متعهد شدن به رابطه با فردی که دارای ویژگی‌های خودشیفتگی‌ست، اغلب منجر به یک رابطه نافرجام می‌شه. یک فرد خودشیفته به دنبال تحسین و تعریف از سمت پارتنرش هست و وقتی برای اولین‌بار با کسی ملاقات می‌کنه، ممکنه بسیار جذاب و کاریزماتیک به نظر برسه و توجه دیگران را تحت تأثیر قرار بده و رابطه را خیلی سریع‌تر از دیگران به جلو ببره؛ اما این افراد به احتمال زیادی قادر به عاشق شدن یا ایجاد یک رابطه سالم عاطفی نیستن. در عوض، سعی می‌کنن در کنار رفتارهای آزاردهند‌شون، قوانین سختگیرانه‌ای وضع و شریک عاطفی‌شون رو از دوستان و خانواده جدا کنن.

شش دلیل برای این که خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته می شویم:

*باور نداریم ڪه وقتی با ڪسی نیستیم می توانیم خوشحال باشیم.

*ما تمام تصمیمات را بر اساس احساس مان میگیریم

*عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است.

*از تنها بودن می ترسیم.

*اعتماد به نفس و باور به خودمان بسیار ضعیف است

*تصور می کنیم اگر کسی کنار مان نباشد نمی توانیم از عهده ڪاری بربیاییم.

❤️‍🔥طلاق عاطفی چیست و از کجا شروع می شود؟

💔 طلاق عاطفی زمانی اتفاق می افتد که زن و مرد با سردی در کنار هم هستند اما طلاق قانونی نگرفته اند.

وقتی رابطه عاطفی زن و شوهر به مرور، و بر اثر، عدم درک یکدیگر، به مشاجره، دعوا، توهین، تحقیر و... سرد شود، این سردی رابطه، به طلاق عاطفی منجر می شود .

🛑 طلاق عاطفی می تواند در تمامی جنبه ‌های زندگی مشترک زن و مرد اثرگذار باشد

طلاق_عاطفی و سردی رابطه می تواند بر رابطه عاطفی و روحی، بر گفتار، بر روابط جنسی، حتی در ارتباط و محبت به فرزندان اثر گذار باشد.

شش دلیل برای این که خیلی زود از لحاظ عاطفی وابسته می شویم:

*باور نداریم ڪه وقتی با ڪسی نیستیم می توانیم خوشحال باشیم.

*ما تمام تصمیمات را بر اساس احساس مان میگیریم

*عزت نفس ما به وضعیت رابطه ما وابسته است.

*از تنها بودن می ترسیم.

*اعتماد به نفس و باور به خودمان بسیار ضعیف است

*تصور می کنیم اگر کسی کنار مان نباشد نمی توانیم از عهده ڪاری بربیاییم.

ما چنان زندگی می‌کنیم که گویی همواره در انتظار چیزی بهتر هستیم، حال آن‌که اغلب آرزو می‌کنیم که ای کاش گذشته بازگردد و بر آن حسرت می‌خوریم. ما به زمان به‌سان چیزی نظر می‌کنیم که باید در گذرد و در این رهگذر ما را به اهداف و خواسته‌هامان برساند. اکثر مردم هنگامی که به پایان کار می‌رسند و نظری بر گذشته می‌افکنند، در می‌یابند که سرتاسر زندگی را چون چیزی گذرا زیسته‌اند و با حیرت مشاهده می‌کنند که آنچه بی‌اعتنا از کنارش گذشته‌اند و لذتی از آن نبرده‌اند، همان زندگی‌شان بوده. یعنی همان چیزی که به خاطرش زندگی کرده‌اند. انسان فریاد بر می‌آورد که امید و آرزو او را فریفته‌اند تا این که عاقبت در آغوش مرگ به رقص درآید! آه، چه مخلوق حریص و سیری‌ناپذیری است این انسان!

#شوپنهاور

| مواردی که به رابطه‌ی عاطفی آسیب می‌زند |

۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که با خودت داری
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن

پدر مادر و معلم هرگز نباید مشق‌هاى كودک را پاره كنند.

اگر كودک بد خط يا نامنظم می‌نويسد، شايد خسته يا گرسنه است يا شرايط محيطى و زمانى مناسبی ندارد. پس شرايط را تغيير دهيد و او را تشويق و ترغيب به بهتر نوشتن كنيد يا مثلا بگوييد اگه تا ساعت شش تمام شد نيم ساعت بيشتر با هم بازى می‌كنيم. ولى نباید مشق‌هايش را پاره نكنيد زيرا او براى آنها زحمت كشيده، وقت و انرژى گذاشته است. مثل اين است كه همسرتان غذايى كه شما پخته ايد را دور بريزد و بگويد، من اين غذا را دوست ندارم، يک غذاى ديگر بپز، حریم عاطفی و احساسی کودک باید مورد پذیرش و اهمیت باشد.

#روانشناسی 🌱

۸ نشانه این که رابطه شما یک طرفست:
- پیام شما رو دیر جواب میده
- هیچ تلاشی برای آشتی کردن با شما نمیکنه
- در طول روز سراغ شمارو نمیگیره
- سر هرچیز کوچیکی با شما قهر میکنه و حرفی نمیزنه
- از جمله من لیاقت تورو ندارم استفاده میکنه
- بدون شما بیشتر بهش خوش میگذره و مایل به دیدن شما نیست
- علاقه ای به دیدن شما نداره
- براش مهم نیست شما با چند نفر صحبت میکنین یا با چه کسایی در ارتباط هستین!

عشق مهم است امّا مهارت در عشق ورزیدن مهم‌تر از خودِ عشق است. از مهارت در عشق ورزیدن، عشق متولد می‌شود امّا اگر عشق در دام ناعاشق یا نابلدِ عشق، به بند کشیده شود، افسرده می‌شود.
نامِ دیگرِ عشقِ افسرده، نفرت است.
کسانی که در عشق ورزی نابلد هستند، عشق را افسرده می‌کنند و دل را پژمرده. عشق، عاشقِ حاذق می‌طلبد نه کاسبِ جاهل.


~ اریک فروم