب و حقارت و سرخوردگی و ... می شود. حتی ممکن است این افراد دچار اختلالات روحی، روانی و شخصیتی باشند.
💠 🔹این افراد با توجه به شرایطی که از گذشته تجربه میکنند گاهی چنان برخورد میکنند که حتی نزدیک‌ترین افراد خود نظیر والدین و همسر و فرزندان را سخت می‌آزارد. آنها گره‌های زیادی را از کودکی به همراه خود می‌آورند. شاید حسادت دارند و فنون مذاکره و مهارتهای اجتماعی را بلد نیستند و یا اینکه با ترس مواجه‌اند.
💠🔹نیت اصلی خود را از طریق عباراتی بیان میکنند که ممکن است برای دیگران توهین آمیز و تحقیر آمیز باشد و د ر نهایت می‌گویند شوخی کردم. باید این افراد را بشناسیم و رفتاری متناسب با آنها داشته باشیم.
💠🔹معمولا این افراد از دیدن خوشحالی دیگران ناراحت می‌شوند و تلاش میکنند مانع از رسیدن دیگران به اهدافشان شوند. کینه‌ای، انتقام جو و پر از خشم هستند، منجر به رنجش ترس و خشم و نگرانی در دیگران میشود. همچنین علائم خود شیفتگی و علائم اختلال شخصیت ضد اجتماعی دارند که در این صورت لازم است حد و مرز مناسبی را با آنها در نظر بگیریم.
💠🔹معمولا دیگران در مواجهه با چنین افرادی علائم روانی نظیر احساس کم ارزشی، کاهش اعتماد به نفس، افسردگی، بی‌احترامی و حتی علائم جسمی تجربه میکنند؛ به طوری که برای ندیدن آنها نقشه می‌کشند و تصور میکنند هراندازه از این افراد دور باشند احساس آرامش بیشتری را تجربه میکنند.
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
🔹💠معمولا اینگونه افراد شناخت دقیقی از خود ندارند و از این رو روابط آسیب زایی را با دیگران بر قرار میکنند. به نظر می‌رسد در اینگونه افراد تجربه روابط ناامن با مادر در کودکی بیشتر بوده است و به شکل ناخودآگاه درگیر اختلالات عاطفی، جسمانی، هیجانی و ارتباطی شده‌اند، حس همدلی در ارتباطات متقابل ندارند، خشم خود را نمی‌توانند مدیریت کنند و به دیگران احساس طرد شدگی، دوست داشتنی نبودن و تنهایی را منتقل می‌کننند.
💠🔹سه ستون اصلی رابطه یعنی عشق، آزادی و وفاداری که در کنار هم منجر به رشد و خودشکوفایی میشود، «سبک دلبستگی اولیه» افراد که میراث رابطه عاطفی با والدین است در بروز چنین روابط آسیب زایی بسیار موثر است. هر فردی که با دیگران رابطه‌ای برقرار میکند کوله باری از تجربیات کودکی و روابط قبلی خود دارد.
💠🔹اگر فردی نتواند روابط عاطفی متناسبی را از کودکی با والدین خود تجربه کند متاسفانه دچار افسردگی، ترس، اضطراب و حقارت و سرخوردگی و ... می شود. حتی ممکن است این افراد دچار اختلالات روحی، روانی و شخصیتی باشند.
💠 🔹این افراد با توجه به شرایطی که از گذشته تجربه میکنند گاهی چنان برخورد میکنند که حتی نزدیک‌ترین افراد خود نظیر والدین و همسر و فرزندان را سخت می‌آزارد. آنها گره‌های زیادی را از کودکی به همراه خود می‌آورند. شاید حسادت دارند و فنون مذاکره و مهارتهای اجتماعی را بلد نیستند و یا اینکه با ترس مواجه‌اند.
💠🔹نیت اصلی خود را از طریق عباراتی بیان میکنند که ممکن است برای دیگران توهین آمیز و تحقیر آمیز باشد و د ر نهایت می‌گویند شوخی کردم. باید این افراد را بشناسیم و رفتاری متناسب با آنها داشته باشیم.
💠🔹معمولا این افراد از دیدن خوشحالی دیگران ناراحت می‌شوند و تلاش میکنند مانع از رسیدن دیگران به اهدافشان شوند. کینه‌ای، انتقام جو و پر از خشم هستند، منجر به رنجش ترس و خشم و نگرانی در دیگران میشود. همچنین علائم خود شیفتگی و علائم اختلال شخصیت ضد اجتماعی دارند که در این صورت لازم است حد و مرز مناسبی را با آنها در نظر بگیریم.
💠🔹معمولا دیگران در مواجهه با چنین افرادی علائم روانی نظیر احساس کم ارزشی، کاهش اعتماد به نفس، افسردگی، بی‌احترامی و حتی علائم جسمی تجربه میکنند؛ به طوری که برای ندیدن آنها نقشه می‌کشند و تصور میکنند هراندازه از این افراد دور باشند احساس آرامش بیشتری را تجربه میکنند.
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅سخنان ارزشمند پروفسور صاحبی در مورد تأثیر افکار و اعمال ما
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ_آموزشی
#مهارتهای_زندگی
#اعتماد سازی درزندگی مشترک
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
#مهارتهای_زندگی
#اعتماد سازی درزندگی مشترک
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
هماهنگی_والدین
اگر در تربیت بین والدین هماهنگی وجود نداشته باشد
مثلا مادر بگوید نمیتونی این کارو بکنی کودک به پدر پناه ببرد پدر بگوید اشکال نداره انجام بده، چند اتفاق می افتد
1_اقتدار مادر از بین می رود و کودک دیگر به حرف مادر گوش نخواهد داد
2_کودک باج گیر بار می آید
3_کودک ارزش هارا یاد نخواهد گرفت، چون پدر یک چیز گفته مادر یک چیز دیگر
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
اگر در تربیت بین والدین هماهنگی وجود نداشته باشد
مثلا مادر بگوید نمیتونی این کارو بکنی کودک به پدر پناه ببرد پدر بگوید اشکال نداره انجام بده، چند اتفاق می افتد
1_اقتدار مادر از بین می رود و کودک دیگر به حرف مادر گوش نخواهد داد
2_کودک باج گیر بار می آید
3_کودک ارزش هارا یاد نخواهد گرفت، چون پدر یک چیز گفته مادر یک چیز دیگر
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
کانال ها و برنامه هایی را که کودکانمان مشاهده میکنند،مدیریت کنیم،زیرا که ذهن کودک همانند لوح سفیدی است،تصاویری که مشاهده میکند در خود ضبط مینماید و بر افکار،رفتار و احساسات وی تاثیر میگذارند.
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
دوست داشتن يك فرد ، زيباست . اما اگر در جواب اين دوست داشتن ، هيچ تحويل نگيريد چه ميكنيد ؟ كلافه ميشويد نه ؟ سرد ميشويد نه ؟ غرورتان نابود ميشود نه ... ؟
حالا تصور كنيد يك گل را دوست داريد . هر روز به او آب ميدهيد ، مراقب هستيد تا پژمرده نشود . در جواب چه ميگيريد ؟ هيچ ! گل به شما ميگويد من هم دوستت دارم ؟! يا تشكر ميكند بابت اينكه دوستش داريد ؟ نه ... ! اما از او ناراحت نميشويد ، زيرا دوست داشتن او و حسى كه نسبت به او داريد ، باعث ميشود حال خودتان خوب باشد .
در اصل شما گل را بى توقع و بى منت دوست داريد ...
ميبينيد ؟ دوست داشتن بى انتظار ، حال آدم را خوب ميكند . پس چرا افراد را به همين صورت دوست نداشته باشيد ؟ چرا توقع داشته باشيد كه در جواب علاقه تان ، عشق و علاقه تحويل بگيريد ؟
من افراد دل خواه را ، بى توقع و بى منت دوست دارم . حتى اگر بدانم من را به حد كافى دوست ندارند ، ناراحت نميشوم . زيرا درك كرده ام كه علاقه من نسبت به آنها ، حال خودم را بهتر ميكند . پس چرا با توقع و انتظار ، اين حال خوب را از بين ببرم ؟ اصلا چه بالاتر از اينكه آنها در زندگى من هستند كه من دوستشان داشته باشم ؟ دوست داشتن آنها ، حال مرا بهتر ميكند ، چه بهتر از اين براى من ... ؟
اينها را نوشتم و با شما قسمت كردم ، تا شايد شما هم از اين به بعد ، افراد را بى توقع دوست داشته باشيد . امتحانش كنيد ... قطعا حال تان بهتر ميشود . انتظار و توقع نداشتن ، يكى از دلايل اصلى حال خوب من است . شما هم اين حال خوب را تجربه كنيد ...
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
حالا تصور كنيد يك گل را دوست داريد . هر روز به او آب ميدهيد ، مراقب هستيد تا پژمرده نشود . در جواب چه ميگيريد ؟ هيچ ! گل به شما ميگويد من هم دوستت دارم ؟! يا تشكر ميكند بابت اينكه دوستش داريد ؟ نه ... ! اما از او ناراحت نميشويد ، زيرا دوست داشتن او و حسى كه نسبت به او داريد ، باعث ميشود حال خودتان خوب باشد .
در اصل شما گل را بى توقع و بى منت دوست داريد ...
ميبينيد ؟ دوست داشتن بى انتظار ، حال آدم را خوب ميكند . پس چرا افراد را به همين صورت دوست نداشته باشيد ؟ چرا توقع داشته باشيد كه در جواب علاقه تان ، عشق و علاقه تحويل بگيريد ؟
من افراد دل خواه را ، بى توقع و بى منت دوست دارم . حتى اگر بدانم من را به حد كافى دوست ندارند ، ناراحت نميشوم . زيرا درك كرده ام كه علاقه من نسبت به آنها ، حال خودم را بهتر ميكند . پس چرا با توقع و انتظار ، اين حال خوب را از بين ببرم ؟ اصلا چه بالاتر از اينكه آنها در زندگى من هستند كه من دوستشان داشته باشم ؟ دوست داشتن آنها ، حال مرا بهتر ميكند ، چه بهتر از اين براى من ... ؟
اينها را نوشتم و با شما قسمت كردم ، تا شايد شما هم از اين به بعد ، افراد را بى توقع دوست داشته باشيد . امتحانش كنيد ... قطعا حال تان بهتر ميشود . انتظار و توقع نداشتن ، يكى از دلايل اصلى حال خوب من است . شما هم اين حال خوب را تجربه كنيد ...
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
#ارتباط_مؤثر
بهترین جمله در مواقعی که با تلفن صحبت می کنیم و فرزندمون مدام میپره وسط صحبت ما و اجازه نمیده حرف بزنیم 👇👇👇
باید بگیم ؛ عزیزم حرفای تو اونقدر برای من مهمه که من می خوام درست بفهمم ، لطفا بزار این تلفن تموم بشه 💁🏻♀️
نباید بچه فکر کنه مزاحم منه🙇🏻♀️
«زندگی آموختنی‌ست»
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
بهترین جمله در مواقعی که با تلفن صحبت می کنیم و فرزندمون مدام میپره وسط صحبت ما و اجازه نمیده حرف بزنیم 👇👇👇
باید بگیم ؛ عزیزم حرفای تو اونقدر برای من مهمه که من می خوام درست بفهمم ، لطفا بزار این تلفن تموم بشه 💁🏻♀️
نباید بچه فکر کنه مزاحم منه🙇🏻♀️
«زندگی آموختنی‌ست»
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎞 کلیپ انگیزشی
💠 تفاوت انسانهای ممتاز
🎤 لحظاتی پای صحبتهای جیم ران 👌
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️
💠 تفاوت انسانهای ممتاز
🎤 لحظاتی پای صحبتهای جیم ران 👌
─═हई @rasapsychoo ईह═─
❤️ ┄┄┅━❅✍❅━┅┄┄❤️